室內外溫差大 鼻過敏患者慎防冷氣病
fiogf49gjkf0d 最近天氣熱得讓人受不了!民眾紛紛打開冷氣,室內溫度與艷陽高照的戶外相差將近10度。常見的「冷氣病」,指的就是許多上班族冷氣房待太久,或頻頻出入冷氣及戶外,室內外溫差過大而導致流鼻水...
台北市紅十字會講座 教你打造「腎」利人生
fiogf49gjkf0d 炎炎夏日,讓人熱得不禁想大口喝冰涼解渴的飲料,然而暢飲背後將暗藏危機。若您只愛喝飲料不喝水,當心傷了腎!此外,平時常服用藥物,或飲食高鹽高鈉的民眾也應注意,長時間累積的毒素,可能...
大手大腳臉變形 當心肢端肥大症
fiogf49gjkf0d 28歲的謝先生從小立志成為烘焙師傅,但因罹患肢端肥大症,手掌比常人大,面試時無法戴上手套做麵包,被雇主拒絕,好不容易有一家麵包店願意雇用他,卻因為病情復發,失去嗅覺,無法繼續工作,...
口顎顏面肌肉功能失調的影響
fiogf49gjkf0d 評估臉部結構問題時,也要同時診斷原因在哪裡?臉部的結構受到遺傳與環境因素所影響,且不斷是隨著生命的腳步而改變,面部骨骼會隨著整個生命的生長而不斷進行調整,臉部的骨頭可以說是至死方...
鄉村風義式料理 寧靜巷弄好食登場
fiogf49gjkf0d 位於南京東路商圈寧靜巷弄的好食MangiaBene隔絕了都會的喧囂,簡單素雅的外觀和明亮寬敞的空間,散發靜謐舒適的鄉村氣息,安撫人心的菜式隨著不同季節更換,具有魔幻般的吸引力,彷彿能透過食...
香港「金源牌血管清道夫」含西藥 服用恐傷肝腎
fiogf49gjkf0d 海外旅遊買中成藥,當心買到摻含西藥成分偽藥。香港衛生署近日發布新聞指出「金源藥業公司」銷售「金源牌血管清道夫(註冊編號:HKP-04598,批次編號:1401)」中成藥,經市場監測被檢驗出含...
什麼年代了!你還在用『金手指』!? 贊助
六、七年級生一定經歷過靠著金手指過關斬將的紅白機、GameBoy美好年代,現在您的身體保健,還是靠「金手指」來過關斬將的嗎?職場競爭越來越激烈,上班族準時下班的美好年代早已遠去,日前國發會引用的2015國際...
就是不愛運動?一分鐘影片讓你馬上改觀...最後10年的人生竟有如天堂與地獄
不知道你有沒有這種感覺?明明知道早睡早起才有好精神和足夠的免疫力,多運動有益身心健康,飲食均衡對體內環保很重要等等,這些「健康法則」從小聽到大,卻還是沒辦法每一樣都達到。 那不如來看看這個一分鐘短...
紅色力量!蔓越莓紅石榴護心血管
想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環,攝取蔬果有幫助!在五顏六色的蔬果中,包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果,都有不錯的抗氧化作用,還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康,可說是一股紅色力量!營養...
只要改變睡姿!8小時變出一雙美腿的魔法訣竅
photos放大顯示22點~凌晨2點稱之為「灰姑娘時間」。在這段時間,由於成長賀爾蒙分泌旺盛,是美肌和減肥的最佳時機。既然如此,何不運用這段灰姑娘時間,讓自己擁有一雙美腿呢!接下來,要為大家介紹「光睡就完...
隨時乾洗手好方便 但殺不死這3大病毒
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自去年到今年,傳染病疫情不斷。從伊波拉、中東冠狀病毒、諾羅病毒、流感病毒,至今進入腸病毒旺季,病毒一直持續出現在你我的身邊。甚至之前傳出數鈔票染菜花...
猛滑3C眼睛過勞 快吃護眼4大營養素
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人每天對著電腦及手機,長期不良用眼對眼睛傷害很大,會出現乾澀、視力減退的現象,因此防治視疲勞可先從改變飲食入手。營養師表示,護眼除了應該注意避免...
無糖豆漿 打造易瘦體質易如反掌
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據國內研究發現,每天飲用兩瓶無糖高纖豆漿就能增加肌肉量比例,同時提升基礎代謝率,簡單養成易瘦體質!肥胖專科醫師蕭敦仁表示,增加肌肉量比例的地目在於提高...
產後運動消肚關鍵:腹直肌分離程度
辛苦懷胎10個月,終於「卸貨」,許多愛美的媽媽迫不及待做腹部運動,以消除「大肚肚」。不過,產後3個月內就練出六塊肌的知名部落客「筋肉媽媽」提醒,產後身材能否迅速恢復到懷孕前的狀態,關鍵在於腹直肌的分...
「昨天午餐吃什麼,你還記得嗎?」醫師教你3招判斷:你是健忘還是大腦退化
photos放大顯示「最近一個月,記憶力下降很多,感覺比我60歲的爸媽還差,老闆交辦的事項以前聽過後就記得,現在要用筆一一記下來才可以,而且也容易出錯,做事效率變差,再下去我可能會丟了工作,怎麼辦?」今年...
一樣年紀,同學還像小姐,自己卻飄出大嬸味?掉髮、易倦、臉色差...快吃3種養腎食物
經常掉髮、容易疲倦、臉色蒼白、腰膝酸軟、智力衰退,不一定是壓力造成,也可能是腎虛症狀,中醫師建議,多吃黑、白、紅色食物,如芝麻黑豆黑糯米粥、山藥枸杞紅棗粥等滋養腎氣,變得年輕又有活力。 大家有沒有...
化「癬」為夷!中醫依體質調理緩解
化「癬」為夷!許多乾癬患者銀屑紛飛,不僅夏天不敢穿短袖短褲;每當壓力來臨,乾癬症狀更是嚴重,甚至因此而不敢出門。中醫師表示,中醫理論認為,想要有效緩解乾癬症狀,只要妥善了解患者體質、對症下藥、耐心...
減肥茶釀禍!婦喝1週猛爆性肝炎亡
降脂肪肝應循序漸進,切勿聽信偏方!1名年近50有脂肪肝問題的中年婦女因聽信偏方,自行購買草藥熬製減肥茶,希望藉此減重改善脂肪肝症狀。沒想到喝了一週,體重不但沒有因此下降,更出現黃疸症狀,甚至引起猛爆...
老花年輕化 配眼鏡小心越看越花
猛滑手機、盯電腦,小心老花眼提早報到。眼科醫師指出,一般認為老花眼是年齡老化後,眼球的調節力下降所致。但近日門診卻常發現老化眼族群有年輕化趨勢,特別是許多低頭族近距離盯螢幕,讓睫狀肌長時間緊繃,造...
50嵐再出包!蜂蜜驗出動物用藥「四環黴素」
photos放大顯示繼茶葉被驗出殘餘農藥超標、脆梅含二氧化硫超標、紅茶拿鐵大腸桿菌群超標46倍後,50嵐再度出包。台南市政府衛生局昨(7/24)接獲50嵐公司自主通報,指出飲品中所使用的蜂蜜驗出動物用藥四環黴素超...