降尿酸藥引發過敏致死 每年奪走20命
fiogf49gjkf0d 台灣研究團隊找出降尿酸藥物安樂普利諾(allopurinol)引發死亡的風險因子,刊登美國醫學會內科期刊(JAMAinternalmedicine)。醫師提醒,罹患慢性腎病及心臟病的高尿酸患者應避免使用安樂普...
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
fiogf49gjkf0d 想要維持身體健康或是順利減肥成功,每日攝取蔬菜水果是必需的。不過,因為生鮮蔬果具有強韌的細胞壁,會阻礙人體吸收其營養成分,所以為了增加攝取蔬果營養的效率,進而達到減肥和美容的效果...
車禍傷者勿隨意移動 以免造成二度傷害
fiogf49gjkf0d 意外發生時切勿移動傷者!34歲的許佩琪10年前遭遇車禍,雖然無外傷,但全身無法動彈,公路警察熱心將她抱上警車後座,一路顛簸送到醫院,想不到這樣非專業的移動,竟導致她日後癱瘓。專家呼籲...
天氣熱,心血管病易發》血管不健康老得快!營養師:顧血管,就吃這6類食物
photos放大顯示圖片來源:DarlingStarlings@Flickr,CCBY2.0編按:不只低溫易引發心血管疾病,高溫也會,有相關病史者勿在高溫悶熱場所停留過久。相關新聞:天氣熱死人?高溫誘發心血管病 血管承載著血液循環全身...
現宰溫體≠新鮮衛生!專家告訴你:為什麼「冷凍肉」才是最好的選擇?
食安問題一直爆,大家在選擇食物、食材的時候,也比以往更加謹慎。不過,你真的挑對了嗎?坦白說,任何一個媽媽,一定都比我更會挑選食物啦!所以,怎樣的水果比較甜、哪一種魚比較新鮮……等等食材挑選的問題,既...
塑身補習班-三招必學瘦小腹(上)
穿上褲子的時候,是不是常常會遇到拉鍊拉不上來、卡在小腹的窘境呢!?好像有點尷尬!不過別擔心,雖然平常工作、上課多半坐著,難免肉肉容易堆積在小腹,看起來肥胖,但其實只要透過簡單的塑身運動,就可以輕鬆...
喝水、早起30分鐘還是無法順暢?「3分鐘排毒操」徹底代謝腸道廢物
你今天「排毒」了嗎?我們都知道每天必須代謝掉體內老廢物質,無論是在冷氣房裡過著不流汗的生活,或是飲食習慣不正常造成便秘,都會讓原本應該代謝掉的物質日復一日囤積在體內,不僅小腹微凸,連痘痘、粉刺也冒...
百年前的悲劇,會捲土重來嗎?「感冒」比SARS、伊波拉更兇悍,奪5千萬人命的「超殺流感」
photos放大顯示NavyMedicine@Flickr,PublicDomainMark1.0大家應該都得過流行性感冒,在經過幾天的不適之後,便會漸漸痊癒,通常不會放在心上,但是看似平凡無奇的「感冒」曾經策動過一場規模驚人的大屠殺。西元1...
別以為沒關係!半夜小腿抽筋,隱藏的身體警訊是....
photos放大顯示隨著年紀增長,半夜小腿抽筋(腿部痙攣)的症狀愈來愈嚴重。劇烈疼痛後,腳就好像骨肉分離般痛到無法走。還常因為痛到睡不著,連帶使得隔天精神變得很差。一看到電視節目說:「小腿抽筋可能是某些...
塑身補習班-三招必學瘦小腹(下)
不分男女老少,小腹是每一個人最在意也是最容易發胖的部位了!明明身材很苗條很結實,但不知道為什麼肚子就是凸凸的有小腹,甚至有一圈贅肉大腹便便的,穿上衣服總是要很費力的收小腹,到底要怎麼輕鬆瘦肚子、擁...
苺果的黑鑽石!吃黑醋栗有助抗氧化
藍莓、小紅莓、黑醋栗…,酸甜滋味的莓果是許多人的最愛,其中,黑醋栗不但鮮甜可口,還富含花青素、維生素C等營養,抗氧化能力一流,可說是「苺果中的黑鑽石」。除了拿來榨汁飲用之外,還能入菜做沙拉,因此也成...
讓廚房收納變輕鬆,關鍵在...》達人推薦:5個讓生活更便利的「39元小物」
想要做好收納工作,大家直覺總認為,該先花點錢添購些工具,才能開始。其實收納不一定要花大錢,利用家中現有的素材,或者生活中本來要扔掉的物品,用點創意、加點工,也可以變出實用度極佳的收納夥伴喔!【出處...
不僅腹瀉!夏天冰品吃太多 便秘也會找上門
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在熱呼呼的夏天裡,若不來碗刨冰、不喝杯冷飲,總是感覺不對勁、無法消暑緩解不適,但醫師提醒民眾,不要為逞一時的涼快,攝取過多冰品、冷飲、冰涼水果,以免...
塑身補習班-三招必學瘦小腹(中)
上班好忙呀~都沒有時間運動,好像變胖了!尤其肚子小腹愈來愈大,上網搜尋瘦身的方法百百種,看的眼花撩亂呀!到底該做哪一種是最簡單最有效瘦小腹的好方法?不管在哪裡都可以做的塑身運動,在辦公室裡也可以做...
藥物保存不當易變質、傷身 3原則你不可不知
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)看完醫生拿了一堆大包小包的藥品,但這些五顏六色的藥丸和瓶瓶罐罐的藥水,到底該如何保存,才能確保藥品療效及品質?因為藥品不當存放,就可能會讓藥品療效降...
經痛非常態 當心恐是子宮內膜異位症
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)許多女性都曾有過經痛的經驗,更曾有報導指出,一名50歲婦人從少女時期就深受經痛困擾,已經結婚生子都沒有改善,甚至近幾年受經痛加劇、腰痠、拉肚子、肛門抽...
中老年人牙齒遇「缺」不補 恐提高失智風險
fiogf49gjkf0d 在臺灣,多數民眾看待家中長輩缺牙問題時,總認為是被時間「淘汰」的結果,把年紀大和缺牙畫上等號,鮮少積極治療。其實,缺牙所造成的影響小至外觀不佳、發音不清,大至咀嚼困難、消化不良都...
國人肝病認知待加強 就醫率不到三分之一
fiogf49gjkf0d 國人B、C肝患者高達280多萬人,其中90萬人需接受治療,但實際就醫僅25萬人,不到三分之一。國民健康署指出,國內超過500家醫療院所肝膽腸胃科及衛生所組成「護肝者聯盟」,提供B、C肝追蹤及治...
抗老花多焦點人工水晶體 一次解決複雜視力問題
fiogf49gjkf0d 近視是現代人文明病,隨年齡增長,陸續會出現散光、老花等視力問題,造成視力模糊,看遠看近皆吃力。如有高度近視、高度散光,中年後老花,視力更加模糊。眼科醫師指出,當民眾接受老花眼手術...
晚婚遲育比例高 人工生殖助高齡夫妻好孕
fiogf49gjkf0d 國內人工生殖經驗豐富,第一位試管寶寶將升格當爸爸!國民健康署統計發現,不孕夫妻求助人工生殖者中,國內35歲以上夫妻求助人佔57.8%。署長邱淑媞呼籲國人,想生要趁早,若求助人工生殖,應...
5、6月份發票對了沒? 千萬中獎號碼82930261
fiogf49gjkf0d 104年5-6月份的統一發票中獎號碼已開獎!趕快整理家中的發票,核對獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼「82930261」,估計約有10位幸運兒可能中獎,看看自己是不是其中一位千萬富翁。 獎金200萬...
美中研發眼藥水治白內障 羊毛脂固醇取代開刀
fiogf49gjkf0d 根據統計,每個人只要活得夠久,都逃不掉的眼睛疾病,像是老花眼和白內障。以白內障來說,國人50歲以上罹患白內障的人有60%,60歲以上有80%,70歲以上則高達90%以上的人,有程度輕重不一的白...
喝酒會胖?「啤酒」竟然有燃燒脂肪的效果!
photos放大顯示工作結束後來一杯啤酒,真是透心涼的爽快呢!但是很多人覺得「喝啤酒會胖、對身體不好所以少喝......」請等一下!其實,啤酒有妳所不知道的美容效果呢!如果注意喝的方法,喝啤酒其實對身體不錯呢...
測試膝蓋反射動作,別以為你偷偷抬腳醫師不知道...
你騙不了我的~ヾ( ̄ー ̄)photos放大顯示clerk-你騙不了我的~作者簡介_Tniop見習醫學生,英文名Clerk,在醫院俗稱路障。剛踏入醫院,對未來想選的科還不確定,隨著課程在各科晃來晃去,東看看西看看,努力學習...
遠離「蟲蟲危機」 4招製造強壯精子
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)隨著生活型態、工作的改變,讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題,常見結婚多年女方肚皮就是沒有反應,加上全球男性精子量正以飛快的速度減少,曾有研究指出,全球...
99%成功減肥不復胖!週一週四「輕斷食」,營養師親身實證:8個月減掉35公斤
編按:不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了!營養師宋侑璇以親身實證──每週2天少吃點,5天正常吃的「輕斷食瘦身法」,在8個月內從93公斤瘦成58公斤,減掉35公斤。照著做,不用挨餓、不必花錢,99...
三歲童做根管需全身麻醉? 專家:常見
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)日前宜蘭一名阿嬤在臉書上控訴,三歲大的孫子因牙齒問題需要以根管治療處理,收治病例之醫師表示應施以全身麻醉,阿嬤對此無法接受,且在臉書上發表相關言論,其親...
降膽固醇 巧吃低GI值絲瓜纖維豐
膽固醇過高,可謂隱形殺手,倘若忽視不加以調整、改善,恐影響日後健康!營養師表示,想要降低膽固醇,除了均衡飲食、少吃加工製品外,適度食用富含膳食纖維的絲瓜,就是不錯選擇!除了均衡飲食、少吃加工製品外...
晚餐後散步30分鐘 減輕身體痠痛、助好眠
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)為了調整自律神經所做的輕度運動的重要如前所述。我想,要大家在百忙之中「上健身房」,是一件相當不容易的事。本來,會讓人氣喘吁吁的激烈運動會使交感神經居於優...
真人真事》就為了抽幾根菸...醫生花7小時才接回來的3根斷指,全沒了!
窗外一隅,妳年輕、漂亮,五月的高雄下午陽光灑在妳身上,彷彿鍍了一層金一般的發著光。妳彎腰巧笑逗弄,一手把垂落的髮絲撥回耳後,一旁推車上的小胖娃手上滴著點滴,看來是在醫院裡住院悶壞了,推到對面的7-11...
花生是素中葷!痛風腸胃炎勿過量
香酥、爽脆的花生,不僅滋味可口,與三五好友喫茶話家常時,來上一把最對味!不過,專家表示,雖然花生營養豐富,更有「長生果」之稱,但並非人人都適合食用,建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10種體質的朋友食用前...
婚前4要點 掌握好「孕」氣!
photos放大顯示(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)延續6月新娘的熱潮,7月結婚的新人也是一對一對接著報到;然而,在享受婚禮的喜氣與眾親友祝福的同時,也必須開始思考未來生孕計畫,求一場人生圓滿。婦產...
3穴位+1茶飲養好體質 拒絕感冒
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人感冒時,因擔心西藥的副作用,因此會改為尋求中醫治療。而中醫認為感冒的主要原因,外邪趁著人體虛弱時入侵,外邪即病原體,在侵襲人體後會產生風熱風寒...
選對4大類下酒菜 保護肝臟不發胖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)酒如果能高明的喝,對減重也能有好的效果。接下來要跟大家分享,不會給肝臟和胃腸造成負擔,選擇適合的下酒菜反而會變瘦的祕訣。首先,請從「黏稠類、豆類、深綠色...