創意沾醬雙味薯條 美式餐廳新亮點
fiogf49gjkf0d 餐飲小店密集的東區近日又有一間美式餐廳悄悄開幕,以美東酒吧風格為設計主軸的Rhody'sBar&Restaurant主打漢堡、三明治與開胃小點搭配各式啤酒,讓上班族在工作結束後,多了一個可以盡情放鬆的...
健保統計重複用藥氾濫 降血壓藥最厲害
fiogf49gjkf0d 國人重複用藥氾濫,今年第二季耗費健保4053萬元,其中以降血壓藥物、降血糖、降血脂重複開藥浪費資源最嚴重。為此,健保署針對六類藥品分階段實施核扣方案,若藥師未發現處方箋有重複領藥而仍...
腸癌患者脫離鬼門關 護髓解毒漢方現生機
fiogf49gjkf0d 癌症患者在經過西醫治療後,常會出現「骨髓抑制」的副作用。中醫師臨床發現,不管化療、放療或標靶療法,都可能損及病人骨髓造血與免疫功能,最終導致各種「癌因性疲憊」症狀,這是目前西醫無...
五顏六色變髮秀 英女子染髮不當險失明
fiogf49gjkf0d 「三千煩惱絲」常讓人喜歡在頭髮上做文章,不管是髮型的改變,或是髮色的轉換,都讓愛美男女樂此不疲。隨著科技日益進步,各種染髮劑不斷推陳出新,有傳統的雙劑型染髮劑,也有一罐就可以搞定...
恐怖容器遇熱變形 泡麵碗耐熱不合格
fiogf49gjkf0d 耐熱食器不耐熱,小心泡麵吃下毒素。食品藥物管理署104年3月至4月間會同7縣市衛生局,稽查生產塑膠材質的食品容器製造工廠,抽驗產品的耐熱性試驗結果共4件不合格,包括禹昌企業生產的保麗龍泡...
小孩非不乖!注意力不足過動症5大QA
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小明自從上小學後就常常出狀況,不是上課發呆、愛講話,要不然就是習題沒寫完被留校加強,為此老師特地打電話給媽媽,建議媽媽帶小明去醫院看精神科,看看有沒...
真假?!黃豆芽蛋白質比黃豆多?
黃豆營養豐富,相關製品如豆漿、豆腐又美味可口,廣受民眾歡迎。不過,網路流傳「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」,真的是這樣嗎?其實,黃豆是優良蛋白質來源,黃豆芽則富含維生素與礦物質,兩者特性不同,民眾應...
出門涼涼的,可是運動又會變熱...不想著涼,換季時跑步怎麼穿比較好?
photos放大顯示Q:換季時刻來臨,秋冬跑步怎麼穿?換季時可以考慮準備以下服飾,後面會有我建議的穿搭方式,看看大家喜歡哪種再來想需要買甚麼:●袖套 ●薄長袖運動上衣 ●厚長袖運動上衣 ●跑步專用運動外套 ●...
全脂牛奶反而使人瘦?
photos放大顯示來源:dreamstime歸納現有的科學研究,喝低脂牛奶並不能讓您瘦,更不能降低糖尿病、心臟病等慢性病風險。如果喜歡全脂牛奶的香濃,那麼請不帶任何罪惡感地喝下它吧! 為什麼要喝低脂牛奶? 這個簡...
三餐外食這樣吃,4週瘦一圈!台大腸胃科醫師親身實證:7日菜單,瘦肚又甩油
在一般人或患者眼中,代表健康救星的醫生,很難和不健康或疾病畫上等號。不過醫生也是人,加上並非朝九晚五的上班族,而是早晚班輪著上的「服務業」。儘管排班有一定的規律性,但有時候遇上突然湧現的病人潮,加...
學歐陽妮妮喝果汁輕斷食,真的能有效「排毒」嗎?營養師3招DIY營養蔬果汁
近日因為藝人歐陽妮妮接受廠商邀請,在臉書分享冷壓果汁,「輕斷食套餐」一天六瓶要價1320元,被網友抨擊不懂人間疾苦,而「斷食+蔬果汁療法」又重新榮登熱門討論區之列。網路上瘋傳許多關於斷食療法的神奇功效...
灌海水、灑漂白水滅蚊?淡鹹水有利蚊子幼蟲生長
登革熱疫情台南破6千例,全台也逼近7千例!台南市研擬使用灌海水、灑漂白水方式防治登革熱。對此,專家表示,下水道並不是埃及斑蚊的主要孳生地,引海水灌下水道與淡水混合,會形成「淡鹹水」,反而有利埃及斑蚊...
登革熱肆虐瘋買防蚊液 醫:含DEET才有效
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)登革熱疫情嚴重,入夏以來累計病例數已破6千例,其中又以台南為最嚴重疫區;適逢學校開學季,大家南來北往,家長們為了預防學童被蚊子叮咬,相關防蚊產品也成...
美白面膜,不敷也罷!皮膚科醫師破解「面膜一敷就白」的秘密...
經過炎夏洗禮,皮膚顏色又曬得更黑了。到底日曬、膚色的深淺,跟皮膚老化有沒有關係?想保持比較白皙健康的皮膚,怎麼做最恰當?photos放大顯示值班醫師馮愛真談到美白,很多人誤以為這是女性才須特別關心的話題...
家有青少年的8個難題》吵架拉不下臉說對不起?何戎:用「道歉紙袋」重新和好
photos放大顯示一個家庭要和樂看似簡單,當中卻有許多「眉角」,家庭的每個階段會面臨不同的挑戰與任務;而當孩子漸長、發展出自己的人格,也是親子關係面臨挑戰之時。孰為放手?孰為放任?孰為獨立?孰為任性?...
叫我第一名!鳳梨酥反式脂肪奪冠!
提到中秋吃月餅,不禁令人食指大動,吃月餅不但要擔心熱量高,現在還要看反式脂肪!尤其月餅外皮香酥脆,都是反式脂肪在「作怪」。你知道嗎?一顆鳳梨酥約重50克,不但熱量高達222大卡,每一顆竟然含有0.55克反...
胸部大、穿調整型內衣易得乳癌?10大QA必知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)坊間耳語、傳聞,加上網路搜尋資訊便利,許多有關乳房病症或乳癌錯誤的訊息到處流傳。不實的傳聞增添乳癌防治的困擾,女性朋友道聽塗說也常引起不必要的驚慌,甚至...
踢走感冒!吃柚子、黃豆增加免疫力
「哈啾!」酷暑逐漸遠離,清晨和傍晚轉涼,日夜溫差大,許多民眾容易在夏秋之際感冒。尤其老年人和兒童,本身的抵抗力比較差,更要注意吃對食物,才能增加免疫力。營養師提出飲食3絕招,適量補充當季柚子、黃豆...
沒時間上健身房怎麼辦?專業教練傳授:一個小啞鈴,就能在家練全身!
photos放大顯示很多人有疑問:在家裡運動,可以買哪些器材來輔助呢?首先,「身體就是你最好的器材」!徒手動作不但最基本,光是徒手就能做出非常多動作來達到很好的運動量。當徒手的動作都熟悉再加上其他工具時...
孕媽咪也要防秋燥 喝沙參玉竹雞湯水噹噹
秋天來了,空氣濕度和溫度都出現大變化,對於免疫力較低的孕媽咪來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,甚至容易感染生病。中醫師表示,孕婦秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,...
拒絕反式脂肪!8大類食品暗藏地雷
攝取過量反式脂肪,不僅容易導致肥胖,更會傷身!衛福部食藥署於日前宣布,最快將於2018年底,禁止在食品中使用反式脂肪(不完全氫化油),以降低食用過多反式脂肪對健康造成危害。董氏基金會捷醒,日常生活有8...
別讓蚊子找上你!一次搞懂防治「登革熱」5大關鍵
2015年,登革熱又在南台灣風行,至九月八日為止,全台灣已經突破六千例,對於長期生活在北台灣的民眾,登革熱是一個很常聽到卻又有點陌生的傳染病,因此整理一下相關資料讓大家有基本的認識。photos放大顯示一、...
欲減肥又不想動?4錯誤方法瘦不了
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)減肥風潮不墜,許多愛美男女們,喜歡追求骨感美,想減肥卻不想動?常常用錯方法,有醫師不諱言,若不運動,飲食不正常,再怎麼減肥都是枉然;為此,《優活》整...
中秋烤肉防癌 掌握吃低脂肉3訣竅
中秋有三寶,「月餅、柚子、烤肉」不可少!中秋節烤肉已經成為全民運動,雖然烤肉美味,但營養師表示,烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物,會在人體內長期積聚,容易誘發癌症。因此中秋烤肉掌握3訣竅,遠離...
登革熱確定18死 本土病例近7千大關
南部登革熱疫情嚴峻,本土登革熱感染病例已逼近7000人大關,其中36名疑似登革熱死亡病例中,經專家複審會議,已確定18人死於登革熱、4例排除,其餘14例待審。而針對南部登革熱快篩試劑告罄部分,疾病管制署表示...
登革熱病例暴增 防蚊免「疫」有訣竅
fiogf49gjkf0d 登革熱的疫情蔓延迅速,根據衛生福利部疾病管制局截至9月7日的統計,全台感染登革熱人數已超過6,300人,尤其以台南市的疫情最嚴重,民眾為預防蚊蟲叮咬,防蚊相關產品也成為受歡迎的消費品之一...
飛機上廁所最髒? 答案是:用餐板
fiogf49gjkf0d 我們生活周遭到處都充滿細菌,大家可能都知道錢很髒,但其實你可能不知道手機比錢更髒。根據美國國家科學基金會(NationalScienceFoundation)調查22戶人家的結果顯示;平均的錢幣細菌量為5個...
藥害救濟15年 賠償金額逾4億元
fiogf49gjkf0d 使用合法藥物,皮膚卻出現不良反應?國內藥物救濟制度15年,食藥署統計發現,皮膚與皮下組織病患發生藥物不良反應者比例最高,佔65%,十大可疑藥品與常見藥害型態皆與嚴重皮膚不良反應有關。 ...
新式All on 4保住牙根 業務員重拾專業笑容
fiogf49gjkf0d 上班族陳先生今年才28歲,卻因長期口腔衛生習慣不佳,導致蛀牙甚深,即使透過根管治療仍無法保留牙齒,笑起來的時候會出現一個缺洞。在做完固定式傳統假牙後,因假牙密合度差,反而導致牙根蛀掉...
本土登革熱日增560例 創歷史新高
fiogf49gjkf0d 疾管署9月8日公布國內單日新增560例本土登革熱病例,創入夏以來新高紀錄,與去年同期相較,今年病例人數為去年4倍。令人擔憂的是,疑似死亡病例已經累積至36例,為台南市34例及高雄市2例。 ...
【食譜】泰式經典「綠咖哩椰汁雞」:為什麼綠咖哩都是辣的?
photos放大顯示聊到泰國菜,很難不提到綠咖哩這個經典菜色。目前,在台灣的各大百貨超市,也不難買到已經搗好,真空包裝或罐裝的綠咖哩醬,這讓自己在家煮綠咖哩椰汁雞,變得相當簡單。首先把椰奶,用中小火煮到...
6大抗敏食物,讓換季不再狂哈啾!尤其這兩種,連中醫師自己都在吃
坊間流傳可抗換季過敏的食材不少,其中得到較多醫師與營養師「公認」的食材,大致有以下六種。 ★生薑生薑富含之維生素C,具有消炎功效;喝薑茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞,也可紓解環境過敏導致的呼吸道症狀。 ...
秋天鼻過敏又犯!喝百合白木耳湯緩解
秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難耐,甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議,平時應保持運動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。另外,也可以自製...
女人身體每7年變化一次,35歲後就走下坡!抗初老關鍵:別讓肚子腳踝著涼
photos放大顯示「女性的身體每7年就變化一次」是日本近年正夯的健康話題。其中,又以35歲為分歧點。中醫認為,女性從35歲起「血」開始漸漸減少,生理期的日子也一次比一次短。以西醫而言,35歲也被視為高齡產婦...
驚傳國手彭賢尹罹出血登革熱 北市確診8例
登革熱疫情拉警報,就連網球國手也難逃魔掌!男子網球國手彭賢尹,驚傳感染出血性登革熱,雖然病情已得到控制,但由於尚未完全復原,身體仍相當虛弱,因此將無緣出席於下週在土耳其舉行的台維斯盃男網賽行程,改...
怕痛不動,更傷膝蓋!一學就會的「坐姿抬腿」,5大動作練好肌力不卡卡
photos放大顯示「想跑步瘦身,又怕久了會傷膝蓋!」「聽說那個誰誰誰因為爬山運動,膝蓋關節受傷耶!」生活中總是不時聽見這些對話,讓準備「運動瘦身」的你卻步嗎?很多人擔心運動會對膝蓋造成傷害,卻忽略了「...
小兒科醫師:要讓孩子使用原廠藥或學名藥?我的選擇是...
photos放大顯示衛福部9月2日宣布,明年將試辦兩年藥品差額負擔計劃,原廠藥業者如認為健保給付金額過低,可申辦退出健保給付、改加入差額負擔,讓選擇吃原廠藥的患者自行負擔差價。醫界認為此制可給患者更多選擇...
防蚊液不只含DEET 還需注意4點才安心
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)登革熱疫情嚴重,民眾無不人心惶惶,對於媒體宣導防蚊液需含有DEET成分,肯定也有諸多疑問,醫師表示,早期認為DEET成分具神經性傷害,故許多工廠停產,近年經...
乳房攝影釀甲狀腺癌?國健署:謠言不可信
別亂傳謠言!網路流傳一封以「乳房及牙科攝影會增加罹患甲狀腺癌」為標題的信件,引發國人擔憂,不過國民健康署表示,目前沒有任何實證顯示乳房和牙科之X光攝影與甲狀腺癌相關,呼籲民眾勿輕信謠言,而拒絕相關...
蚊子愛胖子 多吃「硫化物」食物遠離擾人蚊
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)登革熱又稱為「斷骨熱」,受染感的大學生曾表示,「骨頭宛如被撕裂,幾乎是生不如死!」而現在登革熱沒有特效藥、也無疫苗、致死率高,使得民眾人心惶惶,到底要怎...
運動前喝咖啡助減肥?這樣做避免NG
適度飲用咖啡,除了有提神效果,更有幫助減重的作用!近來,網路盛傳只要於運動前喝咖啡,將有助於多燃燒15%的熱量,加快減重腳步。這樣的方式真的人人適合嗎?營養師表示,運動前適度攝取咖啡因,確實有促進熱...
「總算讓我等到中風了!」一心想死的婆婆:絕對不可以救我
photos放大顯示國人平均壽命延長,人口老化的問題嚴重,是醫界、公衛界共同注意的議題;然而另一個令人關心的議題是男性與女性平均壽命的差距,2013年台灣男性平均壽命76.91歲,女性83.36歲,兩者相差6.45歲,若...