登革熱「疫」發難收 清除孳生源斷根本
fiogf49gjkf0d 南部登革熱疫情吃緊,各地防蚊液大缺貨,有錢也不一定買得到。疾管署副署長莊人祥指出,除衛福部核可噴灑塗抹於人體皮膚的防蚊藥外,民眾還可將環保署核准含有「DEET(敵避)」環境衛生用藥,...
如果你以為「過動症」只是小孩靜不下來,就劃錯重點了:5分鐘搞懂ADHD
photos放大顯示看到小孩頑皮、好動、講不聽的時候,您會暗中懷疑他是「過動症」嗎?這個因為「過度簡稱」而常造成「誤導」的病名,全名是—「注意力不足過動症」(AttentionDeficitHyperactivityDisorder,ADHD)(...
秋天皮膚也水嫩?祕訣:銀耳杏仁露
秋天容易颳風、空氣乾燥,原本水嫩的臉蛋,不小心就變得乾巴巴!乾癢情況嚴重的人,甚至會出現脫屑、紅疹的現象。中醫師提醒,避免使用過量沐浴乳或洗面乳清潔,以免破壞皮膚原有保護力。另外,建議自製銀耳杏仁...
為顱顏兒說2萬次故事 用愛減低校園霸凌
fiogf49gjkf0d 財團法人羅慧夫顱顏基金會所服務的唇顎裂、小耳症等先天性顱顏病症孩子,在學校可能會讓同學好奇或不解而遭受到嘲笑。為了幫助顱顏病症孩子營造一個接納與同理的學校環境,並藉此降低學校霸凌...
搶救暑期惡視力 角膜塑型片控制近視不飆升
fiogf49gjkf0d 開學了,不少學童在視力檢查時,發現「近視」又加深了,原來是暑假期間家長讓3C產品當保母,導致孩童用眼過度,度數飆升1、200度者不在少數。微笑眼科診所陳永煌醫師表示,如果孩子已有近視現...
老奶奶血尿竟是腎腫瘤 冷凍微針保「腎」生機
fiogf49gjkf0d 75歲的奶奶有高血壓性心臟病,同時也是有心肌梗塞病變的高齡患者,數月前發現有解血尿情形,問診發現腎臟腫瘤,若將腎臟切除會影響腎功能,醫師該如何協助患者? 台中醫院泌尿科林明鋒醫師...
清腸輕體兼排毒 冷壓果汁炫腹新寵
fiogf49gjkf0d 隨著歐美近幾年崇尚體內環保的健康養生概念,在紐約、洛杉磯、倫敦等世界各大城市,先後興起冷壓果汁的炫風,而這股風潮目前也延燒到台灣來。許多名人為了想要「炫腹」,也跟風以有機蔬果汁來...
乾布摩擦腳底 改善浮腫疲勞、手腳冰冷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)很多內臟的反射區都集中在腳底。腳底和腳趾頭之間有許多穴道,只要做乾布摩擦來刺激這些地方,就有助於溫熱腳趾頭。此外,如果每天持續在這些地方做乾布摩擦,給予...
高保費、低保障》「還本型」「終身型」...這些保險,真的不建議買!
photos放大顯示來源:保險e聊站常聽人說「財務規劃,本來就是要分日常費用、投資理財、保險三方面做分配」,正義哥絕對認同,但哥想問「你的保險是真的保障還是投資呢?」哥身邊的朋友,很多人「保費」高達十多...
貝克漢強化腹肌新招:拳王式仰臥起坐
前英國「足球金童」大衛‧貝克漢(DavidBeckham)喜愛運動,經常上健身房鍛鍊身材。最近,貝克漢將一段自己在健身房進行訓練的影片上傳至社群網站,影片中的貝克漢,改編拳擊王梅威瑟(FloydMayweather)的訓練動作,...
防便秘快吃!6種水果幫助腸道通暢
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)多數人都曾有過便秘的經驗,一天沒有排便就會覺得全身不舒服,若長期如此,還可能會增加大腸癌的風險,想預防腸癌,首先就從遠離便秘開始;專家強調,飲食均衡...
你知道為什麼古印度瑜珈大多是男生在練的?快傳給男性朋友!男生絕對要練瑜珈的7個理由!
photos放大顯示誰說要成為肌肉男就是只能上健身房!傳統刻板印象認為男生如果要減肥或變成肌肉男,就是要舉重、爆汗、運動數小時,所以他們選擇跑步、游泳、有氧,好像體力鍛鍊的運動就是男生唯一理想選擇。雖然...
菇類增免疫養生 營養師這樣挑
菇類又被稱為「上帝的食物」,早期菇類稀少價格昂貴,而現今香菇、蘑菇、猴頭菇、草菇、金針菇、杏鮑菇、秀珍菇等,常見於市場與大賣場,香菇具有香氣可以直接燒烤,金針菇或洋菇比較有味道可以當湯類,秋冬是各...
降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水
小兵力大功!別小看一顆顆不起眼的決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉...
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
你累了嗎?上班族生活緊張,經常在匆忙和壓力中度日,長期下來身心俱疲,怎麼睡也睡不飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心!「慢性疲勞」可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同,提出...
登革熱破9千例 職棒球員潘萣翔也中鏢
登革熱全台破9千例!根據衛福部統計至9月14日早上5點48分為止,全台感染登革熱為9,680例,其中台南市已突破8千例為8436例。日前職棒中信兄弟球員潘萣翔也確診為感染本土性登革熱,一度病情不樂觀,所幸目前已穩...
「杏鮑菇」纖維是地瓜2倍!搭配2種菜一起吃,減脂助排便、遠離脂肪肝
photos放大顯示杏鮑菇,是台灣人喜愛的菇類,常常運用在料理上。但你知道杏鮑菇對健康有什麼好處嗎?日本健康網站「年輕的秘密」統整,杏鮑菇有改善便秘、預防脂肪肝、提升免疫力、抑制脂肪吸收的4大功能。此外...
頭痛、肩膀痠痛,原因就在頸椎僵直!「縮下巴」就能改善
photos放大顯示在電腦作業或讀書時,大家是否會不自覺的像烏龜一樣將頭往前傾呢?長時間持續這種狀態的話會使頸椎變直,成為頸椎僵直喔。photos放大顯示不只不好看也容易造成肩膀痠痛及頭痛,最好還是趕快改善比...
高麗菜健胃整腸 營養師這樣挑
高麗菜中含有豐富的膳食纖維,熱量低有飽足感,可提升腸胃功能。高麗菜又稱作「甘藍」,主要分為普通甘藍、縮葉甘藍、紫色甘藍。高山的高麗菜,吃起來特別清甜,是因為生長過程中氣候溫差大,使高麗菜的細胞壁較...
快轉給痛風的朋友》連健素糖都不能吃!預防惱人痛風,5種食物絕對要忌口
痛風一發作時,常常痛到讓人無法忍受,尤其是腳部的痛風,更是讓人動彈不得,不過到底為什麼會痛風呢? photos放大顯示健談-什麼是痛風?稱為痛風是因為急性發作,來的像風一樣快,痛到連風吹過患部都會痛。主要...
胡蘿蔔眼睛的守護者 營養師這樣挑
大家知道嗎?胡蘿蔔生長故鄉在阿富汗,有紅色、黃色、白色、紫色、西洋品種的,其中有一種叫做迷你胡蘿蔔是可以直接生吃的;西洋品種的胡蘿蔔則比較細長,我們最常看到的根部圓滾滾的橘色胡蘿蔔,是在夏天播種秋...
狂吃優格預防便秘 當心腸內好菌死光光
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)吃過早餐後,就算沒有便意,也要去上個廁所,目的是養成每日排便的習慣。很多人把便秘當成小事,不以為意;然而,如果排便不良,原本應該排出的廢物,就會積在體內...