全台淪陷! 台東出現首例登革熱
fiogf49gjkf0d 疾管署疫情報告顯示,9月14日新增296例本土登革熱病例,較前一日略降,與上週一相較,個案新增數也略降。不過,疾管署副署長莊人祥指出,目前處登革熱流行高峰,疫情仍嚴峻,民眾絕不能掉以輕...
銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃
fiogf49gjkf0d 怕傷關節而不運動,更糟糕!醫師指出,不少銀髮族因擔心磨損關節而不敢動,殊不知缺乏運動除了減損骨密度,同樣也會傷害關節。建議中老年人從事中低強度的運動例如健走,只要把握動態暖身,腳...
我的少女時代症候群 美齒矯正成焦點
fiogf49gjkf0d 電影《我的少女時代》才上映不久,票房就一路長紅破三億。許多網友在看了電影之後,都感染上「少女時代症候群」,紛紛把自己少男少女時代的青春照PO上FB,與好友PK青春。眼尖的朋友們發現,現...
多吃這三大類蔬果 遠離文明癌!
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)日前有研究指出,「吃素」也有醫療效果!美國責任醫師協會(PhysiciansCommitteeforResponsibleMedicine,PCRM)指出,應把「素食」當作正規醫療方法。多數民眾都...
腎不會喊痛!腎臟科醫師:2大症狀預知「腎生病」,多注意一項就能救你一命
中秋佳節將近,腎病患者卻無法大吃月餅、文旦。「洗腎」令人聞之色變,台灣約有兩百萬人,有慢性腎臟病,在日常生活中,該怎麼保護腎臟?photos放大顯示值班醫師邱彥霖秋意漸濃,早晚氣溫明顯轉涼。每年在秋天上...
登革熱全島淪陷破萬例 病患救治分3類
登革熱疫情狂燒,今年入夏以來累計感染病例已破萬人,達1萬384例,其中將近9成發生於台南市,中央流行疫情指揮中心依據世界衛生組織指引建議,自明17日起將病患按病情輕重分為3類,進行分流,且由6家醫學中心專...
郭雪芙跳繩甩1.5公斤 全身性雕塑有祕訣
媒體報導,身材纖細的藝人郭雪芙,透過連續1個月每天跳繩半小時,順利減重1.5公斤,甚至連帶改善水腫問題。物理治療師指出,跳繩結合有氧和載重運動,對於小腹、腿部等全身性的體態雕塑,具有不錯的效果。另外,...
「蟲蟲」品質差易不孕 盤點男性7大習慣恐殺精
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)台灣不孕夫妻比例愈來愈高,但是不孕症絕不是女性的專利,據國健署101年統計報告指出,不孕原因分析男性因素占20.0%以上。由於國人越來越晚婚加上工作壓力大、...
捕蚊燈其實沒有用!從非洲瘧疾區回來的醫師告訴你:防治登革熱,到底該怎麼做
photos放大顯示人類與蚊子的戰爭持續千年,每年有數百萬人死於蚊子傳播的疾病,包括:瘧疾、登革熱、屈公熱、腦膜腦炎、黃熱病、絲蟲病。作者蕭孟芳博士結合研究與醫生實務專業,和非洲進行「蚊子外交」的心路歷...
登革熱奪命已25死 男發病當天就死亡
登革熱確定再奪7條生命!根據中央流行疫情指揮中心今16日傍晚公布的最新資料,登革熱死亡病例確定已累積至25人,較前一周增加7人。其中1名患有多重慢性病的52歲男子,8月23日發病當天就病重身亡。指揮中心呼籲民...
超暖心!4兄弟上街把買鹽的錢拿去買零食吃,媽媽不但沒生氣反而說了這句話...
photos放大顯示圖片:劉志剛應該是在1966年,我上高小,暑假的時候,咸陽北原上的馬莊逢集,母親給了我兩毛錢,叫我帶三個弟弟到集上逛逛,順便買一斤鹽。一到集上,小弟弟就興奮地指著吃食攤子嚷嚷:「油糕,麻...
畫圈圈就能瘦手臂?這8件事,只要中了,就別怪肥肉黏著你!
今天我要用開門見山式來寫這篇文章,因為我發現現在的人懶到文字一多就不想認真看完,好的請往下看。 *減肥不用運動*雙手平舉畫圈圈就能瘦手臂*運動前要空腹才有效*運動後不能吃東西*跑步小腿會變粗*重量...
深夜睡覺時發生地震!防災人員:如果「臥房布置得宜」,當下什麼都不必做
photos放大顯示來源:dreamstime文/蔡宗翰台灣每每在無論國內外發生有傷亡的地震之後,各種似是而非的防災避難觀念,就會開始像吹泡泡一樣,充斥在各種媒體與公開言論當中,加上現在網路的發達加速訊息的傳遞,...
香蕉別吃錯!黑斑熟香蕉吃多易肥胖
網路流傳:「表皮微青、尚未完全成熟的「生香蕉」,糖分含量比較低;但是已經長出黑斑的「熟香蕉」,熱量和糖分都比較高,因此吃了容易發胖。」果真如此嗎?營養專家指出,兩者的熱量和碳水化合物總量其實都一樣...
懷疑自己用腦過度?快按按看大拇指,會痛就要多做深呼吸!
photos放大顯示用手指用力按摩腳底,是否會感到疼痛呢?腳底充滿了穴道。按下去就會痛,代表身體某個部位不舒服。其中,腳的大拇指會痛的人,就要特別注意唷!在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。感覺到...
好尷尬!壁咚散發口臭味 8成5是口腔疾病造成
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)壁咚是一件看起來很浪漫的事,不過,如此近距離接觸,若嘴巴傳出陣陣異味,恐會嚇跑心儀的他!根據網路調查,高達7成5女性害怕壁咚時男伴有口臭,而男性也有高...
蚊子教室必知4個QA 蚊子最愛3高
登革熱疫情止不住,現在人人聞「蚊」色變!為什麼有的人容易被蚊子咬,有的人卻不會?蚊子最愛叮咬哪一些族群?一隻蚊子最多可叮咬多少人?什麼時間最容易被咬?為什麼蚊子的蟲卵很難「趕盡殺絕」?以上都是蚊子...
烤肉眼睛遭殃!防角膜損傷、乾眼症惡化
「一家烤肉,萬家香」,但是如果戴形眼鏡烤肉,太接近火源,小心眼角膜發炎,烤出問題!烤肉意外真不少,有的人不慎手燙傷,甚至有許多人眼睛也遭殃。例如有人配戴隱形眼鏡烤肉,豈料隱形眼鏡被烤乾而變形,因為...
丈夫、小三、大老婆...一場外遇,誰才是最無辜的受害者?
photos放大顯示不管結婚7年或新婚7天,婚姻中來了一位小三或小王,在現今社會「外遇」還真不是件新鮮事。只是,當女人遭遇背叛時,往往因為年幼的孩子或捨不得夫妻感情,大多寬容的原諒出軌的丈夫,卻又不甘心的...
壁咚最怕口臭! 九成異味來自牙周病、蛀牙
fiogf49gjkf0d 能被心儀的男友「壁咚」一下,對許多女性來說是件浪漫的事!不過,近距離接觸嘴巴時卻散發異味,當心嚇跑對方。一項網路調查指出,七成五女性最害怕壁咚時男伴有口臭,而男性也有八成三害怕女...
染菜花反覆發作 藥膏雷射燒灼無法解決
fiogf49gjkf0d 今年中,3名年僅13歲的英國中學生發表了一種可反應病毒的「智慧型」保險套,一旦檢測到病毒或細菌時就會發出微光,獲得了倫敦青少年科技獎(TeenTechAwards)的肯定,引起不少國際關注。其實,...
「刷」洗蔬果有撇步 農藥蟲卵不殘留
fiogf49gjkf0d 用水沖洗或用清潔劑就能把蔬果洗乾淨?學者指出,蔬果最好用流動清水清洗,果類宜先清除蒂頭,使用菜瓜布刷洗表面,奶瓶刷清洗凹槽處,葉菜類切除根部3到5公分,須一葉一葉撥開或剪成小朵清洗...
登革熱肆虐》除了醋水和小蘇打,●●●也可以消滅蚊蟲!
登革熱日益加重,陽台的清潔必然重要!除了最基本的清潔劑運用外,認識汙垢的特性也是讓天然清潔更省力的方式!小蘇打、醋、肥皂水等等天然東西清潔效果更好!來看看陽台清潔怎麼做最好!【出處:收納play-No.32...
被魚刺梗到急吞白飯 魚刺竟卡肛門!
被魚刺梗到,千萬別急著吃白飯硬吞!南投縣1名中年男子,早上如廁時,忽然覺得肛門口劇痛難耐,而前往急診室就醫。沒想到經經醫師診視後,赫然發現,有一根約3公分長的魚刺,所幸魚刺未造成胃穿孔,而是隨著糞便...
夜晚不再被綁架!失眠5大QA一把抓
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)失眠可說是現代最常見的文明病,偶一為之不打緊,然而若長期如此,容易造成注意力不集中、倦怠感、焦慮、憂鬱等精神方面的不適,不僅影響工作,還容易使脾氣變...
蔬果就是「天然消炎藥」!自然醫學博士:抗過敏發炎,必吃2種水果
「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現,醫師多半以「發炎」的角度看待過敏,因為大部分的慢性疾病,都從身體「發炎」開始,因此要減少發炎的可能,除了中醫師強調的「不吃糖、不吃冰」,曾出版專書教讀者如何根...
別看到紅字就心慌》心電圖異常≠有心臟病!一次破解「健檢報告」5大迷思
photos放大顯示常常有人問我,什麼是好的健康檢查?這時我一定回答:「一定要有醫師對受檢者做出完整專業的解說與評估。」特別是不少受檢者常常在拿到報告後感到困惑甚至恐慌,若沒有醫師立即做出完整的解說,就...
穆熙妍秀川字腹肌!教練:8動作搞定
媒體報導,藝人穆熙妍在家就靠一張瑜珈墊,只花一個多月的時間,就自己練出緊實的「川字腹肌」,穿起短版衣服,就能露出健美線條。穆熙妍在網路上發表文章,分享她的祕訣是調整飲食、做有氧運動,並且透過「8min...
中秋烤肉怕腹脹 快吃奇異果、柚子解危
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)中秋節適逢秋天,氣候宜人,適合全家團圓烤肉;但是專家提醒,烤肉有三大地雷,包括多致癌物質、易消化不良、營養不均衡等,吃太多身體恐怕受不了,記得搭配高...
肌力才是你的真實年齡!這個動作做不到2分鐘,你的肌肉可能比阿公還老
photos放大顯示你經常走在路上突然跌倒、搭車通勤時抓著吊環依然站不穩,或是三天兩頭就閃到腰嗎?你可能也以為,突然跌倒是走路分心的後果,站不穩是平衡感太差,常常閃到腰是骨頭的老問題,卻忽略了一個可能的...
想打造完美曲線?比起體脂計,每天照相記錄體型更實在
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處「啊~」一聲尖叫劃破寧靜的早晨,司博特未看先猜,大概是家人的體重又有新突破了!(參考文章:多久量一次體重好?)以往,大部分人習慣用體重來評斷身型標準...
女性怕冷、疲倦、浮腫 恐甲狀腺功能低下
秋涼氣溫逐漸下降,女性怕冷不完全都是貧血惹的禍,有可能是「甲狀腺功能低下症」,由於指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素,供給身體所需,於是便會造成全身性的代謝速度變慢,而比一般人容易怕冷,甚至容易疲倦...
少喝可樂、遠離電磁波 11招提高生育力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)根據瑞典的研究指出,全世界平均精子數的趨勢,的確降到了五千萬隻程度。但採用有機農法的男性精子數量卻是一億隻,足足多了2倍。他們食用無農藥的蔬菜、攝取無添...
終結無力疲勞 9習慣鍛練自律神經
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每當我告訴別人,平衡良好的自律神經「臨界值」升高,就能提高自癒能力時,就會被問到:「要鍛練自律神經的話,該怎麼做才好?」我會建議養成以下九個習慣:1)調...
水腫難消?巧喝玉米鬚水利水去濕
明明體重正常也不胖,可惱人水腫問題,卻讓你成為名副其實的「水」美眉,全身看來浮腫不已?中醫師表示,想要改善惱人的水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況,不妨可適度飲用有利水、消水腫作用,且性質平和的...