中秋河濱公園烤肉「趣」 北市共開放23處
fiogf49gjkf0d 中秋烤肉無處去?北市河濱公園將開放23處定點供民眾烤肉。臺北市政府工務局水利工程處表示,中秋節賞月已和烤肉畫上等號,因此臺北市開放河濱公園23處指定區域提供民眾使用。 為配合中秋連...
藥物副作用影響視力 用藥安全不可不慎
fiogf49gjkf0d 30歲的劉先生最近幾週看東西出現殘影,周邊事物如同慢動作播放般。由於正值「民俗月」,嚇得他以為自己撞鬼,於是趕緊到眼科診所求助。經眼科醫師詳細檢查後眼球構造功能均正常,但詢問病史時...
中秋烤肉濃煙刺鼻 鼻過敏患者又愛又恨
fiogf49gjkf0d 時序已入秋,每到中秋佳節闔家團聚賞月,親朋好友相約烤肉是這個季節最熱門的活動。但對林小姐來說,是又愛又恨的時刻,因為往年烤肉時不斷竄出的濃煙讓她的鼻子好不舒服,不僅一直哈啾打噴嚏...
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
fiogf49gjkf0d 現今是3C科技與網路的時代,幾乎是人手一機,就連國小生有手機都不足為奇。日前教育部調查發現,高中職生使用智慧型手機、線上遊戲等,推估約有18%、共14萬人可能有手機成癮的重風險。對此,台...
有容乃大! 懂得寬恕憂鬱不上身
fiogf49gjkf0d 俗話說:「有容乃大。」這句成語的意思是指人的心胸要寬大些,對於他人的錯誤行為或是對自己不禮貌的舉動,應多包容、寬恕,凡事不要太計較。現在有研究證實這句話套用在年長的女性身上很實用...
光動力治療 肺癌細胞無所遁形
fiogf49gjkf0d 肺癌肋膜擴散,不再是絕症!75歲的洪先生5年前因久咳不癒,檢查發現肺部有陰影,確診罹患肺腺癌。因腫瘤靠近肺表面,發現時就已經擴散到肋膜,手術難清除乾淨,化療、標靶治療效果有限。 在...
羅霈穎鼻子冒痘 發炎感染假鼻外露
fiogf49gjkf0d 隆過鼻的人如果鼻子冒出痘痘,千萬別大意。藝人羅霈穎整鼻後星運跟著大開,但日前媒體卻報導,羅霈穎鼻子上長出一個青春痘,因為處理不好,引起感染發炎,以致拆掉整個假鼻接受治療,要過3個月...
10年內有無心血管疾病? 頸動脈斑塊透露警訊
fiogf49gjkf0d 檢測頸動脈斑塊,將比測量血壓、血液檢查,更能精準發現代謝症候的高風險群。國內研究指出,膽固醇在動脈沉積過程中會與纖維、鈣質結合成斑塊,導致血管硬化,透過頸動脈超音波或電腦斷層掃描...
隱形矯正不藏垢 防範牙周土石流
fiogf49gjkf0d 每到中秋,月餅、文旦、烤肉總是令人垂涎三尺。罹患牙周病多年的王媽媽,咬了口月餅,牙齦肉就痛得不得了,中秋烤肉對她而言更是難以消受。牙醫師表示,牙周病患者容易有口臭、牙齒動搖、偏移...
餐桌上的藥方!納豆、糙米飯提高免疫力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)飲食中有等同補藥的好東西,而首屈一指的是糙米,第二個是納豆,接下來是蘿蔔乾和乾燥的香菇。1)糙米飯講到改變飲食習慣,很多人會把配菜改為素食,但這只能帶來...
常春藤除二手菸、黃金葛吸甲醛...放對6種植物,淨化室內髒空氣!
photos放大顯示你是否經常咳嗽不止、鼻水直流,老是以為自己感冒沒好?事實上,如果這樣的狀況經常發生,你可能必須評估:是不是自己常待的室內「空氣太毒」了?-我們無時無刻都在呼吸,一但吸進體內的空氣很髒...
檸檬汁烤肉醬沾鋁網 溶出重金屬吃了變笨
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)市售烤肉醬重鹹、熱量又高,不少民眾自製檸檬汁烤肉醬,不但健康無熱量,還能去油解膩;不過,營養師提醒,利用檸檬汁、醋自製烤肉醬料,若接觸烤肉網或錫箔紙可能...
藍莓蘋果助瘦身!白花椰菜嘛也通
想要健康瘦身,吃蔬果就對了!國外研究發現,蔬果中的多酚有助改善新陳代謝,對於減重有不錯的效果。水果當中,藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二,而蔬菜當中,白花椰菜則是名列第一。適量食用藍莓、蘋果、草...
超療癒!科學證實:不需要強忍嘴饞,「午後點心」能幫助減肥
photos放大顯示相信不少公私都相當忙碌的粉領族輕熟女們,會很晚才吃晚餐吧!因為太晚吃使肚子處於過於飢餓的狀態,最後導致習慣過飲過食而發胖。「超過30歲後基礎代謝下降,最好避免吃點心!」許多人會因此忍耐...
經期肛門疼痛≠痔瘡 恐子宮內膜異位
小心!月經期間肛門口疼痛,可能是子宮內膜異位!1名26歲的久坐上班族月經期間常覺得肛門有疼痛感,以為是痔瘡發作,但刺痛頻率及刺痛感越來越嚴重,就醫後才知道自己罹患子宮內膜異位,所幸經過針灸與中藥調理...
5大「辛」食力!辛香料減重、護心肝
【關鍵誌導讀】:你是口味重鹹、重辣族嗎?你喜歡在美食中增添什麼調味料,當作啟動食慾的靈魂角色?你對於經常食用的辛香料,包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少?根據一項由《華人健康網...
烤肉大餐怕便祕 營養師教你3招不「卡卡」
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋烤肉幾乎已是每年的應景活動,但歡慶佳節若是「無肉不歡」,疏忽膳食纖維的攝取,當心吃完大餐後,排便費力或卡卡解不乾淨等便祕問題,紛紛找上門。因此營...
一個名律師的故事:兒子不管、老婆不理,久病床前最孝順的是...看護?
photos放大顯示賴先生是名能言善道的律師,但是,這10多年來他一句話也沒說過,就只是愣愣地躺在床上。最後一次與人交談,是在自己的事務所裡。他總是最後一個離開,獨自埋首在堆積如山的卷宗裡,所以直到隔天上...
吃完飯多久運動最好?一次整理:飯後運動最佳時間
photos放大顯示最近常聽到「飯後30分鐘運動最有效」的相關報導,有人聽了覺得很有道理,但也有人開始納悶,這似乎和我們以前常聽到的「飯後不可以馬上運動,會影響消化」有所衝突。到底什麼才是對的呢?其實兩個...
7、8月份統一發票開獎千萬獎號:54719495
fiogf49gjkf0d 104年7、8月份的統一發票中獎號碼9月25日開獎!千萬別錯過獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼「54719495」,還有獎金200萬元的特獎中獎號碼「52704456」! 頭獎中獎號碼共3組,分別是「95358086...
烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!
fiogf49gjkf0d 中秋月圓人團圓,説到中秋節的重頭戲,網友一致認為:「中秋節就是要烤肉,不烤肉要做什麼?!」只是,網友對於烤肉其實存有許多迷思,例如:「烤肉醬邊刷邊烤會容易致癌?」、「烤肉加點新鮮...
菸酒加熬夜!30歲夜店型男不舉
縱情恣慾卻有可能讓男性變成「舉弱佬」,有男性才剛邁入30歲大關就不舉,性生活大打折扣。醫師提醒,男性不舉是不同疾病的綜合表現,而且不舉也是慢性病,若是發現有不舉現象,應該及早接受治療,可免疾病惡化。...
柚子全身都是寶!種子含果膠製面膜
中秋節除了要吃月餅外,還要吃應景的柚子,秋天是柚子的盛產期,而且「柚」與「佑」諧音,所以吃柚子也是希望月亮護佑的寓意。柚子不僅果肉能吃,連柚子皮跟種子都可以再加工利用,可以說整顆柚子都是寶!柚子皮...
腸胃「秋」後算帳?消食茶遠離腹脹便祕
中秋節過後,總覺得腹脹不舒服,甚至面臨「嗯」不出來的窘境?當心!可能是中秋節暴飲暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示,想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀,不妨可適度飲用有助健胃、幫助...
早上一杯助排毒!蘿蔔蘋果汁清血脂
photos放大顯示為了做血液解毒,首先最需要的是把血液裡不好的油脂去除。每天早晨喝一杯清血果汁就能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料,以薑和洋蔥為副材料製作而成。清血果汁是以生食的方式飲...
按摩腳底7穴位,一次解決上半身所有酸痛
photos放大顯示痠痛,不是「肩頸部位」的專利,也不能只處理肩頸症狀,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重點在姆趾的「環軸關節」(頭頸接合處)反射區,確實按壓這裡,就能解開上身痠痛的結,立馬感覺無比舒...