健檢項目多就是好?醫師倡4正確觀念
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)70歲的陳奶奶每天早上都會去公園做運動,飲食上也儘量清淡,然而健康檢查後才發現膽固醇總量過高,血壓也偏高,滿江紅的報告書令人看得膽戰心驚。隨著健康意識...
別只會打酪梨牛奶!做成烘蛋、搭蜂蜜起司...「酪梨」甜鹹都好吃,最佳賞味期的N種吃法
酪梨口感滑溜,散發類似胡桃與奶油的乳香味,被稱為「森林的奶油」,由於幾乎不含醣類與鈉,因此吃起來不甜也不鹹,一般人對於單獨食用接受度並不高,最常見的吃法是加牛奶、優酪乳或養樂多打成果汁,但未免太單...
生理濕巾潔淨幫手?擦太多恐肌膚過敏
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/採訪報導)近2年來,女性照護私密處的意識大幅躍進,甚至出現「生理濕巾」;強調如廁後由前往後輕輕擦拭外陰部,有助潔淨分泌物、清除異味,令不少女性趨之若鶩。不過,...
她胖了10多年不在意 子宮肌瘤巨大如籃球
別對「肥胖」太無感,這可能是子宮肌瘤所發出的警訊!台中1名53歲黃女士,自10多年前開始發現肚子漸漸變大,卻因沒有出現其他病痛,一直不以為意,直到2個月前在先生的鼓吹下接受四癌篩檢,經醫師觸診懷疑為腫瘤...
幫癌友解便祕超有效 喝胡麻蜂蜜潤腸粥
「媽媽進去廁所快20分鐘了,還沒出來,該不會又便祕了吧!」便祕,是一般人常見的生活困擾,對癌症患者尤是如此!中醫師表示,由於放化療和藥物引發的副作用,癌症病友比一般人更飽受便祕所苦,但癌友體質多虛弱...
中老年人視力殺手 白內障3大QA必知
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)相信大部份人都聽過「白內障」這個疾病,但對這個可能導致「青盲」的中老年人視力殺手,很多人卻不了解,有人是近視度數加深,原本有老花眼的人閱讀書報再也不...