啤酒沒那麼糟 女性適量喝可護心
fiogf49gjkf0d 不管是KTV聚會、好友齊聚聊天;又或者獨自一人在電視機前看球賽,手中的啤酒是絕對少不了的飲品!不過,飲酒過量有害健康,在常人眼中,啤酒總是讓人又愛又恨。但事實上,啤酒並沒有你所想的那...
婦人迷信偏方延誤治療 子宮肌瘤導致嚴重貧血
fiogf49gjkf0d 迷信害人,婦人延治子宮肌瘤,導致嚴重貧血。該中年婦人8、9年前發現兩顆4至5公分的子宮肌瘤,當時未積極治療,日前因大出血,確診罹患嚴重缺鐵性貧血。 經超音波檢查又發現其他幾顆肌瘤,...
東北季風帶來霾害 秋冬眼疾患者增兩成
fiogf49gjkf0d 秋冬冷氣團南下,為台灣帶來的不只溼冷的天氣,連同大陸的霾害也一起帶了進來,加上台灣汽機車排放廢氣與工廠排氣汙染,使得空氣品質下降,眼科醫師觀察門診增加了兩成因霾害導致眼疾的病患。...
科技新貴大三開始嚴重落髮 從此墜入憂鬱人生
fiogf49gjkf0d 三千煩惱絲,掉髮更憂愁。在科技公司當軟體工程師的彭先生十分在意自己外表,就學時卻因雄性禿,前額及頭頂光禿無毛,試盡各種方法都無法恢復,導致嚴重憂鬱,需安眠藥才能入睡。後來透過植髮...
雙眼皮手術迷思 割與縫該如何選擇?
fiogf49gjkf0d 調查發現,近九成女性不排斥透過微整形與保養來修面子。但坊間以天花亂墜的醫美名詞吸引大眾,不僅可能讓消費者成為白老鼠,以為最新就是最好,也使得醫美醫療糾紛層出不窮。專業整形醫師呼籲...
雙眼皮手術迷思 割與縫該如何選擇?
fiogf49gjkf0d 調查發現,近九成女性不排斥透過微整形與保養來修面子。但坊間以天花亂墜的醫美名詞吸引大眾,不僅可能讓消費者成為白老鼠,以為最新就是最好,也使得醫美醫療糾紛層出不窮。專業整形醫師呼籲...
30歲後頭髮越來越細?保養頭皮沒有用,「腎臟」才是關鍵!
photos放大顯示掉髪與白髪的年紀有越來越年輕化的傾向。妳知道原因不光是在於頭皮問題嗎?尤其是過了30歲,頭髮漸漸變細……。只是,拼命保養頭髮與頭皮卻沒有「改善根本」之下,不知不覺將繼續惡化下去。這次要介...
驚!一天坐9小時 便秘肥胖痠痛找上門
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)你每天坐著的時間有多長?有報導指出,現代人每天坐著的時間平均是9.3小時,比平均7.7小時睡眠時間還長!大部分人只要能坐就不站,上班坐著辦公、下班坐著上網、回...
臉上出油可煎蛋 該用吸油面紙嗎?
妳是容易臉上出油的「油美女」嗎?很多女孩一發現臉上出油時,往往會拿出吸油面紙,希望趕快把油光趕走。這個動作看似很有效果,臉上油光的確被吸走了,但是,皮膚科醫師卻提醒,這樣做法,可能會讓人容易讓肌膚...
煮火鍋時,蟹肉棒的塑膠套到底要不要拆?台大化工博士解謎
photos放大顯示進入11月,說到冬天,最受歡迎的大概就是火鍋,不論是麻辣鍋、鴛鴦鍋、薑母鴨、羊肉爐,一想起來,真是讓人流口水啊!最近有一篇網路新聞滿有趣的:「蟹肉棒下鍋前,到底塑膠膜要不要去掉?」這的...
輕忽過敏 恐影響寶寶睡眠? 贊助
photos放大顯示財團法人恩主公醫院 兒科主治醫師兼加護病房主任 許登欽醫師孩子的睡眠問題是許多家長的噩夢之一,除心疼寶寶睡不夠外,每當小孩夜間淺眠、哭鬧,家人也容易受到影響。但很多父母不知道,寶寶睡...
不只是枕頭惹禍,常常「落枕」是身體拉警報!5大自救法緩解疼痛
photos放大顯示「落枕」又稱「失枕」,是急性的頸部肌肉拉傷,典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動,無論是側轉、前俯、後仰皆感覺困難,起因則與壓力大所造成的背部、頭部、肩頸肌肉緊張有關,不適當的枕...
不管有多忙,這個時間一定要睡覺!肝膽經疏泄順暢,讓你全身無病
你可能不知道,每個成年人身上的血液總量,大約是5公升。人體像是一個固定大小的容器,身體不會因為個別部位或器官一時的需求而造血,而是採用調度的方式。也就是說,如果特定部位獲得較多供血,其他部位就會減...
韓劇說:蜂蜜水能解酒 加檸檬鹽巴更威
愛看韓劇的人都知道,每當劇中角色喝醉回家,隔天起床頭痛不已的時候,家人就會端出一杯蜂蜜水,說是喝了以後就能解酒!真有那麼神奇?營養師指出,蜂蜜中的果糖的確可以幫助酒精代謝,不過,建議改喝更厲害的「...
提高免疫力、改善過敏...趁孩子小、柔軟度好,更要練瑜珈!
photos放大顯示我們擁有與生俱來的柔軟身體,但是隨著年齡漸漸增長後,是誰讓我們的身體開始變得僵硬,讓肩膀痠緊、背痛不已?顯然,這是因為我們錯誤的生活方式及現代人過大的壓力所造成的。大多數的人都知道瑜...
心肌旋轉蛋白檢驗 揪出「偽正常」心肌梗塞
fiogf49gjkf0d 「偽正常」心肌梗塞,心電圖也難發現!56歲、有心臟病史的林先生,日前胸痛送急診,但心電圖正常,準備出院時,醫護人員意外發現他心肌旋轉蛋白T檢驗值一下從10飆升到78,原來是超急性下壁心肌...
10男當中3人早洩 硬不過1分鐘
fiogf49gjkf0d 你知道嗎?十個男人中,就有三人擁有早洩問題!30歲高先生帶著相戀三年的女友看約會電影,希望藉著浪漫氣氛一舉求婚,沒想到女友回應冷淡,細問原因竟是近來二人床上辦事皆不到一分鐘,男方就...
三千煩惱絲洗護學問大 醫師:勿輕信網路花招
fiogf49gjkf0d 洗護髮花招多,除了一般正常的洗護髮程序外,有些民眾會嘗試使用網絡上的洗護髮偏方,希望以簡易、便宜、有趣的方式達到美髮效果。但當心省了小錢後,反而需花大錢修復!台北長庚紀念醫院皮膚...
久坐短命! 坐時動一動降低早死風險
fiogf49gjkf0d 從小我們都被教導,站要有站相,坐時就要坐得端正,腳放好不要亂動。但是,現在有最新的研究顯示,坐著的時候抖抖腳、踢踢腿,甚至手臂舉起來揮一揮,都比坐著不動對健康來得有幫助,這個研究...
乳癌末期患者胸前掛血袋 中醫護髓助傷口癒合
fiogf49gjkf0d 新北市一名陳姓乳癌末期患者,患部組織深處在開刀切除後做引流,傷口久久無法癒合且血流不止,胸前一度掛上血袋,令她萬念俱灰。所幸在朋友介紹下,她服用中藥護髓解毒湯後便不再出血,5周後傷...
寵物性格知多少? 美研究:從貓色知貓性
fiogf49gjkf0d 比起其他寵物,貓是一種很有個性的動物,但是你對貓的了解有多少呢?愛貓人士或是想嘗試養貓的新手或許可以參考美國針對貓色與貓性的研究結果與日本歸納出貓的性格描述,讓自己對貓的了解多一...
喝果汁解酒?原來,這3種就有效
宿醉好痛苦,到底喝什麼能緩解?網路傳言,無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁,只要是果汁,喝下去就能解酒!真的那麼神奇?營養師指出,富含果糖的果汁確實對解酒有幫助,但是這三種果汁的功能不太一樣,就讓我們...
深夜食堂料理》人妻教你3分鐘完成「日式酒蒸蛤蜊」,天冷吃這道最對味
KT最近在家裡時間多了,又重拾看日劇的樂趣,不管是戀愛題材、刑事推理、輕鬆搞笑都是我日劇涉獵的範圍,尤其與美食相關的劇情,更是不能放過。曾經看過且愛不釋手的美食日劇有《美味關係》、《將太的壽司》、《...
手腳冷吱吱 吳明珠:當歸羊肉湯補腎
近日氣溫急遽轉冷,許多民眾常有乾咳,或是手腳冰冷現象。中醫師表示,冬季是匿藏精氣的季節,養生注重「藏精補腎」,平日除要多曬太陽,保持充足睡眠外,建議「少食鹹、多食苦」,或是用藥膳來補腎養顏,驅趕身...
想遠離肥胖、糖尿病?戒掉這8種食物吧!
photos放大顯示1)穀物/全榖物、精製穀物、任何穀物。不要麵包、不要麵條、不要穀物早餐、不要任何含有穀物的食品。穀物會上升你的血糖和胰島素,阻止脂肪的代謝,增加脂肪囤積,藉此使你發胖。絕對要禁止。2)...
半年爆肥20公斤,讓小禎吃盡苦頭的「多囊性卵巢症候群」,到底是什麼疾病?
photos放大顯示照片取自小禎粉絲團2015.11.11編按:藝人小禎去年開始體重狂飆,短短半年內爆肥20公斤,體型明顯圓潤,後來發現是罹患「多囊性卵巢症候群」。今年10月初開刀治療,如今經過1個月後,目前已經瘦6公...
麵粉摻黃豆粉 2產品標示不實遭下架
打開蒸籠,燙人的水蒸氣飄散於空中,幾秒之後,映入眼簾便是白白胖胖、香味四溢的包子,讓人垂涎三尺……這樣的情景,每每出現在我們的生活中。但是,日前卻爆發知名麵粉業者在麵粉中摻雜黃豆粉的事件,不僅有「標...
寫給辛勞的台灣上班族,當爸媽過了65歲...你一定要知道的6件事
photos放大顯示「那年,父親79歲,中年曾動過心臟手術的他,身體雖稱不上硬朗,但生活打理、行動力皆自在裕如,以致雖見形體顯現老態,但我們卻總是輕忽他已步入遲暮之年……直到某日他在公園跌倒,摔斷了髖關節,...
別小看腰間肉!「蘋果型身材」恐致命
photos放大顯示(優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)隨著健康意識的興起,減肥成為了一種國民運動,但其實,肥胖造成的危害有多大,關鍵要看脂肪長在哪裡,如果身體其他部位都瘦,只是手臂有些蝴蝶袖,並不危...
捨棄青菜過油的招數吧!減肥成功後,能一輩子維持瘦子的3大飲食關鍵
photos放大顯示來源:jeffreyw@flickr,CCBY2.0說到減重這個話題,絕大部分都在怎麼做才會瘦,好像只要減重成功任務就結束了,不過最重要的階段其實就在之後的維持。能用健康的方法維持下去,可是能真正讓我們健...
你是香蕉便、小石便嗎?必知6型排便
你排出的是比較軟嫩的「香蕉便」?還是顆粒狀的「小石頭便」?腸道裡有益菌、壞菌及伺機性感染菌三種細菌,腸道不只消化、吸收食物,還負責強大的免疫功能。想要了解腸道內細菌的狀況,日本專家分享最簡單的方法...
「做愛是你賺到了,喊什麼累?」把男生當工具人,床上公主病10大特徵,妳中了哪幾個?
photos放大顯示從事性治療多年,難免會扯到一些婚姻與愛的關係。很多夫妻表面上是因為不做愛來就診,事實上卻是不懂如何做愛,美美就是這樣的一個例子。進入諮商室時,美美強調這一切都是老公不舉惹的禍,外表美...
瘦身遇到瓶頸?健身教練:快試試「赤腳運動」,練核心、下半身肌肉更有效!
聽到打著「赤足」做體適能訓練,許多人會產生疑問:「不是運動應該要穿鞋子嗎?」 這是一個很大的盲點跟矛盾! photos放大顯示當你在家,可能都是赤腳運動;瑜伽也是光著腳。反向思考,為什麼在家能赤腳,在別的...