心肌梗塞易致命 黃金90分鐘救命關鍵
fiogf49gjkf0d 退休的老吳日前陪老婆爬山,中年發福的他長年吸菸、難得運動,走路有點喘,加上天氣突然變冷,走沒多久,胸悶冒冷汗,趕緊下山到急診報到,心電圖確診為「急性心肌梗塞」,緊急心導管,才挽回...
胖小孩不做體重控制 8歲恐出現心臟病徵兆
fiogf49gjkf0d 不管是東、西方國家的飲食差異,現代人餐餐吃得豐盛,除了大魚大肉之外,也不乏零食甜點和飲料,導致小胖子特別多。別以為小時候胖不是胖,根據美國心臟醫學會(AmericanHeartAssociation,AHA...
全無刀近視雷射 微創手術成主流
fiogf49gjkf0d 近視雷射,有刀、無刀,效果真的有差別嗎?眼科醫師指出,市面上近視雷射無論有刀無刀,效果都差不多。傳統近視雷射屬準分子雷射,可選擇使用鋼刀或雷射,但無論選擇何者,都須製作角膜瓣,不...
空汙管制新條例 明年達緊急級禁開車
fiogf49gjkf0d 近年來受到氣候變遷的影響,台灣常受到如沙塵暴、霾害等境外傳輸及細懸浮微粒(PM2.5)影響,使得空氣汙染嚴重,影響人民健康。對此,環保署擬具「空氣品質嚴重惡化緊急防制辦法」修正草案,以...
頸椎骨刺壓迫神經 老翁膝蓋痠軟如觸電
fiogf49gjkf0d 老人家膝蓋無力勿輕忽,別以為只是老症頭。63歲林先生長期務農,2年前雙腿無力,走路容易跌倒,原以為是年紀大,關節退化,沒想到檢查發現,頸椎長了嚴重骨刺,幸好發現得早,及時開刀治療,才...
膠原蛋白VS.玻尿酸哪個好? 醫師揭密保養迷思
fiogf49gjkf0d 美肌保養品時常主打富含膠原蛋白或玻尿酸等成分,一組保養品買下來動輒上千元的價格,消費者對這些產品還是趨之若鶩,出手從來不手軟。但這些保養品所含的不管是膠原蛋白或玻尿酸等成分,都真...
她滿臉喜悅,我卻淚眼婆娑...從離別中,我在女兒的背影體會了「長大」這件事
photos放大顯示女兒去美國之前,我問她:「你會想我嗎?」她說:「不會。」儘管不悅,但我知道,除了母愛,世界上一定有更好的東西在向她招手。人生自古傷別離。分別時,她滿臉喜悅,我卻淚眼婆娑。她不讓我去機...
喝檸檬汁喝到吐酸水 7大族群止步
網路盛傳「喝檸檬水可以使體質由酸變鹼,還有抗氧化、美白、防癌等功效。」所以,1名50歲女性,因為想維持身體健康,看了網路文章後,便每天飲用純檸檬汁,豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。1名50歲女性,因為想維...
剝玉米粒、削牛蒡皮.....》家事達人教你用這4招,一次解決這些食材好輕鬆
大家對於蔬果,不管是切、削還是去皮等各種處理法,我想應該都是非常大興趣!尤其是如何快速去皮、切塊、等等小撇步。即然如此,陳映如老師要教大家一些保證輕鬆、絕對快速的好用點子,讓大家一次看個過癮!【出...
蘋果型身材腰腹肥 1日菜單排宿便
粗壯的手臂、背部,讓你與同齡女性相比,總是看來魁梧許多?上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾,這一類族群由於肥胖部位集中在上身,難以用衣物遮掩,往往讓人有身形特別龐大的感受。專家表示,「蘋果女孩...
天然腸胃散》她便秘20年、腸道老化30歲,每天吃兩顆●●●,防癌又變年輕!
大腸癌連續7年高居台灣十大癌症首位,讓人心驚驚,最新一項研究顯示,吃奇異果不但減少腸道年齡,還能改善便秘,大大降低誘發癌變的因素,大家不妨試試專家的建議吃法!你知道自己的腸子幾歲嗎?董氏基金會調查...
30年資歷牙醫傳授護齒秘招:懷孕時只要●●,孩子蛀牙機率少一半
photos放大顯示嬰幼兒會有蛀牙,主要是因為口中感染了蛀牙菌(轉糖鏈球菌等)。只要牙齒一長出來,就很容易感染蛀牙菌,因為蛀牙菌會在光滑堅硬的物質(牙齒)表面增生,演變成附著在牙齒表面上的牙垢(牙菌斑)...
爆怒+憂鬱 心肌梗塞愛找A、D型人格特質者
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/採訪報導)動不動就爆怒、想翻桌,脾氣差到不行害身旁朋友一個個消失,但心血管疾病卻是離你越來越近!根據醫學研究發現,具有A型人格特質者,心肌梗塞猝死率可是高出一...
一包洋芋片含磷100毫克 多吃傷心腎
photos放大顯示 (健康醫療網/記者郭庚儒報導)你常喝奶茶、吃零食嗎?市售一包洋芋片、零食餅乾,平均含磷量約有100毫克。營養師指出,加工食品含磷量高,且為無機磷,身體吸收率高達100%,長期攝取過量恐...
冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)時序即將進入冬季,中醫師說,手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,還可以多吃「地瓜」保暖身。中醫師劉益伸表示,地瓜除了有豐富的營養外,還有意想不到的效果:預防...
立即消脹氣!坐著敲敲後腰,助排氣又能提升腸功能
photos放大顯示來源:dreamstime脹氣總是令人難受,穿緊身衣物、不運動、攝取過多蛋白質和食物纖維,都容易引發脹氣。想改善脹氣,必須由改善腸功能開始,除了多運動、補充乳酸菌,日本脊骨神經協會會員檜垣曉子...
肝臟毒素清一清 5招飲食免疫升級
你也是「肝」苦人嗎?台灣每年因慢性肝病和肝癌而失去生命者多達1萬3千多人,其中最主要原因來自病毒感染,目前除了可透過疫苗接種預防和藥物治療之外,營養師表示,如果身體的免疫功能正常,也能發揮一點自清病...
乳脂肪含量未達八成 不能稱為「奶油」
fiogf49gjkf0d 搶救食安大作戰,選購「奶油」不再困惑。食藥署研礙草案,乳品油脂衍生的油脂製品乳脂肪含量未達八成,不得稱為奶油,氫化植物油含量達35%以上,就得標示為人造奶油,以免誤導消費者,最快明年...
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
fiogf49gjkf0d 我們每天攝取各種加工食品讓身體累積許多毒素,而近年來蔚為流行的排毒餐和斷食法多不勝數,不過該怎麼「排毒」才是安全又健康的方式呢?不少好萊塢明星如李奧納多‧迪卡皮歐、葛妮絲‧派特洛等...
日本癬友來台治療 中醫調理3個月好轉
fiogf49gjkf0d 在日本境內遍尋名醫始終無法根治乾癬頑疾,一名56歲日本乾癬患者透過親友社群分享中醫成功治癒乾癬的案例,決定搭機來台求醫。治療期間每天耐心內服中藥,只要有台灣親友計畫赴日,必定拜託幫...
3C傷學童視力 校內使用擬有條件限制
fiogf49gjkf0d 3C產品危害學童視力健康,衛福部研擬對策。有鑑於國內學童近視問題嚴重,衛福部部長蔣丙煌於立法院衛環委員會答詢時表示,明年(2016年)起將在3C產品上加註警語,不排除有條件限制孩童在學校...
老化視力再回春 多焦點水晶體改善銀髮生活
fiogf49gjkf0d 您是否關心家中年邁雙親的視力越來越差,不但看書報、打電腦很吃力,連開車都力不從心了呢?除了老花眼上身,眼球水晶體隨著年紀增長,也會逐漸老化導致白內障的發生,這對年長者的視力健康更...
經典老牌泰菜 台北文華東方再現
fiogf49gjkf0d 昔日老饕熟悉的泰菜餐廳「Thai&Thai」隨著中泰賓館的熄燈而消逝,但「Thai&Thai」今年重新擦亮金字招牌,再度披掛上陣回歸餐飲圈,許多老客人聞之瘋狂。儘管10年間台灣的泰式餐廳處處林立,水...
秒射才算早洩?6大早洩迷思報你知
性功能障礙讓兩性關係蒙上緊張陰霾!調查指出,台灣成年男性每3人中即有1人有早洩問題,但接受治療者的比例卻不到1成;臨床也發現,患有早洩的男性,因心理等因素,約有3成往往合併不舉,不僅無法滿足對方,甚至...
打針吃藥是沒用的!家有過敏兒的醫師老爸:3絕招,讓過敏自然消失
photos放大顯示天生過敏兒的王聖勳醫師,從小被過敏k到大,清楚知道面對過敏,絕對沒有速效,也不可能有完全根治這回事,只有「低敏、減敏」的共生療法,才是最好面對過敏的作法。為避免下一代跟他一樣,必須一...
卵巢癌元兇找到了!原發竟在輸卵管
卵巢癌的元兇找到了!花蓮慈濟醫院婦產部與婦癌防治中心經過6年的研究,除了印證絕大部分卵巢癌的原發部位不在卵巢而在輸卵管,也發現有效預防卵巢癌的方式,而這項研究成果已於2015年11月刊登於國際知名之「癌...
大腦慢性發炎,當心憂鬱症找上身!比B群、魚油更有效的飲食療法是...
photos放大顯示常有病人詢問,得到憂鬱症,除了吃藥以外,還有沒有什麼方法可以改善?「心理治療」最被推薦,但台灣社會普遍缺乏對心理治療的認知,對於每星期拿錢出來心理治療通常不太能接受。但對於一個月拿一...
不被愛的才是第三者?那只是偶像劇安慰你的話…呂秋遠:當你決定脫下褲子外遇前,先想想這些事
photos放大顯示來源:dreamstime他,或許是你同事,每天相處超過八小時。他總是機靈的為你想好如何應付老闆、怎麼收拾善後。他會耐心的等你做完工作,陪你走過街角的那家咖啡店,買杯咖啡給你喝,然後一起搭捷運...
伏地挺身也有女孩版 教練神示範
誰說女生沒力氣做伏地挺身?只要用對方法、循序漸進,伏地挺身不是男人的專利!網路盛傳,女生臂力太小,不適合做這種訓練。健身教練表示,女生可以從傾斜的平面開始練習,或者使用啞鈴之類的用具輔助,就能克服...
哀傷~失智老人淪為外勞仲介道具,坐著輪椅被推去大小醫院騙「巴氏量表」
photos放大顯示這天下午,一位體格壯碩的平頭中年男人推著輪椅進到診間,輪椅上歪歪斜斜的老先生又瘦又小,因為怕滑下輪椅,胸口還束了布條固定。「醫生,能不能幫忙寫巴氏量表?」說完便從袋子裡抽出申請書。巴...
常有靜電反應,代表身體不好?
photos放大顯示除了用顯微鏡看血液,還有什麼方法可以知道身體因為長期缺氧,已經有靜電吸附效應?臨床上,我會詢問病人:「冬天乾冷時,當身體碰觸鍵盤、鍋子等物品,是不是容易有觸電的感覺?」如果有,就要先...
零負評女神》林依晨:事業需要很多人成就,婚姻則是兩個難得對的人碰到
在韓國領「亞洲明星大獎」時,她同時以中英韓三種語言致詞,驚艷國外媒體。領獎,因為表現精湛;語文流利,則是在繁重的錄影外還不放棄學習,鏡頭前的多樣美麗,都是她努力的成果。若從2000年的《流星花園》算起...
老是三不五時膝蓋痛、腳痛,我是不是真的不適合跑步?
photos放大顯示如果你沒有慢跑的習慣,2個月後要參加10公里的路跑,你會怎麼練習?依「漸進式」的訓練原則,你的練習計畫可能是一開始跑3-5公里,然後想說慢慢加長跑的距離,這聽起來很合理,但往往開始訓練兩三...
鹹死人不償命!6秘訣避免鹽分攝取過量
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)過量的鈉、氯化物或鹽會使血壓升高,進而和心血管疾病、中風、關節炎和胃癌等病症,產生重要聯結。吃得太鹹會讓人體持續對水份產生渴求,所以水腫或頻尿的毛病也就...
喝咖啡降低死亡率?營養師:這3招就對了
咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?國外研究顯示,每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率,還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。營養師指出,咖啡確實有助抗氧化和降...
還不到30歲就一堆白頭髮?你可能是缺乏維生素B~吃3種食物助長黑髮
年齡還沒到,白髮就悄悄出現,讓人顯得蒼老?其實除了遺傳之外,白髮提早報到也跟飲食所攝取的營養素有關,日常多注意攝取以下含這3種營養素多的食材,有助於預防早生白髮。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若...
好脂肪不發胖!多吃鮭魚、酪梨11種健康食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「吃得津津有味」並不表示要狼吞虎嚥,吃到覺得不舒服。當你成為以脂肪代謝的人,就不會想要吃那麼多,所以只要覺得飽了就停下來,或是快要飽了就先停止。更重要的...
真正的「鱈魚」快瀕臨絕種了...那便當店、鐵板燒、甚至家裡煮的鱈魚,到底是什麼?
這一兩天鬧得沸沸揚揚的鱈魚事件,好像又是一起詐騙事件,但還是期許大家不要太過恐慌~後續報導其實有指出,雖然品名是寫日式鱈魚排,但因為原料上有載明是巴沙魚,所以這次的巴沙魚鱈魚排應不構成違法。這次事...
生理期別碰香蕉!寒涼水果易經痛
經痛是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是妳的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液循環不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而經痛。建議...