早洩與不舉有差別 台灣男性認知待加強
fiogf49gjkf0d 早洩、不舉傻傻分不清!台灣成年男性3人中有1人早洩,但因羞於啟齒,就醫比例低於10%,卻自行採取壯陽藥物或偏方來因應,方向明顯錯誤,且有許多迷思。泌尿科醫師指出,早洩問題的重點在於射精...
女性每晚睡不夠6小時 恐有損腎臟功能
fiogf49gjkf0d 或許大家都知道睡不好、睡太少,可能會讓血壓變高,甚至會變胖、老得快等諸多問題。目前,更有研究指出,每天的睡眠時間少於6個小時的人,腎功能衰壞的速度,比起每天有睡7至8小時的人來得更快...
酸性水果原汁傷胃 天天喝小心喝出胃病來
fiogf49gjkf0d 比起碳酸或含糖飲料,果汁原汁是許多健康愛美人士的選擇。但天天喝,小心喝出胃病來!書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢說明,近來診所收治的病患,原先都無胃部不適的問題,但都突然出現胃痛...
卵巢癌元凶找到了 褪黑激素可預防腫瘤發生
fiogf49gjkf0d 卵巢癌是女性癌症的第5大死因,長久以來成因不明。花蓮慈濟醫院研究團隊透過動物實驗發現,排卵氧化物質ROS有致癌作用,將高ROS含量的卵泡液施打到TP53基因缺陷小鼠乳腺上,會導致腫瘤發生。若...
皮膚要保濕!學女中醫吃醋拌黑木耳
「醫師,我的身體好癢,怎麼辦?」秋冬天氣變化大,中醫門診發現最近1個月就醫的患者中,皮膚問題占了半數以上,而且很多人屬於肌膚沒有明顯病灶的冬季癢。中醫師建議,除了調整作息,穩定免疫力之外,也可多吃...
4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。第一大錯誤:不吃早餐現代...
非吃不可!吃核桃降膽固醇+降血壓
香脆可口的核桃不只是小零嘴,還是健康的大功臣!國外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心!核桃含有豐富營...
一分鐘走_步最健康!走路時做到2件事,就能調理氣血、護心腎
想要好好調理氣血,運動是一定少不了的。然而,運動並不是一定要汗流浹背才有效果,方法要正確才行。 「五心臟共振」走路法一方面可促進血液循環,一方面也可讓臟器正常運作,可以用來調整氣血失調的體質,讓你...
痛風、抽菸、高血壓...這9種人都容易得腎臟病!快學護腎5大招
腎臟是負責過濾人體有毒廢物的重要器官,若不好好保養照顧、過度操勞它,就可能造成腎衰竭,嚴重時會需要洗腎。但腎臟病是一種不易察覺的慢性病,初期大多無症狀,到底誰是應該定期檢查的高危險群呢? photos放...
注意!10大症狀 恐是精神異常警訊
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)根據世界衛生組織(WHO)報告指出,2020年全世界將有三大疾病,包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病,憂鬱症已成為人類的第二危險殺手,更令人擔心的是,有15%的...
失眠與天冷有關 女中醫神飲助眠茶
天氣冷颼颼,漫漫長夜難入眠。調查指出,全台每5人就有1人有睡眠障礙,不僅睡不好,甚至牽動情緒上的困擾。中醫師指出,中醫緩解失眠效果好,除針灸藥膳外,多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果,適合精神壓力大易...
冬天也會熱中暑?路跑昏倒急救3秘訣
為愛路跑,量力而為!1名32歲的準新郎,在結婚前3天參加6公里路跑時全程猛衝,連水也不喝,打算拿下前3名獎牌給未婚妻一個驚喜,沒想到卻發生冬天熱中暑,緊急就醫幫助降溫,急救1個小時才恢復意識。醫師提供中...
毒素無所不在!聰明避開7大健康殺手
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)除了飲食因素之外,我們所接觸的各種外在環境也促使我們逐漸老化。陽光、空氣、交通環境、方便進步的電子產品與設備等,也都在不知不覺當中,緩慢地扼殺了我們的健...
瑜珈動作之王!增加大腦氧氣、排出下半身多餘體液...每天「倒立」3分鐘的6大好處
photos放大顯示每次看到別人會倒立就好羨慕!其實倒立不只是「看起來」很厲害,實際上對身體的好處也是被稱為「瑜珈動作之王」。如今倒立的好處已經逐漸廣為人知,但瑜珈世界中的頭倒立到底是怎麼練習的呢?「我...
「腸胃炎半夜掛急診,在英國會被醫師罵...」一對英國夫婦告白:台灣醫療,好到不可思議!
photos放大顯示Rosser321@flickr,CCBY2.0昨晚參加聚會,坐在我同桌有對英國夫婦,他們很愛台灣,住在這裡也已經八年…當他們得知我是醫師,開始告訴我,他們認為台灣醫療多麼不可思議! 以下是先生的對話: 「我...
別輕忽「水腫」的可怕!當單腳水腫+●●症狀,就是致命警訊!
photos放大顯示在這個常有露出雙腿機會的季節裡,大家是否會在意足部水腫的問題呢?一定很多人覺得長時間的站立工作或是坐在辦公桌前工作,腳會水腫也是理所當然,但是無視水腫很可能就會忽視了事關性命的重大疾...
雙北血鉛檢驗3人超標 排除鉛水管惹禍
市民擔心天天喝「鉛管水」喝出問題,台北市與新北市首波免費血鉛檢驗結果出爐!根據台北市衛生局今23日公布雙北市首波免費血鉛檢驗結果,在已完成檢驗的2,135人中,僅有台北市1人、新北市2人血鉛濃度超過成人建...
紅蘋果好補血?瘦身反而更有效
超市裡一顆顆紅蘋果好誘人,看起來香甜又好吃,而且果皮紅通通,應該跟牛肉一樣很補血吧?!營養師指出,這個觀念完全錯誤!其實蘋果鐵質含量低,不算是補血食物,不過其中的果膠可以增加飽足感,推薦自製「蘋果...
禁慾防早洩?快槍俠6迷思恐誤治療
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)男性早洩症狀往往使患者焦慮,進而影響兩性關係,有些人認為減少性行為次數,可以改善早洩症狀,事實證明不然,曾有一名離婚2~3年的男性患者,因離婚後長期未...
寶寶變小暴龍?原來是過敏惹的禍 贊助
photos放大顯示仁愛醫療財團法人大里院區小兒科主治醫師詹明璇醫師現代家長除了照顧孩子,常常還得兼顧職場及工作,雖說小孩永遠是爸媽「最甜蜜的負擔」,但要是一身疲憊回到家還得面對小孩哭鬧,或是小暴龍般的...
倒立機使用不當恐失明 醫:勿逾15分鐘
現代人生活壓力大、姿勢不良,常有腰痠背痛的煩惱,許多人趕搭運動的流行風潮,購買倒立機在家使用,藉以舒緩筋骨不適。不過,當心倒立機使用不當,可能導致失明,醫師提醒,民眾使用倒立機前應該諮詢專業醫師,...
只抓阿嬤、不抓阿公...精神科醫師破解「魔神仔事件」的3個秘密
photos放大顯示近一年多來媒體至少報導了四件「阿嬤被魔神仔帶走」的新聞,包括:阿嬤到花蓮林田山旅遊,在山區失蹤,五天後奇蹟式被找到,阿嬤還說晚上有人陪她說話;台中阿嬤半夜穿粉紅睡衣跟著男童外出夜遊,...
寵愛狗狗學問大 訓犬達人教你對的方法
fiogf49gjkf0d 世界級動物行為專家西薩.米蘭(CesarMillan)曾說:「你不會得到你『想要』的狗;你會得到你『需要』的狗。」(Youdon'tgetthedogyouwant,yougetthedogyouneed.)其實狗狗和人一樣,都會有自...
衛福部擬開放財團經營長照 民間團體批評不公
fiogf49gjkf0d 台灣銀髮族商機驚人,衛福部打算開放讓財團進軍長照機構,民間團體批評將不符社會公平。不過,衛福部長蔣丙煌到立法院社福衛環委員會解釋,陽春麵之外,也會有人想要吃牛肉麵,應該在確保弱勢...
老花近視雷射知多少? 眼科醫師一次說明白
fiogf49gjkf0d 人到了一定年紀,尤其是過了40歲以後,各種老化紛紛找上門來。影響現代人最深的,莫過於視力老化的問題。由於水晶體老化導致調節力下降,日常生活中無論是看書、看電腦、看手機等,都會變得模...
北市血鉛濃度3人超標 初步判定與鉛水管無關
fiogf49gjkf0d 台北市政府衛生局提供鉛水管用戶免費檢驗血中鉛服務,首波2135人檢驗報告出爐,3名成人檢驗報告超過建議值10ug/dl,經個案訪查與採水檢測,初步排除與鉛水管有關。 台北市衛生局局長黃世傑...
鼻咽癌末期轉移腦部 中醫消瘤方力克死神
fiogf49gjkf0d 王先生剛做完第33次放射性治療,極度虛弱走出醫院。回想起當初從醫師口中得知自己罹患鼻咽癌四期,且轉移到腦部,深受打擊,在接受密集的化、放療後,身心俱疲簡直快崩潰。後來經病友介紹,服...
周末狂睡打亂生理時鐘 代謝疾病趁虛而入
fiogf49gjkf0d 很多上班族或是學生,周一到周五這幾天都得早起上班上課,過著疲憊匆忙的日子,因此大多人會趁周末假日時補眠。有些人可能在周五晚上就開始狂歡、晚睡,然後周六、周日再來補眠睡個夠,很多人...
自然排水力!五種植物紓緩水腫
上班族長期久坐電腦前,在冬季特別容易引發代謝危機!不僅是人體的自然代謝能力下降,工作一忙起來,甚至可能會忘記喝水跟上廁所。如果再加上平時飲食習慣重口味,多餘的鹽分更是容易讓水分滯留在體內,該如何應...
反覆嘴破好不了?口腔扁平苔癬惹禍
長期反覆嘴破治不好,而且猛擦藥都不見效,這時要注意了,可能不是火氣大,而是罹患了「口腔扁平苔癬」。醫師表示,目前認為扁平苔蘚可能是一種細胞免疫反應異常所造成的疾病,由於與口腔潰瘍症狀相似,民眾容易...
腸胃不好皮膚跟著爛 4大祕訣找回青春容顏
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/編譯)「幾天沒排便,臉看起來就像大便!」可別以為這只是句玩笑話就不放在心上,其實這正是腸胃發出的紅色警報!每當臉色難看、皮膚變差,人們總會利用保養品、化妝、敷...
「我老了,看病只是浪費錢…」爸媽排斥上醫院,怎麼勸都不聽?醫師教你不NG話術
爸媽或阿公阿嬤年紀越大,個性越來越固執、越來越難溝通嗎?別急別氣!專家教你溝通術,讓你輕鬆溝通不NG!「媽媽越老越愛碎念,動不動就嫌東嫌西」、「爸爸血壓居高不下,要帶他出門看醫生,他一直不肯!」隨著...
閃到腰怎麼救?簡文仁:3步驟先緩疼痛
秋末冬初氣溫逐漸降低,此時背部肌群容易緊繃僵硬,只要姿勢不當或動作過大,就很容易「閃到腰」。日本腰痛醫學博士表示,腰痛分為3種類型,當腰部劇烈疼痛時,可以針對不同類型的腰痛做緊急體操舒緩。但是,這...
王家梁練出龜殼肌!簡文仁:2條件決勝
媒體報導,藝人王家梁曾大露8塊肌,身材超養眼,日前他又展現健身成果,由李佳豫代替師兄胡宇威「驗收」他的腹肌,甚至直接拿尺測量,檢查王家梁是否達到3個條件:第一,腹肌需要塊塊分明;第二,不能低於六塊;...
冬天解饞避免罪惡感 堅果是好寶貝
天氣漸漸轉涼之後,大家共同的煩惱之一,就是老是覺得餓,明明才剛剛吃完正餐,過不了多久,想吃的慾望竟然馬上又浮現。冬天餓得快、吃得多,是自然的生理現象,為了抵抗寒冷的天氣,身體必須產生更多的熱能以維...
懷孕了,可以搭飛機嗎?》宜坐走道、別喝汽水...婦產科醫師整理「孕婦搭機指南」
photos放大顯示前陣子有則新聞,孟姓夫妻到韓國觀光旅遊,懷孕7個多月的妻子不慎在飯店浴室意外滑倒,而在韓國早產產下女嬰,媽媽光住院和醫療費總共要繳上250萬左右,寶寶後來又因肝膽閉鎖症,開了兩次刀,換了...
家世好、學歷高、又會賺錢...天菜型男偏偏得了菜花,怎麼辦?
photos放大顯示記得半年前的一個午後,我收到一條Line訊息,寫著:「童老師,妳知道哪間皮膚科比較著名嗎?」志揚是一個讓我印象深刻的個案,一開始來找我最主要的問題是「早洩」。名校畢業的他因為早洩被前妻嫌...
美魔女中醫 每天必喝五色抗老茶
老化是所有人的大敵,包括出現皮膚有縐紋、掉髮、眼花、肌肉萎縮等,都是老化的徵兆。中醫看衰老,跟五臟有密切關係,所以如果要防止快速老化,不妨滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,才能避免五臟功能「落漆」...
在照顧生病的丈夫多年後,自己也罹癌...她對丈夫的最後告白「別擔心,我不會讓你來照顧我的」
photos放大顯示MarcelOosterwijk@flickr,CCBY-SA2.0我只想與你一起喚醒回憶烏塔.安爾麥耶,74歲,癌症。(卒於201*年11月)當夫妻都老了的時候,為何他們卻無法輕易地分開生活?弗里德與我結婚至今已經54年,...