響應世界愛滋日 疾管署外牆點亮紅絲帶
fiogf49gjkf0d 調查顯示,因藥物副作用不適、服藥時擔心被發現、造成生活不便等三大原因,造成部分愛滋病感染者服藥順從性低。感染科醫師指出,新一代抗病毒藥物具有副作用小、顆粒小、服用次數少等優點,提...
富貴手久治不癒 中醫調理體質斷病根
fiogf49gjkf0d 季節交替之際,有越來越多因汗疱疹或富貴手問題前來求診的患者。對中醫而言,不管是富貴手、汗疱疹、溼疹,本質皆相同,都會起水泡、紅腫、會癢,只是好發的位置不同。就環境而言,台灣地區本...
橡皮筋DIY縮牙縫 齒槽骨受損牙脫落
fiogf49gjkf0d DIY牙套關閉齒縫,當心連牙齒都沒了。美國一名女子自稱以橡皮筋成功縮小門牙縫,引起網友討論。但牙醫師提醒,牙齒矯正需經專業牙醫師評估建議,私下透過偏方矯正牙齒,可能會傷害齒槽骨結構,...
每周愛愛一次 夫妻最有幸福感
fiogf49gjkf0d 你知道夫妻該如何相處,生活才會過得快樂、充滿幸福感嗎?除了心靈上的交流之外,性生活在夫妻關係中也很重要。現在有研究指出,每周1次性生活的夫妻,是最快樂、最有幸福感的夫妻,研究刊登在...
天冷溫差大血管栓塞 前總統李登輝小中風
fiogf49gjkf0d 前總統李登輝11月27日凌晨疑似因天氣關係引起小中風,當時右手手指發麻,不聽使喚,緊急送至台北榮總檢查。目前已無大礙,僅右手手指活動受到影響,至於心臟方面,經醫療團隊檢查後確認沒問題...
罹患小兒麻痺、上下樓需要人抬,她不怨懟卻自豪的說:我一定上輩子是位公主
photos放大顯示從最不幸之人轉變為最幸運的快樂公主!你一定曾在電影或戲劇節目上看過類似的情結,身染重症的演員,悲觀地覺得自己是天底下最不幸之人,或是犯了什麼錯才受到詛咒。每當看到類似的劇情,對患有小...
其實「六塊肌」一直都在你的身體裡!健身教練:做對4件事,腹肌自然而然就出現
photos放大顯示打從我踏入健身行業,不管男女老少,包含我自己的老爸,總是愛問我:「要怎麼讓肚子變瘦?」、「要怎麼練出跟妳一樣的腹肌?」以下幾個觀念,如果沒有建立起來,怎麼樣都不可能有腹肌出現!●想要...
李芳瑜泡湯享瘦!下半身肥肉不見了
冬天脂肪容易堆積,泡湯則是瘦身消脂的最佳選擇。女藝人李芳瑜因工作壓力,常有下半身肥胖的困擾,後來在閨密推薦下,前往宜蘭利用泡湯促進代謝,短短1週體重大幅下降3公斤,不僅體態變得輕盈許多,更一掃長期手...
大多數人的錯誤觀念:老人家跌倒骨折,就該臥床休息不要動?醫師:這樣做是害了他
photos放大顯示來源:dreamstime高齡時代來臨,你或你的父母已準備好迎接了嗎?每個人都希望長壽而健康,但統計卻發現,臺灣女性活得久,卻活得不太健康,從65歲起失能比例就比男性高。到底想無病無痛又長壽,中...
吃多拉多消化差 山楂消脹茶顧脾胃
胃脹、消化不良且經常腹瀉,是許多人共有的經驗。中醫師指出,改變不良的飲食習管很重要,若是有吃多、拉多,營養未被吸收,導致體型過瘦,可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理,並搭配合谷等穴位按摩,有效...
老愛問「你前女友正還是我正?」呂秋遠:撒嬌有三百萬種方式,這招最糟糕!
photos放大顯示來源:dreamstime即便在這個社會結構下,男人也是會有委屈的,特別是當另一半說出這樣的話,那就更可怕了。以下同樣是經過非正式的離婚訴訟統計後,10句可能會惹火男人的話: 1.你真的很沒用,是...
《PK網傳》蘑菇和茄子一起吃會中毒?
蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體,營養價值高,是現代人餐桌上常見的健康食材。不過,最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言,提到蘑菇和茄子、小米、大黃米一起食用會導致...
「嘴巴說不要,身體倒是挺誠實的嘛...」性治療師揭開你不知道的身體秘密
photos放大顯示在成人影片中,我們時常可以看到「嘴巴說不要,身體倒是挺誠實的嘛......」這樣的對白和橋段出現。事實上,在我協助的個案裡,也有好多誠實的身體,忠實反應著主人的心理狀態。王先生告訴我說:「...
狂練跆拳!胎兒竟把媽媽子宮踢破了
懷孕了,準媽媽總是耐心地數著日子,期盼腹中寶寶健康成長,尤其在感受胎動時,心情更是激動,迫不及待拉著準爸爸俯身傾聽胎兒的運動聲音,一起流下欣喜的眼淚。不過,如果寶寶太好動,惹得媽媽疼痛難耐,則要特...
吃金針花防乳癌 巧搭木耳更給力
金針花用途多,不僅能用來觀賞,也能保健身體,預防癌症上身!中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用,近代營養學則發現金針花高纖有助排便,且富含多種抗氧化成分和多醣體,有助預防女性乳癌,抑制癌細胞增殖,...
《PK網傳》地瓜有黑斑,吃了會中毒?
網路盛傳,買回來的地瓜若有黑斑,可能是遭黑斑菌感染,地瓜會排出蕃薯酮毒素,就算煮熟毒素也不會消失,若吃進帶有黑斑的地瓜,輕則腹瀉、嚴重者可能致命,這個說法是對的嗎?讓嘉義農業試驗分所主任賴永昌專家...
「女神級」微笑曲線 全瓷冠整牙美麗再造
fiogf49gjkf0d 知名綜藝節目「康熙來了」日前播出精彩片段回顧,從中不難發現兩位主持人不同時期的變化。尤其,小S徐熙娣年輕時「鋼牙妹」的形象令大家記憶猶新,而她整牙後成為大美女,一度掀起民間戴牙套熱...
睡眠缺氧造成心律不整 止鼾牙套救命
fiogf49gjkf0d 一名心律不整婦人,從更年期開始夜裡鼾聲不斷,九年前至義大醫院求治,追蹤發現,她早上起床後心律不整,與夜間呼吸中止導致缺氧有關,在止鼾牙套輔助藥物治療下,病情明顯好轉。不料,一度停...
產後憂鬱非媽媽專利 新手爸爸也中標
fiogf49gjkf0d 大家都知道,第一次生小孩的新手媽媽,容易罹患產後憂鬱症。不過,大家別只把焦點放在媽媽身上。根據最新研究統計,新手爸爸發生產後憂鬱的機率,跟新手媽媽是一樣的,該研究刊登在《情感障礙...
吃不胖不見得是好事 醫師:消化功能差易致癌
fiogf49gjkf0d 消化差,中醫調理有良方。一名陳姓女士身高150公分,體重不到40公斤,體型瘦小,平時胃口正常,但只要一進食就有便意,且排便次數多又稀軟,為了增胖每餐吃2碗飯,卻還是胖不起來。後來經過中...
手搖杯幾分糖? 掌握3分糖原則健康無負擔
fiogf49gjkf0d 世界衛生組織WHO建議成年人和兒童的游離糖攝取量不宜超出每日總熱量的10%,低於5%更有利健康,以身體質量指數BMI正常的成年人計算,約等於一天25克(6茶匙)的分量,差不多是手搖杯飲料的3分...
海外郵寄保健食品規定放寬 單次上限36瓶
fiogf49gjkf0d 海外郵寄保健食品,數量管制放寬。衛福部食藥署宣布,自104年12月1日起,個人自海外郵寄或貨運自用錠狀、膠囊狀食品,數量放寬為每種數量以12瓶(盒、罐、包、袋)為限,全部種類以36瓶(盒、...
看圖搞懂AIDS!6個關於愛滋的小知識
(製圖/羅德育)你能想像一個愛滋病患者過著平常的生活、與其他人沒什麼兩樣的世界嗎?每年的12月1日是世界衛生組織(WHO)訂定的世界愛滋病日,目的是鼓勵世界各國透過不同管道更多投入愛滋病相關的政策、疫苗...
《PK網傳》吃木瓜會肝發炎、皮膚變黃?
滋味香甜的木瓜,因為抗氧化力高,而有「萬壽瓜」的封號。但是,網路盛傳,吃木瓜會使皮膚變黃,是因為木瓜會讓肝臟發炎,使人體出現黃疸症狀。真的是這樣嗎?讓醫師為您解答。中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭...
柳丁橘子能美白!程涵宇:喝柑橘熱紅酒
美白不是只有奇異果!冬天盛產的橘子和柳丁,因為含有豐富的維生素C,也是美白必備水果。不過,單吃柳丁、橘子太無聊,營養師教你煮一杯「柑橘莓果熱紅酒」,其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素,讓你熱熱喝,好美...
神瘦身!喝減脂包瘦湯 1天少5百大卡
減重靠喝「包瘦湯」搞定,只要1餐換喝湯,1天就能少500大卡!乍看令人覺得不可思議,但是,女營養師揭露減脂包瘦湯的奧秘,不但兼顧營養均衡,並且含有足夠微量元素,讓減重的人不用挨餓就能圓夢。營養師宋明樺...
去年輪不到自己沒關係!快來看看2016年,財運最好的3個生肖是...
photos放大顯示丙申年財運最佳前三名一、1963(52年)癸卯兔今年吉星龍德星入財庫,吉星高照,財運可說是旺得不得了,有機會獲得豐厚的財富,也可能是事業發展順利,有加薪的機會。二、1989(78年)己巳蛇與1953...
運動完不痠痛,好像努力都白費了...一個實驗解答:有痠痛才是有練到嗎?
photos放大顯示來源:dreamstime有運動習慣,尤其是從事健美運動的朋友常會對訓練隔天的肌肉痠痛有一種變態般的執著:運動完如果不痠痛,總覺得哪裡不對勁,好像在健身房的努力都白費了一樣。如果痠痛得厲害,心...
黑咖啡、白咖啡哪個好?聰明選沒煩惱!
時下上班族普遍有咖啡成癮的傾向,一天沒喝咖啡,就覺得渾身不對勁、工作欠缺動力,但咖啡因攝取過多也會產生心悸、失眠、頭痛等副作用,讓許多人對咖啡是又愛又恨。在割捨不下咖啡香的情況下,有些人捨棄黑咖啡...
美人開關!3招伸展操 養成易瘦體質
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)想要變瘦!想要變漂亮!很多人出於這樣的動機開始運動。運動本身是很棒,但光是運動,並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤,每天跑10公里,這樣嚴苛的運動,...
瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
冬天好冷只想窩在家裡,根本懶得出門運動?那在家至少也要喝一點加強代謝的瘦身湯!國外媒體報導,電影《鋼鐵人》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(GwynethPaltrow)喜歡喝一種由綠椰菜、芝麻菜(arugula)煮成的排毒湯...
每3人就有一個!你的小腹凸出其實是胃下垂,健身教練教你一招平坦
photos放大顯示相信不少人在餐後或長時間站立後都會導致下腹凸出……,這也許是「胃下垂」也說不定喔!其實日本每3人就有1人會胃下垂卻不自覺,而胃下垂和肌力不足也有關係。那麼若能選擇改善小腹凸出的運動時,妳...
緊閉門窗也擋不住PM2.5,胸腔重症醫師10張圖秒懂空污殺傷力!告訴你該怎麼辦?
身為痛恨空氣汙染的胸腔科醫師,一氣之下努力整理了一些PM2.5的研究資料!不知道自己的努力,能不能喚起社會大眾的多一點重視… photos放大顯示剜肉補瘡–剜:用刀挖去。挖下身上的好肉來補傷口。比喻只顧眼前,用...
晚上走路30分鐘 消除白天疲勞、睡更好
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我想各位當中有很多人都曾有以下的經驗。當疲勞累積時,人就變得容易發怒,疲勞與壓力會讓自律神經呈現混亂,因此人累積疲勞當然就容易發怒。為了控制怒氣,就要每...
曾想不婚不生》一休:有了女兒才知道,生小孩太值得了!我從孩子身上得到的比付出的還多
為了追求心上人而開始減重,最後不但減重成功,還鍛鍊成了型男,並如願抱得美人歸!這段勵志的故事,就是李一休的過往經歷。如今和老婆有了一個四歲的女兒,昨日(10/18)更歡度結婚六週年紀念。不過一休卻說,...