思覺失調症出現幻覺 北榮研究:腦波紊亂所致
fiogf49gjkf0d 台北榮總研究團隊發現,思覺失調症舊稱精神分裂症的患者常有幻覺或妄想,經過磁振造影結果顯示,患者大腦會出現如心臟心律不整般的紊亂、不正常等波動,就像「腦子亂了」。研究團隊指出,這項...
做好體重控制 不讓關節炎找上你
fiogf49gjkf0d 每當膝關節炎發作的時候,痛起來可真是讓人寸步難行!但現在有研究發現,只要把體重降下來,就可以對抗膝關節炎,相關研究在《北美放射學年會》(RadiologicalSocietyofNorthAmerica)中發表。...
天冷火鍋食材熱銷 北市驗出違規使用防腐劑
fiogf49gjkf0d 氣候轉冷,吃熱騰騰的火鍋料與湯圓得慎選,以免吃出問題。台北市政府衛生局公布市售湯圓與火鍋料等抽驗報告,湯圓2件不符規定,凍豆腐2件不符規定,違規產品已全面下架,不可販售。 台北市...
肺癌奪命最凶 冷凍微針精準消滅癌細胞
fiogf49gjkf0d 根據衛福部最新公告103年國人十大死因,惡性腫瘤已連續33年蟬聯第一名,平均每11分鐘就有一人死於惡性腫瘤,其中又以肺癌奪命最凶。台中榮總放射科王高倫醫師表示,台灣肺癌死亡率高的原因在於...
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
fiogf49gjkf0d 日前一名患有睡眠呼吸中止症的王姓男子,因配戴呼吸輔助器一年多卻不見效,再次就醫才被診斷出患有內生型腭扁桃體腫大,導致呼吸不順。經開刀治療後,目前無需呼吸輔助器,已恢復正常生活。 ...
差快30倍!一張圖告訴你:想要吃魚補鈣,吃魚罐頭真的比較好
photos放大顯示魚罐頭裡滿滿都是DHA、EPA、鈣質、維生素E等防老化的成分■功效預防骨質疏鬆症淨化血液預防動脈硬化、腦中風、心肌梗塞營養價值高的長期保存食品魚罐頭是輕鬆攝取青背魚所含有的DHA、EPA等脂肪酸與...
被噎到吞飯大NG!第一時間快禁食
吃東西時,別忘記細嚼慢嚥!許多人有過吃飯噎食、喉嚨卡卡的經驗,直覺用喝水,或吞飯來緩解不適,有時甚至難受到用手指摳喉嚨,想以催吐方式揪出異物。不過,醫師提醒,這都是錯誤的方式,可能會對食道造成二度...
別再用溫水沖泡!小兒科醫師:務必使用 70℃ 的開水調配嬰兒配方奶粉
photos放大顯示所有的新生兒,都應優先以母乳哺育。但是某些因素之下(母親罹病,奶水不足等因素),可考慮用嬰兒配方奶粉作為輔助。但是奶粉的「沖泡溫度」,是很多人忽略掉的事情。甚至連某些販售奶粉的店家,...
逾5成國人缺「碘」 恐致疲倦、女性經期紊亂
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)碘是人體必需營養素,當無法由天然飲食獲得足夠的碘,將造成胎兒智能受損及甲狀腺肥大等問題。根據國健署調查顯示,台灣民眾尿碘濃度偏低比率高達51.2%。為此...
喝不加糖檸檬水 降膽固醇解便秘
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在以前,我對自己的健康非常有自信。看到同輩的人為各種疾病所苦,我時常在內心裡嘲笑她們,一面又慶幸自己的健康狀態很良好。想不到美景不再,在50歲那一年,我到...
逾半國人缺碘 5個Tips聰明補碘
最近特別容易感覺疲勞、忘東忘西?可能是「碘」長期攝取不足所致!碘,是人體必需營養素,長期缺乏易造成疲勞、記憶力差、代謝慢和變胖等,但是國人尿碘濃度偏低比率高達51.2%。為了讓國人健康多一「碘」,食品...
排毒、增強免疫力...脾臟是身體的污水處理廠!瑜珈2招「按摩脾臟」,打造「不生病」體質
photos放大顯示現代人很少有時間放慢腳步,停下來檢視自己的生活習慣。你沒發現的是,長期吃油膩外食、宵夜、自行服用成藥、作息日夜顛倒等不良習慣,已經悄悄埋下許多病源,哪一天導火線被點燃,所有累積體內的...
1包花雕雞泡麵熱量=2碗飯 還有驚人2地雷
現在大家瘋狂搶購什麼?答案是:花雕雞麵。這一包由台灣菸酒公司出產的泡麵,已經被網友封為「神泡麵」,甚至連立法院長王金平也無奈在臉書發文,表示自己也搶不到。但是,營養師卻表示,花雕雞泡麵最需要擔心的...
補氣又養顏!快吃櫻桃、豌豆5色食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)美容的食物很多,這裏介紹的,是功效顯著的五色食物。1)嫩豌豆/豌豆性味平和,含有維生素A原。維生素A原可在體內轉化為維生素A,而維生素A可以潤澤皮膚。嫩豌豆...
孕婦吃黑木耳會小產?中醫師說…
口感Q彈、爽脆的黑木耳無論清炒、熬煮甜湯,都是眾多老饕餐桌上的最愛,加上黑木耳含有許多人體必須氨基酸、礦物質,以及豐富的植物性膠質,適度食用對人體好處多多,更被愛美女性視為肌膚保養聖品。可是坊間卻...
連莫斯科的病人都飛到羅東找他看病!「台灣第一名良醫」林逸民的傳奇故事
photos放大顯示初秋,帶點微風卻仍陽光普照的九月,網友的留言,將我們帶往宜蘭羅東的五福眼科診所。「兒子才小二,卻經常抱怨眼睛有時看得到有時看不到,結果林醫師一看說兒子是遺傳性心臟的疾病,還好遇到貴人...
冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可
我們常聽說藍莓、綠花椰是很健康的「超級食物」(superfood),但是國外最新研究發現,黑色覆盆子(blackraspberry)富含花青素,其他抗氧化物的含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起的健康勢力!...
吃辣猛灌水?錯了!喝牛奶才能止辣
冬天吃點辣的很暖身,但是不小心咬到辣椒,卻會辣得眼淚直流!舌頭感覺快燒起來,很多人忙著找水喝。其實,喝水不但沒幫助,還會越喝越辣。美國化學學會(AmericanChemicalSociety)教大家,此時應該喝牛奶或吃冰...
瘦身絕代雙椒!辣椒、胡椒可燃脂
嗆辣的辣椒、香氣十足的胡椒,不僅能增添食物的風味,還能燃燒脂肪、促進熱量消耗!法國營養學專家表示,研究指出,吃進含有辣椒的食物後,不僅生熱作用增加,脂肪氧化作用也提升了。此外,在料理中加點胡椒則能...
「該告訴他...洞口不在這嗎?」男人在床上笨手笨腳的10大狀況總整理
photos放大顯示前陣子有個朋友問我「跟男友第一次上床,發現對方表現不好,我該給他幾次機會?還是乾脆放棄他另闢新局?」恩......該給第一次做愛遜掉的男人幾次機會,實在很難說,我曾經問過身邊的幾個女性朋友...
「聽說」吃小麥會過敏、米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思
你或許因「聽說」吃米飯容易胖,所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶;或是「聽說」小麥吃了會過敏、引起發炎,是現代很多慢性病的罪魁禍首,所以不能吃小麥;或因「聽說」燕麥很健康、可降低...
53歲開始學英文、65歲第一次一個人出國旅行...91歲的她說:不管幾歲,人生總是來得及
photos放大顯示從學英文開始過了12年後的65歲,清川女士去了第一次的英國個人行。這張照片是68歲照的,是第二次個人行,前往英國位於科茲窩的克里堡,那裡是一個彷彿童話故事般開滿花的村莊。圖片來源:《91歲越...
洗臉、卸妝一次OK?當心毛孔阻塞狂冒痘
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/綜合整理)進入職場後,女性最明顯的改變便是每天都要化妝上陣;往往一周下來,平日從早到晚都得帶著妝顏;假日又因為出遊、約會需要抹粉,導致皮膚完全沒有喘息空間,使...
陳海茵抱愛女膝蓋痛 空踩腳踏車增肌力
主播陳海茵的愛女「喜羊羊」出生已滿2個月,體重也從出生時的2705公克,增加到現在的6公斤!陳海茵日前在臉書大呼「最近抱喜羊羊起身時,膝關節竟然會痠痛!得像老人家扶著椅子慢慢站起來,不知道有沒有媽咪們跟...
眼窩凹陷別急著填脂 應先檢測提眼肌
fiogf49gjkf0d 近來出現越來越多眼窩凹陷、眼睛無神的病人到診所施打玻尿酸或自體脂肪來填補凹陷。不過,事後發現填脂後眼窩凹陷的問題雖然解決,但睡眼惺忪的眼神卻不見改善。大安双眼明眼科診所主治醫師陳...
健康多一「碘」 食鹽含碘量擬放寬
fiogf49gjkf0d 調查指出,51.2%國人尿液碘濃度低於世界衛生組織建議標準,顯示碘攝取輕微不足。國民健康署提醒,天然海鹽含碘極微量,不足供應人體所需,建議民眾選用「加碘鹽」,搭配攝取海藻類,海水魚貝類...
運動後狂喝能量飲料 血壓飆高心臟負荷不了
fiogf49gjkf0d 很多人在精神不好時或是運動後,總喜歡喝上一瓶能量飲料,希望透過補充能量,讓自己元氣滿滿。不過,研究發現,倘若一下子喝了過多的能量飲料恐怕心臟會負荷不了,此研究於「美國心臟學會科學...
齊柏林空中攝影 《島嶼奏鳴曲》譜出動人樂章
fiogf49gjkf0d 「台灣最美的風景是人。」早已是多數台灣人的共識,同時也傳揚於各地來台遊客的口中,成為一段「佳話」。但台灣最美風景不單是人,大自然的鬼斧神工、人文的歷史產物也值得歌頌。身在這座「福...
櫃姐乾癬復發業績慘綠 中醫內外兼治調節免疫
fiogf49gjkf0d 隨著冷氣團接連報到,不少乾癬患者因氣溫忽高忽低與溼度的轉變,皮膚出現紅腫、乾癢、脫屑情況。一名擔任百貨公司化妝品櫃姐乾癬患者,日前因天氣忽冷忽熱,導致背部及四肢搔癢難耐,持續紅腫...
過期玻尿酸注射關節 醫療風險令人擔憂
fiogf49gjkf0d 許多人關節退化疼痛,在醫師建議下,施打玻尿酸(關節腔內注射劑),但小心打到過期品!食藥署9至10月間稽查6縣市藥商及經銷商,查獲4件關節腔內注射劑產品,外包裝標示或仿單等內容與原核准不...
乾眼症不再來 熱敷、按摩2招舒緩
眼睛又乾又澀,還會發癢刺痛,長期盯著3C產品螢幕的你,乾眼症的老毛病又犯了嗎?隨著年紀增長,不僅淚腺功能逐漸退化,眼瞼上麥氏腺分泌的油脂也會越來越濃稠,一旦濃稠的油脂阻塞住麥氏腺,就會形成乾眼症。當...
不孕、流產、胚胎異常...鉛、汞、鎘的危害太大了!長庚毒物科主任3招教你遠離金屬中毒
含鉛水管、含汞生魚片、含鎘香菸......,生活裡的金屬無所不在,對人體產生影響。怎麼避免不知不覺吃下過量金屬?如何加速排除它們?photos放大顯示值班醫師顏宗海「你家是含鉛水管嗎?」自從傳出飲用水可能透過...
身體缺「碘」,小心變笨!比起玫瑰鹽、岩鹽…為什麼你更該吃傳統台鹽?
photos放大顯示來源:NanakoT@flickr,CCBY2.0昨天有一則新聞(逾半數國人缺碘 食藥署調高碘鹽限量標準),不知道大家有沒有看到,為什麼吃鹽和碘有關呢? 碘是我們人體很重要的必須營養素,是甲狀腺素的原料之...
《PK網傳》分食法可減肥?營養師破解
網路盛傳,用餐時採用分食法可以減肥,分食指的是要將蛋白質、澱粉分開吃。若將蛋白質、澱粉混在一起吃,胃要分泌不同的胃酶,兩種胃酶混在一起會使消化能力減弱,若食物無法完全消化,那麼下一餐攝取的食物就容...
30秒縮小腹呼吸法:一天兩次,消水腫、除腰痛、瘦肚肚
photos放大顯示現在這個時代總是不斷流行各種不同減肥法,熱度消退後又會有其他流行。但當中還是有著不會退流行,一直都很受歡迎的減肥方式。這種長期受到喜愛的減肥法通常有著簡單、短時間、高效果的3項特徵。...
不知懷孕卻吃了延經藥、照X光、喝酒…對寶寶有影響嗎?婦產科女醫師解答5大問
許多女性在不知道自己懷孕的狀況下,做了很多驚險或對胎兒可能有影響的行為,到底該不該緊張?BabyHome討論區有一群媽媽分享了「不知懷孕做的誇張事」,例如吃延經藥、喝酒、按摩、照X光、做無痛大腸鏡及胃鏡檢...
比被砍掉雙手還慘...開刀房的第一神手,卻罹患「帕金森氏症」的故事
photos放大顯示老狐狸行事曆上最後一台刀。中間除了一個資深護士進來探頭道別,沒別人了。老狐狸醫師在刀房裡展露了一手好刀,觀眾只有我一人。寂寥的結束。老狐狸醫師本來還在擔心的魔咒數字條款,突然解禁了!...
不是撐久就有效!棒式5分鐘,跟1分鐘效果差不多...健身教練教你:6個變化棒式更能瘦!
這篇是筋肉爸爸平時教學生做棒式的經驗中,觀察出的狀況及改善技巧,告訴大家如何練習棒式、了解棒式,再來如何做一些棒式變化;以及加入平時的運動中,讓棒式發揮功用,幫助鍛鍊核心或是很在意的腹部,甚至幫助...