西醫治標中醫顧本 聯手擊退卵巢癌
fiogf49gjkf0d 潘黃女士去年確診罹患卵巢癌,是由輸卵管蔓延而來。經西醫預估存活率3年半,手術切除做化療,一年後就復發,出現口乾、火氣大、疲憊等症狀。在中藥護髓解毒湯與消瘤方的輔助之下,逐漸恢復元氣...
年輕人愛「煲劇」 中年過後大腦退化比較快
fiogf49gjkf0d 現在很流行「煲劇」,你聽過什麼是「煲劇」嗎?英國柯林斯詞典選出來的年度單字就是「Binge-watch」,中文就是翻成「煲劇」,是指連續長時間觀看大量的電視節目,也就是馬拉松式地一口氣把所有...
3D齒雕縮短製程 客製化假牙更逼真
fiogf49gjkf0d 自從3D技術開發以來,人類的生活有了許多革命性的改變。以製作假牙為例,過去訂製假牙曠日廢時,現今3D齒雕技術讓假牙的製作有了前所未有的進步。患者不需戴臨時牙套,也無需多次約診與等待,...
耶誕夜何處去? 台北耶誕美食全攻略
fiogf49gjkf0d 每年只要進入12月,街頭就會開始出現耶誕的佈置,今年也不例外,隨處都能見到耶誕樹、麋鹿、雪人等裝飾,但是說起耶誕美食,很多人立刻聯想到咕咕洛夫、樹幹蛋糕等。今年,你有更多的選擇,讓...
基改食品禁入校園 新制下學期實施
fiogf49gjkf0d 基改食品將退出校園福利社,立法院三讀通過「學校衛生法部分條文修正案」,明定包括大學、中小學等各級學校供應之膳食,禁止使用含基因改造生鮮食材及其初級加工品,包括基改黃豆、玉米及加工...
睡眠障礙鼾聲連連 就醫治打呼竟檢出肺腺癌
fiogf49gjkf0d 覺得枕邊人頻頻打呼吵到受不了?當心打呼帶來的疾病警訊。42歲陳小姐因睡覺時常打呼,影響睡眠品質,白天工作注意力有時難以集中,至睡眠門診就醫。接受胸腔檢查時赫然發現肺部出現不明陰影,...
甩掉頑固便祕!豌豆高纖助順暢
photos放大顯示(優活健康網實習記者駱冠蓉/採訪報導)豌豆從16世紀以後,被法國王室極力推廣,開始出現在歐洲人的菜單,這個由貴族走入平民生活的食物,現在已是國人冰箱裡常見食材,每年11月至翌年3月是盛產...
省過頭也是病? 「儲物症」患者人際關係差
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)如果您的家人或是自己經常有意無意把身邊所有東西,即使是幾乎不會用到的東西都會留下而捨不得丟掉,房間因為堆滿了這些東西顯得凌亂不堪,您或家人很可能得了一種叫...
結婚14年仍像熱戀期…侯昌明婚姻保鮮秘訣:把老婆當作永遠的女神!
侯昌明與曾雅蘭結婚14年,育有一兒一女,兩人仍如同熱戀期,他有夫妻關係保鮮劑秘招,更將所有心思放在家人身上。而過去對兒女曾實行打罵教育的他,為何在孩子上小學後,因老師的一通電話突然轉變為溝通教育?ph...
寒流小心朝5晚8 護心保暖6招搞定
寒流肆虐全台,國民健康署提醒民眾,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,特別是患有三高及心血管疾病患者,於低溫來襲期間,更需要遵從醫囑,規律服藥來控制病情,同時應掌握6招「護心」、「保暖」要訣,遠離寒...
蘋果加熱吃 消除自由基效果更好
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)各位讀者應該都已經很清楚,蘋果直接吃蘋果、不削皮,能夠對各種疾病帶來一些有效的作用。接下來請各位讀者務必再記住一個概念,就是「加熱處理,效果更好」。我們...
蕨菜致癌率超高? 營養師:網路謠言
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)網路上盛傳,吃「蕨菜」會致癌,而且致癌性非常高,報導中更指出,實驗中的白老鼠每一隻都帶有腫瘤,且吃越多的,腫瘤越大,這些老鼠從胃癌、腸癌、食道癌、乳癌,幾...
眼睛好不好,高中以前最重要!每天曬太陽2小時就能預防近視、網膜剝離
現代孩童接觸3C產品的時間增加,近視風險也升高,然而孩子的度數增速快,太早近視容易成為高度近視,視網膜剝離的風險也跟著變高,該如何預防呢?photos放大顯示值班醫師吳佩昌爸媽都是超過600度的高度近視眼,...
吃西洋梨瘦身!研究:每天1顆防變胖
誰說瘦身一定要餓肚子?吃對水果也有幫助!國外研究發現,西洋梨(pear)富含膳食纖維,適量補充能幫助減重,甚至可以降低變胖的機率達35%!研究顯示,適量食用西洋梨能幫助減重。英國《每日郵報》(DailyMail)報導...
解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配
便便又卡住了?這次別急著吃香蕉,試試看黑棗乾如何?可別小看這烏漆麻黑的水果乾,他的膳食纖維含量非常豐富,還含有山梨醇(sorbitol),能促進腸道蠕動。營養師建議,可以把黑棗乾加入優格中,或者搭配生菜沙...
換季收納掌握2C2D 衣櫃不再亂到爆!
今年冬天冷得比較晚,即使進入了11月,都還是溫暖的可以穿薄上衣的天氣,不過近日幾波冷氣團南下,終於是時候將夏秋衣物收起,讓毛衣厚外套出來見人了!不過每次光是想到要整理衣櫃,頭就痛得受不了!對於要從何...
誰說「特級初榨橄欖油」只能涼拌?醫師告訴你:一定要吃炸的食物,請愛用橄欖油
即使是不會煮菜的朋友,可能都聽過這個小常識:初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉,煎炒炸等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。 如果您真的沒聽過這樣的說法,沒關係,快來惡補一下: 難道「特級」初榨橄欖油嬌滴滴不耐高...
眼球操其實很傷眼!百大良醫眼科醫師:4個常見的「眼球操」真相大解密
photos放大顯示有些打著「護眼」名號,但卻是對眼睛有害的迷思,反而會傷害靈魂之窗。迷思一、「眼球操」活化眼睛、回復視力近年來相當流行的「眼球操」,宣稱只要把眼睛轉動幾下,看遠又看近,就能活化眼睛甚至...
天氣冷筋骨就痠痛?針灸熱水泡腳緩解
寒流來襲,除了容易傷風感冒外,頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發!中醫師指出,要改善天冷引起的筋骨疼痛,除了內服中藥之外,還可施以針灸、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,建議民眾也可利用...
別再說沒時間運動!60秒速成健身法:3個動作,練出豐胸、纖腰、翹臀
photos放大顯示今年的秋冬流行強調身體曲線,是不是有很多人健胸提臀開始減肥了呢?但是,平常要上班還要做家事、照顧小孩,相信一定很多人「根本沒時間做運動啊……」。這種時候,就需要這種不花時間不管在哪都方...
聖誕裝飾添歡樂 當心誘發過敏氣喘假期變調
fiogf49gjkf0d 又到了歲末年終,首先來臨的就是歡樂的聖誕假期。在歐美國家,因為家中空間較大,通常會買一顆真的樹木放在家中,好好佈置、裝點,增添節慶氣氛;但美國過敏、哮喘及免疫學院(ACCAI)表示,聖...
菸味殘留日積月累 三手菸有害幼兒智力發展
fiogf49gjkf0d 「原以為在戶外陽台抽菸,就不影響孩子健康,沒想到仍害他氣喘!」郭先生為了避免影響孩子健康,刻意到戶外或陽臺抽菸,但孩子仍常因氣喘發作出入急診,住到加護病房。後來得知引發孩子氣喘的...
掌握視力黃金治療期 讓弱視眼不再「懶惰」
fiogf49gjkf0d 孩童常見的視力問題除了假性近視之外,弱視的案例也不少,根據衛福部篩檢學齡前兒童視力發現,台灣每100位兒童就有3位是弱視,造成弱視的原因有很多,發現孩子在生活中出現看不清楚或容易跌倒...
隆乳種類選擇多 水滴型隆乳來自女性需求
fiogf49gjkf0d 有句廣告台詞這樣說:「科技始於來自人性。」的確,人類因為需求,創造了無數的可能。醫療科技亦是如此,不只追求好,還要達到更好。近年來,隨著醫美市場的需求,促使醫美技術日新月異。在眾...
非處方用藥標示大變革 掃QR扣可聽語音解說
fiogf49gjkf0d 服用成藥,你能說得出藥名及用途嗎?食藥署調查發現,三成民眾不知道藥品真正用途,六成甚至說不出藥名。為確保用藥安全,食藥署擬定非處方藥物(指示用藥)外盒標示規範,詳列出六大標示重點...
晚上吃香蕉更好? 10天瘦3公斤不是夢
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)大家都深知香蕉富含多種營養素,受到許多民眾喜愛,日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐,成功減掉12公斤。出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示,因現代人習慣早餐...
夢幻草莓!美肌、淡斑、解便祕
又到了吃草莓的季節!草莓不只好吃,還有超乎想像的健康好處。營養師指出,草莓含有果膠、維生素C、鞣花酸等成分,可以美肌、防癌、防感冒,還能促進腸胃消化,對改善便祕也有幫助!草莓含有豐富營養素,有助養...
「躺著看電視會加重散光?」多數人都答錯!7個問題測出你的視力保健知識
photos放大顯示前文「家裡沒電視,孩子更容易近視」造成讀者巨大的迴響,我們才發覺:原來從小到大所聽到的視力保健觀念不一定都是正確的!相信嗎?其實許多人對於視力保健觀念都存有錯誤認知,請來做個自我測驗...
全台PM2.5紫爆!耳鼻喉科醫師教你「空氣清淨機」怎麼挑、怎麼用才防病
2015/12/17編按:受中國霾害南移影響,全台空氣大污染,環保署資料顯示,前日(12/16)一級致癌物PM2.5(細懸浮微粒)全台濃度爆表,幾乎呈現「紫爆」的狀態。從地圖整體來看,台灣猶如半顆「紫地瓜」。其中,西...
台灣冬天鞋易長黴?三招還你乾淨鞋
又到了濕冷的冬季,你是不是常常會崩潰地發現:「天啊!我的鞋子發霉了!」在潮濕的房間,黴菌也不知不覺爬出來,在冬天到底要怎麼保護容易發霉的皮革鞋子跟包包呢?國外網站《WikiHow》整理出清理皮革黴菌的三...
不抽就沒危害?三手菸殘留 童智力恐受影響
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)不在家抽菸不代表對家人沒有影響!郭先生6年前當了爸爸,原本下定決心想戒菸,卻因意志不堅而失敗,雖然都刻意跑到戶外或陽臺去抽菸,但孩子出生後卻仍一直有...
大餐酒後竟有「臭嗝」 當心是癌前病變
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)33歲的張先生,在生技公司擔任業務,平日生活緊湊繁忙,三餐時間也不固定,是個外食族,又因需要接待客戶,經常應酬、喝酒、吃大餐。但這兩、三年,張先生常有腹部悶...
提升你的自癒力!三不五時敲敲後背、壓肚子...補腎護肝,把身體毒素排光光
在幾年前,大多數人對於中醫的概念還是陌生的,多數人選擇相信西醫,但到了近幾年,越來越多人開始學習中醫,中醫也逐漸被大眾所接受,大家也開始有了穴道與經絡的概念。如果平時就對穴道與經絡按摩、熱敷,好好...
機車族必學!冬天怎麼穿保暖又防雨
冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節,每天都要忍受低溫加上車速帶來的冷風,若沒有適當的防風保暖措施,很容易因此導致頭痛、眼睛乾澀甚至過敏性鼻炎加劇!在冬天該怎麼穿才能保暖呢?原來除了防風,選擇防水的...
網傳:過貓會致癌?專家:品種大不同
喜歡吃野菜的人,應該對「過貓」等蕨菜不陌生,「過貓」被視為山野菜中,營養價值頗高的蕨菜。近來有一則網路傳言,被大量轉載分享:「警告:過貓(蕨菜)有致癌性,別再吃了!中央健保局關心您」。針對此網路訊息...
腳抽筋怎麼辦? 中醫師告訴你
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有腳抽筋的問題嗎?腳抽筋常出現在有慢性病的老人家,或是懷孕婦女因為缺鈣,也較易發生腳抽筋;但是,更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操,或是天氣太冷,沒有...
「酷酷嗽」難解? 揪出2大咳嗽類型
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)最近天氣溫差大,各型流感和感冒紛紛蠢蠢欲動,頻繁的咳嗽常造成平時生活中的困擾,有些人會置之不理,有些人會自行服用成藥,但並不是所有的咳嗽都需要吃藥!...
情緒不佳、火氣爆表?6訣竅學會壓力管理
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)肯得樂博士的研究,生活中的壓力事件往往是導致憂鬱症最重要的因素。尤其,現代社會充滿忙碌、競爭和不確定感,壓力簡直如影隨形,從學童到老人都可能有壓力上身的...
10個人有9個會背痛!物理治療師教你10個動作鍛鍊核心,改善背痛、駝背消失
20151217編按:台大醫院雲林分院指出,下背痛已成為現代人文明病,超過90%的人一生中都會有下背痛的經驗。(新聞連結)彼拉提斯,是一項強調以核心肌群為鍛鍊目標並配合呼吸的運動,能矯正或提升身體活動的功能...
南瓜抗癌又營養...他照三餐吃,血糖卻飆高!營養師:南瓜不是蔬菜,吃多反傷身
大家都說水果助消化,應趁當季盛產多吃,但真的這樣嗎?營養師提醒,有些蔬果看似高纖維,但糖分不少;有些蔬果糖尿病跟腎臟病友須注意吃的份量;還有吃的時間也要注意一下喔! 吃當季蔬果,有益於補充營養,不...