香氛蠟燭好浪漫 燃燒過程釋放有害物質恐傷肺
fiogf49gjkf0d 聖誕節和跨年的歡樂時刻就要到來,除了聖誕樹的佈置之外,許多人還喜歡在家裡點上香氛蠟燭,除了昏暗燈光很浪漫外,也增添了柔和的香味,讓人渾身舒暢。但現在有研究發現,香氛蠟燭釋放的物質...
陶瓷貼片療程多 先試用後治療安心有保障
fiogf49gjkf0d 日前一名欲進行牙齒美白的張小姐,選擇以快速的陶瓷貼片,進行上下兩排牙齒的美白改造與輕微齒列歪斜的視覺微調。可是,術後卻發現陶瓷貼片有明顯差異的色澤,且歪斜的微調效果也不佳,在燈光...
女子植牙後未回診 植體鬆脫牙齦感染
fiogf49gjkf0d 一名女子多年前接受人工植牙手術,術後並未回診,沒想到植牙鬆動、周邊牙齦細菌感染,回診治療後才保住牙齒。牙科醫師表示,植牙後需持續照護,否則二至三成患者會出現人工牙根及螺絲斷裂、牙...
肺癌腦轉移機率高 癌友營養不良難敵病魔
fiogf49gjkf0d 台灣癌症基金會發起「對抗晚期肺癌YESWECAN」衛教活動,鼓勵癌友以樂觀、積極態度面對癌症,透過正確治療訊息的傳遞,號召各方正面鼓勵聲量,希望晚期肺癌癌友積極治療,不要輕言放棄。 台...
隆乳材質影響胸型 水滴型貼近自然美
fiogf49gjkf0d 現代女性對於「美」的要求越來越高標準,豐胸的訴求不僅是在罩杯的升級,更強調整體的自然與完美的胸型。事實上,根據隆乳方法與材質的不同,確實會影響胸型的線條與自然度。 隆乳手術分為...
BMI、體脂肪放一邊!健身教練:想減肥,做「九宮格運動」讓你不瘦都難
人容易胖哪跟瘦哪,以及肌肉容易發達的部位是天生的,基因決定了你的脂肪分佈以及肢體比例,我們能做的就是藉由後天的鍛鍊跟努力來改變身材,讓自己變得更好。 photos放大顯示記得,鍛鍊,才能成為更好的自己,...
身體很累卻睡不著?酸棗仁粥安神助眠
你是否時常覺得身體很累,卻怎麼也睡不著?根據台灣睡眠醫學學會調查發現,台灣每5人中就有1人有失眠問題。大陸中醫與養生專家指出,神智不足或火熱擾神,都可能導致失眠。失眠時可以適度食用酸棗仁梗米粥、紅棗...
暴露PM2.5奪6千人命 結核病風險增
近來全台飽受細懸浮微粒PM2.5的危害,根據國內研究,PM2.5對人體健康的危害嚴重性,超乎想像!根據台灣大學公衛學院最新研究顯示,2014年台灣有超過6,000名的死亡人口是由於PM2.5暴露所造成。細懸浮微粒(PM2.5)...
台灣第一名良醫傳奇》國小畢業卻連ㄅㄆㄇ都不會的自閉男孩,竟被「眼科醫師」治好了
photos放大顯示「有時候,我覺得世界是沒有出口的迷宮。」繪本作家幾米曾在《地下鐵》中寫下一個盲女的心聲。沒有光的世界,令人感到焦慮和不安,對於長期看不見的人來說,其實更多時候是「寂寞」。一個「自閉症...
《最夯問題》燕麥吃多了,容易發胖?
香甜可口的燕麥,在嘴巴中嚼久了會散發出淡淡的麥香,是許多人喜愛的早餐。但有網友發問:「平時喜歡吃燕麥,但怕吃多了會變胖,請問怎麼吃比較好?」對此,營養師表示,100公克的燕麥約有406大卡的熱量,比白飯...
缺鎂易老化!多吃全穀食物「鎂」煩惱
皺紋悄悄爬上你的臉,有可能是缺「鎂」導致!美國醫學博士指出,鎂質過低不僅會擴大自由基的傷害,也會加速自由基生成,造成人體老化和疾病。建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果,以及未加工的穀類等富含鎂的抗氧...
肩頸僵硬、頭痛欲裂?吃4種食物,效果等同從體內按摩!
photos放大顯示來源:dreamstime肩頸僵硬所引起的頭痛,雖然不是會威脅生命的重病,卻會造成嚴重不適,影響日常生活表現。肩頸僵硬的原因,常與頸部動脈遭到壓迫,導致血液循環惡化有關,一旦供應腦部的血液量不...
醫院馬桶不通、菜不好吃…通通找我們!一個護理師的怒吼:互相尊重好嗎台灣人
photos放大顯示來源:dreamstime今天一上班,幫一個入針處濕掉的小孩換固定板。 他媽媽問:「你們護士輕鬆嗎?」我回:「媽媽你覺得呢?」媽媽:「感覺就很輕鬆啊,給給藥而已嘛,看你們都在電腦前沒事,跟我們...
戒消夜飲料、單車通勤 男成功甩肉30公斤
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)24歲的研究生沈先生,因為課業壓力大,時常藉由吃東西來紓壓,體重飆到120公斤,年初下定決心參加國健署舉辦的健康體重管理計畫,靠著每天騎30分鐘腳踏車代步...
手機電磁波會致癌?腫瘤科醫師破解
手機是現代人生活上不可或缺的工具,無論在家中、餐廳、路邊,或是搭乘交通工具時,隨時隨地都可以看見人們在使用手機。或許是使用頻率過高,關於手機電磁波致癌的傳言更是層出不窮,電磁波真的會致癌嗎?且聽血...
手腳好冰,暖暖包也沒用...「冷底」女生最推薦!桂圓紅棗茶暖身又助眠
手腳冷冰冰好難受,整天穿著厚襪子、抱著暖暖包也不是辦法,中醫師說,自己煮薑母茶或桂圓紅棗茶,對暖身很有幫助,「冷底」體質的女生不妨試試看! 冬天到了,是不是感覺手腳冰冷、睡也睡不好?隔天又要早起上...
天冷私密處搔癢難耐 多吃白木耳紅豆
天氣冷颼颼,許多女性朋友全身上下衣物裹緊緊,讓私密處容易常出現「搔癢」、「異味」。中醫師指出,舉凡分泌物過多、味道過重、局部搔癢難忍,甚至腹部疼痛痙攣等,都是女性私密處常見的症狀,建議平時可以多吃...
《最夯問題》喝了四物湯,月經隔天就來了?
四物湯自古便被譽為「婦人病的聖藥」,寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯,不但能調理月經還能暖身。但有網友發問:「我只要喝四物,月經隔天就會來,到底是為什麼?」對此,中醫師表示,四物湯中的當歸有活血的作...
年終掃除好輕鬆!快用9大天然食材清潔劑
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)以下為各位介紹,在打掃時可以取代清潔劑的天然潔污材料。可以在家裡有這些材料的時間裡,進行打掃即可。1)菠菜/菠菜中含有草酸成分,具有強效去油污能力。燙煮...
血管太油,抽血報告亮紅字?5種降血脂食物,掃光體內壞膽固醇
photos放大顯示「什麼!我的抽血報告膽固醇和三酸甘油酯出現紅字!?」一般而言,血液總膽固醇正常值宜低於200mg/dL、三酸甘油酯宜低於150mg/dL。「高血脂」的成因很多,除了先天遺傳以外,也會因為嗜吃高熱量食...
滑世代肩頸負荷大 連帶引發耳鳴症狀
fiogf49gjkf0d 現代人離不開3C產品,無論大人小孩都成了「滑世代」,這不僅對視力造成不可逆的傷害,也同時會對肩頸帶來負擔。肩頸部位,是神經傳導信息的必經之路,但若長期低頭使用3C產品而使肩頸過度負荷...
PM2.5增加結核病風險 全台空汙雲林最嚴重
fiogf49gjkf0d 根據台灣大學公衛學院最新研究顯示,細懸浮微粒(PM2.5)不但增加結核病風險,還會提高慢性病之負擔。研究結果發現,每增加10μg/m3的PM2.5暴露量,結核病發生率會增加39%,另一論文也指出,全...
老翁半夜血尿驚慌失措 送醫發現罹患攝護腺癌
fiogf49gjkf0d 80多歲老翁因排尿斷斷續續、夜尿次數頻繁,甚至還出現血尿情形,緊急前往醫院檢查,赫然發現罹患攝護腺癌。泌尿科醫師提醒,攝護腺癌早期不易被發現,因此即使平日身體無異樣,年過40歲的男性...
家中長輩病痛找不出原因 可能是老年憂鬱上身
fiogf49gjkf0d 世界衛生組織(WHO)將憂鬱症列為目前第2大失能疾病之一,其中,老年憂鬱症的盛行率約10至20%之間,在台灣南部更是高達21.7%,等於每5位老年人,就有一位罹患憂鬱症。因此,時刻留心老年人的心...
WHO列手機為2B級致癌物 人體致癌證據尚不足
fiogf49gjkf0d 網路時代來臨,人人智慧手機不離身,但長期使用手機,會增加罹癌風險嗎?血液腫瘤科醫師指出,手機產生的電磁波功率非常低,在實驗室不會造成DNA的傷害。所以,有關手機電磁波增加癌症或腦瘤的...
牙口健康關乎「心」 缺牙者心臟病死亡風險高
fiogf49gjkf0d 你以為牙口不好,蛀牙、牙周病等問題,就只會影響口腔嗎?其實,牙口不好的問題,還跟心臟有關係。根據研究發現,缺牙的心臟病患者,比起牙齒健康的心臟病患,心臟病死亡的風險會高出一倍。研...
鄭秀文私密處長濕疹 台大醫倡3原則防復發
濕疹發作的搔癢難耐,就連女星也大呼難以忍受!有「百變天后」美譽的香港歌手鄭秀文日前接受娛樂節目訪問時,提到長年飽受濕疹所苦,且是長在令人尷尬的女性「私密處」,更於現場表演因搔癢而坐立不安的情境,笑...
同樣都看到一般人看不到的...精神科醫師告訴你:「乩童起駕」和「思覺失調症」的差別是...
photos放大顯示病房來了一個女性病友阿慧,整日拉著衣領喃喃自語,邊講邊笑。趨前一問,阿慧表示衣領上裝了「高科技傳聲器」,是凡人看不到的配備,每天透過這個配備與她的「夫婿」對話(實際上阿慧目前還是單身...
蚵仔湯抗痘、泡菜拌飯助入睡...營養師嚴選10款排毒抗發炎菜單
想擁有美麗的肌膚嗎?一點也不難,透過日常飲食就能做到了,由專業營養師設計的10道美顏料理,有助抗氧化、保水、抗痘、促進排便、舒眠,多吃就能水噹噹喔! 愛美不是女性的專利,男性也重視面子問題,大千綜合...
紫米燉飯超神!控血糖+KO便祕
紫米也能吃鹹的!別再一成不變啦!紫米不是只能煮紅豆湯和清淡五穀飯,配料換一下,變成「紫米燉飯」更吸睛!營養師表示,紫米的營養價值比白米還高,而且膳食纖維豐富,可以預防便祕,也很適合糖尿病患者控血糖...
誰說坐月子不能洗頭洗澡....醫學博士:一次破解傳統「坐月子」5大迷思!
photos放大顯示懷孕是女性一生非常特殊的時期,而分娩(無論是順產還是剖腹產)會在短時間內改變女性十個月以來逐漸積累的生理變化。分娩後的一段時期醫學稱之為「產褥期」,一般規定為6週。中國民間也歷來重視...
不融的冰淇淋、沒香蕉的香蕉牛奶...那些比黑心食品更可怕的「灰心食品」
photos放大顯示每到午餐時間,小方的便當總是會吸引大家的目光,裏頭裝滿了豐盛的菜餚還有老婆的愛心,讓同事們羨慕不已。「哇塞!你也太幸福了吧!」「是呀,老婆說吃外頭的便當實在讓人很不安心,所以就決定自...
太誇張!產婦不知懷孕,6分鐘急產第6胎
太誇張了!台中一名37歲陳太太,10月中旬因肚子痛、大量出血,到醫院急診,檢查發現症狀與臨盆產婦很像且羊膜囊露出,在護理師協助下,花了6分鐘就生下1名男嬰,是婦人的第6胎。驚訝不已的婦人始終不相信自己懷...
蒟蒻驚爆摻工業碱粉!醫:恐遭重金屬污染
口感Q彈的蒟蒻,其低卡、吸水性強有助增加飽足感的特性,可謂許多茹素、減重瘦身者的最愛。可昨24日台北市衛生局卻查獲位於台北市內湖的「天福養生素食公司」非法將工業用純碱(碳酸鈉)加入自家生產的蒟蒻條中...
南瓜粥防腸癌、芹菜粥降血脂...中醫博士:早上一碗粥,就是最好的養生!
用粥調養身體的益處 關於粥食,歷代典籍醫書記述甚多。清.黃雲鵠在其所著的《粥譜》一書中集粥之大成,收錄粥的品種多達二百有餘,並簡述了每一粥方的主治功用。謂:粥「於養老最宜:一省費,二味全,三津潤,...