隆鼻段式越多越厲害? 聽業者說不如聽專家說
fiogf49gjkf0d 二段式、三段式隆鼻,目前市場上竟然還出現五段式!醫學美容技術年年創新,以隆鼻手術來說,目前還有五段式隆鼻的說法,這些令人匪夷所思的「段式」究竟是什麼?愛美的民眾該如何選擇,才能擁...
唱歌提升記憶力 初期失智可望改善病情
fiogf49gjkf0d 你喜歡唱歌嗎?唱歌不僅可以紓壓、讓心情愉悅,在芬蘭甚至有一項研究發現,唱歌對於輕微的失智症有改善作用,研究刊登在《阿茲海默症期刊》(JournalofAlzheimer'sDisease)。 芬蘭的研究人...
越南進口有毒免洗筷 總量超過17公噸流入市面
fiogf49gjkf0d 外食族注意!免洗筷又驗出毒物殘留。衛生福利部食品藥物管理署公布全國市售免洗筷大稽查結果,抽驗225件,1件檢出聯苯0.22ppm、3件檢出過氧化氫,產地均為越南,總量超過17公噸的違規免洗筷。...
男性高階主管重形象 隱形矯正從「齒」講究
fiogf49gjkf0d 職場工作講求門面不分性別,尤以男性高階主管對於形象特別講究。根據專業牙醫師臨床矯正治療發現,男性在職場上的位階越高,越是愛美、注意門面,不僅重視穿著搭配、臉部保養,也很在乎談話微...
開心手術新突破 心導管可植入肺動脈瓣膜
fiogf49gjkf0d 心導管手術技術又見新突破。29歲黃小姐罹患先天性心臟病,歷經6次心導管手術、氣球擴張治療及開心手術治療,肺動脈逆流症狀仍無法改善,愈來愈嚴重,導致心臟功能下降,運動能力與體力皆變差。...
選對食物,吃飽飽也會瘦!研究:早餐多吃這類食物,就能幫助減重
photos放大顯示「早餐吃得像皇帝」、「想減肥不能忽略早餐」從這樣提醒,可以體會早餐的重要性。許多專家也提倡早餐應吃得飽足又均衡,因為這攸關你一整天的活力表現,甚至能降低一些疾病發生的機率。不過,我們...
半夜心情不好,陪小S聊到凌晨四點》隔天錄康熙,蔡康永只說了一句話...超暖心
photos放大顯示PHOTO/網路、YOUTUBE《康熙來了》從2004年開播至今12年,確定在今年畫下句點,在年末時《美麗佳人》訪問到小S與蔡康永,我們發現康永對小S的種種舉動,根本就是王子與紳士的完美結合。氣質溫文儒...
吃沙拉減肥?中醫:胃寒恐成過敏、易胖體質
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。釐清生食蔬菜的迷思中醫經典《難經》四十九難...
大蒜不只爆香,兩個時間吃能護肝!提高肝臟機能、消疲勞,吃這5大食材就對了
photos放大顯示來源:dreamstime每天都覺得累,卻永遠也睡不飽嗎?小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告!現代人生活忙碌,時常暴飲暴食,喝酒應酬,一不留神就會把肝搞壞,導致肝機能低下,引發慢性疲勞,使身...
久站腿不麻!簡文仁推變扭踏縮4字訣
參加演唱會、欣賞煙火、聲光秀,如果沒有提早事先卡位,往往一位難求,一站就是數小時,不僅腿部又酸又麻,隔天更是可能因此鐵腿、動彈不得!專家表示,想要擺脫腳痠腿麻問題,不讓一夜狂歡留下後遺症,不妨謹記...
C/P大法!吃到飽餐廳「挑食」秘笈
隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚,許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶,但是如果沒有注意食物的選擇,很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚!取餐前,快來看看自助式吃到飽餐廳的健康秘笈吧~別把過...
頭痛時覺得脖子硬硬的,小心是腦出血!醫師:6種頭痛類型,該做腦部掃描
photos放大顯示來源:dreamstime在神經內科門診,常常被病人問到:「我這個頭痛是否該做個電腦斷層掃描或磁振造影檢查?」「電腦斷層掃描或磁振攝影檢查?哪種比較好?費用聽說很貴?健保有給付嗎?」一般患者其...
利用早晨郵件法 打擊週一症候群
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)許多上班族在每週的第一個工作日開始的早晨會感到憂鬱,也就是「藍色星期一」的症狀。常常聽到在星期日午後看完《海螺小姐》(長期在日本播出的國民卡通)後,就會...
「經血沒排乾淨,積在子宮會長瘤...」婦產科醫師怎麼說
photos放大顯示「醫生啊,我的月經來都好少,我是不是有問題呀?」「我會不會不容易懷孕?」「我有肌瘤是不是因為經血積在子宮沒排出來造成的?」病患才坐下來,劈哩啪啦的丟出一連串的問題。「你的月經來幾天才...
從今年開始不健忘》吃咖哩竟能防失智!啤酒、豆腐入菜,一次學會3種好吃咖哩
咖哩除了料理方便外,還具有預防失智的功效,小編整理了三道咖哩食譜,洋蔥咖哩豆腐帶有洋蔥的甜味,光是拌飯、拌麵就非常好吃;蘋果咖哩中加入了蘋果泥,讓咖哩嚐來更順口;黃金咖哩牛肉將蔬菜的甜味和牛肉的鮮...
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
乾、油、敏感肌擦什麼才對?4大膚質保養學問
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/編譯)明天就是新的一年,除了裝扮外表、換點氣色外,別忘了肌膚也要好好「改造」一番!由於臉部肌膚會隨著年齡、環境改變,有些人在夏季是油性膚質,天氣一冷就變成乾性...
越南製免洗筷最毒!常用恐傷肝、神經
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)為保障民眾使用免洗筷之衛生安全,食藥署啟動「104年度免洗筷稽查抽驗專案」,抽驗結果98.2%符合規定;本次共稽查全國172家大賣場、量販店、生鮮超市、免洗餐...
你吃的全穀麵包 真的是全穀做的嗎?
養生風氣正夯,吃麵包也有講究,營養成分較高的全穀麵包是許多人的首選,但你吃到的,真的是全穀麵包?美國養生專家表示,全穀麵包必須使用整顆穀粒經過破碎、粉碎、磨成細粉的原料,才可稱為全穀類麵包。想知道...
美女營養師教你冬天吃不胖!火鍋宵夜甜點聰明吃
【關鍵誌導讀】:天冷食慾大開,就是管不住那一張嘴?其實挑對食物吃,冬天也可以吃不胖!尤其是愛嗑火鍋、吃宵夜,以及吃甜食的人,必需知道有哪一些NG地雷食物別碰,或是面對非吃不可的食物,要注意如何精挑細...
吃太飽久坐,癌症、心臟病都找上門!這種菜是「廚房裡的藥物」,多吃防腸癌
上班久坐易罹結腸癌、不孕、心臟病…?吃太飽加上久坐還可能導致胃癌!許多上班族往往一忙就輕忽了運動,卻沒想到會誘發嚴重疾病。不論用什麼方法,一定要提醒自己常常站起來動一動喔! photos放大顯示適當飲食三...
嗯嗯不出來…不是多吃菜就好!中醫家傳秘方:地瓜加●●,改善9成便秘又補腎
photos放大顯示來源:蘋果屋出版社大家都知道,纖維質攝取不足會導致便秘。地瓜的纖維質含量很高,任誰都知道它是好東西,不過,許多便秘患者缺乏的並非只有纖維,其實還有葡萄糖,這種情況下,光吃地瓜可能無法...
一生都受用!6個護眼小秘訣必看
現代人「用眼過度」這回事早已不是新聞!但是,除了減少使用3C產品的時間,你知道到底有哪些護眼方法嗎?眼科醫師提出6個小秘訣,其中一個居然跟菸酒有關係!別再以為菸酒只會傷肺或傷肝了!現代人往往用眼過度...
想不到〜下跪也能減肥 吳明珠教養脾術
想不到下跪也能減肥!中醫指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。特別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥,不僅可消脂,...
經痛喝玫瑰花茶?只有2種體質適合
網路傳言:「喝玫瑰花茶可以舒緩經痛」,真的是什麼人喝了,都有效嗎?小心!在搞清楚自己的體質之前,不能隨便亂喝。中醫師指出,玫瑰花性寒,容易腹瀉的人不適合,攝取太多反而容易經痛!只有對某2種體質才有...