最強寒流來襲 梁醫:早起喝溫水保命
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)最強寒流來襲,氣象局發布全台低溫特報,未來4天北部下探5度,其他地區10度以下,體感溫度最低零下5度。梁醫臉書叮嚀,有心血管疾病、氣喘及肺部疾病患者,務必按時...
霸王寒流賞雪囉~日本十大必遊雪祭
「霸王」最強寒流報到,許多人不畏寒冷,紛紛湧向山區準備等待降雪,包括太平山、陽明山、阿里山、合歡山等風景區,已經出現賞雪車潮。自本周開始降下大雪的日本也不例外,覺得台灣賞雪還不過癮的話,不妨先來看...
邊走邊燃脂!北歐式健走8大驚人效果
你有健走的習慣嗎?目前在台很夯的一種健走方法即「北歐式健走」,根據國外有許多相關研究發現,此健走方法有8大項有益健康驚人效果!其中包括:可以多燃燒卡洛里、加速新陳代謝、讓心肺更健康、減少造成髖部、...
睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子矯正法,擺脫身體90%疼痛
各種職業類型的人,都可能得到「頸椎病」 直到十年前,骨科患者大都是高齡族群。雖然受傷前來就醫的年輕族群也有一定數量,但絕大多數是隨著年齡增長而出現疼痛問題的年長者,他們因為長期磨損,導致骨骼與軟骨...
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使
「天哪!我的腳後跟又裂開了,該怎麼辦?」冬天有許多人都有以上的問題,甚至嚴重的會裂到流血,感覺非常疼痛。到底面臨此棘手的皮膚問題,該如何調理?有的人會猛擦潤膚霜,這樣有效嗎?腳後跟開裂,天氣的寒冷...
霸王寒流來襲 女中醫這3招超抗寒
10年來最強的「霸王寒流」0℃線抵台,全台急凍!低溫壟罩下,尤其平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。應該如何抗寒?3位美女女中醫包括:廖婉絨、羅珮琳、廖千慧特別提供以下3招簡單自保撇步,讓大家從頭到腳...
3個護理師的經驗談》遇到「對的人」身體會告訴妳:便秘、放屁...都是挑老公指標
photos放大顯示這段故事原本是女人之間的私房對話,不過因為隔開診間的拉門隔音效果不甚理想,所以就這麼不請自來鑽進了我的耳朵裡。事先聲明,本人絕無任何竊聽隱私的意圖。不過,既然聽到了,故事又很精采,只...
不孕好崩潰~原來要「三通」才能生小孩
過年快到,不孕媳婦卻擔心回鄉跟公婆一起過年,會被追問:「何時能抱孫?」壓力往往破表。所以,年底前至不孕門診求子潮再起!婦產科醫師表示,女人要「三通」才能夠生小孩,「三通」指的是:子宮頸要通、子宮腔...
一個兒科重症醫師寫給老師的Love Letter:孩子病治好,人生卻毀掉了,不是很可惜嗎...
photos放大顯示攝影:張家毓「周醫師是我們全家一輩子的恩人。長子確定罹癌後,不論小的注射、大的化療,每次他一定親力親為...他教我『停在港口的船是最安全的,但那不是造船的目的』,他不僅救活了孩子,也撐...