過年打牌、追劇懶骨頭 當心收假痠痛上身
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)過年期間大部分民眾會在家跟親友一起打麻將、玩牌、看電視、玩電腦等,原本是件輕鬆愉快的事情,但是在臨床上卻常見連假痠痛潮。陳小姐是一位上班族,平時偶爾...
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題?
過年求健康運,人人想開運!但是,在非冬天的乾燥季節裡,有的人嘴唇常會脫皮,或是天冷動不動就唇色發白,或是唇色容易泛紫的人,在命理界是如何看待唇色與健康的關係?以及有哪一些食補方法有助調理。嘴唇常會...
堅持離職在家帶小孩卻換來老公上網視訊性愛...她做好母親的角色,卻忘了繼續當一個女人
photos放大顯示那個女人走進事務所時,手上牽了個大概5、6歲大的小女孩,胸前還背了個幾個月大的嬰孩。「請坐,今天想諮詢哪一方面的問題呢?」大律師千篇一律的開場白。「我是個全職媽媽。」她說這句話的時候,...
1次5秒就好,躺著伸懶腰就能瘦!這樣做正骨盆、消水腫又能瘦小腹
photos放大顯示來源:dreamstime早上起床的時候,大大地伸個懶腰會使精神和心情都變好,但是您知道嗎?伸懶腰帶來的好處不只是這樣而已,日本知名健康生活情報雜誌《日経ヘルス》所介紹的4種伸懶腰體操,除了可...
台南地震》災難現場截肢有多難?第一線救援醫師:帶著瑞士刀和線鋸,5分鐘內完成
photos放大顯示2016年2月6日發生的大地震讓台南永大路維冠大樓倒塌,搜救人員用盡全力卻仍留有許多遺憾。搜救現場訊息混亂,媒體報導不見得完全根據專業與事實。讓我來分享有關「災難現場截肢」的概念。為什麼需...
跟猴子搶食物!營養香蕉創意3吃法
猴年養生吃什麼最好呢?營養師表示,香蕉的營養價值高,不僅能讓人快樂、消除疲勞、強化肌力、保健腸道健康,傳說釋迦牟尼佛因吃了香蕉而獲得智慧,因此香蕉又被稱為「智慧之果」,成熟黃香蕉直接吃,美味又養生...
登高走春4伸展操 預防肌腱炎鐵腿
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)氣溫逐漸回暖,許多民眾紛紛趁著好天氣,攜家帶眷到各大景點、登山步道賞花走春,希望能度過一個悠閒春節假期。但復健科醫師提醒,春節走春到高處寺廟或登山,...
臉色看端倪!泛豬肝色防心臟疾病
「好氣色」不僅是用來形容肌膚狀態好壞與否,在面相學上更是反應身體健康狀態、運勢好壞與否的重要參考依據!風水命理專家謝沅瑾老師表示,論面相的人,特別強調「氣色」,這邊的氣指的呼吸、調息,也就是「精氣...
早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚
photos放大顯示異位性皮膚炎又稱四彎風,多與體質相關案例小熙本身有過敏體質,因幼兒時期太早送至托嬰中心,一歲之後她便常感冒、久咳不癒,尤其濕疹、異位性皮膚炎常找上門。長大後去診所拿西藥也是家常便飯的...
平常不感冒,一放假就生病...都是因為壓力太大了!醫學博士教你從心開始「排毒」
photos放大顯示排毒,必須從心排起在多年的臨床經驗中,我觀察到主流醫學很多的觀點本末倒置,很多的疾病在一定程度的治療後,就無法再進步,只著眼在趕緊把症狀消除;而慢性病除了要吃藥控制以外,沒有從根源解...
醫院裡的愛情故事:看著他身上的刀疤,誰說愛看不到、摸不著?
photos放大顯示一對年輕夫婦,三十多歲年紀,先生的臉上都是焦急。「今天早上起床,突然發現穿不下鞋。」才剛坐下,先生便指指老婆,急急忙忙說。她瘦瘦小小的身軀,有雙浮腫的腳。「從前有發生過嗎?」我問。「...
過年大魚大肉,覺得身體好沉重?3分鐘「清腸瑜珈」助消化,甩掉肥肚腩
photos放大顯示新年快樂!農曆新年正式到來囉!除夕夜團圓飯是一年中最重要的一餐,我們圍繞著圓桌,桌上擺滿豐盛料理,有魚有肉有菜,飽足一餐之餘,心靈也獲得了慰藉。但我們從除夕開始一直到假期的最後一天,...
大多數男生的困擾:約會一直請女生吃飯是被當凱子嗎?兩性作家教你一招判斷
photos放大顯示來源:dreamstime由於我過去出版過幾本關於兩性關係的書籍,在追求與交往等領域多所著墨,很多單身未婚的男女,特別是男性朋友,喜歡問我一些兩性問題,而其中最困擾他們的,就是在約會吃飯時到底...
年後剷肉黃金期 3動作消除腰間肉
春節9天年假不僅吃好喝好,不少民眾也會把握這個長假追連戲劇,每天熬夜看劇作息不正常,加上宵夜一口接一口,好幾天躺在沙發上不動的結果,原本平坦的小腹,都可以捏出一層驚人的肥肉。想要剷除肥滋滋的腰間肉...
難道是中風?經常手麻、腳麻的人一定要看!這是4種疾病的前兆
photos放大顯示王小姐是個忙碌的文書工作者,每天長時間用電腦,最近她發現敲鍵盤時,兩手大拇指與食指會有麻木刺痛感,情況越來越嚴重,甚至連日常生活如刷牙洗臉也是如此,晚上睡覺也會被這種一陣陣的麻痛從睡...