藥物過敏誤當感冒 痛風男枉死
fiogf49gjkf0d 用錯藥,恐會奪人命。52歲吳先生因痛風發作,先後服用止痛消炎藥及降尿酸藥治療。不料3周後出現發燒、喉嚨痛、皮膚癢、全身紅疹水泡、口內潰瘍等症狀,原以為是普通感冒,但病情持續惡化,緊急...
亞東醫院跨國支援 助貝里斯「腎」利大作戰
fiogf49gjkf0d 跨國醫療交流,我國助貝里斯腎病治療更上一階。105年2月10日(貝里斯當地時間),駐貝里斯大使何登煌與該國衛生部部長馬林(PabloMarin)代表兩國簽下「公衛醫療技術合作協定」,以強化兩國公...
大拇指被夾傷 神經病變劇痛令她想自殘
fiogf49gjkf0d 夾傷神經,沒傷口一樣痛死人。44歲的劉小姐,大拇指被浴室門板夾傷,夾傷處只有輕微腫脹,X光檢查並無明顯骨折,但甲床附近卻一碰就痛到整個人彈起來,晚上無法入睡,只靠注射止痛藥暫時緩解,...
年節狂吃肥一圈 別以為靠大量運動能甩肉
fiogf49gjkf0d 過了一個年節假期,止不住口腹之慾的人又增加了一圈肥肉,只好透過強力又長時間的運動來甩肉,但這樣辛苦的運動真的有效嗎?最新研究指出,過量、過多的運動,並不會消耗更多的熱量,所以運動...
《最夯問題》舌苔白白厚厚、黃黃的,有問題嗎?
早上刷牙時,是否常發現自己的舌苔白白厚厚一層,有時還會變成黃色的,講話時還伴有口臭,令人相當困擾?在《華人健康網》呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題即是:「舌苔白白厚厚、黃黃的,有問題嗎?」對此,中...
A型流感肆虐》吃維他命C不如多漱口!耳鼻喉科醫師教你3招預防感冒
photos放大顯示今日聽廣播,主持人說A型流感肆虐,馬偕醫院已有兩個病房染病,甚至包含醫護人員也中標。衛福部疾管署統計,春節期間因為流感併發重症已經有65例,9人死亡。我自己在門診量也是大增,真的不少民...
蔬菜打碎更好吸收 防癌喝番茄濃湯
口感順滑,味道香醇濃郁的濃湯,一入口豐富的香氣就在嘴裡化開,讓人一口接一口停不下來。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示,口感濃郁的濃湯,是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎,再熬煮而成,這樣的...
皮蛋含鉛吃多易致癌?營養師這樣說...
口感Q彈、具有獨特風味的皮蛋,是不少老饕餐桌上的最愛!可是,近來網路卻盛傳:「市售皮蛋恐含重金屬鉛,吃多會導致人體鉛中毒,破壞神經系統與消化系統,甚至增加致癌風險。」的說法,引起網友恐慌,真有這麼...
過敏作祟 恐讓寶寶成長發育輸在起跑點 贊助
photos放大顯示衛生福利部雙和醫院小兒部新生兒科主治醫師吳君山醫師每位家長都希望寶寶成長發育贏在起跑點,影響發育的因素很多,除了先天性的基因遺傳外,「過敏」對於孩子的發育也有著莫大的影響力;因為一旦...
丟掉消炎貼布吧!減重、運動改善腰痠背痛
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)34歲的K先生是建築師,幾乎每天都對著電腦長時間繪圖,過去十幾年來,一直都有腰痛的毛病,四處找整形外科或整脊師治療。每次治療後,的確會暫時舒服很多,但這並...
消水腫、恢復體力!坐月子必吃5大食物
photos放大顯示1)生化湯可以幫助排出惡露? 生化湯可以幫助產婦排除惡露,加速恢復子宮功能。產後子宮功能是否能恢復良好,關鍵在於第1週有沒有好好以生化湯來幫助子宮收縮,排除殘留的血塊和分泌物。這個階段...
愛吃臭豆腐易致癌?營養師:關鍵在...
又香又臭的臭豆腐,一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋手!可是,最近通訊軟體卻盛傳:「愛吃臭豆腐,恐增加致癌風險。」引發眾人瘋傳,臭豆腐真有這麼可怕嗎?且聽營養師怎麼說!又香又臭的臭豆腐,一口咬下綿...
吃湯圓必肥?選薑汁紅豆湯底不胖反瘦
冬天吃一碗熱呼呼的湯圓超幸福!不過,湯圓的餡料和湯汁往往是高糖、高熱量,難道吃湯圓一定要付出變胖的代價嗎?中醫師建議,湯底可以選擇薑汁或紅豆湯,有助增加新陳代謝率、利水消腫,還能補血、助消化。另外...
只要20公克,這種菜的排毒力比綠花椰更強!3天吃一次護肝防肥胖
不少人認為比起剛萌發的新芽,長大成熟的蔬菜營養較為豐富。然而日本美容指導師藤中奈奈代指出,植物的營養素大多藏在種子裡,隨著成長的過程漸漸流失,因此食用芽苗反而是最有效率的攝取方式。 綠花椰菜苗,顧...
甩年後肥靠它!飯前喝水助瘦身
年後減重,快把握30天黃金期!過了一個年,不僅年紀增加了1歲,就連肚子上的肥肉也更上一層?營養師表示,想要擺脫年後肥的窘境其實不難,只要謹記「飯前喝水」、「飲食三不」等4原則,並把握體重增加後30天的減...
胃酸不只會逆流到食道!常常喉嚨痛、乾咳...小心胃酸燒到咽喉,久了易致癌
photos放大顯示胃酸過多,不可不慎!現代人生活作息不正常,經常暴飲暴食,加上工作壓力大,整天必須以咖啡提神,有些人甚至把咖啡當水喝,長久下來會出現「火燒心(胸口灼熱)」的症狀。這是因為食道抵抗胃酸的...
剷掉「年假肥」!專為上班族設計的「6分鐘運動菜單」
photos放大顯示農曆春節剛結束,長達8天的連假,免不了使人恣意放懶。不管是在麻將桌上拚經濟、把酒言歡暢通宵、日夜顛倒忘作息、身體活動零距離,都與我們平日習慣截然不同。在如此放鬆的狀態下,更可以預想體...
防堵膽固醇 3高纖秘訣別吃錯!
飲食降低膽固醇,您吃對了嗎?許多人生活習慣不健康,抽血檢查膽固醇常常超標,總是被親朋好友叮嚀:「多運動、多吃高纖食物」,不過,營養師提醒,靠膳食纖維減少膽固醇也是有技巧的,必須要「吃對食物」和「吃...
容易脹氣、胃痛?中醫師教你吃南瓜和●●●讓腸胃變強壯!
經常聽到同事喊胃痛嗎?還是你也是胃痛一族?現代人因工作壓力大、生活忙碌、三餐不定時,很多人都有胃痛經驗,新營醫院中醫師黃盟珠表示,胃痛時,更應小心飲食。平時不妨多吃高麗菜、南瓜,有助於舒緩胃腸不適...
美公布新飲食指南 向「紅燈食物」說不
fiogf49gjkf0d 美國公布新飲食指南,呼籲民眾少吃糖、鹽(鈉)、飽和脂肪與反式脂肪等「紅燈食物」;經常喝咖啡的人應喝黑咖啡或只加低脂牛奶,而沒喝咖啡習慣的人也不須刻意喝咖啡;取消每日膽固醇的攝取上...
草莓季甜點大進擊 微酸甜蜜擄獲你心
fiogf49gjkf0d 討喜鮮豔的大紅色加上宛如年少青澀的酸甜滋味,賦予草莓能輕易打動人心的魅力,加上象徵愛情的類心型外型,更讓草莓一舉成為甜點界寵兒。在春神腳步靠近之際,不妨來些草莓製作的甜點,點燃心...
二次隆鼻眉角多 醫師技術成救援關鍵
fiogf49gjkf0d 新年新氣象!近年來,有越來越多民眾求助醫美改造外形來幫自己的運勢加分。然而,並非每個進行醫美整形療程的愛美人士都能成功變身,變美不成反變醜的案例也層出不窮。特別是台灣民眾所喜愛的...
台灣觀光醫療遠近馳名 All on 4植牙受陸客青睞
fiogf49gjkf0d 全球掀起一股觀光醫療熱潮,其中又以東南亞發展格外迅速。隨著陸客觀光自由行開放,以及台灣醫療技術遠近馳名,越來越多大陸民眾趁著周末飛來台灣觀光兼醫療,使得觀光醫療成為另類的台灣之光...
酷酷嗽是體內保護機制 盲目止咳無法對症治療
fiogf49gjkf0d 有句俗諺說:「醫生驚治嗽!」胸腔內科醫師指出,咳嗽背後複雜多樣的病因不能等閒視之。「完全抑制咳嗽」絕非治療目標。咳嗽是人體自然的保護機制,應設法找到咳嗽的真正成因,才能根本治療。...
《最夯問題》黑麻油、白麻油有何不同?
冬天天氣冷颼颼,想自己動手做麻油雞暖身,但是,到底該買黑麻油,還是白麻油呢?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「黑芝麻油、白芝麻油有何不同?」芝麻提煉的油品可分為黑麻油、白麻油...
別等了!餐後1杯茶,降膽固醇馬上做
美食近在眼前,減重甩脂永遠在明天以後?台灣美食俯拾即是,許多人受不了誘惑,無限制攝取的情況,往往造成血液中膽固醇超標,導致肥胖和新陳代謝症候群。如果無法管住口腹之慾,不妨參考中醫師提供的「餐後一杯...
《最夯問題》吃芭樂不去籽,會便祕嗎?
常聽長輩說芭樂連籽吃會造成便祕,所以吃芭樂要去籽,但又聽人說芭樂籽的營養價值高,要連籽一起吃比較好。而在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「吃芭樂不去籽,會便祕嗎?」究竟...
求醫不如求脊!6招強背運動甩疼痛
求醫不如求脊!治療腰痠背疼痛,大家容易忽略,其實疼痛是起源於脊椎功能退化,治療只是治標,唯有「健康人生自脊來」,才是治本的方法。所以,建議,顧好自己的脊椎,則可以得到解脫。脊椎力學專家鄭雲龍在其新...
慢跑、重訓、清淡飲食...做了這麼多,為什麼反而變壯丟了5條牛仔褲?
photos放大顯示問:Dear鐵魔女:您好,很抱歉冒昧寫信給您,看您的部落格也好久了,謝謝您總是分享給我們關於健康的正確觀念,這次有一個關於運動的疑問想要請教您:)我一周至少會運動3次,每次1-1.5小時,至少...
防流感小偏方 吳明珠:菊花枸杞茶
天氣冷颼颼,這波流感來勢洶洶,讓許多人膽顫心寒,深怕自己也捲入其中。中醫師指出,提高免疫力是對抗流感的基本方法,除了要注意保暖外,平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣,或是多按壓足三里,以及合谷丶迎香等...
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過...
便祕不當小腹婆!3種食物+油脂有效
宿便不清,小腹難平!有人肚子胖是因為脂肪囤積,有人卻是累積了太多便便!宿便太多造成肚子腫脹,雖然不是肥胖,卻也影響身型。營養師建議平日多補充3大食物,另外也要攝取適量的油脂,才能發揮「潤滑劑」的作...
湯圓吃不胖!配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂
QQ的外皮、甜甜的內餡,誰能抵抗湯圓的誘惑?想要吃湯圓不發胖,換個湯底是關鍵!營養師建議,不妨用無糖綠茶、無糖烏龍茶來取代糖水或酒釀,既能降低湯圓的甜膩,又能減少脂肪囤積。如果吃的是鹹湯圓,建議多利...
流感不上身!6營養素補對了沒?
寒流一波未平、一波又起,早晚溫差大又潮濕的氣候,不但成為細菌、病毒繁殖的溫床,更讓流感疫情拉警報!營養師表示,想要防範流感病毒上身,除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外,適度補充6種有助增強體力、提...
別再搞錯了!羅勒與九層塔,到底一樣不一樣?
羅勒與九層塔是一樣的東西嗎?正確地說,九層塔是羅勒的一種,但義式料理中青醬所使用的羅勒應是「甜羅勒」,若以九層塔做青醬,口感會較澀氣味也較重喔。 羅勒(Basil),是義大利麵基礎醬料之一「青醬」的主要製...