逾7000項藥價調降 健保年省31.8億元
fiogf49gjkf0d 健保署公布藥價調整結果,排除醫療上的必須藥品及罕見疾病用藥,調降藥費金額為31.8億元。調降單價前5名主要是癌症用藥,其餘常見的三高用藥與部分慢性病用藥也有些微調降。 健保署醫審及藥...
年輕人菜花中標率狂飆 拜交友App所賜
fiogf49gjkf0d 手機好方便,年輕人打開App交友軟體搖一搖就可以認識新的異性對象,卻在激情過後也出現性病菜花。正和中醫黃慶雲醫師表示,每逢寒暑假結束開學後,門診增添不少年輕朋友因感染菜花前來求治,年...
元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖
fiogf49gjkf0d 享用湯圓不發胖,有訣竅。專家建議,選購湯圓時先做熱量把關,食用時改變搭配,同時替代減少其他食物熱量攝取,就不必擔心元宵節後體重又上升。 農曆正月十五日元宵節即將來到,民眾闔家團...
準媽媽飲酒有害寶寶健康 研究:孕前就應禁止
fiogf49gjkf0d 大多數孕婦都知道,孕期當中是不能喝酒的,以免傷害腹中寳寳的健康。但是你知道嗎?由美國疾病預防心中主任AnneSchuchat博士在例行會議上所發表的研究指出,在想要懷孕的時候,就得開始禁酒了...
別再喝手搖杯!專家:冷飲也會釋放塑化劑
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)大部分民眾知道,塑膠容器不能裝太熱的飲品或湯品,然而董氏基金會提醒,並不是只有熱到變形才會釋放出化學物質,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險,民眾平時應...
99%的人都不知道:換個方向放,就能讓橘子更保鮮
photos放大顯示冬天一直是橘子最美味的季節,在溫暖的房間裡吃著香甜多汁的橘子總是無法停下手吧,但大家知道自己的吃法很可能浪費了橘子的美味及營養嗎?這次身為美容食材諮商師的筆者就將介紹「橘子的NG吃法」...
過完年,更疲勞?7日充電瑜珈:一天一個動作,幫身體重新開機
春節期間,因為缺乏運動讓身體變得僵硬許多,經過長假後,正式回歸工作崗位,迎面而來的卻是落落長的待辦事項,光想到就頭痛外加全身痠痛。除了壓力以外,還有更多消化問題會出現在假期之後,因為攝取過多食物,...
比到早餐店排隊更快!教你自製美味、無添加「古早味高麗菜蛋餅」,5分鐘完成
photos放大顯示台灣的早餐店飄著蛋餅香和濃濃的人情味,那是一種特有的台灣早餐文化,很喜歡這樣活力十足的小店蘊含著巨大的精神力量。在美國要吃到純正台式蛋餅不簡單,但只要自己將麵粉和番薯粉輕輕攪和著,加...
流感病毒最怕它!洋蔥、大蒜…5大抗流感食物
過年結束開工已經夠憂鬱了,流感還趁此機會來亂!今年春節連續假期從2月6日至昨15日開工日,短短10天共新增65例流感併發重症病例,其中9人因此死亡。疾病管制署提醒,此波流感約到3月中下旬才會脫離高峰期。如果...
緩解經期不適!四物湯「鐵」定讚
好痛阿!生理期報到,女性或多或少會感覺到經痛不適,有些體質較敏感的女孩兒,更會因此痛到舉步維艱,只能賴在床上直打滾,即使猛吞止痛藥也只能暫時緩解。對於經痛,老祖宗流傳下來的四物湯是必備良藥,好女孩...
路上發的面紙,小心傷肝腎!毒物專家教你選購5招:衛生紙要這種顏色才好
photos放大顯示來源:dreamstime生活中處處都暗藏著毒素,你可能不知道,就連每天使用的牙膏、衛生紙,竟然也暗藏著陷阱?由師範大學化學系教授吳家誠,提供的無毒自製牙膏和挑選衛生紙的方法,幫助大家遠離生活...
不裝熱湯就OK?塑膠容器裝冷飲也NG!
塑膠容器不能裝熱湯,那裝冷飲就可以放心喝嗎?董氏基金會提醒,研究可見,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險。董氏基金會提醒,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險。董氏基金會食品營養中心引述美國哈佛公共衛生學院...
流感和一般感冒到底差在哪?一張圖馬上秒懂!
最近氣溫變化大,且低溫不斷下探,生病人數不斷增加。但你知道自己到底是一般感冒還是流感呢?新光醫院家醫科胡念之醫師表示,感冒與流感的症狀類似,主要差異在於致病原不同,且流感恐出現嚴重併發症、甚至死亡...
大魚大肉才會「痛風」?錯!其實我們每天在喝的●●,是最容易被忽略的兇手
photos放大顯示來源:dreamstime痛風除了基因的問題以外,很多是我們吃進了太多普林(purine)造成!由於普林在體內會被代謝成尿酸,造成高尿酸血症,進一步導致結晶結石而發炎。痛風,風一吹就會痛,甚至痛到不...
流感、腸胃病肆虐...小孩生病了,什麼時候才可以上學?
photos放大顯示小孩生病了,可以上學嗎?什麼時候才可以上學?如果小孩是流感、是腸胃炎、或是腸病毒答案會有不一樣嗎?這是常常被家長問到的問題,相信是許多家長共同的疑問。最近看到紐約時報專欄醫生作家Perr...
磨牙=體質冷底?3體質對症食療
「半夜易磨牙,代表體質冷底,要多進補。」相信不少有磨牙困擾的朋友,常聽到這樣的建議。不過,中醫師表示,磨牙問題不光只有體質冷底者會出現,「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨...
微整非醫美專利 中醫毫針雕塑媲美肉毒注射
fiogf49gjkf0d 時下醫美微整療程百百種,許多不敢動刀的愛美人士,會選擇風險較低的微整注射療程來追求美麗。然而微整注射並非絕對安全零風險,許多愛美人士因不當注射玻尿酸、微晶瓷或肉毒桿菌而危害自身安...
高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
fiogf49gjkf0d 有鑑於我國人口快速高齡化,台北榮總高齡中心舉辦研討會,針對快速增加的高齡人口,帶來健康醫療與長照服務的全新挑戰,與決策單位、醫界及民間團體進行學術交流。北榮總高齡中心劉力幗醫師特...
塑膠容器裝冷飲也NG 不鏽鋼、玻璃相對安全
fiogf49gjkf0d 塑膠容器不能裝熱湯,那麼裝冷飲就安全無虞嗎?董氏基金會引用研究提醒,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險,並非熱到變形才會釋放化學物質。建議食物容器和餐具最好使用不鏽鋼、玻璃材質,相對...
坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
fiogf49gjkf0d 久坐且坐姿不正或是長時間騎腳踏車可能導致類坐骨神經痛!一位26歲的吳小姐是體型纖瘦的白領上班族,近期右側下肢由臀部延伸至腳趾出現痠麻感,經門診檢查發現是坐骨神經遭到壓迫,引發梨狀肌...
不吃藥改用食療治感冒!3階段要記牢
過完年象徵春天正式來臨,但台灣隸屬於海島型氣候,這期間仍有不少寒流接踵而至,雖是春季,但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷,稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號,而西藥對於人體往往有各種不同的副作用,若不想服...
快槍俠坦白講:只要一做愛就想到老婆說「好朋友的老公做很久」....
photos放大顯示「我對不起老婆。結婚20年,沒辦法給她想要的幸福。」王先生有早洩問題,做愛不到一分鐘,最近更嚴重到出現陽痿現象。我心想,這對夫妻婚姻關係應該很緊張吧,老婆想必很不滿,才會讓他如此愧疚。...
《PK網傳》可樂+烤肉=骨癌?
將烤肉架上鮮嫩多汁、口感綿密的肉片一口吃下,再配上冰冰涼涼的可樂,真是大快人心。但日前網路盛傳一則駭人的謠言,謠言指出:「據一項最新的科學研究顯示,烤肉若與可樂同時食用,會使骨細胞產生病變,導致骨...
緩經痛怎麼做?捏耳朵神門穴就對了
搞定自律神經,讓你月經順順順!女性的月經與氣色、膚質息息相關,當月經順暢,氣色、膚質自然就會紅潤光滑!日本池川婦產科診所的院長池川明,及耳穴療法教育機構校長飯島敬一共同指出,自律神經一旦失調,女性...
小腹肥肉晃啊晃~怎麼練都沒腹肌?棒式多做「這個動作」,有效練核心!
許多媽咪在運動這條路的挫折就是:「任何的徒手運動,看別人做都簡單,為何自己一下都做不來?」首先,妳一定要讓自己的核心肌群醒過來!核心肌群,包含「胸以下的軀幹」「髖部」,也就是說,腹部、背部、與臀部...
產後恢復元氣 快吃紅棗烏骨雞湯
photos放大顯示別名:藥鳥、神鳥、靈鳥主要營養成分:蛋白質、維生素B群、鐵、鋅、硒、黑色素美拉寧坐月子養身關鍵:蛋白質、黑色素美拉寧食療保健功效:病後或產後調理、預防貧血適用者:產後或病後的人、老年...
難以啟齒的痛!屁屁長痘痘怎麼辦?
屁屁長痘痘,可能比想像中嚴重!許多人都曾有過私密處冒痘痘的經驗,有時候會痛到坐立難安,皮膚科醫師提醒,千萬不要手癢亂搔抓,嚴重可能加重感染,導致蜂窩性組織炎,最好改用抗痘沐浴乳,且就醫尋求適當的治...
卵巢顧不好,女生老得早!每天1分鐘,躺在床上就能做的「子宮保養操」
photos放大顯示每日順手保養,子宮和卵巢都能充滿活力!平常沒有運動習慣的人,或是不喜歡運動的人,抑或是一整天以相同姿勢坐在桌前工作的人,可能已經在不知不覺中,讓自己的子宮和卵巢周圍的血液循環惡化。要...
100%玻尿酸大騙局》保養品廠商不告訴你的事:保養品濃度越高,越傷皮膚?
photos放大顯示開始寫專欄之後,大部分朋友問我的問題,都是XXX可不可以吃啦、OOO天天用會不會有危險啊......我想可能很多人都忘了,我其實是個做保養品的啊!這天一個朋友終於問了我一個跟保養相關的問題:「聽...
《最夯問題》口臭,可以吃什麼改善?
口臭纏身令人困擾,中醫師表示,想要改善口臭,除了做好口腔清潔,飲食上可以多吃全穀類食物、新鮮水果蔬菜、優格保持腸道健康。此外,綠茶中的多酚類物質,適量飲用也有助於預防口臭發生。一般來說,蛀牙及牙周...
皮膚紅疹、發癢...孩子「急性過敏」怎麼辦?兒科醫師:快用家裡一定有的●●藥膏救急
photos放大顯示措手不及的急性過敏案例4歲的妞妞跟著爸媽參加喜宴,上桌的每一道菜都是美味可口的料理,妞妞也跟著爸媽開心享用著。當吃完「帶殼鮑魚燴粉絲」這道菜之後,妞妞開始一直揉眼睛,過沒一會,妞妞也...