小診所臥虎藏龍 百位厝邊好醫師嚴選出爐
fiogf49gjkf0d 好醫師不是只在大醫院,貢寮樂文診所的章殷超醫師,對貢寮每戶人家健康狀況瞭若指掌,常自掏腰包與計程車合作,接送長者到診所看病,並巡迴東北角做居家訪視,服務好得連鄉民都勸他出來選議員...
名額有限》杜世興開講 乳癌治療新契機
fiogf49gjkf0d 乳癌在台灣位居女性癌症發生的首位,乃現代女性聞之色變的頭號殺手!根據國民健康署統計,常吃漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂食物,不僅會使體重上升,也會增加體內的雌激素濃度,進而刺激乳房細胞...
鼻黏膜顏色看健康 貪杯恐引爆鼻過敏炸彈
fiogf49gjkf0d 年後就醫率激增!民眾過年期間,難以抵抗美食誘惑,除了攝取過多高熱量食物以外,飲酒與熬夜機率也比平日高出許多,甚至吃飽後一覺睡到自然醒。開工後,不少民眾下班就到診所打卡報到,除了濃...
乳癌術中放射治療 切除與化療同步完成
fiogf49gjkf0d 一首「走味的咖啡」,激勵乳癌女子抗癌勇氣。43歲林小姐日前左乳房長出米粒大小硬塊,且有疼痛感,遲遲不敢就醫,直到聽到罹患乳癌過世的歌星林晏如唱的「走味的咖啡」,才決定鼓起勇氣,接受...
家傳五代,無一人得癌症!中醫世家防癌秘帖:清血排毒的「牛蒡糙米茶」
預防直腸癌,煮茶喝效果就很讚 牛蒡牛蒡有「東洋人參」的美譽,能通十二經脈、排毒輕身耐老。曾經被醫生宣告來日不多的癌症患者來找我,我教他們煮喝「牛蒡糙米茶」,有助於讓癌細胞停止活動,3個月起慢慢恢復身...
便祕、高血壓...吃對早餐就有救!營養師推薦3種菜單,上班族再忙也該吃
photos放大顯示來源:大家健康雜誌提供不管你是愛美的女性,或正巧有高血壓或便祕的困擾,還是工作壓力大的匆忙族,都可試試營養師搭配的3套早餐,讓你輕輕鬆鬆補足一整天的活力。 菜單1適合對象》女性食譜》1.2...
過敏藏在細節裡,每天躺的床就是塵蟎的窩!
冬天步入尾聲春天來臨,新的一年到來,每當季節轉換之際,是否覺得鼻子又開始蠢蠢欲動,開始打噴嚏?這是由於換季時溫差較大,再加上台灣氣候溫暖潮濕,孳生提供塵蟎孳生的有利條件,一旦不慎吸入塵蟎及其排泄物...
沒下廚過的人也一定會!免烤免加熱,3步驟就能做「巧克力布朗尼」
老實說,巧克力對我的吸引力,比不上現摘蘆筍或在欉紅芒果;拿它做糕點,也不是為了討好孩子。純粹因近年研究證實生可可粉具有強力抗氧化功能,我才把它當營養補給品來吃用。 何況這個好吃健康又超級簡單的布朗...
《最夯問題》有尿蛋白怎麼改善?
小便泡泡多,當心腎臟健康亮紅燈!許多人做完健康檢查後,常會發現尿蛋白的指數超標。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「有尿蛋白怎麼改善?」要如何解決尿蛋白這個惱人的問題,...
通宵打麻將昏倒!婦主動脈剝離致死率高
再也不敢玩了!許多家庭過年喜歡摸兩把,但是64歲林姓婦人卻在大年初二清晨,打麻將打到暈倒,急診發現是死亡率極高的主動脈剝離,所幸緊急手術才挽回生命,目前仍在加護病房做插管治療,情況穩定。醫師提醒,冬...
跑步常「鐵腿」,是肌力不夠!不用上健身房,沒事多做一個動作就能改善
photos放大顯示許多剛接觸跑步的初學跑友,經常會遇到鐵腿的問題,對於許多卻乏運動經驗的初學跑友而言,鐵腿可能是剛開始接觸跑步時的一大夢魘。不過對於初學者而言,如果能夠克服鐵腿就等於克服了跑步的第一個...
減重多吃青香蕉?小心加重便祕
吃未成熟的青香蕉有助減重?時下減重蔚為風潮,許多人一聽到未聽聞過的減重方法,就躍躍欲試,青香蕉減重法就是其一。營養師提醒,雖然青香蕉中的抗性澱粉是瘦身新寵兒,但是直接吃青香蕉補充,可能減重還未成功...
飯後上腹痛≠消化不良 恐是膽囊炎警訊
飯後常常感到腹部不適,可別認為只是單純的消化不良!現代人飲食偏於油膩,若是吃完東西後常有上腹疼痛、噁心,甚至冒冷汗的情況,很可能是急性膽囊炎發作,應盡快就醫。若是吃完東西後常有上腹疼痛、噁心甚至冒...
餐餐外食臉好腫 6含鉀蔬果助排水
又水腫了嗎?現代人經常外食,鈉攝取量普遍超標,加上久坐、少運動,常常有臉部浮腫、下肢水腫的情況!營養師表示,改善水腫應適度攝取含鉀蔬果,鉀可以和鈉結合,有助於排出體外,減少身體滯留多餘的水分。趙函...
天冷常穿發熱衣 太悶恐長毛囊炎
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近天氣多寒冷,許多人都會穿上發熱衣來抗寒,寒流來襲時,更是有人會穿上好幾件發熱衣,以及發熱褲,深怕一不小心就冷到了,導致感冒上身;然而,如果長時間穿著發...
雨天在家也能瘦!練4招燃脂塑身操
春天晴雨變換頻繁,讓不少正在和「過年肥」奮戰的民眾困擾不已,看到戶外下雨就不想出門,減重計畫呈現「一天打魚、三天曬網」的狀態!難道下雨天只能眼巴巴地看著脂肪在自己體內扎根?當然不!且看美女體適能指...