陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對
fiogf49gjkf0d 「癌症找上門,該怎麼面對才好?」近年來台灣罹癌人口持續攀升,據衛福部統計,癌症更蟬聯十大死因之首長達33年。許多患者在被告知罹癌時,常有無助、焦慮之情緒,甚至有輕生的念頭。提醒癌友...
認知退化失智風險高 刺激治療活絡大腦
fiogf49gjkf0d 認知障礙對於許多人來說是一個陌生的名詞,如果提到失智症,大家就會比較明瞭所要表達的意思。認知功能是大腦的許多功能中的一部分,它所涵蓋的功能有注意力、執行力、學習和記憶力、語言能力...
收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
fiogf49gjkf0d 春節長假剛結束,心都還沒收回來,緊接著又是228連假,假期中不少民眾宅在家看電視,或是通宵打麻將,以致下背部疼痛、肩頸痠痛。有人則是大掃除引起腰部扭傷,或走春步行過度造成足底筋膜炎,...
20歲就停經! 郭安妮:類更年期年齡層下滑
fiogf49gjkf0d 壓力大、減重少吃、不運動,小心類更年期提早報到!Mia20歲時就被婦產科醫師判為類更年期症狀,雌激素(E2)趨近於無,需要服用賀爾蒙藥物一輩子!後來因焦躁、憂鬱,長達2年無法好好睡上一覺...
A型流感持續惡化 疾管署長郭旭崧自行處分
fiogf49gjkf0d A型流感重症個案累積1416例,死亡人數恐破百,立院召開「流感疫情及防治作為檢討專案報告」會議,立委不分朝野,輪番砲轟衛福部。遭立委輪番砲轟,對於未能在第一時間全面即時對醫界、民眾提出...
誰說真愛無敵?3年「無性生活」壓垮婚姻,老公崩潰求離婚:別讓我恨你
photos放大顯示「老師,我們可以做愛了,但還是會痛。怎麼辦?還有救嗎?」上週,我收到文慧傳來的求救訊息。文慧是我一年前的個案,她因為陰道痙癴無法跟老公做愛,結婚三年多,試過各種方法,就是不得其門而入...
高麗菜、花椰菜防肝癌!這樣吃剛剛好
「花椰菜抗癌」的說法大家早已耳熟能詳,包含抗乳癌、抗腸癌、抗口腔癌都有相關研究,卻很少針對「肝癌」進行探討。別以為只有喝酒容易引發肝癌,無論胖子還是瘦子都常見的「脂肪肝」,也是肝癌的危險因子之一。...
《PK網傳》飯後馬上喝茶,容易貧血?
綠茶中所含的兒茶素,已被證實具有促進脂肪代謝的作用,因此許多人吃完大魚大肉後,習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳:「飯後馬上喝茶,容易導致貧血」,讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致...
強胃散、福適錠…胃藥百百種,到底哪些飯前吃、哪些飯後吃?藥師一次告訴你
photos放大顯示來源:dreamstime由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 一、到底胃藥是吃飯前...
你只知道蜂蜜是吃的?內服+外敷超萬用!
甜滋滋的蜂蜜除了拿來當飲料喝、拿來當甜點吃,還可以怎樣物盡其用?國外健康資訊網站「Prevention」列出蜂蜜對人體的20種妙用,其中有一些可能會讓你大吃一驚喔!以下將分成4大類,告訴你原來蜂蜜還可以當作居...
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺!
想要排除結石,不要誤信錯誤飲食方法,飲食不能天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,小心水中毒。醫師提醒,錯誤的飲食習慣,如同慢性自殺!天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,小心低血鈉症。1名6旬婦人...
小孩2歲了還不太會說話是遲緩嗎?兒科醫師用一張表告訴你「0~5歲該具備的能力」
photos放大顯示在看診快結束時,常有家長會問,小孩都這麼大了,還不太會說話怎麼辦?爸爸媽媽很少因為小孩太慢學會說話而專程帶來看診,大多都是想到的時候才順便問一下。這樣的憂慮常常來自於和他人的比較,例...
身體狀況好不好?其實看臉就知道
你是否曾聽過有人說:「氣色蠟黃、眼白泛黃、有黑眼圈,都是因為肝臟不好嗎」?日本指壓按摩、推拿大師表示,中醫認為臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以及舌頭,了解身體...
1歲前別吃魚肉 小心養出過敏兒
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃魚頭好壯壯,小孩可別太早吃!寶寶4個月開始可以吃副食品,但醫師提醒,魚肉、蝦子、蟹肉、蛋白、豆腐、豆干、橘子、柳丁、花生、巧克力等,這些食物屬於高致敏性...
凸肚子該慢跑、胖小腹要爬樓梯...健身教練教你:一天一個動作,7天腰瘦6公分
photos放大顯示腰腹肥胖三大類型1|上腹凸出型上腹凸出的人通常飲食速度快,容易暴飲暴食,有著不規律的飲食習慣。也因此經常消化不良,腹部脹氣,使上腹看起來微凸。屬於此類型的人,要減少的是內臟脂肪而非皮...
膝蓋疼痛走不了? 別小看髕骨症候群
fiogf49gjkf0d 運動後膝蓋痛,長期恐成「髕骨症候群」。53歲的廖女士,年輕就養成爬山、運動的習慣,但近幾年活動後膝蓋總是隱隱作痛,且隨年紀增長愈加劇烈,曾掛急診吃消炎藥,無明顯改善,最後甚至無法走...
孩子睡眠少於7小時 學業表現直直落
fiogf49gjkf0d 青少年睡眠充足,學業成績當然會更好。國內調查顯示,青少年夜間睡眠高於7小時者,學業成績表現落於班上前段三分之一的比例較高,較少落在班級後段三分之一。醫師呼籲,家長在安排課後學習或讓...
奧斯卡眾女星爭奇鬥豔 亮白美齒紅毯吸睛
fiogf49gjkf0d 第88屆奧斯卡金像獎頒獎典禮順利落幕,眾女星使出渾身解數,希望成為鎂光燈焦點。奧斯卡紅毯彷彿是一場早春時裝秀,入圍最佳女主角的凱特布蘭琪(CateBlanchett),以一襲粉綠花朵禮服完美襯托...
女子平板狂追劇 青光眼上身險失明
fiogf49gjkf0d 平板追劇竟導致青光眼,幾近失明。57歲女子沉迷韓劇,把握春節長假用平板整天追劇,過度用眼結果導致劇烈頭痛,原以為只是小感冒,吃了3天成藥卻不見緩解,急診就醫確診為急性青光眼,儘管緊急...
中醫護髓輔助抗癌 癌末婦女擺脫胸前血袋
fiogf49gjkf0d 國人自製首支採「癌症免疫療法」的乳癌新藥OBI-822,日前公布盲測結果。雖然主要療效指標未達預期,但研發團隊指出,有接受OBI-822注射的患者,其免疫抗體反應、無惡化存活期及總體存活率皆改...
罹患慢性疲勞症候群 自殺風險高6倍
fiogf49gjkf0d 許多現代人不僅工作忙碌、家庭也忙,簡直是蠟燭兩頭燒,加上沒有適當的休息、紓壓,導致慢性疲勞症候群(ChronicFatigueSyndrome,CFS)上身。可別小看慢性疲勞症候群,雖然目前還無法確定慢性...
預防春季皮膚過敏 跟著女醫師學保養
「春天後母面」形容春季天氣多變化,許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化,頻頻出狀況,容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人,日常保養要加強保濕,但不要太常敷面膜,以免肌膚...
「雜糧+白米飯」是瘦肚子的超級食材!煮飯時加一匙●●●,還能解便秘
photos放大顯示雜糧飯是會讓人狂瘦的營養聖品 「小腹凸出」立刻就能消除!許多醫師或營養專家都認為米飯是「最棒的減重食品」,但關於這點一般人還是不太清楚。我們人體需要的必須營養素,米飯本身幾乎都已包含...
平常睡到中午,為了老婆,他凌晨5點去買火腿蛋》梁赫群:面對孕妻要求,先生絕不能忘的三件事
由綜藝節目幕後轉往幕前發展的梁赫群,在與Stacey結婚一週年後,以詼諧的方式公布自己即將成為爸爸的喜訊,並在臉書持續分享夫妻間的趣味對話。今年1月27日兒子出生,兩人世界也從此成為三口之家。回想起Stacey...
吃出超強抵抗力!9種食物輪流吃
別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃),搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不...
只吃菜不吃飯當然瘦不了!這樣吃米飯,10天腰瘦8公分,消內臟脂肪特別有效
photos放大顯示當食欲無止盡,就是攝取的食物營養不足最好的證明。肚子愈是凸出的人,我愈會建議要充分攝取有營養的食物,這樣一來,漸漸地就會從肚子開始瘦下去。大家都會驚訝地說「明明吃了那麼多,為什麼愈吃...
《PK網傳》炒菜時用老薑,比用嫩薑來得好?
「薑」是家家戶戶廚房炒菜必備的香料之一,而且坊間還有一句:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」的養生說法,但日前網路上卻流傳:「炒菜時用老薑,比用嫩薑來得好」,究竟嫩薑、老薑有什麼差別,老薑真效用真...
冬天還是穿短裙...為什麼日本女生好像都不怕冷?關鍵就是這個熱銷商品
photos放大顯示提到『腹卷』是個很陌生的名詞,但在日本要說到寒冷季節的必需品,它可是日本女生為何可以穿少少的秘密武器。只要光顧過日本的內衣賣場都可以看到擺著各式各樣的可愛腹卷,腹卷對日本女生而言逐漸...
A型、B型流感差在哪?1分鐘搞懂
流感疫情持續發燒,根據疾病管制署的說法,前一陣子是A型流感肆虐,最近的患者則以感染B型流感病毒為主,到底A型流感和B型流感的差異是什麼?哪一種比較容易引發重症?請看醫師怎麼說。流感是因感染流感病毒所引...
上班族久坐,小心身體退化到比小孩子還差!5個動作看你有哪些體能危機
最近注意到:許多事業有成後,卻得請看護照護「幾乎完全沒有活動能力」的人;搭乘公車,看到全車滿滿的老先生老太太在醫院那站下車;當你身邊同齡的朋友,開始一一生病時……等到失去健康,才來後悔身強體壯時沒有...
重返單身的感性告白》許瑋甯:很多東西過了就過了,反覆去想只會變得更腐敗
photos放大顯示PHOTO/MarieClaire美麗佳人初見許瑋甯時,生澀還寫在臉上,長得美但少了氣場。幾年過去,一路上跌撞碰壁的她,靠自己撞出一條路,身上的傷痕讓她更顯自信與從容。現在的她,椅子上一靠便是戲,便...
騎單車腿會變粗?馮云:我就是這樣騎,依舊維持纖纖細腿
photos放大顯示有不少女生在粉絲團上問我好多次這類型的問題:「很羨慕你的身材可以維持的這麼好,我因為您的分享而開始了運動,真是謝謝~不過運動一陣子之後卻發現自己的小腿肌肉越來越粗壯….但是看見你運動量...