膝蓋疼痛走不了? 別小看髕骨症候群
fiogf49gjkf0d 運動後膝蓋痛,長期恐成「髕骨症候群」。53歲的廖女士,年輕就養成爬山、運動的習慣,但近幾年活動後膝蓋總是隱隱作痛,且隨年紀增長愈加劇烈,曾掛急診吃消炎藥,無明顯改善,最後甚至無法走...
孩子睡眠少於7小時 學業表現直直落
fiogf49gjkf0d 青少年睡眠充足,學業成績當然會更好。國內調查顯示,青少年夜間睡眠高於7小時者,學業成績表現落於班上前段三分之一的比例較高,較少落在班級後段三分之一。醫師呼籲,家長在安排課後學習或讓...
奧斯卡眾女星爭奇鬥豔 亮白美齒紅毯吸睛
fiogf49gjkf0d 第88屆奧斯卡金像獎頒獎典禮順利落幕,眾女星使出渾身解數,希望成為鎂光燈焦點。奧斯卡紅毯彷彿是一場早春時裝秀,入圍最佳女主角的凱特布蘭琪(CateBlanchett),以一襲粉綠花朵禮服完美襯托...
女子平板狂追劇 青光眼上身險失明
fiogf49gjkf0d 平板追劇竟導致青光眼,幾近失明。57歲女子沉迷韓劇,把握春節長假用平板整天追劇,過度用眼結果導致劇烈頭痛,原以為只是小感冒,吃了3天成藥卻不見緩解,急診就醫確診為急性青光眼,儘管緊急...
中醫護髓輔助抗癌 癌末婦女擺脫胸前血袋
fiogf49gjkf0d 國人自製首支採「癌症免疫療法」的乳癌新藥OBI-822,日前公布盲測結果。雖然主要療效指標未達預期,但研發團隊指出,有接受OBI-822注射的患者,其免疫抗體反應、無惡化存活期及總體存活率皆改...
罹患慢性疲勞症候群 自殺風險高6倍
fiogf49gjkf0d 許多現代人不僅工作忙碌、家庭也忙,簡直是蠟燭兩頭燒,加上沒有適當的休息、紓壓,導致慢性疲勞症候群(ChronicFatigueSyndrome,CFS)上身。可別小看慢性疲勞症候群,雖然目前還無法確定慢性...
預防春季皮膚過敏 跟著女醫師學保養
「春天後母面」形容春季天氣多變化,許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化,頻頻出狀況,容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人,日常保養要加強保濕,但不要太常敷面膜,以免肌膚...
「雜糧+白米飯」是瘦肚子的超級食材!煮飯時加一匙●●●,還能解便秘
photos放大顯示雜糧飯是會讓人狂瘦的營養聖品 「小腹凸出」立刻就能消除!許多醫師或營養專家都認為米飯是「最棒的減重食品」,但關於這點一般人還是不太清楚。我們人體需要的必須營養素,米飯本身幾乎都已包含...
平常睡到中午,為了老婆,他凌晨5點去買火腿蛋》梁赫群:面對孕妻要求,先生絕不能忘的三件事
由綜藝節目幕後轉往幕前發展的梁赫群,在與Stacey結婚一週年後,以詼諧的方式公布自己即將成為爸爸的喜訊,並在臉書持續分享夫妻間的趣味對話。今年1月27日兒子出生,兩人世界也從此成為三口之家。回想起Stacey...
吃出超強抵抗力!9種食物輪流吃
別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃),搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不...
只吃菜不吃飯當然瘦不了!這樣吃米飯,10天腰瘦8公分,消內臟脂肪特別有效
photos放大顯示當食欲無止盡,就是攝取的食物營養不足最好的證明。肚子愈是凸出的人,我愈會建議要充分攝取有營養的食物,這樣一來,漸漸地就會從肚子開始瘦下去。大家都會驚訝地說「明明吃了那麼多,為什麼愈吃...
《PK網傳》炒菜時用老薑,比用嫩薑來得好?
「薑」是家家戶戶廚房炒菜必備的香料之一,而且坊間還有一句:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」的養生說法,但日前網路上卻流傳:「炒菜時用老薑,比用嫩薑來得好」,究竟嫩薑、老薑有什麼差別,老薑真效用真...
冬天還是穿短裙...為什麼日本女生好像都不怕冷?關鍵就是這個熱銷商品
photos放大顯示提到『腹卷』是個很陌生的名詞,但在日本要說到寒冷季節的必需品,它可是日本女生為何可以穿少少的秘密武器。只要光顧過日本的內衣賣場都可以看到擺著各式各樣的可愛腹卷,腹卷對日本女生而言逐漸...
A型、B型流感差在哪?1分鐘搞懂
流感疫情持續發燒,根據疾病管制署的說法,前一陣子是A型流感肆虐,最近的患者則以感染B型流感病毒為主,到底A型流感和B型流感的差異是什麼?哪一種比較容易引發重症?請看醫師怎麼說。流感是因感染流感病毒所引...
上班族久坐,小心身體退化到比小孩子還差!5個動作看你有哪些體能危機
最近注意到:許多事業有成後,卻得請看護照護「幾乎完全沒有活動能力」的人;搭乘公車,看到全車滿滿的老先生老太太在醫院那站下車;當你身邊同齡的朋友,開始一一生病時……等到失去健康,才來後悔身強體壯時沒有...
重返單身的感性告白》許瑋甯:很多東西過了就過了,反覆去想只會變得更腐敗
photos放大顯示PHOTO/MarieClaire美麗佳人初見許瑋甯時,生澀還寫在臉上,長得美但少了氣場。幾年過去,一路上跌撞碰壁的她,靠自己撞出一條路,身上的傷痕讓她更顯自信與從容。現在的她,椅子上一靠便是戲,便...
騎單車腿會變粗?馮云:我就是這樣騎,依舊維持纖纖細腿
photos放大顯示有不少女生在粉絲團上問我好多次這類型的問題:「很羨慕你的身材可以維持的這麼好,我因為您的分享而開始了運動,真是謝謝~不過運動一陣子之後卻發現自己的小腿肌肉越來越粗壯….但是看見你運動量...
「川崎病」血管炎好發幼兒 發燒逾5天是警訊
fiogf49gjkf0d 近來流感發威,讓許多孩童「中標」,除有流鼻涕等症狀外,也容易發燒。值得注意的是,要是孩子只有發燒,並超過5天,應就醫評估是否罹患川崎病。兒科醫師提醒,川崎病雖可透過免疫球蛋白的治療...
全口速定植牙免補骨 外籍旅客慕名而來
fiogf49gjkf0d 台灣牙科技術先進,吸引許多香港、日本、大陸等地人士前來進行醫療觀光。以植牙為例,通常來台1周的行程,只要預留2天的時間就能進行相關療程。目前All-on-4全口速定植牙,旅客只要在接受治療3...
胖娃兒好萌惹人愛 日後糖尿病風險成隱憂
fiogf49gjkf0d 寶寶胖嘟嘟才可愛?如果你也這樣的想法,這恐怕需要修正了。小兒科醫師指出,虛胖的寶寶外型圓潤,肉摸起來軟軟的不夠結實,代表體內脂肪含量過高,日後罹患糖尿病的風險將比一般人高。 美...
不吃醣類飲食無油鹽較健康? 當心慢性自殺
fiogf49gjkf0d 不吃醣類、油和鹽並不會比較健康,反而是自殺行為!一名60歲、身型嬌小的婦人患有結石,自行上網查資料以為多喝水便能排出結石,每日喝水5000c.c.以上,一段時間後開始出現疲倦、無食慾、頻繁...
口臭一點都不浪漫 忽視牙周病接吻好NG
fiogf49gjkf0d 口腔衛生差,小心接吻後,情人節變分手節。3月14日白色情人節是浪漫的日子,不少情侶擁吻定一生。不過,牙醫師提醒,口腔衛生不注意,容易罹患牙周病,延誤就醫恐怕會口臭如腐肉,讓人退避三舍...
婦人臼齒長期缺牙 矯正後植牙顳顎痛不再來
fiogf49gjkf0d 李姓婦人大臼齒長期缺牙,加上後天愛吃甜食、不重視口腔保健,因此牙齒隨時間逐漸位移歪斜。原本並不以為意的她,在生完小孩後,長期的咬合不正與骨質疏鬆,導致她顳顎關節也開始疼痛,使用咬...
醫院真的有「立委保留床」嗎?醫師說真話了...
photos放大顯示「住院服務處」是安排住院床位的地方,患者看完門診決定要住院開刀時,醫師會開出單子,上頭寫幾月幾日住院、幾月幾日開刀等註記,患者再到住院服務處丟單,等候通知。因為床位吃緊,醫師寫的日期...
大便有血?醫師傳授3招分辨:你是單純痔瘡、還是腸癌?
photos放大顯示「一名30出頭的周姓年輕男子,在某科學園區擔任研發工程師,工作壓力不小、時常熬夜加班有內痔病史,一年多前,他突然因為持續兩個多月的腹痛向我求診,透過無痛大腸鏡檢查發現直腸處有惡性腫瘤,...
不到30歲就被叫大姊?抗氧化5大超級蔬果,幫你把青春吃回來!
photos放大顯示「我明明年紀輕輕,為什麼就叫我『姊姊』!?」老化,永遠是女人最在乎的一件事。無論是皮膚長斑、長皺紋,或是內在器官、血管的體內衰退,全部都是老化的癥兆。身體老化究竟是什麼原因造成?我們...
千萬別用滾水川燙!小卷、花枝用「●●水」煮最Q嫩好吃
頭足類如小卷、花枝、烏賊、透抽等,其肌纖維非常薄,肉質因而緊密而細緻,最怕煮過頭,口感像橡皮筋,又硬又咬不斷,要怎麼煮才能保有Q嫩鮮甜呢? 如何清洗頭足類? 先將內臟去掉乾淨;清洗時,將盾形肉身的皺...
《最夯問題》痘痘到底該不該擠?
望著臉上一顆顆惱人的痘痘,恨不得將它們剷除殆盡,但有人說:「痘痘絕對不能擠,擠了可能會感染發炎」;卻也有人說:「痘痘一定要擠出來,才不會繼續惡化。」在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「痘...
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操
「怎麼辦?我的視力變差了」,許多電腦族、手機族都有這樣的感受,根據新觀念認為,造成視力變差的原因是因為血液循環受阻,而導致「眼睛虛冷」所引起的。所以專家建議,改善視力有效的方法,就是消除眼睛部位的...
2016台北健康休閒盛會 健康講座 主題多元 贊助
photos放大顯示3/18-22世貿一館免費入場「2016台北健康休閒盛會」將於3月18-22日在台北世貿一館登場。今年以「提倡健康」為主軸,指導國人專業的健康新概念與養生保健新知識。路跑、馬拉松正夯由最新的運動穿戴...
7個好習慣,瘦子沒告訴你的苗條祕密
你身邊一定有這種人:每天都正常吃飯,有時吃得比你還多!而且似乎也沒特別做什麼,卻一直保持苗條身材!反觀自己,拼命節食還是瘦不下來。究竟,瘦子們都是怎麼做到的?以下7個生活好習慣,可能就是他們沒告訴...
8徵兆從「嘴唇」看出身體哪裡出問題:紫色壞肝腎、紋路多是缺乏賀爾蒙!
photos放大顯示來源:dreamstime嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的...
2016台北健康休閒盛會 消費滿三千 送您遊韓國 贊助
photos放大顯示3/18-22台北世貿一館免費入場「2016台北健康休閒盛會」將於3月18-22日在台北世貿一館登場。今年集結保健食品、營養穀物、健康護具、健康調理機、健康器材、居家生活輔助用品等廠商,推出限時限量...
超神輕斷食~1個月火速甩掉3公斤
維持輕盈體態,看看現在流行怎麼吃?間歇性斷食(intermittentfasting),是新近流行的一種飲食方式。強調:採取「500大卡美味健康輕斷食!」不需要每天都吃很少,只要在某些日子,也就是所謂的「斷食日」進行輕斷...
2016台北健康休閒盛會 體驗區免費健康檢測 健康講座天天精彩 贊助
photos放大顯示 3/18-22台北世貿一館免費入場「2016台北健康休閒盛會」將於3月18-22日在台北世貿一館登場。今年以「提倡健康」為主軸,指導國人專業的健康新概念與養生保健新知識。路跑、馬拉松正夯由最新的運動...
《最夯問題》月經期間容易拉肚子,該怎麼辦?
每次那個來,不但痛到無法走路,連腸胃也來找麻煩,常常拉肚子不停跑廁所?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有女性網友提問:「月經期間容易拉肚子,該怎麼辦?」中醫師指出,月經期間容易拉肚子,通常屬於脾...
陰道頻放屁?這樣做趕走惱人「陰吹」
陰道會放屁?當心恐是惱人「陰吹」症狀惹禍!1名32歲已婚女性近來常自覺下體搔癢、伴隨黃色分泌物出現;且更令患者更難為情是,陰道裡甚至不時有氣流沖出,雖沒有難聞氣味,可偶爾伴隨形似放屁般的聲響,實在讓...
《PK網傳》紅白蘿蔔混著吃,維生素C容易流失?
大家都知道白蘿蔔不能與人參一起吃,吃錯了,不只吸收不到食物的營養,還有可能會傷身。日前網路上一則廣為流傳的謠言指出:「紅蘿蔔中的抗壞血酸氧化酶,會破壞了白蘿蔔中豐富的維他命C」,這樣的說法正確嗎?...