AED「擊」時救命 改善急救環境刻不容緩
fiogf49gjkf0d 近年全球健康意識當道,緊急醫療救護CPR+AED益獲各界重視。根據衛福部統計,自2013年《緊急醫療救護法》修正通過後,全台公共場所之自動體外心臟去顫器(AutomatedExternalDefibrillator,簡稱...
國人愛吃油炸燒烤 腸瘜肉好發年齡從35歲起
fiogf49gjkf0d 27歲陳小姐偏愛吃鹹辣、油炸、燒烤,去年因肚子悶痛,每天排便偏黑,聽從醫師建議接受大腸鏡檢查,竟發現多處瘜肉,趕緊切除。醫師提醒,想避免瘜肉年紀輕輕就找上門,最好多吃蔬果或優酪乳,...
難搞病人挑戰醫師專業 恐因誤診而受害
fiogf49gjkf0d 面對e化時代的來臨,網路資源包羅萬象,上網查資料也相當方便。所以,有些人在看病之前,會先上網找資料,到了診間時,可與醫師討論病情和治療方式。然而,有些患者卻是利用這些資料來質疑醫師...
公費流感疫苗對象放寬 國、高中生受惠
fiogf49gjkf0d 公費流感疫苗接種期限再延,對象再放寬。考量目前國內流感疫情未歇,疾病管制署決議,公費流感疫苗接種期限再延至4月30日,並視疫苗採購量放寬接種對象,優先順序為未滿50歲慢性病患及BMI≧30者...
女生經期的特效按摩:只要壓2個穴道平衡荷爾蒙,不用再苦惱生理痛了!
photos放大顯示來源:dreamstime你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎?從經前身體容易水腫,到月經到來時下腹悶脹的痛經,種種身心不適在嚴重時甚至會影響到正常生活。即便進入卵巢機能衰退的停經期,熱潮紅、盜...
時常有種莫名的疲憊感?這是身體在缺鐵!女孩們一定要多吃的8種食物
photos放大顯示多數女性的煩惱就是,貧血。就算覺得「沒有出現貧血的症狀所以沒關係」,其實血液中的鐵分濃度過低的女性卻不在少數。鐵分不足的女性,常常會莫名的感到疲勞或無力感!根據加拿大醫學誌CanadianMe...
改善糖尿病!4個動作按摩內臟,降低膽固醇、平衡血糖
誰說練習瑜珈就要大汗淋漓,痛苦萬分,我們可以用輕鬆、不勞累的方式來促進健康,冥想和呼吸技巧正是你的健康好夥伴!經過各方長期研究及考證,加上許多頂尖西方大學機構已經確認印度古代科學-瑜珈,對健康擁有...
還清白!他「小弟弟」潰瘍 恙蟲病誤認染梅毒
photos放大顯示(優活健康記者談雍雍/綜合報導)清明節民眾上山掃墓,接觸雜草叢生的墓園環境,當心感染恙蟲病可能性增高!像是日前一位20多歲的男子因高燒不退持續一周,就醫發現他的生殖器部位有「潰瘍傷口」...
超正瘦身早餐 喝番茄豆腐味噌湯
你的味噌湯裡只有豆腐?加點番茄更好喝,提神醒腦又減重!想兼顧熱量控制,又要營養好吃,早餐不妨就喝「番茄豆腐味噌湯」。番茄養顏美容,豆腐增加飽足感,味噌含有鐵質、維生素B群,很適合一大早補充腦力。而...
春季水果養生 不能「莓」有它!
苗栗大湖以盛產草莓著名,每逢12月~3月是草莓的旺季,從冬季跨到春季,即使不親自前往大湖採草莓,一般市面上的水果攤商也會販售草莓,十分便利。草莓口感酸中帶甜,不但外觀亮麗,所含的營養素對人體也相當有助...
哈~啾~打不停!到底是過敏還是感冒?一個症狀就能分辨
秋冬又濕又冷,讓人鼻子發癢、鼻涕直流,到底是感冒還是過敏性鼻炎?展弘診所曾梓展醫師表示,可依致病原來區分鼻炎問題,因環境因素引起者為過敏性鼻炎,屬免疫調節問題;若為病菌感染引起者,則可能為感冒或鼻...
防春睏!提神不只咖啡 女中醫推4茶飲
每到下午就哈欠連連,恨不得躲到被窩裡補眠?當心,恐是「春睏」惹禍,使瞌睡蟲找上門!中醫師表示,想要擺脫惱人的「春睏」糾纏,除了仰賴咖啡外,適度飲用3款有助提神醒腦的清爽花草茶,加以調理改善,也是找...
燕麥消脂降膽固醇好威 3大QA別吃錯!
早餐趕時間,想兼顧營養,卻不知道該怎麼吃?取得方便、沖泡容易,且具有消脂、降膽固醇功用的燕麥,是不少人的第一選擇!但是,營養師提醒,雖然適度食用燕麥對人體好處多多,卻仍有3大Q&A禁忌不可輕忽!巧吃燕...
東方人第二型糖尿病少胖子 致病機轉找到了
fiogf49gjkf0d 糖尿病十五年來長據國人十大死因前五名,極易引發多種可能致死併發症,包括心血管疾病及腎臟病變,國內罹患糖尿病人數,高達九成以上屬於第二型糖尿病。過去研究指出,肥胖為第二型糖尿病之主...
下體遭恙蟲咬潰瘍 倒楣男被誤認染梅毒
fiogf49gjkf0d 恙蟲咬傷下體,男子遭誤解染性病。一名20多歲男子因持續一周高燒不退送急診,檢查發現下體疑似感染梅毒,出現「不會痛」的「潰瘍傷口」,男子否認在外面亂來,後來檢體送交疾病管制署後,證實...
喝咖啡防病好理由 多發性硬化症風險降三成
fiogf49gjkf0d 喜歡喝咖啡的人,又多了一個喝咖啡的好理由了。目前最新研究顯示,每天喝咖啡的人,得到多發性硬化症(MS)的風險比較低,研究結果雖然已經在去年2月在美國神經疾病學醫學會上發表,但今年首度...
牛肉起司堡天天吃 小學生常打瞌睡脾氣差
fiogf49gjkf0d 孩子上課沒精神,個性易怒,可能是長期食物過敏造成。一名小學生上課常打瞌睡,脾氣暴躁,過敏原檢測結果發現,他最愛吃的牛肉起司漢堡中的牛肉、起司以及小麥,均為他的食物過敏原。在減少食...
度數配足會頭暈、太淺又怕度數加深...孩子近視配眼鏡,度數到底該怎麼配?
photos放大顯示小朋友近視了要配眼鏡,到底要配足,還是配淺才好?配太足說會頭暈、配淺一點比較舒服但醫師又說配太淺度數容易加深!到底要怎麼配才好?有沒有標準啊?老實說,這實在是大哉問。而且你去問不同的...
咳嗽分4種,別再傻傻吃烤橘子!乾咳吃香蕉、寒咳吃柳橙...一次告訴你水果食療法
常聽老一輩人說,感冒、咳嗽時,不能吃橘子、梨子,以免加重病情,網路卻流傳橘子、梨子加鹽燉煮或鹽烤可以消炎止咳,到底哪種說法才對咧?聽聽專業藥師怎麼說… photos放大顯示網路流傳,梨子加鹽燉煮或柑橘鹽烤...
找到了!冬天感冒的兇手:「少曬太陽」讓你的抵抗力變弱!7種食物補充維生素D
photos放大顯示來源:dreamstime不知道你是不是有這樣的感覺–比較容易在冬天聽到關於流感的事情(感冒也是),而確實研究調查發現,除了赤道四季都有之外,南北半球在一定緯度以上的地區,流感發生會集中在冬季...
斷在嘴裡的那一根……
photos放大顯示每隔一段時間,電視上就會出現「英勇哥救癲癇患者」的新聞,有人插竹筷,有人直接將手指放進患者嘴裡,報導通常會讚美他們急中生智奮不顧身救人一命,不過見到這種消息,醫護人員都會搖頭嘆息。「...
一年做愛不到10次,就算「無性婚姻」!3個方法,讓老柴生烈火
photos放大顯示現代人將「無性婚姻」視為洪水猛獸,常拿工作壓力大、忙著顧小孩當藉口,忽略另一半的需求。隨著男人年齡愈長,性功能出現困擾更被視為理所當然,進而順勢逃避做愛的,大有人在。我在診間遇到「無...
春天養肝就靠它!庭院常見的蒲公英這樣吃,不但強健肝臟、助消化還能解便祕
(編按:路邊的香草除非能確認來源乾淨,沒有農藥噴灑等汙染狀況,否則不建議自行採食。)洋甘菊 代表忍耐的香草photos放大顯示小時候我最喜歡的童話故事是「彼得兔」。故事中小彼得兔吃了太多生菜肚子痛,兔媽...
抗老延壽、提升骨密度 健走6大優點必知
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)世界衛生組織曾指出,身體活動量不足,已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一。然而運動習慣的養成,最好的方法是能融入生活,相較於跑步,健走是很好的選擇...
濕氣重衣服乾不了?達人獨門家電快乾法…
春雨綿綿,濕漉漉的天氣,衣服怎麼也乾不了,又濕又潮好討厭,就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉!想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕,到底該怎麼做麼?就讓生活魔法家陳映如老師告訴你!春雨綿綿,不僅外出不...
白巧克力NO?營養師不吃7種地雷食物
營養師最了解食物營養和健康,他們都不吃的東西,你還會吃嗎?英國《每日郵報》(DailyMail)報導,英國營養專家邦德(HelenBond)提出7種她根本不碰的食物,包含看似健康的泥狀果汁「思慕奇」(smoothie),還有令人...
哇~濕氣好重啊!6大部位快速排寒
哇,濕氣好重啊!春季「回南天」到來,天氣返潮濕氣大,家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為,所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病,都可能是寒氣引起的,可以說:「寒氣是許多疾病的根源」!洗完頭一定要用...