東方人第二型糖尿病少胖子 致病機轉找到了
fiogf49gjkf0d 糖尿病十五年來長據國人十大死因前五名,極易引發多種可能致死併發症,包括心血管疾病及腎臟病變,國內罹患糖尿病人數,高達九成以上屬於第二型糖尿病。過去研究指出,肥胖為第二型糖尿病之主...
下體遭恙蟲咬潰瘍 倒楣男被誤認染梅毒
fiogf49gjkf0d 恙蟲咬傷下體,男子遭誤解染性病。一名20多歲男子因持續一周高燒不退送急診,檢查發現下體疑似感染梅毒,出現「不會痛」的「潰瘍傷口」,男子否認在外面亂來,後來檢體送交疾病管制署後,證實...
喝咖啡防病好理由 多發性硬化症風險降三成
fiogf49gjkf0d 喜歡喝咖啡的人,又多了一個喝咖啡的好理由了。目前最新研究顯示,每天喝咖啡的人,得到多發性硬化症(MS)的風險比較低,研究結果雖然已經在去年2月在美國神經疾病學醫學會上發表,但今年首度...
牛肉起司堡天天吃 小學生常打瞌睡脾氣差
fiogf49gjkf0d 孩子上課沒精神,個性易怒,可能是長期食物過敏造成。一名小學生上課常打瞌睡,脾氣暴躁,過敏原檢測結果發現,他最愛吃的牛肉起司漢堡中的牛肉、起司以及小麥,均為他的食物過敏原。在減少食...
度數配足會頭暈、太淺又怕度數加深...孩子近視配眼鏡,度數到底該怎麼配?
photos放大顯示小朋友近視了要配眼鏡,到底要配足,還是配淺才好?配太足說會頭暈、配淺一點比較舒服但醫師又說配太淺度數容易加深!到底要怎麼配才好?有沒有標準啊?老實說,這實在是大哉問。而且你去問不同的...
咳嗽分4種,別再傻傻吃烤橘子!乾咳吃香蕉、寒咳吃柳橙...一次告訴你水果食療法
常聽老一輩人說,感冒、咳嗽時,不能吃橘子、梨子,以免加重病情,網路卻流傳橘子、梨子加鹽燉煮或鹽烤可以消炎止咳,到底哪種說法才對咧?聽聽專業藥師怎麼說… photos放大顯示網路流傳,梨子加鹽燉煮或柑橘鹽烤...
找到了!冬天感冒的兇手:「少曬太陽」讓你的抵抗力變弱!7種食物補充維生素D
photos放大顯示來源:dreamstime不知道你是不是有這樣的感覺–比較容易在冬天聽到關於流感的事情(感冒也是),而確實研究調查發現,除了赤道四季都有之外,南北半球在一定緯度以上的地區,流感發生會集中在冬季...
斷在嘴裡的那一根……
photos放大顯示每隔一段時間,電視上就會出現「英勇哥救癲癇患者」的新聞,有人插竹筷,有人直接將手指放進患者嘴裡,報導通常會讚美他們急中生智奮不顧身救人一命,不過見到這種消息,醫護人員都會搖頭嘆息。「...
一年做愛不到10次,就算「無性婚姻」!3個方法,讓老柴生烈火
photos放大顯示現代人將「無性婚姻」視為洪水猛獸,常拿工作壓力大、忙著顧小孩當藉口,忽略另一半的需求。隨著男人年齡愈長,性功能出現困擾更被視為理所當然,進而順勢逃避做愛的,大有人在。我在診間遇到「無...
春天養肝就靠它!庭院常見的蒲公英這樣吃,不但強健肝臟、助消化還能解便祕
(編按:路邊的香草除非能確認來源乾淨,沒有農藥噴灑等汙染狀況,否則不建議自行採食。)洋甘菊 代表忍耐的香草photos放大顯示小時候我最喜歡的童話故事是「彼得兔」。故事中小彼得兔吃了太多生菜肚子痛,兔媽...
抗老延壽、提升骨密度 健走6大優點必知
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)世界衛生組織曾指出,身體活動量不足,已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一。然而運動習慣的養成,最好的方法是能融入生活,相較於跑步,健走是很好的選擇...
濕氣重衣服乾不了?達人獨門家電快乾法…
春雨綿綿,濕漉漉的天氣,衣服怎麼也乾不了,又濕又潮好討厭,就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉!想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕,到底該怎麼做麼?就讓生活魔法家陳映如老師告訴你!春雨綿綿,不僅外出不...
白巧克力NO?營養師不吃7種地雷食物
營養師最了解食物營養和健康,他們都不吃的東西,你還會吃嗎?英國《每日郵報》(DailyMail)報導,英國營養專家邦德(HelenBond)提出7種她根本不碰的食物,包含看似健康的泥狀果汁「思慕奇」(smoothie),還有令人...
哇~濕氣好重啊!6大部位快速排寒
哇,濕氣好重啊!春季「回南天」到來,天氣返潮濕氣大,家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為,所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病,都可能是寒氣引起的,可以說:「寒氣是許多疾病的根源」!洗完頭一定要用...
菸害霾伏! 家有吸菸者肺癌風險增三成
fiogf49gjkf0d 快戒菸,否則吸菸危害家人!國外研究指出,吸菸者家中的細懸浮微粒(PM2.5)濃度,是非吸菸者家中的10倍。若與吸菸者同住,等於住在霾害嚴重的城市,罹患肺癌的風險比一般民眾高出20至30%。 ...
為圓生子夢求助中醫 改善子宮環境成功受孕
fiogf49gjkf0d 調查顯示,台灣約每6至10對夫妻中就有1對受不孕所苦。而35歲女性懷孕機率約為25歲女性的一半;40歲的懷孕機率更只剩25歲的三分之一。不孕夫婦中,約50%至60%的不孕原因來自女方。 若為卵巢...
老人防失智新招 每周至少打一次電腦
fiogf49gjkf0d 現代的年輕人,每天花費許多時間打電腦、滑手機,悠遊在茫茫網海中,獲得許多樂趣,專家總是警告,不要花太多時間在3C產品上,以免傷了健康。但是,現在有專家卻建議老人要多打電腦,可以預防...
別把彈性襪當醫療輔助襪 兩者作用大不同
fiogf49gjkf0d 工作久站,擔心腿變蘿蔔,罹患靜脈曲張,許多愛漂亮的姊妹習慣穿著彈性襪來預防或減緩靜脈曲張。食品藥物管理署提醒,彈性襪與醫用輔助襪兩者大不同,選購勿混淆。襪子並非越緊越好,當心可能...
微創植髮免剃頭 髮量再生猴塞雷
fiogf49gjkf0d 若說事業線是女性的性感表徵,髮際線則是男性的魅力關鍵。造成落髮的原因很多,許多民眾出現落髮問題卻未能及時找出病因,常拖到大量落髮才就診。此時往往錯過頭皮毛囊的黃金治療期,即使擦昂...
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合!
大家常喝豆漿和牛奶,但到底哪個比較好?營養師張佩蓉表示,牛奶和豆漿都富含蛋白質,但是性質不太一樣。另外,豆漿的鐵質較高,又含大豆卵磷脂可強化大腦;牛奶則是鈣質勝出,且含有維生素A能保護皮膚和視力。...
洗臉洗過頭了嗎?關鍵:洗後10分鐘
洗臉學問大!1名中年婦女,平日保養很簡單,沒有去角質的習慣,日前突然更換含酒精成分的洗面乳,結果卻引發酒糟性皮膚炎合併過敏症狀,雙頰紅腫脫屑且佈滿小膿皰。皮膚科醫師表示,過度清潔容易刺激皮膚,要瞭...
牙齦腫痛、鼻子出血…竟是淋巴瘤
1名36歲李先生平日生活作息正常,沒有不良習慣和家族病史,去104年初卻陸續出現腰痛、牙齦痛、鼻子出血、嘴唇發麻等症狀,哪裡痛就看哪科,被分別懷疑罹患牙周病、鼻子過敏和三叉神經痛等病,沒想到3個月後做綜...
水洗比乾洗好!家事達人教你用洗衣機洗「羽絨衣」的秘訣
photos放大顯示照片提供:尖端出版社寒流來襲的冬季,沒有什麼衣服會像羽絨衣這樣保暖了。尤其是冬季時,看到國高中學生們都穿著某品牌羽絨衣去上學,感覺就好像是穿著校服一樣。由於羽絨衣材質變化的關係,讓原...
消水腫神器 午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯
想瘦就要喝對湯!午餐通常吃得比較豐盛,下午回辦公室又坐著不動好幾小時,很容易出現小腿浮腫的問題。建議午餐飯後,喝1碗去濕利水的「玉米鬚冬瓜薏仁湯」,保持纖纖美腿又多1招!營養師指出,這3種食材都有幫...
馬尾綁太緊、頭髮洗太乾淨竟會害你掉頭髮?妳不能不知道的6種掉髮原因
photos放大顯示禿頭、掉髮容易讓人覺得是男性的問題,但是近幾年,發現自己髮量減少的年輕女性也有增加的傾向。頭髮的年齡變化與性荷爾蒙的平衡有很大的關係。一般來說,男性荷爾蒙發達就會導致禿髮,其實不僅如...
PM2.5一般口罩擋不住 4要點防威脅
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/整理報導)近年來,空污問題嚴重,細懸浮微粒PM2.5濃度飆高,屢屢達到「紫爆」,對大眾的健康造成相當危害!空污除了是造成國人呼吸道過敏、氣喘比例增加的原因之一。其...
減肥關鍵在於「淋巴」與「腳踝」!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我能夠減肥成功的關鍵,其實就在「淋巴」與「腳踝」。最近我們常聽到的「淋巴」到底是什麼東西呢?理解它的真正價值與意義的朋友,我想應該不多。在我的客戶中,也...
阿公阿嬤幫忙顧孫,其實不是好事!劉軒:身為男人,更要對家庭付出「愛」
現與太太育有一女一子的劉軒,曾經是台灣最有名的「兒子」,1989年其父劉墉所寫《超越自己》系列書籍,是父親寫給剛上高中的兒子的家書,長銷至今,許多人求學階段不但讀過,甚至還要寫讀書心得,可說是對劉軒感...
不只是變胖而已!研究告訴你:3年「沒運動」對身體造成5大影響,連大腦都變得不一樣了
減重遭遇挫敗時,心中最容易浮現這樣的念頭:「我就是遺傳不好,再怎麼努力也是沒用的!」 緊接著是一連串的兵敗如山倒:將失敗合理化、自暴自棄、放棄先前努力的成果。最後體重回復到原點,心情更加沮喪,進入...
婦癌良醫的人生故事》他把台灣子宮頸癌率降低一半,卻救不回自己的媽媽....
photos放大顯示攝影:張家毓一邊是歡喜迎接天使降臨的新生兒產房,一邊是跟疾病纏鬥、死神拔河的癌症手術台,幾乎所有主攻婦產科的醫生,都做過這種天堂、地獄的選擇。大部份的人,選擇走向了產房,長庚醫院北院...
熱敷、滾雞蛋治瘀青?醫:4步驟復原快
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)你家的孩子是否也常帶著一身瘀青回家?根據一項最新調查發現,超過1/3國小學童月月瘀青,推估有40萬的小學生每月瘀青上身,然而卻有近6成家長不清楚如何處理...
駝背族挺起身!眼睛不適跟著掰掰
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的治療...
運動2大要素 有效緩解鼻過敏
俗話說:「藥補不如食補,食補不如動補。」運動的好處多多,可以刺激肌肉、加速血液循環、提升免疫力,正面功效不勝枚舉。台灣的溼熱氣候,每逢季節轉換,就有不少人噴嚏連連,出現鼻過敏的徵兆,運動的好處之一...
住手!這6大食物別削皮 營養全進垃圾桶
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養,但多數人卻認為「蔬果必須削皮」,因為外皮畢竟是直接接觸外面空氣與環境。無論是小黃瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔,還是番茄等蔬果...