
免掀角膜瓣微創近視雷射 解決媽媽近視與老花
fiogf49gjkf0d 為了省去戴眼鏡或隱形眼鏡的麻煩,許多人選擇接受近視雷射手術。隨著醫療科技進步,近視雷射手術又有全新突破,新一代微創手術不用掀開角膜瓣,傷口較小,大幅降低術後乾眼及眩光等困擾,讓近...

不吃宵夜禁食13小時 可降低乳癌復發率
fiogf49gjkf0d 根據統計,台灣女性癌症當中,乳癌的發生率以及死亡率一直居高不下,尤其是這20年來,乳癌的發生率年年攀升。值得注意的是,乳癌若是能及早發現,治癒率高,但乳癌治療後最擔心的問題就是復發...

新人工瓣膜含苞綻放 高齡患者二次手術免開膛
fiogf49gjkf0d 90歲的劉奶奶因心臟衰竭再次入院,聽到要再度開心換瓣膜,頓時臉沉了下來。一想到10年前的開心手術,即便已過了那麼久,還是餘悸猶存,聽醫師說第二次手術死亡率高達10至20%,使她和家屬全都卻...

菸癮大「整組壞了了」 豬哥亮勸收容人戒菸
fiogf49gjkf0d 菸齡36年的豬哥亮成功戒菸,他慶幸跑路期間把菸戒掉了,因為一天5包菸,一個月花1萬多元,這樣的累積花費很驚人,且吸菸最傷的是健康,現在「整組都壞了了」,於是現身收容所,奉勸收容人及早...

醫美糾紛爭議大 應從醫療品質根本改善
fiogf49gjkf0d 隨著美容醫學技術及儀器快速地發展,民眾在接受美容治療後所引發的醫療爭議案例也愈來愈多。細究發生這些爭議的原因,不外乎是誇大不實的廣告及不當的推銷,讓民眾在接受美容治療前有過度的期...

人工試管未果 中醫調理子宮環境助好孕
fiogf49gjkf0d 台灣生育率普遍下降,除了單身主義盛行,現代人晚婚的趨勢也是重要因素。許多高齡婦女,想一圓生子夢卻苦於無法成功受孕,而必須接受一連串不孕治療。吳小姐結婚3年都未能順利懷孕,吃過排卵藥...

美的冒泡!山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味
提到原生菜好吃的食材,必吃山苦瓜!山苦瓜也是餐桌上必備的「超完美食物」!雖然山苦瓜有苦味,但是好處多多,能消暑、清涼退火、促進食慾;纖維多、維生素C也超豐富,含量比奇異果、草莓、檸檬還要高,與白苦...

生命最初1千天滋養好 影響孩子健康50年
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)世界衛生組織曾指出,媽媽從準備孕期到孩子2歲的「生命最初1000天」,是掌握孩子一生健康的黃金關鍵期,無論是幼年體格與智能的發展、疾病發病率到3、50年後的...

身體循環不好,每到晚上腿就變粗?運動貼布這樣剪,一貼就消腫
photos放大顯示「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫,整個腳脖子都要看不見了?誰能救救我的水腫成災呀!」你也是「水腫受災戶」的一員嗎?當身體循環不好,水份就會堆積在體內無法排出,再加上現代人久坐久站的生活...

自願當婆媳橋樑...郭彥均:一個家要和諧,靠的不是誰去忍耐,而是有話就說
在速食愛情當道的年代,兩個人的感情經得起時間、空間的考驗而走得長久,似乎成了一種艱鉅的挑戰。郭彥均和小豬(陳瑋珊)從交往到走入婚姻,經過了十年的時間,感情熱度依舊,還因為女兒圓圓的出生成了三口之家...

洗衣店老闆親授!羽絨衣、毛衣的清潔收納術:這樣洗不怕縮水變形
photos放大顯示來源:dreamstime隨著氣溫逐漸回暖,到了準備將衣物換季的時節,將冬衣放進衣櫃深處封存之前,為了避免滋生黴菌和細菌,要先經過一番徹底的清潔。日本高級服飾洗衣業者古田陽佑獨家傳授如何在家清...

準媽媽們一定很開心!懷孕時該吃什麼、哪些不能吃...婦產科醫師一句話解答
photos放大顯示如果論起產檢會被問的問題排行榜,在民以食為天的台灣,「該吃什麼」跟「不能吃什麼」一定是初期懷孕排名第一名了。懷孕時怎麼吃,才會媽媽健康胎兒壯,是所有準媽媽最關心的事,其實也沒那麼難,...

她腹痛錯當便祕症頭 就醫竟是盲腸癌
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位85歲老婦,因為右下腹悶痛兩週並且食慾不振,因奶奶很能忍痛且認為是長期便秘的緣故,遲遲未就醫,直到發燒不適後,被家屬帶去急診。檢查發現她右下腹盲腸腫塊併膿瘍,初...

脹氣頻打嗝、放屁?薄荷油按摩助舒緩
許多人吃完飯後,常會感覺有一股氣堵住肚子裡,不僅容易放屁、打嗝,嚴重時甚至還會腹脹、腹痛。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「胃脹氣該怎麼辦?」讓許多人的尷尬、難受的脹氣,該怎麼解,讓中...

預防經痛有方法!女中醫5招立馬教給妳
除了熱敷肚子、喝黑糖薑茶、吃止痛藥,遇上經痛還能怎麼辦?別喪氣!預防經痛其實是有方法的。中醫師提出5個妙招,教妳從月經快來到結束之間,如何聰明保養自己,減少經痛來搗亂的機會。其中,許多女生都不知道...

誰說法國小孩沒有過動兒?你知道那些不吃藥的孩子,後來怎麼了嗎...
photos放大顯示近期兒童精神醫學會特地因應立法委員對「注意力不全過動症」(ADHD)的質詢而發表了一篇聲明,但何以如此大費週章?其實有很大的部份,是因為某些持反精神醫學立場的團體,從不斷的抹黑精神醫學,到...

這招太妙!用左手吃飯,控制食量成功瘦身
誰不知道減重就是要少吃一點?但人就是有嘴饞的時候啊!還有,吃正餐時遇到喜歡的菜,總是忍不住多吃幾口,無形中還是攝取過多熱量,瘦身永遠都是明天的事!其實,控制嘴饞還是有方法的。如果你是右撇子,試試看...

發現癌症最前兆:「肺癌咳嗽」和「一般咳嗽」,有什麼不一樣?
photos放大顯示多數人都是這樣的:狂咳起來才會想去看醫生,輕微咳嗽卻常常不以為意。去年春節期間,一名38歲的家庭主婦陳媽媽,輕咳了4個多月,2個月前她照過肺部X光病無異常發現,因此她以為是跟小孩一樣犯過...

吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡
photos放大顯示(健康醫療網/記者周威志報導)「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足...

不說你一定不知道!「燕麥片」不只能當早餐,睡前吃一碗還能一夜好眠
有失眠困擾的人,家裡不妨準備一罐燕麥片,不說不知道,原來睡前吃燕麥片,也可以幫助睡覺耶… photos放大顯示燕麥含有鉀、磷、鈣和鎂等營養。早餐吃燕麥片,既營養又有飽足感,成為許多人的健康早餐新選擇,不過...

孩童近視控制好 杜絕青光眼上身
fiogf49gjkf0d 開學了,學校護士阿姨進行視力檢查後,爸爸媽媽拿著學校發的視力不良通知單,帶著小朋友到眼科診所複診蓋章,幾乎已經快變成學齡期兒童青少年的全民運動。 中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表...

正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
fiogf49gjkf0d 補鈣可不是吃多少補多少。醫師提醒,自然老化、飲食習慣及錯誤的補鈣迷思,都可能阻撓人體鈣吸收,骨質發展在30歲達到高峰後隨即下滑,開始進入骨鬆威脅的風險族群,中壯年族群須及早正視鈣吸...

40不惑不宜過勞 每周工作25小時效率一級棒
fiogf49gjkf0d 上班族每天辛勤工作,最期待周休二日的來到,可以好好疏解壓力、放鬆心情,休息是為了走更長的路。最近根據澳洲的研究發現,40歲以上的上班族,每周工作3天、每周工作25個小時,這樣的工作時數...

多說好話心情好 親子互動以鼓勵取代負面溝通
fiogf49gjkf0d 話少不如話「好」。常說好話不但能讓自己快樂,也能讓對方聽得開心、更有自信。國立成功大學教育研究所教授董旭英建議,師長或父母對待孩子可嘗試用鼓勵的話語,取代傳統的權威式教育;孩子在...

響應世界地球日 蔬食環保餐減碳愛地球
fiogf49gjkf0d 4月22日世界地球日,身體力行愛地球生活,應從低碳飲食做起。國民健康署建議國人,飲食選擇在地、當季食材,並以食物的原態入菜。蔬菜種植所需能資源投入較少,碳排放量最低,最值得推薦。 ...

考季來臨壓力大 門診耳鳴求診學子激增
fiogf49gjkf0d 今年1月考完學測,放榜後幾家歡樂幾家愁。緊接而來是4月底登場的統測,考生們無不卯足全力準備。面對接二連三的大考,讓學子們紛紛大喊「考試壓力吃不消!」許多考生因長時間處於緊張與焦慮狀...

常用去油洗面乳 洗久恐變敏感肌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天氣愈來愈熱,許多人怕臉上出油,開始加強清潔,不但一天洗臉好幾次,甚至使用去油洗面乳;不料,卻出現紅疹、過敏等症狀。醫師強調,臉出油代表肌膚乾燥,愈洗只會...

哭哭!明明就說運動後吃東西不會胖,怎麼我越跑越胖?
photos放大顯示隨著夜跑風氣高漲,既能放鬆又能達到健康快樂與交誼的三重收穫,許多人開始習慣一起相約跑步,並在練跑後大夥約在豆漿店、小吃店等地方吃些小東西補充能量。許多運動科學文摘都說明了,運動過後的...

春天忽冷忽熱...中醫師推薦:每天喝紅糖薑茶、用●●漱口,養生防感冒!
俗話說「春天後母面」果然沒錯,入春以來,天氣不穩定,很多人感冒了,中醫講究依時令養生,春天應該怎麼保養身體?吃什麼最好?讓中醫師提供專業建議! 暖暖身,減低呼吸疾病 衛福部苗栗醫院中醫科主任康鍾禧指...

「分組討論,沒人想跟我一組...」過動兒的告白:吃藥,是為了和大家一樣
photos放大顯示王春惠(同心診所兒童精神科專科醫師)「醫師,你一定要幫幫他!」我還沒來得及回應苦苦哀求的母親,一臉不耐的少年就打斷我們的對話「先說喔,我不吃藥!」「可是,你現在國中一年級,才開學三個...

你有慢性疲勞嗎?按摩5穴道踢走疲勞
如果持續半年以上都覺得怎麼休息都不夠、怎麼睡都睡不飽,一整個累翻了,那麼可能是慢性疲勞找上你了!中醫師表示,慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症,想要揮別疲勞的陰影,可以從日常生活的作息、睡眠、運動、飲食、...

別讓黃斑部水腫弄瞎眼!常看方格找端倪
別讓糖尿病弄瞎了眼!根據統計,全台約有150萬名糖尿病患者,若長期血糖控制不良,近3成患者會併發視網膜病變,甚至導致黃斑部水腫。眼科醫師提醒,黃斑部水腫是造成糖尿病病患視力下降的一個主要原因,高危險族...

今年腸病毒恐大流行!爸媽必看:兒科醫師用一張表教你選「除菌噴霧劑」
photos放大顯示進入春天後,隨著流感疫情趨緩,不少專家或報導提醒大家今年2016要小心腸病毒的反撲,特別是腸病毒71型。腸病毒的傳染力極強,在家庭、幼兒園及學校最易傳播,經由接觸或飛沫方式傳染,玩具也常成...

幸福人妻的智慧金句》隋棠:碰到壞男人劈腿別傷心,要慶幸「我們還沒結婚」
photos放大顯示在高雅外表之下,隋棠始終是帶著夏天氣息,用力笑、用力玩,讓每個女生都想和她當朋友的野丫頭。她從名模、主持人變成演員,愛情長跑曾經跌了一跤,但是她擦乾眼淚爬起來繼續走得神采奕奕,向全天...

消除擾人便祕靠它 6瑜珈動作好順暢
在馬桶上蹲半天,「嗯嗯」卻還是解不出來?現代人三餐飲食不定、工作壓力大、長期久坐缺乏運動;若平時又未適度攝取充足蔬果、水分,恐將使便祕問題如影隨形。不過,日本瑜珈老師表示,想要擺脫便祕不適,適度從...

增加棕色脂肪助減重 多吃一點熊果酸食物
夏天的腳步逼近,卻還甩不開體內的頑固脂肪?那就多攝取一些含熊果酸成分的食物吧!營養師表示,熊果酸食物,例如草莓、羅勒和蘋果皮,都可以增加體內棕色脂肪的量,進而促進新陳代謝,達到減重的效果。讓減重快...