百萬「綠獎」啟動! 鼓勵環保創意愛台灣
fiogf49gjkf0d 環保風氣日增,如何節能減碳、永續生活,成了現代人的一大課題。聯華電子日前(21日)於竹科總部宣布,將投入每年100萬元成立「綠獎」(UMCEcoEchoAward),藉以補助年度優良生態保育創意提案...
血友病帶因媽媽 醫界建議胚胎選殖補助
fiogf49gjkf0d 育有2名男孩的林芝鈴,因爸爸是血友病患者,讓她成為帶因媽媽。生下老大後,寶寶頭部受傷,竟血流不停,檢查才知寶寶患血友病。林芝鈴發現自己是帶因媽媽後不敢懷孕,8年後才決定懷老二。這次...
妥瑞兒遭歧視曾輕生 轉念後努力朝講師路邁進
fiogf49gjkf0d 體格壯碩、25歲的曾同學像是陽光大男孩,但仔細觀察,他喉嚨常不自主地發出怪聲響,歪著頭,做著鬼臉,他是妥瑞氏患者。10歲開始出現症狀,常不自覺甩脖子、眨眼、清喉嚨,被同學和老師另眼看...
全瓷冠亮白美齒 打造黃金微笑曲線
fiogf49gjkf0d 韓流明星雲集,誰的笑容最受粉絲青睞?答案是金秀賢、韓藝瑟。南韓線上調查「笑容最好看」藝人,結果顯示,金秀賢以42.9%的得票率摘下男藝人冠軍,第二及第三名為高人氣藝人金宇彬及趙寅成。女...
漢堡肉只有3成是肉,剩下的到底是什麼?食科專家一次解析!
日前有新聞報導說,「大家常吃的漢堡肉,不但是混肉,因為肉的價格高,為了降低成本,其中有7成澱粉和添加物,肉含量不到3成,不但營養價值低,對身體也無益」 這則新聞確實點出了肉價格高、漢堡肉製作會混合澱...
上班族頭痛有救了!這5個穴位按了就舒服
昨晚沒睡好,又頭痛了嗎?不要再靠止痛藥了,舒緩頭痛的方法有很多,自己就能做到的穴位按摩,按對了自然就舒服!中醫師推薦4個實用穴道,其中2個可放鬆頭頸部肌肉,還有2個是痛到不行時可緊急舒緩。至於平日保...
刷牙洗臉也能練肌力!3動作KO腰臀腿肥肉
誰說鍛鍊肌力很難?其實,只要用對方法,即使是瑣碎的零星時間,也能輕鬆訓練肌力!韓國健美女王李弦峨,特別為大家示範,在刷牙、洗臉、如廁時,也能輕鬆執行的3招下半身訓練動作,分享給愛美的女性朋友們!鍛...
心事誰人懂...一個大鵰男的坎坷情路
photos放大顯示《慾望城市》演過慾女巧遇大鵰男的故事,大鵰男因為擁有異於常人的大屌而無法和女人維持戀情,關係總到上床那刻就宣告結束,這讓慾女珊曼莎心花怒放,期待自己將體驗到前所未有的性愛狂喜,結果,...
經期血塊大如仙草凍 竟是子宮黏膜下肌瘤
經血量異常是子宮肌瘤的警訊!45歲蔡小姐曾剖腹生產2次,常有腹部悶痛和經血量多的情形,近半年來,生理期的腹部疼痛加劇,且經血量隨著時間荏苒而變多,月經血塊也變大如仙草凍,就醫才發現是6公分大的子宮黏膜...
自己動手做,為全家的身材和健康把關 贊助
擔任烹飪教學多年、不時還要擔任廚藝評審的陳妍希,是個熱愛美食的人;但和一般人刻板印象不一樣,她說自己雖然愛吃,卻很少外食,健康和身材管理,都是箇中原因。photos放大顯示「外食其實沒大家想像中方便。舉...
頭暈易疲勞誤當貧血 檢查竟罹胃癌
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)貧血是常見的症頭,但並非單一的疾病,往往由於各種原因及疾病引起。一位40多歲的民眾,連續幾年健檢都顯示貧血,但因工作繁忙,沒有進一步檢查,直到最近因為...
卵巢早衰年輕化 吳明珠:喝小魚湯補腎
女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為卵巢早衰。中醫師指出,傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關,其次是心肝脾胃,而卵巢早衰的主因是腎虛,常是先天遺傳與後天保養不當,如生活無規律、長期緊張、過度...
女人35歲後的衰老徵兆:指甲上的「月牙」越少,身體越糟糕!
photos放大顯示來源:dreamstime35歲,是女人的一道坎。 女人覺得自己老了,一般在30歲左右,這個時候生活需要照顧的方面多了,體力的不支隨即顯現出來。其實這種情況,早可以到28歲左右,晚可能到35歲左右。但...
別再受一肚子氣!茶飲+穴道終結脹氣
吃完東西後肚子常常悶著一股氣,不上不下的,嚴重還會胃痛、腹痛,嚴重影響下午的工作狀況。中醫師表示,胃會脹氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感,飯後不妨飲用中...
愛吃蛋糕餅乾,竟會造成「乾性膚質」!營養師:多吃這種食物改善痘痘粉刺
photos放大顯示來源:dreamstime夏天到了,皮膚出油的季節也到了!您是否變得更容易脫妝,花在購買吸油面紙的預算也翻倍?若是詢問美容師,為何皮膚容易乾燥又出油,大多都會得到一個答案:「皮膚缺水」,接著,...
「有些驚喜如果不抬頭仰望是會錯過的!」徐佳瑩出道8年的感性告白
photos放大顯示Photo/徐佳瑩臉書拉拉徐佳瑩是近期的熱門關鍵字,她踏上《我是歌手4》的舞台,成了最受矚目的黑馬,靠著一派小清新的美聲震懾所有人。不管是翻唱林俊傑的《修煉愛情》、重新詮釋田馥甄的《不醉不...
吃綠豆芽可減重? 含豐富膳食纖維+維生素C
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)喜歡吃綠豆芽嗎?綠豆芽是由綠豆製成,經由浸泡發芽後,所含有的營養成分比綠豆多,尤其是維生素C和膳食纖維,即可有飽足感,又能攝取到足夠的抗氧化物,想要減重者...
不用麵粉也能做蛋糕!母親節自製甜點店等級「巧克力蛋糕」,6步驟完成
photos放大顯示母親節就快要到了,想要親手做蛋糕送給媽咪(太太)嗎?來試試這款超濃厚美味的無麵粉巧克力蛋糕吧!我會想要做出這道無麵粉巧克力蛋糕,是來自於去年夏天在紐約的一個概念,在紐約唸法學院的妹妹...
腰痛要按大腿、肩膀痠要按蝴蝶袖...日本人氣指壓師,教你疏通淋巴找回健康
photos放大顯示肩膀按完一下就沒效?肩膀別亂「揉」,作法要正確經常有人問我,「幫家人或者關係比較親密的人按摩的時候,有沒有什麼訣竅呢?」我們現在就來談談有關按摩的要點吧。●如果肩膀會痠痛,請按壓「上...
他7天內突癱瘓 原來是脊椎腫瘤壓迫神經
fiogf49gjkf0d 一位20歲活潑、陽光的大男孩,在短短1周內,雙腿由輕微疼痛,惡化成無力、癱軟,沒辦法走路,大小便出問題。檢查發現神經壓迫,透過核磁共振確認脊椎腫瘤,隨即進行手術廓清,術後3、4天大男孩...
美魔女勤保養缺牙卻不補 雙頰凹陷顯老態
fiogf49gjkf0d 美魔女當道,許多熟齡女性為了維持青春容貌,不惜花大錢勤做保養,卻不願為了健康看牙醫。許多民眾以為齒列健康與美貌無關,對於缺牙置之不理,牙醫師呼籲,長期放任缺牙不理,將會對臉型外貌...
美甲彩繪指尖時尚 當心吸入過量化學物傷身
fiogf49gjkf0d 造型多變的美甲,令人驚豔,許多愛美人士趨之若鶩,讓指尖美學成為流行。不過,美甲使用的指甲油中「甲苯磺醯胺-甲醛樹脂」含量過高,可能會影響健康,塗抹前一定要先確認成分標示。指甲油常添...
肺癌轉移淋巴腫大不良於行 中醫輔助重現生機
fiogf49gjkf0d 國民健康署最新的癌症報告指出,國人每5分18秒就有1人罹癌,相較於2014年罹癌時鐘快了8秒鐘,可見台灣罹癌人口有逐增加的趨勢。其中肺癌位居國人罹癌排名第2位;若依性別發生率排名,肺癌是男...
購物中心明亮平坦 是老人家運動散步的好所在
fiogf49gjkf0d 很多健康專家都說,不管是年輕人或是中老年人,養成固定的運動習慣,對健康較有幫助。而大多數的老年人體力比較差,此時可以藉由散步來運動,對健康也很有幫助。 然而,散步地點除了公園之...
護心要吃紅!紅棗、番紅花養心好食材
冬病夏治!拒絕心血管疾病,夏天「吃紅」養心就對了!中醫師表示,中醫五行學說認為,在金、木、水、火、土,五行中,心屬火。因此,想要有效保護心血管健康,日常多吃紅(赤)色食物就對了。特別是,有「香料女...
月經來爆痛?小心子宮生病了!
photos放大顯示行醫多年,我一直堅信不管是「原發性經痛」或「次發性經痛」,都與「子宮內膜異位症」有關。雖然教科書或醫學論文中仍不認為這兩種之間有百分之百的關係,尤其「原發性經痛」更是被大多數學者醫生...
耳鳴會傷害聽力,久了會變耳聾?醫師破解「耳鳴的7個迷思」
photos放大顯示狂風暴雨的颱風天,有名年輕人從台南開車到台中來看門診,即使在候診室裡足足等了5小時,也沒有半句怨言。他急於知道為何自己的耳朵半夜會響個不停?是不是身體出了什麼狀況?我問他:「除了夜晚...
護心又抗老!吃「天然寶石」甜菜根、紅薯
天氣愈來愈熱了,隨著氣溫回升,降水量增大,濕熱交加,此時是心陽旺盛的時候,所以要注意「護心、養心」。尤其中醫認為「紅色入心」,意即護心要吃紅色的食物,例如櫻桃、紅鳳菜、紅甜椒、番茄、莓果類等紅色蔬...
慢跑、健走、騎腳踏車...減肥做「有氧運動」才會燃脂?醫師出來說真話了
photos放大顯示來源:dreamstime史考特醫師常聽人說:想要減脂就該做有氧,因為有氧運動才會燃燒脂肪。每次遇到這個情況,史考特醫師就會陷入天人交戰,考慮要不要花20分鐘跟這位朋友解釋這個說法為什麼不正確。...
練肌肉=破壞肌肉組織?健身教練這樣說
想要練出結實的六塊肌,就要像房子改建一樣,先破壞才能再建設?近來網路流傳一種「練肌肉就是要破壞肌肉組織」的說法,專業健身教練指出,運動本來就會造成一定程度的肌肉損傷,若要練出強壯肌肉,更重要的仍在...
揮別掰掰肉!一次20下「扭轉手臂」,讓夏天不怕穿無袖
許多女性在穿短袖或無袖時都會在意手臂,但其實手臂是靠減肥很難瘦的部位之一,為了讓手臂看起來較緊實最好增加適度肌肉。這次我們邀請到將空手道技巧放入運動中的松本奈奈講師,來告訴大家讓手臂緊實的運動為何...
超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏...
又高又瘦、拇指像蜘蛛腳長 恐遺傳馬凡氏症
試試看,用同一隻手,將大拇指包覆在拳中,大拇指是否會超過小指?醫師表示,如果身材高高、瘦瘦,手指頭像蜘蛛肢體一樣長,當一邊手掌握住對側的手腕時,拇指與小指能夠重疊在一起,可能遺傳「馬凡氏症侯群」,...
脊椎腫瘤壓迫~少年7天內癱瘓
1名20歲出頭的年輕男子,在短短一周內,雙腿由原本的輕微疼痛,惡化為無力、癱軟,甚至沒辦法走路、大小便失禁,緊急就醫發現是脊椎腫瘤壓迫神經。醫師表示,影響到脊椎骨的腫瘤大多數是轉移性腫瘤,而男子是淋...
男大生染愛滋 竟遭學校記過退學
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名男大生阿立,被學校得知感染愛滋病毒,不但禁止他上游泳課、要求餐盤分開清洗,甚至威脅若不自動退學,就要將病情告知家人,最後處處刁難以連續記過退學。衛福部...
想減少梅雨季過敏,兒科醫師教你除濕機這樣開,保護氣管、消滅塵蹣
photos放大顯示你有聽說過:每天家中努力除溼,可以改善過敏嗎?在螢幕前或是手機上看這篇文章的朋友,一定聽過上面這個改善過敏的方法。可是,柚子醫師每天都會見到幾個努力除溼,結果咳嗽愈來愈嚴重的孩子。事...