久咳不止? 結核病七分篩檢法自我檢測
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)77歲的楊伯伯大約4過月前開始出現咳嗽有痰、食慾差、體重下降約10公斤,當時曾至住家附近的診所就醫、也曾服用朋友介紹的偏方,但症狀都沒有改善,才改至大醫院就診...
卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
fiogf49gjkf0d 除了乳癌之外,卵巢癌也是女性的大敵之一,在女性癌症發生率之中排名前10大。目前英國最新研究顯示,每天喝2杯紅茶,有助於降低罹患卵巢癌的風險,研究由英國東英吉利大學(UniversityofEastAn...
聲音沙啞有磁性? 小心喉部腫瘤找上你
fiogf49gjkf0d 很多人都有過聲音沙啞的經驗,除了感冒引起的聲音沙啞,其他原因還包括抽菸、喝酒、吃檳榔等刺激造成的喉部惡性腫瘤。也常發生在老師、歌手、業務員等職業的工作者,因聲帶使用過度導致聲帶息...
跨院重複用藥核扣方案 健保延至明年元旦實施
fiogf49gjkf0d 健保署原本計畫104年7月起分階段實施「同醫事機構門診六類特定藥品重複用藥核扣方案」,但民眾反映,制度及系統尚未完善,長期吃的血壓藥、安眠藥等慢性病藥物,可能會因此領不到,陷入沒藥可...
腸病毒疫情大流行 幼兒園單周2人染病即停課
fiogf49gjkf0d 疾管署預估,今年應會出現一波腸病毒EV71型大流行,幼兒重症個案明顯增加,疾管署擬妥停課標準原則。只要疫情已到全國大流行,屆時幼兒園、托兒所等同一班級在1周內有2名以上幼童,醫師確診為...
足膜修修腳當心發炎!每月2次別貪多
天氣變熱,許多女性捨棄腳上包鞋,改穿涼鞋,讓腳丫子毛細孔得以輕鬆呼吸,同時為了避免腳底老舊角質紛飛的尷尬情況,常常購買足膜產品來整修足下風光。衛生福利部食品藥物管理署提醒,多數足膜內含水楊酸或果酸...
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水
能消暑解熱、富含水分,俗稱「扁蒲」、「葫蘆」的蒲瓜,葫蘆般的外型不僅討喜可愛,其營養價值也不容小覷!營養師表示,炎熱夏季,適度食用當令且含水量豐富,又低卡的蒲瓜,就是緩解高溫溽暑的高CP值方式!不只...
讓肩頸回春!復健科醫師:3個拉弓動作,一次放鬆胸肌、強化背肌
肩頸僵硬可說是現代人的通病,尤其使用3C產品的年齡層不斷降低,使得越來越多年輕人也出現肩頸問題。佑康診所院長張凱翔復健科醫師表示,除了用藥治療外,也可利用空檔進行復健運動,持之以恆即可改善不適症狀。...
不吃主食、每天做HIIT30分鐘瘦成22腰...宅媽花花:雞排妹「少吃多動」只會整死自己!
photos放大顯示昨晚在雞排妹的粉絲頁上看到她努力減肥的成果,看到她這麼努力減肥實在很不忍噓。可是瑞凡,相信我你做的肯定不會是HIIT(高強度間歇訓練,highintensityintervaltraining,HIIT) 什麼是間歇訓練...
老人家最怕跌倒!適合60歲以上的6個瑜珈動作,增加肌力、平衡感,快Line給爸媽~
photos放大顯示退休生活絕非乏味而苦悶的,很多60歲以上的銀髮族都在退休後開始接觸瑜珈。在我的瑜珈班裡,有各種年紀、各種程度的學生,每個人都能愉快練習,其中也有許多銀髮族在接觸瑜珈後朝向身心平衡的方向...
上班日減肥法? 4大身體問題反撲
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)上班日吃少少,周末假日吃到飽!最近國內女性流行上班日減肥法,以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦;但營養師提醒,平日少吃、假日卻暴食,恐引發身體營養失衡,更容易...
明明超努力體重卻下不來...快看看「3個上班族最常有的壞習慣」,你中了幾個?
photos放大顯示明明超努力但是體重卻掉不下來,這種時候總是感覺很低落吧。體重無法如預期般下降,原因很有可能出在已根深蒂固的「飲食習慣」喔。這次,筆者要融合自己瘦下10kg的經驗,為大家介紹自己很難發現的...
外食忘了帶餐具?吃飯前,做一個動作,3分鐘幫免洗筷「消毒」
photos放大顯示來源:食力網路上關於「免洗筷有毒」的訊息相當多,甚至還有不少小型工廠筷子製作過程的影片,在髒亂的環境中做出一雙雙要準備放入嘴巴的筷子,讓人不免擔心外食難免會用到的免洗筷,用了真的會中...
舒緩眼睛疲勞~菊花茶、小米草茶有效!
誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動?專家表示,看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在上班緊盯電腦、下班離不開手機的現代人...