卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
fiogf49gjkf0d 除了乳癌之外,卵巢癌也是女性的大敵之一,在女性癌症發生率之中排名前10大。目前英國最新研究顯示,每天喝2杯紅茶,有助於降低罹患卵巢癌的風險,研究由英國東英吉利大學(UniversityofEastAn...
聲音沙啞有磁性? 小心喉部腫瘤找上你
fiogf49gjkf0d 很多人都有過聲音沙啞的經驗,除了感冒引起的聲音沙啞,其他原因還包括抽菸、喝酒、吃檳榔等刺激造成的喉部惡性腫瘤。也常發生在老師、歌手、業務員等職業的工作者,因聲帶使用過度導致聲帶息...
跨院重複用藥核扣方案 健保延至明年元旦實施
fiogf49gjkf0d 健保署原本計畫104年7月起分階段實施「同醫事機構門診六類特定藥品重複用藥核扣方案」,但民眾反映,制度及系統尚未完善,長期吃的血壓藥、安眠藥等慢性病藥物,可能會因此領不到,陷入沒藥可...
腸病毒疫情大流行 幼兒園單周2人染病即停課
fiogf49gjkf0d 疾管署預估,今年應會出現一波腸病毒EV71型大流行,幼兒重症個案明顯增加,疾管署擬妥停課標準原則。只要疫情已到全國大流行,屆時幼兒園、托兒所等同一班級在1周內有2名以上幼童,醫師確診為...
足膜修修腳當心發炎!每月2次別貪多
天氣變熱,許多女性捨棄腳上包鞋,改穿涼鞋,讓腳丫子毛細孔得以輕鬆呼吸,同時為了避免腳底老舊角質紛飛的尷尬情況,常常購買足膜產品來整修足下風光。衛生福利部食品藥物管理署提醒,多數足膜內含水楊酸或果酸...
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水
能消暑解熱、富含水分,俗稱「扁蒲」、「葫蘆」的蒲瓜,葫蘆般的外型不僅討喜可愛,其營養價值也不容小覷!營養師表示,炎熱夏季,適度食用當令且含水量豐富,又低卡的蒲瓜,就是緩解高溫溽暑的高CP值方式!不只...
讓肩頸回春!復健科醫師:3個拉弓動作,一次放鬆胸肌、強化背肌
肩頸僵硬可說是現代人的通病,尤其使用3C產品的年齡層不斷降低,使得越來越多年輕人也出現肩頸問題。佑康診所院長張凱翔復健科醫師表示,除了用藥治療外,也可利用空檔進行復健運動,持之以恆即可改善不適症狀。...
不吃主食、每天做HIIT30分鐘瘦成22腰...宅媽花花:雞排妹「少吃多動」只會整死自己!
photos放大顯示昨晚在雞排妹的粉絲頁上看到她努力減肥的成果,看到她這麼努力減肥實在很不忍噓。可是瑞凡,相信我你做的肯定不會是HIIT(高強度間歇訓練,highintensityintervaltraining,HIIT) 什麼是間歇訓練...
老人家最怕跌倒!適合60歲以上的6個瑜珈動作,增加肌力、平衡感,快Line給爸媽~
photos放大顯示退休生活絕非乏味而苦悶的,很多60歲以上的銀髮族都在退休後開始接觸瑜珈。在我的瑜珈班裡,有各種年紀、各種程度的學生,每個人都能愉快練習,其中也有許多銀髮族在接觸瑜珈後朝向身心平衡的方向...
上班日減肥法? 4大身體問題反撲
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)上班日吃少少,周末假日吃到飽!最近國內女性流行上班日減肥法,以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦;但營養師提醒,平日少吃、假日卻暴食,恐引發身體營養失衡,更容易...
明明超努力體重卻下不來...快看看「3個上班族最常有的壞習慣」,你中了幾個?
photos放大顯示明明超努力但是體重卻掉不下來,這種時候總是感覺很低落吧。體重無法如預期般下降,原因很有可能出在已根深蒂固的「飲食習慣」喔。這次,筆者要融合自己瘦下10kg的經驗,為大家介紹自己很難發現的...
外食忘了帶餐具?吃飯前,做一個動作,3分鐘幫免洗筷「消毒」
photos放大顯示來源:食力網路上關於「免洗筷有毒」的訊息相當多,甚至還有不少小型工廠筷子製作過程的影片,在髒亂的環境中做出一雙雙要準備放入嘴巴的筷子,讓人不免擔心外食難免會用到的免洗筷,用了真的會中...
舒緩眼睛疲勞~菊花茶、小米草茶有效!
誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動?專家表示,看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在上班緊盯電腦、下班離不開手機的現代人...
瘦肉精恐傷中樞神經 癌轉移風險增22倍
fiogf49gjkf0d 為了讓國人瞭解瘦肉精對人體的危害程度,立法院衛生環境委員會邀請學者專家舉辦公聽會,與會醫師、專家幾乎一面倒提出瘦肉精危害民眾健康的數據及研究,提醒未來風險評估務必更加完整。 高...
孩子換牙變暴? 下顎骨發育不良是禍首
fiogf49gjkf0d 牙科門診中,常會聽到憂心的媽媽問牙醫師:「我家小孩為什麼換牙後就變成暴牙?是不是要矯正?是要早點矯正,還是等換好牙再矯正的效果會比較好?」這類疑問普遍存在於家長心中。牙醫師表示,...
孕期牙齦痛難清潔 準媽媽5月起免費洗牙3次
fiogf49gjkf0d 為保障孕婦、胎兒健康,健保署宣布將婦女懷孕期間1次的洗牙服務,放寬為3次,每90天可接受1次,5月起上路。 健保署醫務管理組專門委員陳真慧表示,婦女懷孕期間因荷爾蒙、飲食習慣的改變,...
鹽水洗鼻治鼻過敏? 醫師:別誤信偏方
fiogf49gjkf0d 你曾用鹽巴水幫孩子洗鼻子嗎?李媽媽聽信坊間婆婆媽媽的說法,揪團購買「洗鼻器」,在家中自行泡鹽巴水幫就讀小學一年級的兒子洗鼻子,以為鹽巴有消毒功能,可以清潔鼻腔黏膜組織,解決孩子的...
大魚大肉...「尿酸堆積」痛風又敗腎!醫生教你喝冬瓜皮湯,3道食療降尿酸
photos放大顯示來源:dreamstime40歲的志豪下班後常和同事們相約吃熱炒,平常就喜歡大啖海鮮的他,習慣吃海鮮時搭配啤酒豪飲。直到某天清晨,腳趾關節突然如針刺般劇痛,甚至無法走路,就醫後才發現自己尿酸堆積...
一旦過敏纏上! 當心寶寶反覆感冒 影響睡眠更難痊癒 贊助
photos放大顯示葉弘貴小兒科診所院長葉弘貴醫師感冒難癒是過敏睡不好拖更久在台灣,平均每三人就有一人有過敏,尤其近年來常出現PM2.5紫爆等空汙問題,更造成過敏人口居高不下;過敏除了常見的症狀,如異位性皮...
糖尿病人易得五十肩 機率高於常人四倍
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)糖尿病人注意啦!根據統計,糖尿病人易好發五十肩,罹病機率大約高於一般人二至四倍,並且也較易復發;除了西醫以止痛藥、藥物局部注射、物理運動治療和手術治療之外...
不要小感冒就吃藥!癌末重生16年...首爾大學醫院院長:預防癌症,一定要有的5個生活習慣
photos放大顯示五大防癌守則一般人知道的其中一項癌症常識為:「早期發現、早期治療就有痊癒的可能。」這句話完全正確,尤其是韓國人最常見的胃癌,若初期接受治療,有95%的存活率。換句話說,現在癌症治療的成...
注意姿勢!咳嗽也會引發椎間盤突出
photos放大顯示(優活健康網記者張晴宜/綜合報導)30歲的王先生,職業因素需要久坐或久站,致長年有腰酸背痛問題,這個老毛病,他沒有特別在意。但是,於今年3月初罹患流行性感冒,連續的劇烈咳嗽讓他的背痛延...
眼白出現血塊,別以為過幾天就沒事了!眼科醫師:這3種眼睛問題,就是腦中風警訊
保持青春關鍵力的第一步就在「護眼」,眼睛同時屬於腦神經系統和心血管系統,一旦出問題,影響的不只是視力,記憶力、行動力都會跟著衰退,甚至還有憂鬱、失智等腦部病變的隱憂!photos放大顯示此為示意圖,非當...
減重必吃8種超級穀物 燕麥、扁豆都上榜
五穀食物是現代人的超級食物,養生餐桌少不了他,包括國際女星潔西卡艾芭、卡麥隆狄亞、米蘭達等影星名模都是五穀食物的擁護者,認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。但是,許多人都以為只能煮成...
「不要放棄,加油!」一個安寧醫師的叮嚀:面對癌末病人,不該說的3句話
photos放大顯示18床位的T小姐,56歲,乳癌末期,因為食慾不佳入院。入院之後,經過與病人和先生仔細地討論,病人決定不放鼻胃管,順其自然。後來一些症狀都調整的不錯,和先生以及團隊也逐步建立了默契。面對這...
係真ㄟ嗎?飯後立刻吃水果易短命?
吃完飯後,許多人習慣來一份水果,解除口中油膩感又幫助消化,然而,網路流傳「飯後立刻吃水果」的小習慣,會讓水果本身無法被正常消化,長期易引起腸胃不適,導致短命。營養師表示,這樣的說法並非毫無道理,但...
熬夜大補帖 吃五穀糙米飯精力滿滿
雖然不要熬夜對身體最好,但是一遇到工作旺季,必須要熬夜將工作做完時,就不得不拒絕溫暖、舒服的床鋪,繼續跟工作奮戰。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「熬夜時要怎麼吃,才會有精神?」熬夜時...
甩掉肥胖、經痛!吳明珠:吃五穀雜糧養好脾
為什麼女性年過35歲,身材就開始「鐘」、皮膚鬆垮,或是容易出現婦科疾病,例如:經痛等。中醫師認為,解決以上的困擾,女人一定要「養脾」,在中醫觀念中,脾主管血和營養物質的輸送系統,脾好的話,血和營養可...
男人狂問「到了沒」...當做愛變成一場考試,解析男人的「高潮恐慌症」
photos放大顯示「裝高潮一眼識破!」「偽高潮破解全攻略,抓包祕技大公開!」這堂課如果有人開,風靡程度肯定不輸女神卡卡。不論男女,只要曾和女人做愛,心中一定存著這點疑問,因為女人不像男人,指標明確,爽...