車內防曬要周全 杜絕曬傷與白內障風險
fiogf49gjkf0d 夏天到了，民眾最怕的就是紫外線，不僅會把皮膚曬黑、曬傷，若眼睛接收過多太陽光，還可能提早引發白內障。因此在外出前許多人都會記得擦防曬乳液，或是戴太陽眼鏡遮陽光，但是卻忽略了在車上...
夏日除臭大作戰 居家防臭3招必學
fiogf49gjkf0d 夏天打開鞋櫃的第一件事是什麼？絕對是憋氣！立夏已過，溫度漸漸升高，除了食物變得容易壞掉，各種奇怪臭味更是無孔不入「滲入」家中，嚴重影響生活品質。那該怎麼辦呢？其實，自行DIY除臭劑，...
熟女愛穿塑身衣 長期擠壓血管致暈眩
fiogf49gjkf0d 50歲的劉太太身材逐漸往橫向發展，穿塑身衣遮掩，效果令她驚艷，除了睡覺外，幾乎都穿著塑身衣。日前出現頭痛、後頸僵硬、視力模糊、胸悶不適，晚上睡眠品質變差，有天突然昏倒送急診，發現收...
陰莖長短影響性福人生 重振雄風不能等
fiogf49gjkf0d 好萊塢男優高富帥還不夠，胯下尺寸也要有看頭，女粉才愛。飾演《雷神索爾》中「洛基」角色一炮而紅的湯姆希德斯頓，在新片《摩天樓》有不少正面全裸、僅用薄紙遮住「小小湯」的超養眼鏡頭，讓...
腸病毒疫情正流行 新生兒應避免接觸人群
fiogf49gjkf0d 根據疾管署監測資料顯示，第20周（5月15日至21日）全國門、急診腸病毒就診人次共計19,312人次，較前一周上升13%，且新增檢出3例腸病毒71型個案（1例花蓮縣、1例高雄市、1例屏東縣）。疾管署表...
少婦痔瘡忍痛8年 中醫免脫褲克服心防
fiogf49gjkf0d 得了痔瘡，總是羞於啟齒，尤其對於女性朋友，大都選擇隱忍。許多少婦因為工作或生活習慣不良導致痔瘡出血，往往忌諱去醫院求治，僅是私下到西藥房買痔瘡藥膏塗抹，或消痔丸服用，暫時壓制住病...
頭上夾鯊魚夾、衣服沾滿寶寶口水...隋棠：當媽後才知道，原來我可以這麼邋遢
身兼模特兒與演員身分的隋棠，在演藝事業上表現可圈可點，螢幕外的她也得到了屬於自己的幸福，去年不只甜蜜結婚，還生了一個可愛的寶寶Max！而產後的隋棠，暫停演藝工作一段時間，去年底開始公開亮相，直說「孩...
宿醉怎麼辦？營養師教你這3招解酒
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）酒逢知己千杯少！最近好流行「千杯、千杯再千杯」，三五好友共聚一堂，喝杯酒在所難免，但是可別喝過頭，有可能產生宿醉；營養師提醒，如果出現宿醉，可以「多...
譚敦慈都愛用～浴室矽利康霉斑就靠它！你不知道的「漂白水」5大妙用
photos放大顯示編按：漂白水幾乎是家戶必備品，就連之前採訪譚敦慈曾表示「因為林醫師以前在家洗腎，漂白水我還滿常用的，像黴菌就要用漂白水，而且我會用漂白水把機器、地板都擦一遍，因為這個最乾淨。那漂白水...
PM2.5一般口罩難防 4招自保
photos放大顯示(健康醫療網／記者黃軍瑋報導)近年來，空污問題嚴重，細懸浮微粒PM2.5濃度飆高，屢屢達到「紫爆」，對大眾的健康造成相當危害！空污除了是造成國人呼吸道過敏、氣喘比例增加的原因之一。其實台灣...
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷
顛覆你的想法！許多人都以為冬天容易囤積脂肪，所以冬天很容易發胖，減重醫師卻提醒「夏天才是肥胖的旺季！」為什麼會這樣？原來，可能是誤踩以下「夏天減重7大禁忌」的地雷所致。你是否感覺夏天天氣熱，必需依...
最理想的婚姻》楊絳：見她之前，從未想結婚；娶她幾十年，從未後悔
編按：近日多次傳出病危的中國知名文學家錢鍾書的夫人楊絳，昨天（25日）凌晨病逝於北京協和醫院，享壽105歲。本身也是翻譯與劇作家的楊絳，著有《風》、《窗簾》、《雜憶與雜寫》等。翻作包括《堂吉訶德》、《...
早餐喝這啵棒！必喝神奇米奶的3大理由
吃對了，愈吃愈健康！目前歐美正流行一股「喝米奶」健康飲食新風潮！並且獲得《日經Trendy》雜誌票選為「未來趨勢商品」。什麼是「米奶」？顧名思義即「米做的奶」，具有低脂、零膽固醇的特點，因為原料是米，屬...
爸媽們，把補鈣營養品的錢省起來吧！兒科醫師：很少孩子會「缺鈣」的啦
photos放大顯示大家聽說過這幾年盛行的小孩「全民缺鈣」活動嗎？孩子坐不穩要問是不是缺鈣？不會翻身也問是不是缺鈣？踮腳尖走路也問是不是缺鈣？牙齒長太慢也問是不是缺鈣？牙齒太小顆也問是不是缺鈣？尿尿有泡...
開會前千萬別喝！營養師告訴你「喝汽水」的7大禁忌
photos放大顯示天氣漸漸地變暖了，想要攝取的東西也會跟著改變。冬季時喜歡熱飲的人，也會改喝碳酸飲料。但是，知道嗎？碳酸飲料的飲用方式錯誤的話，就會有風險。美國研究顯示，1天飲用4瓶以上碳酸飲料的人與完...
想要性感馬甲線？ 妳有輕鬆簡單好方法
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)近來掀起一股馬甲線風潮，尤其夏天好熱，不少女性最想穿著比基尼到海邊清涼玩水，但又害怕腹部贅肉跑出來見人！據統計，國內女性最想瘦的部位是腹部，其次是大腿、腰...
上班一整天，腦力都快用光了？3分鐘「肩立式」促血液回流，幫大腦快速充電
photos放大顯示「鑰匙擺哪了」「啊！出門前瓦斯忘了關」「藥已經吃了？」「明天早上好像有一件很重要的事情要處理…」這些場景是不是覺得似曾相識呢？每日待辦清單一項也沒做，一整天過得辛苦又不順利...若你出現...
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃
上班族三餐在外，倘若飲食未有所節制，攝取過量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸，長期下來就可能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！但是，想要成功降血脂到底該怎麼做呢？中醫師表示，改變不...
睡前抬腳了沒？別再誤信這些抬腿迷思
今天抬腳了嗎？很多女生喜歡在睡前抬腳，因為網路謠傳：抬腿可以瘦腿、消水腫，甚至還能促進新陳代謝、幫助排毒。還有謠言宣稱，抬腿時因腹部需要出力，可連帶促進腸道蠕動，改善便祕。抬腿真的那麼厲害嗎？馬上...
醫師：敬告麥當勞，醫療暴力一點都不溫馨！
photos放大顯示台灣麥當勞最近拍了支廣告，內容是一位彪形大漢的太太即將生產，因為陣痛躺在病床上顯得很不舒服。這位著急的彪形大漢一邊拿出手機錄影，一邊對醫師叫囂，「叫院長來啦！」、「是不會打催生喔！」...
記不住電話號碼、忘了電燈開關在哪...她67歲這樣吃，成功逆轉失智症！
photos放大顯示來源：dreamstime前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我...
三四月發票整理好沒？ 16位千萬得主誕生
fiogf49gjkf0d 105年3、4月份的統一發票中獎號碼已於25日開獎，千萬元獎金的特別獎中獎號碼「18498950」、獎金200萬元的特獎中獎號碼「08513139」，8碼全部相同的幸運兒可以把特大獎金帶回家，預估本期統一發...
基因缺損罹肺癌風險高 年輕不抽菸也要提防
fiogf49gjkf0d 年輕不菸，也可能罹患肺癌。研究指出，臨床上逾九成罹患肺癌女性不抽菸，除空氣汙染因素，個人體質包含基因是否容易受損、基因修復能力及個人免疫能力都會影響罹患肺癌機率。 肺癌歷來被視...
孩童不易專注又過動 嚴重影響人際關係
fiogf49gjkf0d 孩童平日上課易分心、有過動和衝動的傾向，家長須留意小孩是不是有過動症！一名6歲男童因過動行為嚴重影響班序與人際關係，經老師反應後，家長帶男童就醫檢查才發現是「注意力不足過動症」（AD...
每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
fiogf49gjkf0d 今年5月17日是世界高血壓日，讓高血壓的問題又得到重視。而專家們也總是呼籲民眾，預防高血壓，要從飲食習慣做起；除了少油少鹽外，也可多吃些高纖維的食物，都有助於改善病情。 不過，在少...
美胸隆乳二合一 太平公主大爆事業線
fiogf49gjkf0d 女人事業線是性感魅力的象徵，豐滿彈Q的美胸已成為時下美女的標準。但對先天條件不足的平胸女性而言，想擁有傲人身材似乎很遙遠。30歲的小妍是氣質型美女，臉蛋貌美、氣質清純，但卻因平胸而被...
鋰鹽治躁鬱症有無效果 與特定基因有關
fiogf49gjkf0d 鋰鹽是躁鬱症患者的老藥，幾乎每位病人都服用過，但治癒率卻偏低。國立臺灣大學、德國慕尼黑大學、美國國家衛生研究院，以及其他19國的研究人員攜手破解了其中關鍵，人類第21對染色體上的數個...
桂格即時快煮燕麥片、燕麥片遭檢出農藥殘留
食品藥物管理署今天公布市售燕麥產品抽檢報告，發現36件燕麥產品中，有10件含不得檢出的農藥「嘉磷塞」，其中知名業者「桂格」的即時快煮燕麥片、燕麥片共2件，也遭檢出有農藥殘留。食藥署表示，有鑒於燕麥為國...
養成人格三時期 不同方針教出好孩子
photos放大顯示(健康醫療網／記者張子容報導)人格養成從小開始，家長要教育出好孩子，也是有方可循！精神科醫師施佳佐指出，每個年齡層的孩子思考、感受和行為模式都不相同，因此需要用不同的方式去教育他；孩子...
血栓、靜脈曲張 久坐4大危害必知
photos放大顯示(健康醫療網／記者黃軍瑋報導)上班族們，你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎？雖然過去有報導指出，久坐和抽菸一樣危險，不只容易出現靜脈曲張、體力變差，也會影響肌肉及腦神經；而最讓...
酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒
天熱的時候，喝一杯啤酒透心涼，小心這個舉動卻是減肥和鍛鍊肌肉的大地雷！曾經夜夜笙歌、無酒難以成眠的體適能專家「筋肉媽媽」表示，對減重者而言，酒精讓人無法成功瘦身，主要有4大因素。民眾可別因一時口腹...
這種菜被稱為「綠色血液」！8種芽菜大推薦，天氣熱，吃沙拉養生又清爽～
芽菜種類眾多，營養價值極高，且各自具有不同的養生功效。隨著天氣漸漸變熱，用芽菜做精力湯、沙拉、三明治、芽菜捲都是不錯的選擇，既能吃得清爽，也兼顧健康。 小麥草小麥的幼苗，含大量維生素、礦物質及纖維...
第四高就是它！除了痛風敗腎，還傷害心血管…順暢代謝「尿酸」的7大秘訣
尿酸高使冠心病及中風機率增加3～5倍 台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死...
作息不正常讓你越來越胖？免驚！照這個時間吃三餐就沒問題
photos放大顯示「賺錢有數，生命要顧～我也知道要規律飲食啊！可是工作排班，日夜班表跳來跳去，我都不知道自己吃的到底算晚餐還是宵夜了，到底怎麼辦才好？」今天就讓iFit營養師教大家一套飲食心法，依循這個規...
職場、婚姻、家庭...有人的地方就有「第三者」！正面看待「小三」，人生更快樂
photos放大顯示婆媳關係是結婚後的女性很大的壓力源，甚至是很多未婚女性恐婚的原因。妳是否曾經想過，為什麼這段關係會對女性的生活造成那麼大的影響呢？答案就是：原本兩個彼此陌生的女人，因為共同愛著一個人...
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿
熬夜晚睡是時下女性的生活習慣，長期下來，很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，還會大大提升不孕的機率。臨床上一位難以受孕的36歲女性患者，卵巢衰竭的程度嚴重到連要...
劉墉：獨生子女對父母的照顧，往往反而比一堆子女推來推去好得多
photos放大顯示驚心的事常會接連發生。有一次我在上海錄節目，一個高中男生理直氣壯地說：「我爸我媽要我拚命讀書，說將來才能有錢買大房子。我對他們說咱們家不是很大嗎？你們不是很有錢嗎？房子留給我、你們省...
老年人腎功能太好 恐增3成死亡風險
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)老年人腎功能太好，不一定較健康！國內最新研究發現，腎絲球過濾率過高，反而增加3成死亡風險，尤其是具有「營養不良發炎症候群」的老年人，成果已刊登於國際頂尖醫...
夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)大熱天，有人不動都會流汗，動一下就大汗淋漓，依據傳統中醫而言，有所謂自汗症；中醫師指出，有自汗症的人，往往氣不夠或是身體過熱，經由中藥調理可以排邪，自汗症...