做好B肝、C肝防治 肝炎帶原者遠離癌變風險
fiogf49gjkf0d 有肝炎或肝炎帶原者要多加留意,一不小心就可能變成「肝癌三部曲」!一名50多歲婦人健檢發現有肝炎帶原,但因無不適症狀而沒有定期追蹤。幾年後,在近半年內婦人體重迅速下降,眼睛出現黃疸、...
腎性貧血不可不慎 當心隱藏致命風險
fiogf49gjkf0d 老覺得頭昏、疲倦、喘不過氣?若加上腎功能底下,當心是腎性貧血!年近百歲的張阿嬤,6年多前開始三不五時感覺頭暈、心臟亂跳、疲倦、站不穩的情形,甚至還在浴室跌倒,摔斷了大腿骨。家人原以...
寶寶紅屁屁不說 未立即更換尿布惹禍
fiogf49gjkf0d 寶寶紅屁屁,爸媽最煩惱。根據調查,平均每天便便4次以上的寶寶,竟近七成出現尿布疹。小兒科醫師指出,大部分尿布疹是因未立刻更換尿布,排泄物與細菌較長時間刺激肌膚,加上清潔時的摩擦破壞...
非處方藥換新裝 電視廣告成藥為首批
fiogf49gjkf0d 衛生福利部食品藥物管理署今年3月公告「西藥非處方藥仿單外盒格式及規範」,未來民眾購買非處方藥品時,可以從外包裝上的6大資料,清楚了解藥品。第一階段以在電視電影刊播廣告的非處方藥物為...
看病時千萬別錄音!醫師:你以為都錄下來最心安,其實你將損失這4個好處
photos放大顯示現在手機錄音都很方便,於是有病人在看診或醫生解釋病情時,就「偷偷」的錄音。其實,說是「偷偷」,是因為大部分人都不會先問可不可以錄,就直接錄了!其實,說是「偷偷」,也不可能是「偷偷」,...
寶寶有過敏症狀再治療? 過敏一旦被誘發難根治 恐影響專注力 贊助
photos放大顯示過敏比率節節高升,據統計,台灣超過三成的寶寶有過敏現象,然而,門診中卻常有家長抱持「有症狀再治療就好」這種似是而非的觀念,過敏不像電源可輕易任人開關,若沒有提前做好預防,誤觸了過敏開...
30萬人親身實證!日本治腰聖手教你「早上跪坐30秒」,脊椎正了、腰痛也消失
photos放大顯示來源:dreamstime我想有很多人對跪坐都懷著「這是古人的坐姿」的印象。然而,「早上跪坐30秒」健康法可不是什麼老掉牙的治療法。在找到這種健康法以前,我也嘗試過肌肉訓練或改善歪斜的方法等所有...
日本超夯「液體OK繃」,抹一層就能讓傷口防水!藥師告誡:這5種傷千萬別用
photos放大顯示來源:kii之前有分享過「人工皮」與「免縫貼」的使用,而最近在日藥本舖很夯的商品,就是這支日本液體絆創膏「エキバンA10g」,專門用來處理小傷口的黏合,到底這絆創膏該如何使用,什麼傷口不能...
看到醫師在你的病歷上寫「OK」千萬別高興,這表示你....
photos放大顯示門診開始前,正在整理病歷的護理師小田突然抽出一本病歷放到我面前,道:「劉醫師,你今天走運囉!」我隨手翻了翻,那本病歷中等厚度,看不出有什麼特別。見我不明所以,小田挑起眉毛露出神秘笑容...
高壓工作疲累 吃全穀補營養
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)連假一結束,上班族回到高壓忙碌的工作岡位,難免感覺疲累、力不從心。營養師指出,現代人飲食不均衡,精緻食物又吃太多,身體長期缺乏足夠的營養素,容易降低身體抗...
把電線「綑成一圈」是非常危險的事,容易發生火災,是真的嗎?
photos放大顯示謠言這樣說:各位在看蘭姆酒吐司的同時,不妨朝自己的桌底瞧一下,看看會不會撿到200塊,喂~在說什麼?是看一下,桌底的電線是不是超亂DER,大家的想法應該都差不多,反正只要有洞插就好罵,是插...
如火狂燒!帶狀疱疹神經痛如何解?
什麼樣的疼痛,最痛?醫界將疼痛感分為10個等級,10分代表最痛,相當於女性生產時的陣痛,不過,已經生過孩子的徐女士認為,帶狀疱疹引發的神經痛卻是「痛到爆表」,左耳發病5年,「每天24小時,每分每秒,頭部...
5大好食救救你的記憶力!胡蘿蔔沾●●醬一起吃,改善記性更有效
photos放大顯示常覺得記憶力不如從前嗎?覺得好像比之前更常忘東忘西—最近是不是常常有這樣的感覺呢?根據美國的健康新聞網站《MyHealthNewsDaily》,這裡要為各位讀者介紹幾種讓人腦力全開的食物。讓我們一起提...
跑步穿錯襪,容易起水泡又受傷!襪子翻過來才知好壞...5個重點挑對襪
photos放大顯示跑步過程中最重要的是什麼?多半跑者都會想到鞋子,然而事實上第一層貼合你的是襪子,一雙糟糕的襪子或是忘了穿襪子都可能會讓你出現腳傷、水泡等問題,不管是五公里競賽或是超級馬拉松賽。選擇襪...
腸道所需菌體 南北大不同!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)現代人生活緊張再加上飲食油膩,許多民眾為了確保胃腸健康,會購買標榜有整腸助消化的益生菌來食用,希望能解決消化不良的問題,益生菌種類非常多,但同一種菌...
睡不好、忘東忘西...你的壓力爆表了嗎?1分鐘檢測,你是否該去看醫生了
現代人生活忙碌,工作壓力大,有時覺得忙到喘不過氣來了嗎?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩提醒,長期承受龐大的壓力會對健康造成嚴重的影響,因此在辛勤工作之餘,也應正視個人心理與生理的健康狀況,適度休息、...
防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水?醫師這樣說...
炎夏高溫破表,不僅陽光刺眼,悶熱的氣溫,更是讓人直呼吃不消!尤其是,有酒糟體質的朋友,更是容易因此頻繁發作。近來,網路流傳:「適度用冰茶葉水、勤敷面膜,有助改善肌膚紅熱問題。」讓許多患者紛紛效法。...
葉黃素怎麼吃好吸收?營養師教你正確吃!
隨著3C產品的盛行,現代人用眼時間大幅拉長,對於眼睛的保養也越發重視,而補充葉黃素護眼更成為許多上班族的例行公事!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「液態葉黃素怎麼喝最好?是不是要先含在...
下床一踩腳就痛?快做3個動作放鬆腳筋,舒緩「足底筋膜炎」
photos放大顯示當你一早起床,踩到地板的那一步,好像踩到什麼尖銳物一般的刺痛感,小心!你可能有「足底筋膜炎」。整夜長時間休息,維持一個動作,早上起來猛然下床,腳後跟內側的任何地方都會如針在扎一般的疼...
「恐慌症」是來自大腦的警訊!告訴你,該在人生中停下腳步想想了
photos放大顯示先看看恐慌症的診斷,一段特定的時間內有強烈害怕或不適感受,突然發生下列身體或認知症狀至少四項以上,並且在十分鐘內達到最嚴重程度:心悸、心怦怦跳、或心跳加快出汗發抖或戰慄感覺呼吸困難或...
他們胃癌腸癌率少50%的秘密藏在一碗湯!日本研究:「酸辣湯」加這3種料能防癌
photos放大顯示來源:dreamstime濕熱難當的天氣裡,酸辣開胃的泰式料理總是格外受到青睞。你知道嗎?根據日本京都大學與泰國曼谷大學的共同研究指出,泰國的消化系統癌症的發生率跟亞洲和歐美各國相比低了50%!...
失眠脾氣易暴躁 巧喝柏子仁茶好助眠
明明累了1天,偏偏躺在床上翻來覆去就是睡不著?失眠困擾不僅影響隔天精神,更容易使人脾氣容易變得急躁易怒!中醫師表示,想要一夜好眠不該只一昧仰賴安眠藥;依照個人體質調理,改善臟腑機能,從根本治療,並...
防癌、減肥、排宿便、抗發炎...中醫師告訴你:「薑黃」真有那麼好嗎?
photos放大顯示來源:dreamstime大約兩年前我曾寫過一篇「從紅薑黃先生談薑黃」,兩年來這股薑黃的熱潮不但沒有減退,反而隨著知名生技公司推出保健飲品的行銷助攻進一步成長,到現在我在門診中最常被問到的養生...
水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛
fiogf49gjkf0d 日本「不老歌姬」松田聖子出道36年,外貌、身材均保養得宜,完全看不出她實際年齡已過半百。最近她還被內衣廠商相中,在廣告中大方展露美胸,化身名畫「蒙娜麗莎」,果然搶眼吸睛。 女性從...
工作狂拋開壓力 研究:休長假助益大
fiogf49gjkf0d 端午節4天連假對於工作壓力大的人來說,是個放鬆心情的好時機,根據《壓力與健康》期刊的文章指出,休假對於強迫型工作者(工作狂)在工作方面的反思,以及情緒方面皆有正面影響,尤其是較長的...
心律不整與罹癌正相關 女性大腸癌風險增
fiogf49gjkf0d 女性最擔心罹患乳癌,同時也很怕會得到大腸癌。據衛福部國健署的統計資料顯示,大腸癌每年發生的人數已多達至14965人,比1979年的數值高出11.9倍,且女性罹癌的數值跟當時相比,更是高達13倍。...
終結C肝 專家建議40至60歲民眾全面篩檢
fiogf49gjkf0d 台灣在1986年就已領先世界,全面實施新生兒B型病毒性肝炎疫苗預防接種,成效享譽國際;相較之下,C型肝炎診斷與治療率偏低。台灣肝臟研究學會建議,政府應編列預算,讓40至60歲民眾全面接受病...
富商牙齒磨損剩一半 矯正後再創事業春天
fiogf49gjkf0d 近來不少4、50歲富商,因牙齒磨損僅剩一半,像狗啃牙、參差不齊又排列紊亂,談生意時不敢過度張嘴微笑,擔心形象不佳,紛紛求助牙醫師,希望找回自信、再創事業佳績。 現代人工作壓力大,有...
產品標示含量灌水 市售葉黃素吃了等於白花錢
fiogf49gjkf0d 市售葉黃素含量灌水多,民眾可能白花錢。食藥署抽驗13件市售膠囊錠狀食品葉黃素含量,發現6件含量低於標示值八成,其中3件葉黃素含量低於標示值兩成,令人驚訝的是崴達國際股份有限公司「薇達...
五根手指頭 檢視有無病態性落髮
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)現代民眾不分年齡及性別都十分擔心掉髮的問題,正常掉髮也許可以不用大驚小怪,一旦出現大量掉髮,則要小心可能是疾病警訊!當身體在跟你抗議時可別忽視,盡早求助皮...
「老婆生不出孩子,該離婚嗎?」先別急著罵渣男,這是個溫暖的愛情故事
photos放大顯示振華,35歲,金融管理人員,因為對老婆沒情慾,連勃起都出現問題,不得已才來找我求治。更糟糕的是,他幾乎已經對所有的事都失去興趣,這讓他在8年婚姻生活中,漸漸走向憂鬱症的邊緣。記得第一次...
真實案例》柔軟度不好、體能又差...她靠3件事瘦了5公斤,褲子能塞兩個拳頭!
我又看到一些人放棄了!說句實話,一兩個月的運動,真的無法達到你想像中的樣子,就算天生條件好,想要更好,還是得付出時間努力跟維持。 做起來沒那麼簡單,但不是達不到。就像電影裡說的,原力不是這樣用的!...
吃葉黃素就別吃「它」!阻礙吸收力的關鍵原來是...
「小婷身為剛懷上小baby的新手準媽咪,由於經濟狀況所需,她在懷孕期間還是持續工作賺奶粉錢,最近開始出現眼睛乾澀、視力模糊的情況,本來就有600多度近視的她,擔心是不是視力出問題,不少親友都建議她要好好...
背出現紅色圓網 原是色素性癢疹
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一位20歲的男大學生,背部一大片紅色疹子,奇癢無比,以為是濕疹,藥膏擦了一個多月無效,就像圓網一樣揹在後背上,起初以為是天氣熱,流汗引起的濕疹,自行到...
躲進車內別慶幸,你聽過車內空污嗎? 贊助
躲在車子內,就能避免室外的空氣污染?其實不然,根據國外研究指出,搭乘計程車時吸入的空污物質最多,更是在都會中走路的6~15倍,意指若汽車沒有定期清潔車室,或是保養時沒更換過濾系統,甚至過濾系統不佳,都...
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解?4種維生素能鎖水
夏天的腳步逼近,氣溫飆升,讓人只想窩在舒適的冷氣房內。不過,冷氣房待久了,皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「長期在冷氣房,如何預防皮膚乾燥?」皮膚乾燥不僅容...
腳抽筋,高舉對側手急救?伸、放、按3口訣緩解
突發腳抽筋,讓人很難受,有辦法在第一間快速舒緩嗎?近來,網路謠傳:「想要舒緩腳抽筋不適,趕快高舉對側的手,有利加速復原。」引起不少網友效法,但是,高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎?且聽專家怎麼說!腳抽...
眼睛痠痛不妨來杯紅酒!眼科醫師整理「11大護眼好食」,讓眼睛由內而外回復青春
photos放大顯示吃沙拉的關鍵字——「色彩鮮豔的蔬菜」剛剛已經介紹了能預防眼睛或身體老化的「維他命王牌」,不過太多食物含有這些維他命,不太可能全背進腦袋。因此本書要教大家如何輕鬆地在日常生活中攝取「維他...
咖啡因飲料提神 4大疾病別多喝
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)咖啡因飲料,喝過量傷身!不少人早上喜歡喝咖啡提神,飯後來杯茶飲去油解膩,最近天氣炎熱又喝可樂消暑;醫師強調,適量咖啡因有助提神、紓壓,但喝多反而傷身,尤其...
代謝內分泌科第一名!堅持不做自費...小診所醫師做3件事,拼成糖尿病人救星
photos放大顯示攝影:張家毓「血糖該多久篩檢一次?」、「糖尿病藥物會傷肝傷腎嗎?」、「糖友需要觀察的十『足』問題」、「破除糖尿病的迷思」......這是位在台北後山埤區一處不到30坪大的小診所,牆上掛著各式...
不怕白吃!食藥署檢驗合格「葉黃素」產品名單在此(有照片)
photos放大顯示由於現在人們使用電腦及手機頻繁,對於視力保健尤為重視,含葉黃素之保健產品廣受大眾喜愛。但是,坊間含葉黃素產品琳瑯滿目,含量符合性究竟如何?為保障消費者之健康及權益,食品藥物管理署(下...
減肥也能吃飯糰、鬆餅?營養師美味人妻推薦:4道越吃越瘦的「抗性澱粉」美食
photos放大顯示正在力行減重計畫的人,可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念,其實醣類是人體必需的營養,只要不過量是可以安心攝取的。美味生活特請專業營養師游乃嘉,告訴我們聰明吃澱粉不怕胖的秘密!研究發現,...
腳底痛不一定是足底筋膜炎,小心是腳掌有「瘤」!2種常被忽略的足跟痛
photos放大顯示來源:dreamstime起床後腳底愈走路愈痛!一直以來大家印象中對於走路腳底會痛,多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果,或者是因近年來路跑風氣漸漸紅遍全台,長時運動造成的足底筋膜炎。不過,腳底疼...
哇!三餐飯前喝水500毫升 12週減4公斤
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)相信減肥是許多愛美人士的噩夢,為了幾公斤肥肉斤斤計較,好幾天不吃晚餐也瘦不下來,其實減肥可以不用這麼辛苦!根據英國最新研究結果顯示,三餐前先喝一杯水,經過...
蟲蟲危機!恙蟲病流行季節來臨
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)疾病管制署表示,目前已進入恙蟲病流行季節,近期恙蟲病通報病例數呈現上升,個案感染地以花東及離島地區為多,疾病管制署提醒民眾,至郊外踏青,請穿著淺色長...