水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛
fiogf49gjkf0d 日本「不老歌姬」松田聖子出道36年,外貌、身材均保養得宜,完全看不出她實際年齡已過半百。最近她還被內衣廠商相中,在廣告中大方展露美胸,化身名畫「蒙娜麗莎」,果然搶眼吸睛。 女性從...
工作狂拋開壓力 研究:休長假助益大
fiogf49gjkf0d 端午節4天連假對於工作壓力大的人來說,是個放鬆心情的好時機,根據《壓力與健康》期刊的文章指出,休假對於強迫型工作者(工作狂)在工作方面的反思,以及情緒方面皆有正面影響,尤其是較長的...
心律不整與罹癌正相關 女性大腸癌風險增
fiogf49gjkf0d 女性最擔心罹患乳癌,同時也很怕會得到大腸癌。據衛福部國健署的統計資料顯示,大腸癌每年發生的人數已多達至14965人,比1979年的數值高出11.9倍,且女性罹癌的數值跟當時相比,更是高達13倍。...
終結C肝 專家建議40至60歲民眾全面篩檢
fiogf49gjkf0d 台灣在1986年就已領先世界,全面實施新生兒B型病毒性肝炎疫苗預防接種,成效享譽國際;相較之下,C型肝炎診斷與治療率偏低。台灣肝臟研究學會建議,政府應編列預算,讓40至60歲民眾全面接受病...
富商牙齒磨損剩一半 矯正後再創事業春天
fiogf49gjkf0d 近來不少4、50歲富商,因牙齒磨損僅剩一半,像狗啃牙、參差不齊又排列紊亂,談生意時不敢過度張嘴微笑,擔心形象不佳,紛紛求助牙醫師,希望找回自信、再創事業佳績。 現代人工作壓力大,有...
產品標示含量灌水 市售葉黃素吃了等於白花錢
fiogf49gjkf0d 市售葉黃素含量灌水多,民眾可能白花錢。食藥署抽驗13件市售膠囊錠狀食品葉黃素含量,發現6件含量低於標示值八成,其中3件葉黃素含量低於標示值兩成,令人驚訝的是崴達國際股份有限公司「薇達...
五根手指頭 檢視有無病態性落髮
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)現代民眾不分年齡及性別都十分擔心掉髮的問題,正常掉髮也許可以不用大驚小怪,一旦出現大量掉髮,則要小心可能是疾病警訊!當身體在跟你抗議時可別忽視,盡早求助皮...
「老婆生不出孩子,該離婚嗎?」先別急著罵渣男,這是個溫暖的愛情故事
photos放大顯示振華,35歲,金融管理人員,因為對老婆沒情慾,連勃起都出現問題,不得已才來找我求治。更糟糕的是,他幾乎已經對所有的事都失去興趣,這讓他在8年婚姻生活中,漸漸走向憂鬱症的邊緣。記得第一次...
真實案例》柔軟度不好、體能又差...她靠3件事瘦了5公斤,褲子能塞兩個拳頭!
我又看到一些人放棄了!說句實話,一兩個月的運動,真的無法達到你想像中的樣子,就算天生條件好,想要更好,還是得付出時間努力跟維持。 做起來沒那麼簡單,但不是達不到。就像電影裡說的,原力不是這樣用的!...
吃葉黃素就別吃「它」!阻礙吸收力的關鍵原來是...
「小婷身為剛懷上小baby的新手準媽咪,由於經濟狀況所需,她在懷孕期間還是持續工作賺奶粉錢,最近開始出現眼睛乾澀、視力模糊的情況,本來就有600多度近視的她,擔心是不是視力出問題,不少親友都建議她要好好...
背出現紅色圓網 原是色素性癢疹
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一位20歲的男大學生,背部一大片紅色疹子,奇癢無比,以為是濕疹,藥膏擦了一個多月無效,就像圓網一樣揹在後背上,起初以為是天氣熱,流汗引起的濕疹,自行到...
躲進車內別慶幸,你聽過車內空污嗎? 贊助
躲在車子內,就能避免室外的空氣污染?其實不然,根據國外研究指出,搭乘計程車時吸入的空污物質最多,更是在都會中走路的6~15倍,意指若汽車沒有定期清潔車室,或是保養時沒更換過濾系統,甚至過濾系統不佳,都...
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解?4種維生素能鎖水
夏天的腳步逼近,氣溫飆升,讓人只想窩在舒適的冷氣房內。不過,冷氣房待久了,皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「長期在冷氣房,如何預防皮膚乾燥?」皮膚乾燥不僅容...
腳抽筋,高舉對側手急救?伸、放、按3口訣緩解
突發腳抽筋,讓人很難受,有辦法在第一間快速舒緩嗎?近來,網路謠傳:「想要舒緩腳抽筋不適,趕快高舉對側的手,有利加速復原。」引起不少網友效法,但是,高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎?且聽專家怎麼說!腳抽...
眼睛痠痛不妨來杯紅酒!眼科醫師整理「11大護眼好食」,讓眼睛由內而外回復青春
photos放大顯示吃沙拉的關鍵字——「色彩鮮豔的蔬菜」剛剛已經介紹了能預防眼睛或身體老化的「維他命王牌」,不過太多食物含有這些維他命,不太可能全背進腦袋。因此本書要教大家如何輕鬆地在日常生活中攝取「維他...
咖啡因飲料提神 4大疾病別多喝
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)咖啡因飲料,喝過量傷身!不少人早上喜歡喝咖啡提神,飯後來杯茶飲去油解膩,最近天氣炎熱又喝可樂消暑;醫師強調,適量咖啡因有助提神、紓壓,但喝多反而傷身,尤其...
代謝內分泌科第一名!堅持不做自費...小診所醫師做3件事,拼成糖尿病人救星
photos放大顯示攝影:張家毓「血糖該多久篩檢一次?」、「糖尿病藥物會傷肝傷腎嗎?」、「糖友需要觀察的十『足』問題」、「破除糖尿病的迷思」......這是位在台北後山埤區一處不到30坪大的小診所,牆上掛著各式...
不怕白吃!食藥署檢驗合格「葉黃素」產品名單在此(有照片)
photos放大顯示由於現在人們使用電腦及手機頻繁,對於視力保健尤為重視,含葉黃素之保健產品廣受大眾喜愛。但是,坊間含葉黃素產品琳瑯滿目,含量符合性究竟如何?為保障消費者之健康及權益,食品藥物管理署(下...
減肥也能吃飯糰、鬆餅?營養師美味人妻推薦:4道越吃越瘦的「抗性澱粉」美食
photos放大顯示正在力行減重計畫的人,可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念,其實醣類是人體必需的營養,只要不過量是可以安心攝取的。美味生活特請專業營養師游乃嘉,告訴我們聰明吃澱粉不怕胖的秘密!研究發現,...
腳底痛不一定是足底筋膜炎,小心是腳掌有「瘤」!2種常被忽略的足跟痛
photos放大顯示來源:dreamstime起床後腳底愈走路愈痛!一直以來大家印象中對於走路腳底會痛,多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果,或者是因近年來路跑風氣漸漸紅遍全台,長時運動造成的足底筋膜炎。不過,腳底疼...
哇!三餐飯前喝水500毫升 12週減4公斤
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)相信減肥是許多愛美人士的噩夢,為了幾公斤肥肉斤斤計較,好幾天不吃晚餐也瘦不下來,其實減肥可以不用這麼辛苦!根據英國最新研究結果顯示,三餐前先喝一杯水,經過...
蟲蟲危機!恙蟲病流行季節來臨
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)疾病管制署表示,目前已進入恙蟲病流行季節,近期恙蟲病通報病例數呈現上升,個案感染地以花東及離島地區為多,疾病管制署提醒民眾,至郊外踏青,請穿著淺色長...
女人比男人易焦慮 大腦化合物不同所致
fiogf49gjkf0d 女性朋友們是否經常容易感覺到焦慮不安呢?根據英國的研究統計顯示,女性在生活中感到焦慮的情況確實比男性多,且多達兩倍,該研究刊登在6月號《大腦與行為》(BrainandBehavior)期刊中。 ...
吃隔夜飯真享「瘦」? 抗性澱粉增加飽足感
fiogf49gjkf0d 吃隔夜飯,不僅飽足感提升,還能瘦身!白米烹煮後放置隔夜,裡頭的精緻澱粉將轉變成抗性澱粉,熱量反而變低了。吃了之後,血糖不飆高,還能促進腸道益菌生長,且具有飽足感,適合慢性病患食用...
吃龍眼救視力? 食藥署:網路謠言別信
fiogf49gjkf0d 吃腦補腦、吃眼補眼,國人常說「以形補形」,以為吃什麼,就能補什麼?最近網路就流傳,多吃龍眼補眼,可延緩近視。衛福部指出,這個流言沒有科學根據,不想加深近視度數,減少近距離用眼時間...
吃「聰明藥」求高分? 傻傻服用恐副作用上身
fiogf49gjkf0d 為求大考成績亮眼,網路盛傳吃「聰明藥」。食藥署警告,聰明藥為治療注意力缺陷過動症所用,屬中樞神經興奮劑,並不能提高智能,亂用恐導致幻覺、暈眩、心律不整等副作用。 什麼是「聰明藥...
濕疹反覆復發?中醫推絲瓜茶湯助改善
一到夏天,惱人的濕疹問題就肆虐全身?遍布肌膚的小水泡不但影響外觀,伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受!應該如何改善濕疹症狀?中醫師表示,除了找出病因針對體質加以調理外,日常適度飲用有祛濕清熱作用的...
「為什麼他媽媽就是不喜歡我?」兩性作家:問題的關鍵大部分都在男人身上
photos放大顯示Alice和男友交往一年多,感情穩定,好像也到了該「進一步」的時機了,兩人計畫好了要見雙方父母,可是男方的媽媽卻一副興致缺缺的樣子,約她出門聚餐,她說「你們年輕人自己去玩就好了」,特地到...
全台pm2.5紫爆,車內空氣品質該如何維護? 贊助
或許你知道,癌症多年來蟬聯國人十大死因榜首,但除了因飲食習慣不良而讓大腸癌罹患率大增外,十大奪命癌症榜首由過去的肝癌默默的被呼吸系統癌症取代,這原因,自然是出自於日漸惡化的空氣品質。photos放大顯示...
生病到底要不要上學?兒科醫師:除了這4種情況,其他請在家休息
photos放大顯示2天前柚子醫師診斷了一個腸病毒的孩子,離開門診前柚子醫師特別提醒媽媽,孩子要隔離7天才能去上學,今天孩子回診時,柚子醫師注意到孩子身上還穿著學校的制服,特別試探性的提醒媽媽:腸病毒要在...
居家必備、止癢效果超好?藥師揭密:「日本AD軟膏」真有這麼厲害嗎
photos放大顯示常常有人去日本一定要帶一瓶回來的「AD安膚康軟膏」,門市也常有鄰居來問到底有沒賣這玩意兒?看看網路,一堆人在喊燒,說這有多好用多好用,台灣都沒有一樣那麼好用的商品。老實講,成份真的不錯...
夏日防曬4迷思 你也中標了嗎?
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)日頭赤炎炎,炙熱陽光帶來的紫外線不僅導致肌膚斑點生成,還會引發體內自由基發生加速老化,及膠原蛋白流失。大家都知道,保濕是美肌的重要步驟,但卻不知道防曬是...
反覆嘴破+3病症 當心「貝西氏症」
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)天氣熱、火氣大,許多人都會有嘴破的困擾,有些人猛喝青草茶或塗藥來治療,但醫師指出若口腔潰瘍頻繁,一年甚至達到三次以上,同時合併腹瀉、腹痛、生殖器潰瘍任一症...
吃錯點心傷健康 菠菜小魚粥補鈣護眼
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小孩子活潑好動,玩累了常吵著要吃點心;許多家長貪圖方便,就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢,認為對健康無關緊要。但營養師提醒,吃多了高熱量、低營養的加工食品,...
小心!膝蓋、腳踝、手肘最常發生運動傷害
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)運動有益健康,但是運動傷害也很容易發生,輕者疼痛,重則很可能就會無法行動,尤其最近路跑很流行,球類運動更是深受年輕人喜愛;然而,如果沒有做好暖身,收操也沒...
潮濕悶熱+愛喝冰涼品 濕疹易反復發作
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)夏初以來氣候不穩定,前陣子高溫可達攝氏38度,近日雖然連日下雨,氣溫稍降,但卻仍然持續悶熱;中醫師指出,悶熱潮濕的天氣,容易好發皮膚濕疹,尤其是又愛喝冰涼飲...
寬鬆的衣服也遮不了微凸的小腹?「呼吸」就能練腹肌!3個動作躺著消小腹
photos放大顯示冬天可以用服裝遮蓋身體線條,在意的部位也能掩飾住,但對女性有利的冬天已經結束,現在正是穿著輕薄的季節,大家都希望冬天堆積的腹部贅肉能在盛夏消失吧……。但令人感到痛苦且無法持久的肌肉鍛鍊...
葉黃素你都吃錯啦!這時間吃的效果才會好
「今天吃葉黃素了嗎?」自從3C產品當道,大家每天都在拼命滑手機之後,我們的眼睛也跟著飽受威脅!於是,很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。不過,葉黃素可不是隨便吃都有保庇,選對時機吞下去,才...
當心!白果有毒 過量恐引發癲癇
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每年一到豐收季,總有人會去撿拾銀杏種子,或敲打樹上未落的銀杏種子,甚至不惜冒著生命危險勇攀樹冠,而銀杏種子採摘期過後,很快會出現另一道風景:一攤一攤的銀...
「你買的BMW並不會到安養院看你...」235位老人的人生智慧,濃縮到最後就是一個字
photos放大顯示小時候,長輩告訴我們要好好聽話、用功讀書,以便將來當個有用的人。於是我們就乖乖聽話、準備考試,在乏味中帶點趣味地完成學業。出了社會以後,我們拚了命搶到一份還算不錯的工作,開始在職場叢...
下班回家就蹺二郎腿看電視、玩手機…人妻認證!6種最讓人抓狂的自私老公
photos放大顯示來源:dreamstime家庭經營需要夫妻共同付出,若一有方總是只顧著自己,肯定會引起另一半的不滿!BabyHome媽媽常在討論區抒發家有各類自私老公的心情,以下6種自私的另一半,你家中了嗎? 1.休息時...
練棒式減脂又塑身?棒式運動4迷思
棒式運動正流行,許多減重族想要快一點達成瘦身目標,天天睡覺前猛練棒式動作,但往往人累得氣喘吁吁,體重計上的數字卻仍文風不動,問題出在哪裡呢?專業健身教練李哲宇表示:「觀念錯了!」三五好友聚在一起,...
常用漂白水清潔環境 恐增20%流感風險
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)普遍民眾都知道,漂白水除了可清潔環境外,還可以殺菌消毒,預防傳染病,也因此,人人家中都有一瓶!但你知道嗎?其實漂白水也可能存在著一些健康危害,根據國外一項...
不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定
吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道,所有能止頭痛的方法都用盡了,頭還是痛到讓你快抓狂?物理治療師表示,頭痛找不到原因,有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了,壓迫到頸部的神經,所導致「頸因性頭痛」...
一天深蹲20下就能瘦大腿?宅媽花花告訴你「深蹲減肥」的殘酷真相!
photos放大顯示深蹲當然可以幫助減肥,但如果你的目標很簡單就是減肥而已,我不建議只靠深蹲,你更應該要從飲食控制著手。至今仍然還是常常看到有新手堅信一天20下徒手深蹲就能瘦大腿,花花深感桑心,歹丸的健身...