夜間配戴角膜塑型片 白天裸眼視力清晰
fiogf49gjkf0d 許多家長在發現孩童近視時，多會選擇以眼鏡或散瞳劑來控制近視。然而，很多孩童戴不住眼鏡，常瞇著眼睛看東西，反而導致近視度數加深。晶盈眼科醫師陳逸川表示，使用散瞳劑控制近視，平時在太...
高一生K書吃零食 蛀掉14顆牙
fiogf49gjkf0d 高中生邊K書邊吃零食，3年內蛀掉14顆牙。李姓高一生因為感覺門牙輕微疼痛，就診檢查牙齒外觀看起來無異樣，但X光一照竟發現14顆蛀牙。經牙醫師追蹤才發現，原來李小弟邊K書邊吃零食，又沒有好...
喉嚨卡卡久咳不癒？ 其實是鼻過敏在作怪
fiogf49gjkf0d 近來連日高溫，許多先前感冒的民眾，自天氣穩定後也都逐漸康復。但仍有些民眾會覺得喉嚨卡卡、癢癢，很想咳嗽，非常不舒服；以為是感冒，看了醫生也吃了感冒藥，但咳嗽的症狀仍然遲遲不見好轉...
女學霸羞於內診 延誤治療釀成晚期子宮頸癌
fiogf49gjkf0d 法國研究指出，低社經地位的婦女，較容易罹患子宮頸癌。但國泰醫院最近一兩年卻發現，不少高社經地位的女性因羞於內診，未能定期做子宮頸抹片檢查，導致沒能早期發現罹患子宮頸癌，而及時迅速...
吃麻辣鍋下唇腫痛 當心紫色血管瘤惹禍
fiogf49gjkf0d 一名48歲女性近來下唇出現約1公分的紫色柔軟腫塊，偶爾腫痛感，吃麻辣鍋時特別不舒服；另一名53歲男性的下唇有0.5公分的紫色突起腫塊，前陣子唇部受傷時，腫塊消失，傷口痊癒後，腫塊卻再度出...
長輩沒事就問「什麼時候生第二個」？誰說一定要兄弟姐妹，生一個就很好的3大原因
photos放大顯示我們從單身，到談戀愛成為別人的男女朋友、走入婚姻成為先生太太，再生孩子成為爸爸媽媽，這些看起來順理成章、水到渠成的身分轉換，也是我們符合社會期待及他人眼光的表現，畢竟總是被旁人問「什...
醫師教妳7個方法 對抗惱人熱潮紅
photos放大顯示(健康醫療網／記者張子容整理)地球暖化及城市熱島效應，造成夏天愈來愈高溫。而且，台灣地處亞熱帶，濕度高，身體的熱不易排出體外，所以熱潮紅會更加厲害。女性熱潮紅是因爲荷爾蒙減少，改變大腦...
爸爸捐肝、媽媽捐腎，都救不回女兒...麻醉醫師的憂鬱：不想活的病人最難救
photos放大顯示我到國外受訓時，曾在醫院遇見一位病患，年輕女性，20多歲，會診的目的是腹痛希望能作疼痛控制。20幾歲...不是應該正值花樣年華，踩著高跟鞋，逛街、看電影，沒有煩惱，享受人生最美好的階段........
夏天也要補！ 「吃苦」涼補
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻忽略炎夏的養生之道，衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，夏天也要補不過是「涼補」，夏季養...
維生素C補過頭，會拉肚子、腎結石！一天吃這樣就夠了
維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。維生素C也是黑色素生成酵素的抑制劑，所以坊間也有...
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節
夏天減重吃什麼最好？對忙碌的上班族來說，燕麥可泡可煮，是最方便的減重食材之一。營養師表示，燕麥的纖維含量豐富，能增加飽足感和預防便祕，的確是減重的好幫手，但魔鬼藏在細節裡，要瘦得健康且兼顧營養均衡...
太愛運動不好嗎？醫師：關節負重過量加快磨損
photos放大顯示（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）夏季到，許多人會趁著好天氣，增加了戶外活動次數，但對於上了年紀的人來說，太愛運動反而是壞事？亞東醫院骨科部范垂嘉醫師表示，一般來說還是鼓勵年長者...
過度用眼，搞得視力都變差了？每個人都該學起來，洗澡時的「眼睛保養法」
photos放大顯示電視、電腦、手機，在這個隨時會讓眼睛疲憊的時代裡，相信有很多人都會感覺到眼睛不清晰視線模糊，更嚴重則會導致頭痛及肩膀僵硬等症狀。這種時刻若是不做任何保養，使視力逐漸下降就太令人難過了...
冷氣+●●竟能多降3度C！夏天省電費必學6招
夏天到了，冷氣電費高的嚇死人，使用冷氣有哪些省電秘訣呢？節約冷氣用電的先決條件就是要買對冷氣，買冷氣時要配合住家坪數，選購適當容量、有節能標章的變頻冷氣機。1.關閉窗戶，並養成隨手關門好習慣，白天拉...
「班上沒人得腸病毒，我的孩子是第一個」爸媽別慌～兒科醫師分析5種可能
photos放大顯示前幾天，柚子醫師在診所協調了一場爸爸媽媽跟學校老師的爭執，主要的原因就是下面這句話：老師說班上沒有人得到腸病毒，我的孩子是第一個。當柚子醫師聽到爸爸媽媽這句話時，其實大概可以猜出老師...
這樣喝「水」 改善產後媽咪3大症狀！
photos放大顯示（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）媽媽懷胎十月辛苦生下寶寶，因此產後是媽媽調養身體的重要關鍵。亞東醫院傳統醫學科林巧梅醫師指出，懷孕過程要承載胎兒重量，加上生產過程耗氧、傷血，造...
兄弟姊妹三不五時來要錢，不給被媽媽知道就會生氣...我到底該怎麼辦？
photos放大顯示手足的難題湘庭的腰椎已經痛了十幾年了，去年開始連肩頸肌肉都會痛，雙手也感到無力，經人介紹來看我的門診，能量測試之後，我發現湘庭有很多生氣、傷心和不安的能量。一直未婚單身的湘庭，有五個...
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表
吃起來香甜、綿密滑順奶酥麵包，甜中帶鹹的熱狗、火腿麵包，看了讓人口水直流。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「減肥不能吃麵包嗎？」愛吃麵包又想減肥的人，難道就必須將鬆軟的麵包列為減重黑名...
看電影會頭暈噁心 小心青光眼上身
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）很多人喜歡到電影院看電影，但若是在看完電影後，會出現頭暈噁心的情形，有可能是青光眼導致。眼科醫師提醒，眼睛在黑暗的環境中，瞳孔會放大，因而會使眼壓升...
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑
天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。中醫師表示，西瓜可解的是「陽暑」，且建議沾鹽吃，散熱消暑的效果更...
過敏性鼻炎常發作 什麼方法可改善？
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)入夏了，天氣越來越熱，偶爾下了幾場大雨，氣溫稍降，但是也夾雜了濕氣，有許多過敏疾病因而被誘發，尤其是過敏性鼻炎，因為會進出冷氣房，更容易發作，一直出現打噴...
肝，你怎麼不說話？一分鐘快速搞懂肝癌
從前，肝它氣色鮮紅美麗，每天盡責地幫主人過濾進入身體裡的壞毒素與廢物，幫助維持全身機能運作正常，但是主人長大後，開始接觸18禁的杯中物，開始學會跟朋友吞雲吐霧；主人開始不睡覺，夜夜笙歌。肝日夜不停的...
比豆漿更多鈣、比牛奶更低脂！「豆漿優格」2週降血脂、解便祕
photos放大顯示「東洋的大豆」與「西洋的優格」豆漿優格結合兩大長壽食物是完美的健康食品家森幸男教授長年以來我到世界各地進行食物的營養研究，在不斷鑽研吃什麼樣的食物會生什麼病的過程中，我深刻領悟到，日...
東方乳酸菌 地瓜低卡高纖
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）地瓜含有十分豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，在早年台灣鄉下人家沒辦法餐餐吃白米飯時，總是在飯裡混了很多的「番薯籤」，充當主食；而因為它的低卡路里與...
化療身心俱疲免疫低 中醫增強免疫減輕副作用
fiogf49gjkf0d 世界衛生組織指出，肺癌的發生受到吸菸與二手菸的影響甚大；口腔癌及食道癌與抽菸、喝酒、嚼檳榔息息相關；而肥胖、不健康飲食及缺乏運動等致癌因子則是大腸癌及女性乳癌發生率居高不下的主要...
張善政接掌生策會 首要將台灣生技推向國際
fiogf49gjkf0d 生策會第五屆理監事會今（22日）進行改選，選出27名理事、9位監事，並由理事會通過推選，由行政院（前）院長張善政擔任第五屆生策會會長；副會長為台大楊泮池校長、台北醫學大學張文昌董事長；...
八仙傷者黃博煒截三肢 為家人而活永不放棄
fiogf49gjkf0d 八仙塵爆將滿1周年，傷友們出院後面臨生活的挑戰，燒燙傷復健路漫長辛苦，23歲黃博煒全身嚴重燒燙傷，切除雙腳、右手，僅剩左手，他說：「為了家人我願意奮不顧身的活下來」，鼓勵其他塵爆傷者...
卡介苗施打變革 5至8個月寶寶別忘接種
fiogf49gjkf0d 家中有新生兒的家長們要注意了！原本出生後至滿月之間施打的卡介苗疫苗，自今年起已改為新生兒滿5至8個月施打，最遲不要超過1歲。 馬偕兒童醫院醫務部主任、小兒感染科醫師邱南昌分析院內健...
外出做好防曬 遠離皮膚癌危「肌」
fiogf49gjkf0d 6月毒辣的大太陽，已在天際跟我們打招呼。不過，熱是一回事，強烈的紫外線更要當心！出門在外，你有做好防曬嗎？根據美國最新研究表示，長期忽略防曬，小心罹患皮膚癌。 美國紐澤西洲羅文大...
一天到晚緊張兮兮？注意！壓力大會傷血管...7症狀判斷你有「廣泛性焦慮症」嗎
photos放大顯示「擔心死了」是常會聽到的一句話，當然一時的擔心不太可能死人，除非這個人有冠狀動脈阻塞，剛好又遇到很大的壓力。但一個人要是得了廣泛性焦慮症，主要症狀就是過度擔心，容易緊張，長期下來會不...
你也有大小腳、拇趾外翻嗎？嚴重會全身歪斜、自律神經失調！2個「腳趾體操」改善
長短腿、大小腳等腿部至足部左右不平衡的情形，與肌肉不平衡或關節變形密切相關，這樣的不平衡狀態不僅影響外觀，還會導致上半身姿態不正，脊椎側彎及器官受壓迫、心血管疾病就會跟著發生。而一般常見到的「拇趾...
吃竹筍正當季》筍尖是綠色，吃起來又老又苦！3招小秘訣挑到鮮甜筍
走一趟菜市場就會發現竹筍已經悄悄出現在菜攤上，吃筍的季節又到了。春夏是綠竹筍產期，低脂高纖的它，可促進腸胃蠕動、利水消腫，有助於減肥，廣受愛美女性青睞，是炎炎夏日最佳的減肥食材，也適合受便秘所苦的...
【家有過敏兒】避免過敏，不可忽略的化學物殘留 贊助
噴嚏總打個不停？嚴重還有哮喘或是皮膚搔癢症狀？那你可要小心，因為根據台灣氣喘衛教學會調查指出，全台過敏人數高達七成，你我都可能患有過敏三兄弟而不自知，原因就出在我們暴露的環境中，有太多的壞分子作亂...
你的血壓多少？ 小心低血壓也會中風
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)你知道自己的血壓是多少嗎？趕快去量一下。因為血壓和健康有很大的關係，雖然大家都知道高血壓會中風；但是，低血壓也會中風喔！醫師提醒，尤其是大熱天，有很多人會...
恙蟲病高峰期來了！ 已出現死亡案例
photos放大顯示(健康醫療網／記者張玉櫻報導)臺灣全年皆有恙蟲病病例發生，每年從5月開始個案通報數會增加，到6、7月達高峰，9～10月出現第二波流行。目前已進入恙蟲病流行季節，恙蟲病通報病例數呈上升趨勢，花...
眼睛保養分年齡 中醫教你如何做
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色的，不只是年幼時要做好視力保健，成年人或是老年人，也都應該要保養好眼睛；傳統中醫並認為，不同的年齡層，所可能對眼...
自我檢視！ 帕金森氏症有四病徵
photos放大顯示(健康醫療網／記者張子容報導)年約六十歲的張先生這幾年開始有一些動作上的遲緩，包括了手顫抖、僵硬、平衡協調障礙，漸漸臉部也有僵硬的情況出現，影響到日常生活功能以及生活品質，前往就醫治療...
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物
正在減肥的你，還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎，想瘦身澱粉要吃對！日本營養管理士表示，食物中的礦物質及維生素是啟動身體燃燒脂肪的關鍵，若想要吃出激瘦燃脂力，就必須在精緻白飯中，加入含有豐富礦物質及維生素...
想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶
想瘦就不能吃麵包？對想減重者而言，「吃麵包易發胖」一直是許多人的迷思。營養師指出，減肥者可以吃麵包，但是麵包屬於澱粉類，不宜常常拿來取代正餐，應依種類與份量「適可而止」，千萬不可過量，小心提高肥胖...
「自覺認知衰退」是失智症前兆？7狀況風險增
現年65歲的阿金退休，閒賦在家已有2年時間，正與太太享受退休生活。兩老早晨常到公園練氣功，下午時間上社區大學的日文課，平時生活充實又愜意。可是，近日，阿金常感覺記憶力變差，不但打開冰箱門忘記要拿什麼...
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感
雜糧飯雖然營養豐富，對健康有益，但是雜糧飯纖維量高，腸胃不好的人吃多了反而消化不良，因此讓許多人望之卻步。日本營養管理士表示，其實煮雜糧飯前只要多一個小步驟，就能煮出口感Q彈又好消化的雜糧飯喔。此...
小時候胖 長大以後一半人還是胖！
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）坊間常說小時候胖不是胖，其實不然，小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，研究指出，42％到63％的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖...
想用跑步來減肥？注意這4件事，你才會瘦得快！
photos放大顯示當我們提到減肥、運動，不少人會馬上聯想到跑步。我想這是因為相較其他運動，跑步算是好入門，且能看見成效。加上門檻不高，一雙跑鞋與一套輕便的服裝，便可以開跑。不過，儘管跑步幾乎快是人類本...
愛吸「蝦頭」，又怕吸到重金屬、排泄物？醫師破解「蝦頭」秘密
photos放大顯示謠言這樣說：「你腦袋是裝屎嗎？」這句時常拿來問候其他人的話，如果放到蝦子身上，蝦子可能會回說：「對！我腦袋就是裝屎！」究竟蝦頭能吃嗎？蝦頭到底裝什麼？是不是都裝排泄物？其實眾說紛紜，...