體脂肪過高?快看看你是否犯了這幾個錯!
望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚,為何這些賴在身上的脂肪組織,怎麼甩都甩不掉?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「為何體脂肪降不下來?」體脂肪會帶來什麼危害,導致體脂肪囤積的原因...
「安眠藥會傷腎嗎?我好怕將來要洗腎喔~」精神科醫師怎麼說...
photos放大顯示曾經有個很洗腦的廣告,主打「多喝水,沒事」,不少人也相信喝水就能「排毒」,酒喝多了或是藥吃多了,就想多喝點水「沖掉」就沒事了。甚至,好幾個病人對我表示,多吃安眠藥沒在怕的,因為水喝多...
皮膚科醫師邱品齊實測》PHILIPS、Panasonic、TESCOM,三款熱門吹風機比一比!
photos放大顯示圖片來源:邱品齊醫師吹風機是各位從小用到大的家電用品,其主要目的就是把頭髮吹乾並幫忙頭髮定型及塑形。簡單的原理就是利用「電」通過電熱元件後產生「熱」,並藉由馬達及風扇吸入空氣後吹出熱...
搭飛機就頭痛 原來是鼻竇氣壓傷惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名30歲女性,每次搭飛機,右側顏面和額頭部位就會出現劇烈疼痛,尤其飛機往下飛時症狀更為加劇,但因工作需求常要搭飛機,因此買了偏頭痛藥物希望能舒緩症狀,但依...
別以為是粉刺!臉上長這種一粒一粒...其實是會傳染的皮膚病,做臉只會越長越多!
photos放大顯示扁平疣是個常見的皮膚病毒感染,主要是由人類乳突病毒(HumanPapillomavirus)第3、第10型感染皮膚所致,其他如第28,41,49及65型也都有被報告過。外觀上,扁平疣的大小不一,呈膚色、粉紅色、紅色或...
大熱天吃冰吹冷氣畏寒又頭暈 小心中陰暑
fiogf49gjkf0d 夏天喝杯冰冰涼涼的飲料解熱是多數民眾常做的事,不過若突然從豔陽下走進冷氣房,或是大口喝下冰飲,導致體內熱、體表寒,體溫調節不良,出現類似感冒的症狀如怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌燥,甚...
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
fiogf49gjkf0d 許多老年人咀嚼能力不好,喜歡吃容易消化軟爛的鹹粥、濃湯和羹類。不過,中華民國糖尿病衛教學會副祕書長陳紋慧提醒,食物熬煮過久,澱粉過度糊化GI值變高,很容易讓血糖飆升,反而不利於血糖...
換季塵螨鼻過敏一觸即發 都怪鼻神經太敏感
fiogf49gjkf0d 影星舒淇日前在社群APP上傳一張臉部紅腫過敏的照片,有網友誤以為她遭人毆打,因為過敏情況實在太嚴重,舒淇還以文字表示希望能跟過敏分手。對於需要光鮮亮麗出現在鏡頭前的藝人來說,過敏實在...
睡眠障礙吃安眠藥 恐導致濫用成癮更憂鬱
fiogf49gjkf0d 人一生有近3分之1的時間都在睡眠上,「漫漫長夜」如何過得好?便是門學問。據衛福部食品藥物管理署統計,國人每年服用3億2,700萬顆安眠鎮靜類藥,當中不乏有濫用的情況。成大醫院精神部醫師呂...
化妝品禁用抗組織胺 明年起全面下架
fiogf49gjkf0d 食藥署正式公告,即起禁止輸入、製造含有抗組織胺成分的化妝品。市面上原有產品,從明年元月起都要下架。此外,市售食用醋及奶精產品常標示不清,為避免消費者混淆,食藥署預告針對兩者品名及...
久坐、駝背竟會讓你的「腰線」消失!日本教練:一天40秒擺脫水桶腰
photos放大顯示你是不是也很羨慕曲線窈窕的女性,卻覺得自己多年的水桶腰已經沒救了呢?這時可別放棄擁有迷人腰線的夢想!只要跟著日本個人塑身教練大西仁美介紹的兩步驟,一天40秒就能找回消失的曲線,改善不良...
穿錯內褲,害你下半身瘦不下來!4個方法教你疏通淋巴、甩脂肪
photos放大顯示許多人已經為了夏天的到來而開始減肥了,平常沒有運動習慣的人,重點在於將僵硬的身體改變成「易瘦體質」,雖然改善飲食及生活習慣很重要,但對於難以瘦下的下半身來說,美容沙龍也是推薦的瘦身方...
咖啡豆放冰箱能避免發霉?自己買豆回家煮咖啡,千萬別做的三件事
photos放大顯示「買一台磨豆機勝過買一包高級咖啡粉。」國際咖啡品質學會認證鑑定師林哲豪建議咖啡愛好者,自行買烘培咖啡豆回家儲存、自己現磨沖泡最好,保存期限盡量縮短。影響咖啡豆保存有三項因素:溫度,濕...
不得不熬夜的人必看:這5個時間點「小睡10分鐘」,工作更有效率
photos放大顯示經調查,全台每5個人就有一個人有失眠問題,超過200萬的人口,一年就吞掉3.2億顆安眠藥!近年來求助於失眠門診的人也呈倍數增加,一般認為治療慢性疲勞,需要相當的努力,因此把失眠當成短暫的問...
喝無糖飲料牙齒就安啦?醫:小心酸性添加物
溽暑夏日,許多民眾為了身材以及牙齒健康,改喝無糖飲料,不過,牙醫師提醒,無糖飲料多添加含酸性的化學成份(如磷酸或檸檬酸鈉),由於pH值偏低,喝多仍會對牙齒琺瑯質造成極大傷害,且易增加蛀牙風險,民眾千...
四彎風 劇烈搔癢難入眠
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名48歲婦女,從小就有過敏體質,每到季節轉換時,皮膚即反覆發癢起疹,常有劇烈搔癢,有時甚至影響夜眠,起疹處有時在脖子、身體或四肢,今年則是在手肘內側...
磨砂膏去痘? 恐紅腫冒膿更嚴重
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天最容易冒痘痘,不少人去痘用盡方法;有民眾以為磨砂膏可去除老廢角質、過多油脂,用來消除痘痘;不料,痘痘不但沒有消,反而紅腫發炎,甚至細菌感染變成大爛痘。...
使用3C姿勢不良 易出現肩頸神經壓迫
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一位年約五十多歲婦人,因為肩頸痛到復健科就診,原來她閒來沒事,就愛低頭滑手機,沒想到長時間滑手機的結果,竟然導致她肩頸僵硬疼痛,手臂也出現痠痛,甚至還有頭痛與失眠...
熱到快溶化!喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑?
夏天氣溫動不動就飆破35度,來一杯滋味酸甜、冰冰涼涼的的酸梅湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外,網路還流傳:「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲,能消暑又止渴?」中醫師表示,青草茶、酸梅湯、蘆薈飲確實能消暑,...
血壓飆高吃不胖 原是甲狀腺機能亢進
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名40歲女性上班族,因突然嚴重頭痛且血壓飆高而求診,門診檢查時,血壓有心搏過速的情形,理學檢查則發現甲狀腺腫大,及有手抖的症狀,經甲狀腺功能檢驗和甲狀腺超音波檢查...
圖解》改善發炎按手肘、祛體內濕氣壓小腿...5大排毒穴位,常常按壓顧健康~
現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢? photos放大顯示健談-五個排毒好穴道今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。豐隆穴,能排...
當壓力大到喘不過氣時...躺下來深呼吸15次,清空情緒垃圾桶!
photos放大顯示我們大家都曾有過失去、心痛和悲傷的過去。沒有人願意經歷情緒上的痛苦,但它是一個不可避免的情感體驗。當我們談到瑜珈,多數都是提到對於身體的好處,像是柔軟度、改善肌肉緊繃等等,太少提到關...
蜂膠、蜂王乳差很多!功效、禁忌差在這裡
蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品,但是你知道嗎?雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關,在成分上卻是完全不一樣!可想而知,功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適,有些人吃蜂...