神經內分泌腫瘤警訊 斑馬公仔教你辨認
fiogf49gjkf0d 已故蘋果電腦執行長賈伯斯罹患一種特殊的癌症「神經內分泌腫瘤」,因無特定癥兆或症狀,常被誤認為其他疾病,而延誤治療。癌症希望基金會、台灣消化系內視鏡醫學會提出「神經內分泌腫瘤十大警...
懷孕前後期旅遊規劃 應排除茲卡疫區
fiogf49gjkf0d 孕婦或計畫懷孕婦女,別去東南亞與中南美洲。研究證實,孕婦感染後可能導致胎兒小頭、畸形或死亡,目前東南亞與中南美洲為茲卡病毒流行地區,婦產科醫師提醒孕婦,若前往流行地區,回國需持續...
攝護腺肥大不可逆 雷射治療解決男人老化天敵
fiogf49gjkf0d 攝護腺一直是男人的天敵,因為隨著年紀增長,發生問題的機率也越大。泌尿科醫師提醒,攝護腺如果出現症狀如頻尿、夜尿等,一定要趕緊積極治療。現今醫療科技發達,有很多治療方式可以選擇,千...
銀髮族數學能力好 性生活滿意度高2倍
fiogf49gjkf0d 雖然說夫妻之間彼此的精神生活非常重要,但是生理需求也不可少,對於夫妻而言,尤其是亞洲人容易隨著年齡的增長,逐漸對於性生活這件事情羞於啟齒,不過保持適當的性生活,對夫妻雙方來說,卻...
成長只有一次!岑永康:為了多陪孩子,我們寧願過沒有網路的生活
對父母來說,「孩子的成長只有一次」這句話並不陌生,陪伴對孩子成長的重要性不在話下,然而父母也必須在家庭經濟的考量下,終日忙於工作,而壓縮親子相處的時間;因此如何在陪伴孩子的時間與維持生計之間取得平...
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
愛情的10個科學證明:為什麼女人都愛金城武?一見鍾情是真的?
常常被問,愛情真的是一時衝動嗎?難道沒有一些科學證據來告訴我,到底我出了什麼問題,為什麼會一見鍾情,或是眼睛被蛤仔矇到。以下作一些簡單介紹,也許你就知道問題出在哪裡了…Q1. 一見鍾情是真的?A:沒錯,...
抑制疤痕增生 2招抗留疤!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)外科醫師最常聽到的病患要求就是「拜託,縫漂亮一點,我不想要有疤」。但有傷口必定有疤,重點是如何讓疤痕也可以很美麗。外科陳德福醫師說,疤痕形成的原因很多,...
為何會虐待動物? 這四種人容易發生
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)虐待動物事件頻傳,令所有愛護動物的人十分心痛,但殘害動物的個案只是表徵,背後可能隱藏著人性更黑暗的一面,精神科醫師指出,虐待動物的行為,往往與暴力傾向及反...
熱出一身病! 熱害患者增2成
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)全台熱烘烘,今年溫度屢創新高,因為天熱而產生身體不適的高危族群,包括大於65歲以上年長者、患有心臟病或高血壓的慢性病者、戶外工作者、運動員以及小孩更需多加注意,...
女生夏天白帶好多 濕濕黏黏又暗藏不孕風險?
夏天氣溫高,不只身上悶熱,女生的私密處也很濕熱!「白帶」是很多女生都有的困擾,分泌物沾在內褲上,濕濕黏黏的感覺非常不舒服。中醫師提醒,白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染,大幅增加不孕的機率,一定要小...
慢跑比深蹲更傷膝蓋?復健科醫師用2個實驗告訴你真相
深蹲又被稱為訓練之王(Kingofexercise),在許多類型的體能訓練中,深蹲都是重要的一環。 但談到深蹲,各位可能會擔心膝蓋傷害的問題,尤其網路上因自學深蹲造成的慘痛案例不在少數。這究竟是不是一個安全的運...
高強度間歇運動瘦身 3種狀況快停止
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現在超夯的「高強度間歇運動」,只要做4分鐘,消耗熱量效果如同做了30分鐘的有氧運動;但醫師提醒,一旦發現快喘不過氣、感覺頭暈及肌肉持續痠痛,就應立刻停止,以...
穀類紅寶石! 紅藜營養價值高
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)紅藜為五穀雜糧,為藜麥的一種,台灣原住民即以紅藜做為主食,紅藜不但蛋白質含量高,還含有人體所需必須胺基酸,以及鈣質、鐵質與膳食纖維,甚至還有多酚類,具有極...
想瘦!高強度間歇運動有效嗎?
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)網路上瘋傳只要做4分鐘「高強度間歇運動」(HIIT),消耗熱量的效果如同做了30分鐘的有氧運動,讓很多想減肥卻懶得花太多時間運動的上班族躍躍欲試,只是不少...
颱風來,不要讓頂樓排水孔塞住了!達人教你2招避免陽台淹水
2016/7/7編按:去年蘇迪勒颱風襲台,風大雨大,一夜過後,有網友一覺起來,發現陽台積水超過30公分,宛如大型水族箱,好在家裡裝的是氣密窗,沒淹進屋裡來。這還不是最誇張的,也有網友分享,飯店陽台滿滿都是水...
側坐、翹腳都容易變O型腿!每天「半蹲」1分鐘,就能讓腿變得又長又直
photos放大顯示像是長澤雅美、榮倉奈奈、杏等擁有令人稱羨的美腿的女星們,他們的腿都有個共通點。那就是修長而且挺直。現在正在思考「我的腿是怎樣的腿呢?」的妳。站到鏡子前面看看。大腿、膝蓋、小腿肚、腳踝...
拿得動也別帶!領隊真心話:千萬不要帶去出國旅行的那些東西
photos放大顯示導遊領隊行李打包術到底要帶大咖行李箱好,還是來個大背包呢?這得要看你這一趟旅行的目的了。如果要大肆血拼,那麼就帶大的,準備一個空的小旅行袋,隨身行李就先免了,記得大咖行李箱不要裝滿啊...
過度陪伴 小心孩子變「大雄」!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)根據調查指出近2成8的父母過度的陪伴,無論孩子從事任何事情都陪在身邊,而有6成平均每天與孩子相處時間不超過一小時,此外,超過1成5父母更有假象型陪伴的行...
孩子半夜咳不停?問題可能在冷氣!小兒科醫師建議的冷氣溫度這樣調
photos放大顯示「你不要再咳了,你再咳嗽我就扁你!」不騙你,當孩子半夜猛咳時,真的有爸爸開扁的!孩子咳嗽,特別是在夜間咳嗽,永遠都令爸爸媽媽心疼,以往爸爸媽媽能做的,好像只有起床拍拍孩子的背、倒一杯...
夏天就想吃涼的!冰品、輕食健康CP值大評比
夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎?剉冰:主要是用冰塊削成片狀薄冰,上頭淋上各式各樣的料而...
颱風天吃泡麵 當心一個環節煮錯致禿頭!
颱風將至,相信許多人已經囤好泡麵,準備在風雨交加的颱風天,煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,美味程度可以說是人生小確幸。但是,如果在雞蛋未煮熟就盛起食用,當心有掉髮危機!營養師:半生不熟蛋恐掉髮關鍵在於...
上班族媽咪久坐腰背痠痛?瑜珈7招緩解
現在有許多「雙薪家庭」,即便懷孕以後,不少女性仍會選擇留在工作崗位繼續奮鬥!只是,婦女朋友懷孕後,身體狀況明顯大為不同;再加上長時間久坐,腰背痠痛問題往往更為嚴重!瑜珈老師表示,上班族媽咪不妨可於...
運動前喝咖啡促減脂 罩杯竟跟著縮水
fiogf49gjkf0d 許多愛美女性為了加速瘦身,運動前飲用咖啡、吃甜食,結果該減去的脂肪沒有減少,胸部反而越來越小。擔任DJ的Emma透過運動方式雕塑下半身,運動前喝咖啡搭甜食,數周後未見減脂效果,卻發現原...
長期服用血壓藥易失智? 控制三高才是正解
fiogf49gjkf0d 高血壓患者長期用藥,容易產生健忘症、阿茲海默症?台灣失智症協會鄭重澄清,依全國性調查,服用抗高血壓藥物並未增加罹患失智症的風險,而有高血壓病史者罹患失智症的風險明顯高於無高血壓病...
米麵主食大稽查 廠房衛生條件堪憂
fiogf49gjkf0d 許多外食族以麵飯小吃來填飽肚子,不過,食藥署公布米麵濕製品製造業者稽查結果發現,不少食品業者產品製作環境不符食品良好衛生規範準則(GHP),尤其小型製麵廠稽查50家,竟有48家衛生條件不...
牙周病未回診再復發 重建代價等同百萬名車
fiogf49gjkf0d 一名40多歲的中年婦女,一年多前因罹患牙周病就醫治療,事後卻沒有定期回診追蹤,之後又因牙齦腫脹、流血而再次就醫,確診為牙周病復發。不僅得重新進行療程,也因為齒槽骨嚴重受損而須拔除,...
夏天濕熱脾胃差...中醫師推薦:番茄加4種菜煮成湯,鹼化體質、清心降火
photos放大顯示來源:dreamstime夏季天氣濕熱,容易感到倦怠、沒有食慾,台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供3道料理,番茄蔬菜湯、木瓜薏米粥、百合炒蘆筍,除了豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動,並可清心降...
肚子裡長了20幾顆腫瘤...李開復17個月抗癌成功:從前的我,活得太用力了
photos放大顯示照片取自李開復臉書病中我不只一次想過,如果我的人生來到盡頭……。從前我活得太用力了,孜孜不倦、不敢絲毫鬆懈,拚命追求最大的掌聲。然而,這場病讓我明白,生命最重要的成就,其實是把自己內在...
孩子突然劇烈腹痛,該怎麼辦?
photos放大顯示最困難的兒科急診主訴若要問我最困難做出診斷的兒科急診主訴,我會毫不考慮選擇「腹痛」。小兒急診室中最常見的主訴是發燒,僅次才是腹痛。雖然兒童發燒的原因很多,但超過九成以上是感染造成,其...
酷暑接招!4大消暑「涼」方
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名55歲婦女,接連幾天睡不好,合併有頭痛、頭昏、疲累無力感,由家人陪同到醫院中醫科看診,經醫師問診、把脈,診斷患者為中暑,經中藥及針灸治療,佐以攝取...
泡麵調味包不能太早放,煮超過10分鐘會致癌?吃泡麵前,一定要知道的事
photos放大顯示謠言這樣說:最近花雕雞泡麵實在夯翻天,不需要任何烹飪技巧也可以吃到美味,但聽說泡泡麵有件事千萬不可以做,就是泡麵在滾燙熱水中烹煮時,絕對不可以加入泡麵調味包,因為調味包的味精在攝氏10...
益生菌吃多會有依賴症?營養師這樣說
大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處,因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮,不過,網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌,腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力,導致腸道對補充的益菌產生依賴...
手指麻木?小心為周邊神經損傷
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)王先生長期從事打字工作,每天有相當長的時間都在使用電腦滑鼠,所以右手前三指麻木,雖然甩手後會比較舒服,但有時候拿東西會掉,近來症狀加重,甚至影響日常生活...
服高血壓藥容易健忘? 醫:不吃才會失智
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)網路謠傳高血壓患者長期服用,恐產生健忘症、阿茲海默症:對此,台灣失智症協會鄭重澄清,根據國內全國性調查,服用抗高血壓藥並未增加罹患失智症的風險,呼籲高血壓...
喝1個月胖3公斤!女中醫:什麼水都好,就是這個別碰
photos放大顯示「因為來做減重諮詢的患者都勸不聽,我想說自己來做個示範吧,結果一個月就胖了3公斤,自己都嚇到。」身形非常苗條的陳俊如用自己做例子,喝去冰無糖且放在室溫一陣子後的微冰水,實驗證明真的會...
注意!泌尿道感染 藏致命危機
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)泌尿道感染指的是泌尿系統的任一部分受到細菌感染,造成尿道感染稱為尿道炎,造成膀胱感染稱為膀胱炎,造成腎臟發炎稱為腎盂腎炎,這些都是泌尿道感染的其中之...
吃澱粉會變胖? 精緻醣類才是真正增肥元凶
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)維持身材不分男女都想做到,坊間流傳斷糖飲食法,認為不吃澱粉類的食物可以減少醣類攝取,達到瘦身的效果,但營養師說明人體還是需要醣類,對身體好的澱粉類食物可酌...
西瓜、桃子一起吃會中毒?原來真正地雷是…
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖指數很高,對於糖尿病患與腎臟病患來說,有...
可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化
相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、...
吃蓮子排體內濕氣?原來四神湯也是排濕高手
古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫師來說分明。食物...