颱風襲台自來水汙濁 這樣喝水才衛生安全
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)強颱尼伯特挾帶豪大雨來勢洶洶,就怕去年黃濁自來水又上演,各大賣場增加礦泉水備貨量,許多民眾也預先做好儲水準備。醫師提醒,風災後自來水可能有混濁現象,建議先...
颱風擾人怕缺水 買水喝先停看聽
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)颱風尼伯特襲台,暴風圈會籠罩全台,氣象局發布豪雨特報。許多民眾深怕尼伯特帶來的豪雨,會導致自來水渾濁,為免喝到黃泥水,進而搶購礦泉水,或是購買鹼性水來喝;...
夏日隱形殺手!防尿道感染勿忘7小錦囊
天熱多喝水,小心尿道感染!醫師指出,最近天氣悶熱,民眾平日應養成多喝溫水習慣,外出切勿憋尿,以免感染尿道炎,若一旦出現尿道感染的症狀,切勿延誤就醫,以免感染擴大導致急性腎盂腎炎,甚至敗血症等併發症...
不是只有熬夜會傷肝!營養師:不吃早餐比你想的還嚴重
photos放大顯示「天啊!上班又要來不及了,又吃不了早餐啦...」這也是你的生活寫照嗎?當心囉~不吃早餐可是會增加肝臟的負擔,甚至造成傷害。Σ(°△°)什麼?不是只有熬夜會傷肝嗎?那你可就錯了,不吃早餐...
越老越矮?醫:其實是骨鬆
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)「醫師,為什麼最近量身高發現我變矮了?是身體出什麼問題嗎?」這是許多過了五十歲以後的病患常在診間提出的疑問,大千健康醫療體系執行長亦為骨科醫師陳進堂...
吃蜂蜜優格能抗過敏?營養師這樣說...
想要補充益生菌,維持腸道健康,優格一向是不少朋友的好選擇!不過,優格的獨特酸味,對於吃不慣原味的朋友來說,實在不易接受。因此,網路上也出現不少種類的搭配方式。其中,又以「蜂蜜+優格」的組合,備受網...
腳底貼布就能瘦?女中醫:這樣做會更好
痠痛貼布除了用來消除肌肉痠痛之外,還能做什麼呢?一向熱衷於發明各種「懶人減重法」的日本人竟然把它拿來貼在腳底板,認為其可幫助瘦身,甚至有人宣稱因此減重10公斤,真的有這麼神奇嗎?國內中醫師認為,理論...
雞蛋吃不完,除了冷藏,放「冷凍」更能保存●個月!
在冰箱常備雞蛋,要用時就很方便,入菜、烘焙都好用。雞蛋買回來後要怎麼保存才好呢?除了可以冷藏保存,還可以冷凍保存,而且保存時間可長達三個月。 photos放大顯示雞蛋是非常百搭的食材。《冷藏蛋》 儲存和烹...
抗氧化力PK TOP5蔬果根莖排行大公開
想要身體健康不老、少生病,增強抗氧化力,減少自由基對人體的傷害非常重要!不過,想要提升自身抗氧化,到底該怎麼做、怎麼吃才對呢?營養師表示,民眾不妨可多食用藍莓、李子、草莓、紫玉米、綠花椰菜等抗氧化...
「小時候用力地長大,只為了逃離母親...」出國後才領悟:有媽的孩子才是寶
photos放大顯示我年屆五旬的媽,為了迎合與我五個鐘頭的時差,掐著點兒在她那邊的凌晨四點起床,小心翼翼地在微信上和我講話,試探著說:「孩子,你要是有時間就給媽媽打個電話,媽媽可以晚一會兒去上班;要是沒...
冷凍蔬菜沒營養?美國醫學博士:冷凍蔬果,營養價值可能比生鮮蔬果還高
photos放大顯示冷凍食物比不新鮮的食物營養高在典型的連鎖超市,如果那些蔬果看起來都不好、也沒有剛進貨的產品,那就往冷凍區去選擇新鮮冷藏的包裝吧。對,冷凍蔬果會比放在外面好幾天的蔬果還要好,它們通常都...
日本藥妝超紅「EVE止痛藥」,真的有效嗎?專業藥師怎麼說...
photos放大顯示EVE是在台灣很有名的去日本常買的止痛藥,但是最近比較多人吃出了點狀況,所以我還是來簡單解說一下好了。EVE主要有五個產品:photos放大顯示照片提供:快樂小藥師就是イブ、イブA、イブAEX、イブ...
吃咖哩防失智又抗癌?薑黃素立大功
不管是味道濃郁的印度咖哩、帶有甜味的日式咖哩,還是味道辛辣的泰式咖哩,都有各自的擁戴者,咖哩除了好吃外,網路還流傳:「吃咖哩有防失智、抗發炎、抗癌等功效」日常生活中常見的咖哩,真的有如此多的神效?...
精神科醫師:多數人都搞錯!失眠的兇手不是「腦神經衰弱」,而是...
photos放大顯示「神經衰弱」是一個經常聽到的名詞,剛開始是因為失眠的民眾經常會容易覺得疲倦,認為一定是腦神經衰弱的緣故。「廣泛性焦慮症」的問題是在於腦神經易緊難鬆,造成入睡困難,也睡不好。長期下來就...