「藥」怎麼吃? APP貼心提醒不怕漏
fiogf49gjkf0d 陳奶奶有糖尿病與高血壓,領有慢性病連續處方箋,但病情控制時好時壞,醫師一問才知她常漏吃藥。家人特別為她下載「馬偕醫生館」APP,只需掃描藥袋上的QRCode便可完成個人用藥設定,吃藥時間一...
長期缺牙不補 恐引發骨牌效應拖垮健康
fiogf49gjkf0d 資深藝人齊秦形象放蕩不羈,以愛吃檳榔著稱,日前遭媒體爆料罹患口腔癌,震驚演藝圈。而他本人則出面澄清只是進行大規模的植牙手術而已,並沒有罹癌,讓大家虛驚一場。冠雅牙醫診所徐慶雲醫師...
化療副作用傷身 中醫護骨髓升免疫
fiogf49gjkf0d 炎炎夏日,就是要來一打啤酒暢飲狂歡!但飲酒過量有害健康,長期酗酒更可能引發肝癌。據台灣癌症基金會資料顯示,酒精、DDT、戴歐辛等,都是造成肝癌的重要原因之一,民眾飲酒適量小酌即可,切...
吃宵夜無飽足感 體重上升記憶力下降
fiogf49gjkf0d 夜貓族吃宵夜最好適可而止!不少人習慣熬夜晚睡,吃宵夜充飢。國外研究顯示,深夜吃宵夜不僅容易進食過量,還會影響記憶、反應及集中力,對生理和心理都有負面影響。 猶他州楊百翰大學研究...
芒果是不是「人工催熟」到底差在哪?果農親自教你:2招挑出好芒果
許多農民強調自家的芒果是「在欉紅」,似乎「在欉紅」是美味的保證,但什麼是「在欉紅」?為什麼要挑「在欉紅」?口感和外觀差在哪裡呢?photos放大顯示芒果自然熟成最有味。在欉紅是指水果在果樹上熟成,澱粉轉...
愛吃油炸、重口味讓你的腎生病!5大「顧腎好食」預防結石還能抗發炎
photos放大顯示開會、趕資料,上班時間屁股幾乎黏在座位上,久久上個廁所尿量卻不多,尿液也有細小卻不易破掉的泡泡;記得以前不會這樣啊,到底怎麼回事呢?注意了!尿量異常或尿泡變多,很可能是人體淨水器——「...
海邊戲水感染海洋弧菌 致死率高達5成
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名中年男子,有糖尿病、肝硬化病史,但病情控制不良,血糖高達3、400,糖化血色素達10,日前陪妻子回越南探親,到海邊戲水時,腳底不小心被岩石劃傷;不料,隔天他...
熱死人! 3要訣遠離熱傷害
(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據衛福部最新的資料顯示,今年因為熱傷害而送醫的人數較去年同期增加7成,6大危險族群包括嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病人、服用藥物暨戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及...
獻給怕看牙醫的人》蛀牙新療法:挖掉蛀齒不再酸疼、鑽洞聲消失,還能保留真牙
photos放大顯示蛀牙療法日新月異,無聲無痛保留真牙不同程度蛀牙適合不同治療方式,輕度到中度蛀牙可以挖掉蛀蝕部分,填上填充物。常用的填充材料是「複合樹脂」,這是一種牙醫用白色塑膠,通常輕度蛀牙會將蛀蝕...
遠離一口爛牙!每日最少刷5次
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)牙科門診常會有一群坐著輪椅,由家屬或看護推來求診的特殊需求病患,包括中風、失智症或其他特殊系統性疾病等,需長期照護的中老年患者,也有先天智能障礙、自閉症...
高血壓伴隨3症狀 心房顫動易中風
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)66歲的黃先生有高血壓病史,規律服藥血壓控制良好;但日前他突然感到身體左半邊無力,緊急送醫檢查發現,竟是心房顫動引起中風,才開始持續服用抗凝血劑治療,目前情...
臉上長斑,因為卸妝方式錯了!日本皮膚科醫師教你:不花錢就能淡化斑點的方法
photos放大顯示不花錢就能淡化斑點的方法對女性來說,臉上的斑點看起來會顯老,是最大的煩惱。雖然一言以蔽之都稱為斑點,但這些斑點的形成原因其實有很多。像是有因肌膚老化現象所引起的、因紫外線所造成的、受...
是真的嗎?橄欖油+咖啡渣能消橘皮?
夏日氣溫持續飆高,許多短褲、迷你裙紛紛出籠,不過望著大腿上一團團凹凸不平的「橘皮組織」,讓人相當懊惱。網路流傳一則:「將橄欖油加入咖啡渣,塗抹在橘皮部位,再用保鮮膜包起來,敷幾分鐘就可以消除橘皮」...
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩 吃對大退散!
俗話說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入麵」,「濕氣」可說是現代人健康大敵之一,許多疾病都是由體內濕氣太重引起。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「體內濕氣太重該怎麼辦?」人體經過...
防骨鬆這樣吃!中醫推:黃耆燉烏骨雞
惱人的骨質疏鬆症,不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!專家表示,想要骨骼強健無虞,除了適度補鈣、活動筋骨外;以中醫角度來看,要避免骨鬆上門,透過日常飲食養好腎精,讓其...
致癌物竟在水中!天天晨泳卻罹癌,都是「氯」害的?4招游出健康好體質
photos放大顯示來源:dreamstime很多人夏天最愛的運動就是游泳,不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯,因為聽說會吸附在皮膚上,所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總是大口換氣、像是在水中跑...
「乳」你所願非難事 哺乳問題知多少
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)坐月子醫學上稱為產褥期,約30~42天,起源並無真正考據,可能因早年婦女背負傳宗接代責任、飲食短缺,因為生產耗損大量體力,公婆給媳婦一個不成文的假期稱為...
中藥吃藥粉還是水藥好?中醫親自告訴你
無論是調整體質、促進發育還是幫助懷孕,不少民眾都有服用中藥的經驗。中藥通常分成藥粉和水藥兩種,藥粉因有健保給付,費用便宜許多,但不少民眾認為藥粉的療效不好,一定要吃水藥才有效!真的是這樣嗎?藥粉到...
「請幫我拔管,因為,我愛你…」一個安寧病房的真實故事
photos放大顯示今年年初,一個來自呼吸照護病房的會診,讓我到現在都不斷會想起。呼吸照護病房(RCW),是專門收治無法自主呼吸,必須要使用呼吸器的病人。通常住在那裏的病人,多半都要臥床,做了氣切。有的可...
手指疼痛伴怪聲 原是板機指作祟
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)李小姐今年22歲,從事行政工作,常常需要打電腦,近日中指和無名指關節的地方經常會有疼痛感,尤其是無名指,有時候彎曲之後就無法再伸直,相當困擾,只好求助復健科...
鼻中膈彎曲合併過敏 貿然整鼻恐危及生命安全
fiogf49gjkf0d 前陣子一名花美替代役男因隆鼻手術不幸猝死喪命,外界質疑本身鼻根高挺、容貌出眾,為何還求助整形。究其因發現是鼻中膈彎曲導致過敏問題,期能專心工作扛起家計,才尋求手術改善。耳鼻喉科醫...
雙頰凹陷成「老」爸 隱形矯正找回年輕
fiogf49gjkf0d 一位病人來到牙科診所,兩頰略凹,看起來顯得蒼老,初步診斷過後,發現他不僅有牙周病、牙齒缺損嚴重,還有深咬問題。經過計畫性的治療與矯正後,不僅整個人脫胎換骨、煥然一新,看起來更變得...
年輕姊妹AMH濃度過低 卵巢早衰如更年婦女
fiogf49gjkf0d 卵巢功能衰退非熟齡女性專利。26、27歲姐妹婚後嘗試自然懷孕2年未果,檢查後雙雙發現卵巢功能嚴重衰退,猶如更年期婦女。醫師提醒,女性晚婚晚孕,又受工作壓力、飲食影響,卵巢功能易提前老化...
新手媽咪哺餵母乳數月 身高竟縮水10公分
fiogf49gjkf0d 哺餵母乳媽媽,別忘補鈣。台大醫院近兩年發現,5位年輕母親因骨骼纖細,在產後餵母奶時鈣元素流失加速,造成嚴重的骨鬆及骨折。醫師表示,這只是極少數個案,但餵母乳確實使媽媽體內鈣流失增加...
身體有這些徵兆 你家小孩可能在吸毒
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小婉(化名)與男友分手後心情低落,去夜店發洩心情第一次接觸毒品,禁不住朋友慫恿開始吸食K菸,她雖然知道吸毒不好,卻不清楚對身體有什麼傷害,就沉迷愈抽愈頻繁...
吃苦瓜降血糖!專家:青苦瓜CP值較高
吃得苦中苦,方得控血糖!國內中醫學院研究團隊發現自苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽,是天然的植物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元,吃那一種最好?...
喝牛奶防骨鬆? 其實這些食物鈣質含量更高
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容、黃軍瑋報導)骨質疏鬆是國人相當頭痛的問題,想要強化骨骼就要補充鈣質,因此許多人會藉由喝牛奶來補鈣,但其實除了牛奶之外,生活中還有許多食物的鈣含量相當高,例如芝...
韓國名模韓惠珍 從暴肥變性感的塑身祕訣…
有「韓國的林志玲」之稱的韓國第一名模韓惠珍,原本擁有的是暴肥身材,但是,透過飲食加上鍛鍊,讓自己變變美、變辣、變性感!「妳知道我的身體有一半是肌肉嗎?」「妳知道為了消除脂肪、塑造線條,我有多努力嗎...
饅頭吃不完冷藏?放室溫?專家:冷凍最好
各式的饅頭、麵包,不僅滋味好吃,更是許多人早餐的第一首選。為了方便隨時取用,更有不少人習慣一次購買數天份保存。不過,想要維持麵包、饅頭的風味與口感,究竟該放在室溫下,還是冷藏保存才恰當呢?且讓我們...
「FAST」自我檢測 遠離腦中風
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)腦中風為台灣近年來引起國人死亡的重大急症之一,死亡人數僅次於惡性腫瘤與心臟疾病,腦中風為一項急症,主因是腦部的血流受阻,導致無法供應腦部氧氣的需求,...
吃肉勝過喝湯!雞湯.排骨湯不是熬越久越好
台灣人愛喝湯也愛熬湯,還要煮得夠久才夠味!無論是雞湯還是排骨湯,都要連骨帶肉一起燉煮;許多民眾認為,熬湯的時間越長,越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來,因此精華全在湯頭中,煮到乾柴的肉則沒什麼營養,不...
3招退暑氣 預防熱傷害
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)依據中央氣象局未來一週天氣預報顯示,各地大多屬於高溫炎熱的天氣,最高的氣溫約在30至37度間,東南部地區有焚風發生的機率,因此有讓民眾發生熱傷害(如中暑...
控糖達標 關鍵運動不可少!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)糖尿病病患人數逐年攀升,根據調查已有超過150萬名糖友正在與病魔對抗,然而,糖尿病的照護是刻不容緩,鹿港基督教醫院院長杜思德表示,糖尿病除醫療照護外,...
喝牛奶防骨鬆? 這三種食物含鈣量比牛奶高
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)骨質疏鬆是許多人都頭疼的問題,國人普遍鈣質攝取量不足,很多人會用多喝牛奶的形式來補鈣,但對於乳糖不耐症的患者而言,難道就無計可施了嗎?營養師表示,有相當多...
陪伴生病的母親20年....吳若權:與父母相處之道「讓他們覺得自己很有用」
photos放大顯示好好傾聽長輩的意見,進而請教他們的專長,讓他們感覺自己很有用,幫助他們很自然地找回自信與自尊,相處就容易很多。身邊漸漸出現一些邁入中老年之後開始為人長輩的朋友,極有自我意識與瀟灑勇氣...
打球「吃蘿蔔乾」手指頭竟骨折
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)球類運動是年輕人最愛的運動,尤其是籃球,兩隊人馬一來一往的,球員打的激烈異常,觀眾也看得血脈噴張,而在彼此爭球時,難免會有衝撞與跌倒,以致會出現運動傷害...
用藥看清楚!小心吃了肛門塞劑
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一般民眾至藥局領藥,大多為口服藥物為主,但有時因病況所需醫師也會開立外用藥品治療,一般常見外用藥品有什麼所需要注意的地方呢﹖新營醫院毛柔云藥師表示,...
運動前後要喝水 喝多少醫師解密
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)多喝水沒事,沒事多喝水,尤其運動前後更要補水,才不會脫水;但有不少民眾跑馬拉松前大量灌水,結果肚子作怪!醫師表示,跑馬拉松是長時間、遠距離的運動,運動前中...
急性血栓5P徵象 搶救黃金6小時
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)週邊動脈血管疾病泛指除了通往心臟或腦部以外的血管,發生狹窄或阻塞問題的統稱,導因於動脈粥狀硬化後,形成一種帶有脂肪的斑塊沉積在血管壁,當斑塊破裂後,...
如果你覺得毆打醫護人員是對的...在澳洲,他們會給你14年的時間再好好想一想
photos放大顯示全世界都一樣,無論給什麼人、什麼東西取名字,多少都講究點姓名學,因為名字取不好可是會禍害終生、罪連九族的。而台灣醫療系統裡的「急診」這個名字,很顯然就取壞了!急診,英文是EmergencyDep...
日本醫學博士告訴你:為什麼吃甜食,會讓人越吃越累?
photos放大顯示有時候「雖然沒生病,就覺得身體不太舒服」。有可能是快感冒了,頭重重,沒什麼胃口,精神不濟……狀況因人而異,而且每次也不盡相同。日本人經常是得確定身體有狀況,覺得可能是生病了,才肯上醫院...