免持聽筒較安全? 研究:駕駛仍會分心
fiogf49gjkf0d 開車時拿起手機講電話可能容易發生車禍,因此許多人使用免持聽筒進行通話。不過,現在有研究發現,即便是用免持聽筒講電話,也是很危險的行為,一樣會讓駕駛人分心,進而容易導致車禍發生,研...
嬌生慣養「黏老」族 長不大的「永恆少女」
fiogf49gjkf0d 24歲小美自幼嬌生慣養,出社會後,工作常因自卑、過度依賴,被主管及同事抱怨,最後辭職在家。父親起初並不在意,沒想到小美依賴性愈來愈重,一定要父母陪同才願意出門,晚上還常失眠。最後尋...
婦人酒糟紅鼻子 常被誤認酒駕攔檢
fiogf49gjkf0d 「警察先生!我臉很紅,但絕對沒喝酒!」35歲上班族陳小姐,根本沒有喝酒、也不是剛運動完,卻總是臉紅紅常被臨檢酒測。懷孕生產後,臉上紅斑更加明顯,鼻頭增生組織引人側目,接送女兒上下學...
聽力損傷不容小覷 輕忽恐釀失聰遺憾
fiogf49gjkf0d 日前有媒體報導,一名剛入伍的新兵在進行打靶訓練時,為了耍帥,沒按規定戴上耳塞,結果打完靶左邊耳朵耳鳴了3天,求助醫官轉介到耳鼻喉科檢查,赫然發現左耳的鼓膜出現一個小穿孔,左耳高頻音...
孕期血壓高 產後代謝症候群風險增
fiogf49gjkf0d 準媽媽們注意了!現有研究發現,懷孕時若血壓太高,之後罹患代謝症候群的機率也會跟著提升,而代謝症候群會增加心血管疾病的風險,研究刊登在《高血壓期刊》(JournalHypertension)。 中國...
老翁十年不知肉滋味 全口重建圓美食夢
fiogf49gjkf0d 年紀大的人,往往因為牙齒不好,只能選擇軟爛的食物,對於肉類更是敬謝不敏。李伯伯就是明顯的例子,今年高齡七十歲的他,年紀輕時其實是個無肉不歡族,但他因為十年前牙周病未積極治療,導致...
喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒
常聽人說,女生應該少吃冰的,以免子宮受寒變「冰宮」,不易受孕又會變老、變醜,真是如此嗎?聽聽中醫師林育誠與營養師吳采柔夫婦的「現身說法」,還有哪些溫暖子宮的方法?林醫師一起告訴妳…常常喝冷飲、吃沙...
新生兒全身濕疹 原來是穿太多惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)1名才出生一個多月的新生兒,身上出現痱子、濕疹等症狀,讓新生兒搔癢難耐,就醫檢查後,醫師發現原來是爸媽擔心孩子著涼,常常讓孩子穿很多衣服,導致太過悶熱長出...
在家舉啞鈴 VS. 上健身房練器材,練肌肉哪個效果比較好?一個實驗告訴你驚人真相
photos放大顯示下班時刻拖著疲憊的身軀,獨自穿越來往的人潮,好不容易來到健身房退下一身正式服裝、換上輕鬆的運動背心,也整理好心情、準備大肆活動一番…「唔?健身房這麼大,我該從哪裡下手啊!」通常健身房...
女大生愛追劇眼球老化 竟罹患近視白內障
1名劉姓女大生雙眼高度近視達1200度,1年前曾做過近視雷射使度數降為0度,但近來雙眼度數增加至近視250度,且視力下降,求助門診發現為近視性白內障。女大生原以為近視雷射手術後,視力恢復,就不需再擔心有其他...
7天打造纖細美腿!5個動作360度瘦下半身,跟蘿蔔腿、粗大腿說掰掰
對很多女性而言,腿部可能是最難瘦下來的部位,雖然很多人以此為目標,但是有很多人最後都會選擇放棄。通常問題多是大腿太胖、小腿的曲線不好看,臀部與背部相連的曲線不好看等等,其實腿部贅肉橫生或是線條不好...
四種熱傷害 謹記預防及緊急處理SOP
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)隨著不斷升高的碳排放量,全球暖化的腳步不曾停滯,台灣的氣溫也隨著全球暖化屢屢寫下新紀錄,根據衛福部最新的資料顯示,今年自入夏以來因為熱傷害(包括中暑、熱衰...
「永恆少女」長不大 自卑丟工作
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)台灣少子化嚴重,勞動力下降,根據行政院主計總處2015年調查,我國15歲以上勞動力人口約1163.8萬人,卻有高達820.4萬人因為各種原因沒有工作,其中更有3.4萬人是...
被蚊子叮了怎麼辦?兒科醫師:別給2歲以下小孩擦綠油精、曼秀雷敦
photos放大顯示嬰幼兒脹氣,是讓很多媽媽感到苦惱的問題。在門診也經常會有家長詢問我能不能用脹氣膏?能不能擦萬金油/綠油精?另外,蚊蟲叮咬時能不能擦綠油精/曼秀雷敦等等問題也是很夯的。我的答案很直接:...
高強度間歇運動瘦身 3種狀況快停止
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)現在超夯的「高強度間歇運動」,只要做4分鐘,消耗熱量效果如同做了30分鐘的有氧運動,但醫師提醒,一旦發現快喘不過氣、感覺頭暈及肌肉持續痠痛,就應立刻停止,...
一不小心,傷口就變細菌培養皿!藥師提醒:使用「人工皮」一定要注意5件事
photos放大顯示照片來源:快樂小藥師一般人所謂人工皮,其實正確名稱,應該叫做傷口敷料,用英文來表示比較可以理解:人工皮或是人造皮膚,稱為artificialskin,而外傷敷料,叫做wounddressing。最近比較常聽到...
掉髮再嚴重都有救!日本新技術,用一點點毛囊細胞就能長出100倍髮量
photos放大顯示dreamstime本文由日經BP社提供京瓷與理化學研究所等合作,開始開發脫髮症治療中使用的移植用組織的量產設備。其中將用到在列印頭和陶瓷產品中培育的微細加工技術及其量產技術,目標是2020年投入實...
天氣熱,電費開始飆!日本最強家事顧問的「8個冰箱省電小技巧」,不知道就太可惜了~
photos放大顯示冰箱的基本收納法要輕鬆愉快地使用冰箱,就要先認識食材的正確保管場所,以及收納的基本原則。這正是冰箱改革的第一步。每種食材都有正確的存放方法你平時在使用冰箱時,會特別注意哪些事呢?總是...
夏天大啖涼麵消暑?防硼砂、漂白陷阱這樣做
炎炎夏日食慾不振,來碗開胃、爽口的涼麵再對胃不過!可是,炎熱高溫下,食物保存不易,看似清爽的涼麵卻容易變成細菌的溫床!令人擔心會有不肖業者,為避免涼麵變質,加入不當添加物,以延長保存期限。究竟涼麵...
奧運主場巴西 茲卡病例13萬
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)巴西里約奧運即將在8月5日展開,為維護選手出賽期間的健康安全,衛生福利部疾病管制署,也已指派防疫醫師鄔豪欣至左營國家運動訓練中心,另外也開放代表團成員茲...
運動完喝「含糖」豆漿 長肌肉效果更好!
不知道從什麼時候開始,「運動完喝豆漿」已經成為大家離開健身房後的例行公事,希望透過補充蛋白質加速肌肉生長,練出一身精壯好體格,很多人還堅持要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就...
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以...
關節發出喀喀聲,代表有問題!國家級復健醫師一次修復你的脖子、肩膀、骨盆
photos放大顯示為什麼活動身體時,會發出聲響?有些人活動身體時,會發生「喀」的聲音。我自己有時候轉動肩膀或扭腰時也會發出聲響。難道是老了嗎?事實上,我們活動身體時會發出聲音,是因為僵硬的肌肉、沾黏的...
肺炎疫苗昂貴 阻礙難民兒童接種機會
fiogf49gjkf0d 目前全球統計肺炎目前仍是全球導致5歲以下兒童死亡的最大殺手,對於身處困境的孩童更是如此。國際醫療人道救援組織無國界醫生(MSF)譴責,疫苗價格過高,使得政府和非政府組織為有需求的兒童...
長期喉嚨發炎帶口臭 原來是食道密室藏細菌
fiogf49gjkf0d 擔任工程師的40歲許先生,長年喉嚨反覆發炎,吃東西常嗆到,必須放慢進食的速度,全身不舒服,經食道檢查確診為「食道憩室」,接受內視鏡手術,目前復原良好,解決多年的困擾。 新光醫院耳...
癌症骨轉移非絕症 早期診治增加存活率
fiogf49gjkf0d 癌症骨轉移,也定義為癌症末期。患者此時療效容易變差、存活期短,且常引起劇烈疼痛。如為高血鈣症,則會意識不清,並因蝕骨之痛讓人不得安眠。若脊椎塌陷壓迫到神經,則可能讓患者半身癱瘓、...
喘不停 竟是肺高壓上身!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)家住四樓的50歲吳女士,過去身體硬朗,但三年前爬樓梯開始容易喘,到市場買菜提東西也覺得快喘不過氣來,後來從一樓到二樓都成問題,久而久之變得不想出門,經就醫診...
啟動身體燃脂馬達!營養師親身實證:一餐一碗「雜穀飯」,腰圍減掉18公分
我們的生活中充斥著許多與減肥、健康、美容相關的話題。而迷惘的女性們只要聽到「只靠●●減肥」有效,就會開始「以身試法」,不斷嘗試所謂的最新資訊。我自己也曾是這樣的迷途羔羊,對於攸關自身健康美麗的訊息特...
早上起床一杯「蜂蜜水」養生?錯!營養師建議:這兩個時間喝最好
photos放大顯示常聽說早晨一杯蜂蜜水清腸排毒、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸…。什麼時間喝蜂蜜水,作用會有不同嗎?蜂蜜那麼多口味,營養價值有不一樣嗎?夏天就是要喝蜂蜜檸檬水,趕快一起來了解一下吧! Q:蜂蜜口...
三伏貼外治法 過敏氣喘一把罩
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)有一位60幾歲的奶奶因長期氣喘求診,只要天氣轉冷或下雨就會發作氣喘問題,讓她無法躺著睡覺,三伏貼穴道敷貼治療,以及中藥調理數次後,氣喘發作的頻率與程度...
烈日打球 30歲男橫紋肌溶解
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名30歲陳姓男子在太陽底下打球,運動後覺得肌肉痠痛、頭暈甚至出現嘔吐,尿液呈現紅茶色,在家休息後仍沒有改善,趕緊就醫,經安排檢查後,發現是熱衰竭導致的...
天熱水喝不夠 心肌梗塞恐猝死
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天熱也會心肌梗塞!一般人以為冬天天氣冷,才會發生心肌梗塞;事實上,夏天長時間在烈日下活動,身體脫水、心臟血流相對不足,也可能增加心肌梗塞的風險。醫師提醒...
暈車貼片會造成視力受損?暈車貼沙隆巴斯有效?食藥署解答「暈車」兩大疑惑
photos放大顯示Q.有人在網路上分享,使用暈車貼片會造成視力受損,這是真的嗎?有人在網路上分享,使用暈車貼片後視力模糊,過了很久仍沒有好轉,擔心造成視力受損,這是真的嗎?解答:(1)坐車、搭船或是搭飛機...
柏油路、PU跑道、跑步機...一次告訴你「跑步場地」該怎麼選才不受傷!
photos放大顯示你總是在習慣的路線跑步嗎?操場、柏油路、河濱公園、人行道,這些都是台灣常見的跑步場所,跑者們總是喜歡在自己熟悉的路面跑步,但你知道嗎?如果你能善用不同的跑步路況,將會讓你的訓練相得益...
愛吃起司配紅酒?當心頭痛欲烈
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)許多人都有偏頭痛問題,每當偏頭痛發作就痛不欲生,甚至影響到日常生活,一般常見的是尋常型偏頭痛,常見的症狀為重複發作的頭痛,至少發作過5次以上,博動跳...
冷藏食物別用保鮮膜?專家解答3迷思
用了保鮮膜更無法保鮮?親友聚餐,菜餚不小心準備太多,吃不完,許多人習慣用保鮮膜包覆後,放進冰箱保存,但是,網路流傳部分食物使用保鮮膜後冷藏,反而會助長細菌孳生、加速食物腐壞或營養流失的速度。究竟,...
水果切好放冰箱隔天吃 營養素流失一半?
許多忙碌的上班族習慣晚上將水果切好,裝進保鮮盒裡、放進冰箱,隔天再帶到公司吃。不過,網路卻流傳:「水果切好放冰箱,營養素流失一半,而且買回來還沒成熟的水果不能塞進冰箱。」究竟網路流傳的謠言是真?是...
走路臀腿莫名疼痛 梨狀肌症候群惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)50歲的李太太,是朝九晚五的辦公族,長時間久坐、也沒有運動習慣,日前突然腿痛,走路一拐拐就像跛腳,原以為是扭到,休息就會好;不料,症狀加重,疼痛感從臀部、大...
蔬果發黴切掉就能吃?毒物科名醫破解
夏季天氣炎熱,一般人對於容易導致腸胃炎的細菌、病毒,都會有所防備,但「黴菌」這個厲害的狠角色,卻往往容易被忽略。毒物科醫師表示,日常環境中存在各種肉眼看不見的微生物,一旦環境有利生長,就會立刻大肆...
買鑽戒、請五星級酒店...何必打腫臉充胖子?婚禮只是一下子,婚姻才是一輩子
photos放大顯示婚禮只是一下子,婚姻才是一輩子我跟老劉,在一起半年就結婚了。也許在很多朋友眼裡這就是閃婚,但對我們來說卻不是。因為我們都知道,在「等待對方」這件事上,我們已經花了很久很久的時間。老劉...
抗癌聖品花椰菜到底能不能生吃?
前陣子營養師參加了一場節目錄影,女明星們分享了自己的消暑夢幻聖品,並現場製作給大家品嚐。其中美麗的孕媽咪何妤玟分享的綠花椰菜芭樂飲被大家質疑花椰菜到底能不能生吃?高瑞敏營養師在這邊為大家解惑!花椰...