![「烏龜頸」影響儀態又傷身 預防治療應趁早](https://ihealth168.com/images/loading.png)
「烏龜頸」影響儀態又傷身 預防治療應趁早
fiogf49gjkf0d 上班族每天用電腦工作久了,身子總會不自覺向前、伸長脖子直盯著螢幕,生怕自己漏看了細節;不過,雖然字看起來變清楚了,「烏龜頸」卻也同時上身。從旁人來看,不但有失美觀,隨之而來的肩頸...
![男性糖友易倒陽 中醫調理勿忘再「舉」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
男性糖友易倒陽 中醫調理勿忘再「舉」
fiogf49gjkf0d 根據衛福部國健署調查指出,台灣18歲以上男性,有59%半年以上沒量過腰圍,殊不知男性腰圍大於90公分恐影響代謝功能,增加罹患糖尿病的風險。而男性糖尿病患者,約有30%至60%會出現陽痿現象,是...
![只吃食物的原態 打造外食族「營養餐盤」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
只吃食物的原態 打造外食族「營養餐盤」
fiogf49gjkf0d 現代人的生活步調緊湊,三餐在家裡煮實在不容易,台灣營養基金會曾針對外食族調查發現,其三餐之中,午餐的外食頻率高達71%;早餐有62%的人外食;晚餐則有49%的人選擇外食,而76%的外食族自認...
![瘋奧運眼疾增 乾眼症、眼中風罹患率高](https://ihealth168.com/images/loading.png)
瘋奧運眼疾增 乾眼症、眼中風罹患率高
fiogf49gjkf0d 里約奧運將至,帶動國人運動風潮,也產生眼科「後奧運現象」。眼科門診提醒,近視族群戴隱形眼鏡運動,應慎防鏡片乾澀與脫落而發生意外。此外,國人瘋奧運賽事,熬夜看電視,除了使近視急速惡...
![首例國人茲卡感染個案 43歲婦人確定境外染病](https://ihealth168.com/images/loading.png)
首例國人茲卡感染個案 43歲婦人確定境外染病
fiogf49gjkf0d 疾管署宣布第4例國內境外移入茲卡病毒感染個案,為本國籍43歲女性,這也是首例國人感染個案。她於7月24日自聖露西亞返國,在入境時並無發燒,但返家之後陸續出現症狀,8月3日確認感染茲卡病毒...
![翁舌麻、吞不下 竟罹口腔癌](https://ihealth168.com/images/loading.png)
翁舌麻、吞不下 竟罹口腔癌
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)年近50的菜販徐先生,因長期抽菸、將檳榔當零食嚼,牙齒蠟黃、口氣不佳,口腔內也出現麻木、疼痛感,聲音沙啞、吞嚥不易等症狀,原本以為只是口腔常嚼檳榔造成的口...
![出遊憋尿 暑假血尿病患多一倍](https://ihealth168.com/images/loading.png)
出遊憋尿 暑假血尿病患多一倍
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)暑假到了,許多人趁著假期出遊,有中年男性卻在塞車憋尿之後出現血尿症狀,起因是攝護腺肥大惹禍,醫師發現,不僅是連假出遊憋尿導致血尿,因為天氣炎熱發生結石的血尿族...
![膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思](https://ihealth168.com/images/loading.png)
膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思
一般人聽到「膽固醇」這3個字,總會將它和許多心血管疾病連結,除了敬而遠之外,還要處心積慮地將它剷除殆盡,彷彿膽固醇是十惡不赦的東西。不過,膽固醇對人體真的只有害無益嗎?若三餐飲食清淡,應該就不會有...
![川式獨創減肥,先瘦肚子 這4招甩掉5公斤!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
川式獨創減肥,先瘦肚子 這4招甩掉5公斤!
你是從何時開始對於「減肥」如此在乎?而且痛下決心要減肥?素有「國民造型師」之稱的李明川說:「當我決定要減肥的的那一刻起,就表示我的羞恥心終於戰勝了虛榮心!因為我看到磅秤上出現了令人無法接受的數字…...
![愛點涼感眼藥水 反紅更嚴重](https://ihealth168.com/images/loading.png)
愛點涼感眼藥水 反紅更嚴重
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)夏日炎炎,許多民眾大部分的時間待在冷氣房內,除了皮膚乾燥之外,眼睛也因長時間盯著螢幕而感到吃力、紅腫或癢,當眼球不夠滋潤時,淚水容易蒸發,許多民眾會自備...
![大熱天跑外勤 褲子不透氣恐不孕](https://ihealth168.com/images/loading.png)
大熱天跑外勤 褲子不透氣恐不孕
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)33歲董先生,從事電信工程工作,婚後無避孕但結婚2年老婆一直無懷孕跡象,到婦產科檢查才發現精索靜脈曲張且精蟲異常,數量只有600萬/ml、型態正常只有2%、...
![暑假出國旅遊必看!上飛機前做這6個動作,預防水腫象腿、痠痛僵硬](https://ihealth168.com/images/loading.png)
暑假出國旅遊必看!上飛機前做這6個動作,預防水腫象腿、痠痛僵硬
photos放大顯示暑假出國旺季!出國旅行不管有多美好,途中總是有一些讓人困擾的事,其中一件就是搭飛機,特別是數小時的長途飛機,讓人脖子僵硬、肌肉緊繃又痠痛,如果想要有一趟比較舒適的飛行經驗,除了準備一...
![醫院小,設備不夠精良,容易誤診?破解「大醫院才專業」的迷思](https://ihealth168.com/images/loading.png)
醫院小,設備不夠精良,容易誤診?破解「大醫院才專業」的迷思
photos放大顯示「呂醫師,我想要轉院。」一名年約50的中年男性摸著微脹的肚皮說著,身旁站著晚娘般臉孔的中年女性不發一語。這是一個一如往常的晨間,呂醫師正帶著專科護理師一床一床的查房,來到了這位中年男性...
![農曆七月時,為什麼晚上不能拍照、不能從背後面喊人名字?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
農曆七月時,為什麼晚上不能拍照、不能從背後面喊人名字?
photos放大顯示來源:dreamstime農曆七月,是中國民間俗稱的「鬼月」,從七月初一凌晨鬼門開直到七月三十晚上的鬼門關這段期間,是老百姓過得最為戰戰兢兢的一個月,像婚嫁、入厝、買車等重要大事等能避免就避免...
![小強跑進耳朵裡 耳道口塗香油可誘出](https://ihealth168.com/images/loading.png)
小強跑進耳朵裡 耳道口塗香油可誘出
太嚇人了!衛生福利部豐原醫院日前出現1名婦人,因有昆蟲鑽入耳朵,緊張地在凌晨3點掛急診,醫師使用手術用的夾子,夾出來的竟是一隻活生生的蟑螂,約2至3公分大,讓人震驚不已。醫師表示,民眾若遇到蟲子鑽進耳...
![當女兒高中想休學、兒子和同學打架...小野選擇這樣做,和孩子站在「同一國」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
當女兒高中想休學、兒子和同學打架...小野選擇這樣做,和孩子站在「同一國」
總是能以輕鬆筆觸忠實描繪親子關係的小野,是許多人心目中夢寐以求的「模範爸爸」,如今他從爸爸角色晉升成四個孫子女的阿公,以另一種心境重溫親密的親子關係。一路走來,小野秉持「陪伴而不打擾」的教養原則,...
![多吃花生、大豆 偏頭痛好的快](https://ihealth168.com/images/loading.png)
多吃花生、大豆 偏頭痛好的快
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)工作壓力大,許多人都有過偏頭痛問題,側邊太陽穴,會伴隨心跳及脈搏有不自主的抽痛現象,嚴重者可能會產生心悸、併發視力不佳現象,頭痛持續4~12小時,精神不濟...
![KO疲勞、代謝脂肪 紅糖+烏梅湯一級棒](https://ihealth168.com/images/loading.png)
KO疲勞、代謝脂肪 紅糖+烏梅湯一級棒
高溫溽暑,來碗酸甜的烏梅汁,不但消暑更是生津止渴!不過,烏梅汁的好處可不只這些,專家表示,若在熬煮烏梅汁時,加入適量的紅糖,不僅能增添風味,更能有效發揮緩解生理期不適、去除疲勞、代謝脂肪的作用!不...
![每天都不想上班?精神科醫師:這3種情況代表壓力超載,你該來掛號了...](https://ihealth168.com/images/loading.png)
每天都不想上班?精神科醫師:這3種情況代表壓力超載,你該來掛號了...
photos放大顯示「想到工作,就開始焦慮......」「早上一睜開眼,壓力就湧上來......」「隔天要上班,晚上開始失眠......」「每天都不想上班......」有憂鬱症的診友,剛休養幾個月回來工作,最近連續遇到許多工作...
![視力1.0準沒事?3大盲點要看清!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
視力1.0準沒事?3大盲點要看清!
你是3C族嗎?當你出現視力模糊、看不清楚的時候,第一時間,你會先想到眼鏡行直接配換眼鏡,還是到醫院找眼科醫師詳細檢查?在回答此答案之前,眼科名醫分享一個「跌破眼鏡」的案例,從此個案讓人驚覺錯誤的判斷...
![右腹劇痛又心悸 竟是卵巢囊腫扭轉導致](https://ihealth168.com/images/loading.png)
右腹劇痛又心悸 竟是卵巢囊腫扭轉導致
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)一名26歲女性,某次突然感到右下腹劇烈抽痛,且合併有心悸、冒冷汗等症狀,緊急就醫檢查,醫師發現原來是卵巢囊腫發生扭轉造成,經由腹腔鏡手術治療後,所幸已無大礙...
![脖子有腫塊 4大特徵分辨類型](https://ihealth168.com/images/loading.png)
脖子有腫塊 4大特徵分辨類型
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)每天面對鏡子往往能注意到脖子是否有異常,或是洗臉或洗澡時,按壓脖子就能發現是否有異樣!當發現到有頸部腫塊時,高度警覺的人,除了尋求醫療幫助外,往往會擔心頸...