蘆薈養顏美容 屬性寒涼忌長期大量使用
fiogf49gjkf0d 蘆薈清熱消炎兼具美容效果,但食用過量有害健康。為確保消費者食用安全,衛生福利部預告訂定食品原料蘆薈使用限制及含蘆薈食品標示草案,並要求業者必須顯著標明警語,並制定免標警語條件。 ...
印度人失智率低 咖哩含薑黃素防阿茲海默症
fiogf49gjkf0d 根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低,各國學者把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點,而國內最新研究證實了兩者相關性,薑黃素中的多羥基薑黃素衍生物,能夠增進腦啡肽酶NEP活性...
驚!膀胱結石如蜂窩 排尿不順導致腎積水
fiogf49gjkf0d 排尿速度變慢,且偶爾伴隨夜尿狀況者,可能是長了膀胱結石。一位60歲的林先生因察覺自己排尿狀況異常,就醫檢查才得知自己的膀胱壁呈不規則蜂窩狀,左側腎臟嚴重積水,膀胱內有多顆結石,最大...
長庚團隊解開罕病之謎 獲國際期刊認可
fiogf49gjkf0d 長庚團隊解開特殊疾病之謎,研究登上國際期刊《自然醫學》(NatureMedicine)。長庚大學臨床醫學研究所的「人類免疫與感染醫學實驗室」與長庚紀念醫院合作,在實驗室主持人顧正崙助理教授領導...
八旬老翁頸椎骨刺怕開刀 外敷內服遠離疼痛
fiogf49gjkf0d 患有2、3年骨刺病史的八旬老伯伯,合併有高血壓、糖尿病等問題。過去看過不少醫師,經西醫採用牽引、復健,中醫針灸、推拿、拔罐、內服中藥等方式,多年以來並未明顯改善。因此西醫建議手術治...
男子貧血暈眩就醫 竟確診為大腸癌第三期
fiogf49gjkf0d 42歲劉先生,平日身體健康,無特殊病痛。最近2個月接送小孩途中,常感到暈眩,需停靠路邊稍作休息後,才能繼續駕駛。至醫院檢查發現血紅素只有7.3g/dl,貧血嚴重(正常男性應為13至16g/dl)...
菠蘿麵包+蔬果汁就快800大卡!營養師傳授:中西式早餐怎麼吃才健康?
photos放大顯示一日之計在於晨,相信大家都知道早餐的重要,但到底怎麼吃才健康又低卡呢?營養師先帶大家看看常誤選的地雷早餐,再告訴各位自由組合的要點,以後不管是便利商店、早餐店,都能吃出朝氣和窈窕。早...
關心家中長輩 注意10大失智症警訊
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)失智症(Dementia)不是單一項疾病,而是一群症狀的組合(症候群),臺南市立安南醫院神經內科林義濱醫師表示,症狀不單純只有記憶力減退,還會影響到其他認知功能,...
日本治療師:男人性功能是不是減退,看這兩個地方最準
photos放大顯示勃起關鍵:第一腰椎從運動的角度來看性愛的話,男性可在過程中進行前後運動,女性則能進行開闔運動。我想這麼說各位應該足以想像得出來了。那麼,前後運動要做到什麼程度才能算是正常呢?該怎麼做...
久坐、愛翹腳,髖關節疼痛 3招臀部運動KO
你是「上班久坐族」嗎?是否經常感到從臀部開始有疼痛或麻木感,並且會向下延伸到大腿後側?小心是罹患「梨狀肌症候群」了。梨狀肌是位於髖關節深處的肌肉,一旦發炎情況嚴重,甚至影響坐姿、站姿與行走困難。其...
感冒退燒用冰枕好,還是吃退燒藥好?
老一輩父母只要孩子一發燒,就會趕緊用冰枕墊在孩子頭下,普遍認為這樣可以降溫退燒。不過,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「使用冰枕真的能有退燒效果嗎?」究竟感冒退燒用冰枕好,還是吃退燒藥...
突然心悸、快暈倒是心臟病?當心,恐慌症作祟!
莫名遽然出現心悸、頭暈等不適,甚至感到呼吸困難,精神科醫師提醒,若上述不適症狀老是突如其來發生,且發作時強烈不適到彷彿快要昏倒,或快要死掉一樣,當心,恐是恐慌症上身。應適度尋求專科醫師的協助,採取...
男人啊~光是練「大胸肌、6塊腹肌」是沒用的!腰背沒力,駝背腰痛找上門
photos放大顯示鍛鍊方法錯誤,重訓新手持續腰痛一位患者來到我的門診,主要抱怨兩個問題,一個是手肘的疼痛,一個是腰部的疼痛,都是近來開始運動後發生的。在進一步追問之下,我們知道所謂的運動基本上都是重量...
小「心」!高溫恐致心肌梗塞
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)「日頭赤炎炎」是最近幾個月大家出門的切身感受,夏季高溫除了要小心中暑以外,還有一種致命的疾病不可不小心,那就是心肌梗塞,一般認為心肌梗塞好發在冬天,...
不失敗蒸蛋!2招小撇步,用1根筷子蒸出平坦滑嫩的「豆花蛋」
要做出口感滑嫩如豆花般的不失敗蒸蛋,秘訣就在於比例!還有蒸的時候的小細節也很重要喔! photos放大顯示美味滑嫩的蒸蛋。材料蛋3顆水1碗半醬油少許沙拉油1-2滴 作法 1.取一個碗,打3顆蛋進去,再加1碗半水拌勻...
冷氣吹整晚,超傷身!中醫教授警告:3大損壽的睡眠方式
photos放大顯示想要活得長,要先睡得香睡眠也是大腦的一種運動形式,大腦如果處於平衡休息的狀態,就能夠獲得高品質的睡眠。而最適合睡眠的時間也有講究,有臨床研究證實,深度睡眠時間在一天中有幾個時段,例如...
升1度蚊子多10倍 日本腦炎案例增
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)台灣日本腦炎進入流行高峰,根據衛生福利部疾病管制署資料顯示,近期台灣陸續確診多例日本腦炎案例,加上北台灣今年連續多天飆到38度,破氣象局百年來的紀錄,研...
只是覺得累 卻發現10公分大的腎細胞癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)57歲的陳先生近來總覺得很累,健康檢查時發現左腎有顆10公分大的腫瘤,轉泌尿科確診是第三期腎細胞癌,緊急手術摘除左腎,目前情況良好。彰醫泌尿科主任陳文銘表示,...
天天踩飛輪 小心肌腱疼痛症候群
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)飛輪課程正夯,一名男子天天踩飛輪,結果造成大小腿痠痛,起身走路都很困難,就醫診斷是脛前肌腱疼痛症候群、髕骨尖端疼痛症候群。醫師透過自然療法才緩解疼痛,不...
常常暈眩、頭痛...竟是脊椎變形造成的?做到2件事,24小時逆轉脊椎老化
photos放大顯示來源:dreamstime許多生活中容易被忽略的症狀,都與脊椎密不可分;失去健康的脊椎不僅帶來痠僵痛麻,甚至會影響全身機能、短時間內演變成危及性命的傷害。想要擁有健康的脊椎嗎?接下來就讓我們揭...
會養大肌瘤?有子宮肌瘤,少碰雞蛋、豆漿?
不想養大子宮肌瘤,飲食有宜忌!近來網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會因此提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。這樣的飲食內容,真有這麼可怕嗎?就請專業...
百大良醫》骨科醫師邱彥碩 教你顧好關節
fiogf49gjkf0d 為何吃了好幾萬元的保健食品,還是骨質疏鬆?聽說吃鈣片顧骨頭,但市面上品牌眾多,該怎麼選擇比較好?為什麼常腰痠背痛?上下樓梯沒力氣?心中疑問一籮筐,好煩惱!其實,關節如何顧、骨本怎...
男子沉迷寶可夢 拇指疼痛罹「媽媽手」
fiogf49gjkf0d 一名27歲男子,因拇指疼痛,無法靈活伸直指頭,至醫院復健科門診就醫,醫師診斷發現他沉迷寶可夢,過度使用拇指丟寶貝球,造成反覆性的大拇指肌腱傷害,也就是俗稱的「媽媽手」。 萬芳醫院...
乾癬苦纏30年 冬病夏治1夏解
fiogf49gjkf0d 家住桃園大溪的黃先生,罹患乾癬已30多年,全身長滿又厚又硬、摸起來粗糙的癬斑,上面還佈滿銀白色鱗屑,發作起來搔癢難耐,甚至抓到流血,部分斑塊也已經出現苔蘚化。乾癬症狀讓黃先生不敢穿...
肥胖傷身也傷腦 腦齡比正常人老10歲
fiogf49gjkf0d 大家都知道肥胖對身體健康有害,且會增加罹患糖尿病、高血壓等疾病的機率,現在有最新研究指出,肥胖還會加速大腦細胞退化的速度,讓腦齡比體重在標準值內的人老10歲。 英國Cambridge大學的...
掉牙補缺學問大 長期缺牙全口崩壞毀健康
fiogf49gjkf0d 在老一輩的觀念裡,人上了年紀之後「掉牙」在所難免,往往將缺牙問題視為老化的必經之路。根據統計顯示,台灣65歲以上的銀髮族,平均每5位就有1位全口缺牙。事實上,缺牙不僅導致咀嚼失去正常...
多發性骨髓瘤 老人殺手症狀百變
fiogf49gjkf0d 一位70歲的陳先生近半年來常因下背痛,自行買止痛藥服用,雖暫時緩解疼痛問題,卻逐漸出現下肢水腫、尿量減少等情形,近日甚至因發燒、解尿困難至成大醫院急診。檢查發現,陳先生有腰椎壓迫性...
挑月餅、選烤肉 交給「食安5環」來把關
fiogf49gjkf0d 烤肉、月餅是國人最夯的中秋應景食品,但近年來食安問題頻傳,許多民眾擔心吃下有毒物。食藥署北區管理中心主任邱秀儀建議民眾,選購低熱量、零反式脂肪的月餅,烤肉食材優先挑選有認證標章及...
網路傳吃這6種食物舒壓心情好 真假解密
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)網路傳言說,哈佛大學營養博士尚塔波特(ShawnTalbott)推薦6種食物,能舒壓抗疲勞,保持美好的心情,包括吃葡萄抗疲勞、吃巧克力帶來幸福感、感覺焦慮喝些茶、喝拿...
胸悶快窒息鬼附身? 原來是恐慌症發作
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)鬼月不安寧?30歲洪先生,日常生活作息規律,沒有抽菸、酗酒惡習,身體健康情形良好;不料,日前他突然胸悶、快要窒息,同時伴隨極度害怕的恐懼感,全身冒汗顫抖,就...
常喝冷飲會「胖小腹」?3招扭轉子宮虛寒
盛夏天氣酷熱難耐,這時大口喝下冰涼冷飲,或是來一碗剉冰、一支抹茶霜淇淋,才有清涼消暑的感覺。不過,網路卻流傳常吃冰品、喝冷飲的女生容易「胖小腹」,讓許多女性憂心不已。網路卻流傳:「常吃冰品、喝冷飲...
喉嚨卡卡異物感原因多 找出病因對症下藥
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)孫小姐一個月以來一直覺得喉嚨有異物感,尤其在吞口水的時,總會覺得喉嚨內有東西卡住,即使到診所檢查也都沒有改善,因此到醫院耳鼻喉科門診,經由內視鏡檢查才發現...
1天10分鐘,從下半身開始瘦!每天這樣捏捏小腿、腳掌,腿圍馬上少3公分
我自28歲遭遇重大車禍意外後,便一直深受頸部鞭打症所苦。而在眾多療法中,我選擇了不論何時何地都可以自己簡單執行,還可能改善任何身體不適症狀的「足部按摩」。 剛開始學習足部按摩時,除了頸部鞭打症以外,...
急診室醫師告訴你:為什麼血壓突然飆高,先別急著吞降血壓藥?
photos放大顯示高血壓通常沒有症狀,極少數人,在血壓高的時候出現頭暈頭痛。既然血壓高通常沒有症狀,為何要治療?這是因為長期血壓高沒有好好控制,會增加中風、心臟病、腎臟衰竭的機率。所以治療高血壓是為了...
獨居老人爬在地上拖行,最後孤獨死去,卻告訴兒子「一切很好」...高齡化社會的悲哀
photos放大顯示「我是傳達人們最後訊息的遺物整理師。」當所有人都轉身離開的時候,只有他會留下來,並安撫死者最後一程。他將溫暖而深邃的雙眼所看到的一切,整理成故事。在長達二十年的時間裡,他接觸過超過一...
5天才上一次大號!長期便祕恐是子宮肌瘤警訊
經常便祕不一定是纖維吃太少,也可能是子宮肌瘤發出的健康警訊!台中就有1名48歲婦人,長期飽受便祕之苦,每隔4、5天才能在強效瀉藥的幫忙下順利解一次大便,日前因急性下腹痛到醫院掛急診,才得知造成自己多年...
別再亂喝了!四物湯、生化湯、中將湯到底有什麼不一樣啊?
從進入青春期到成為熟女,這三種女性常用處方雖然聽得耳熟能詳,但還是沒搞清楚其中有何不同ㄟ… photos放大顯示用藥膳調理,也要先了解自己體質喔!《Q1:月經期間不能喝四物湯?》 A:羅明宇中醫師表示,四物湯...
降膽固醇有秘訣 動對、吃對有如神助!
膽固醇過高,可謂體內隱形的殺手,雖然對健康沒有立即的影響,但若輕忽不處理,日積月累下來,可能就在一瞬間突然引爆,造成不堪設想的後果。降血脂除了吃降血脂藥外,飲食該怎麼吃、運動要怎麼動,才能達到降膽...
男人疲倦提不起勁?防腎虛早衰,這樣補就對了!
中年男性注意,老是感到疲倦、性趣缺缺、體力衰退,甚至變的多疑、愛發牢騷,當心!恐是「男性更年期」提早報到。中醫師表示,想要避免「未老先衰」的情況發生,除了適度紓壓、養成規律的生活習慣外,養好肝腎防...