孩子不喝奶長不高? 這些高鈣食物一樣讚
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)正值發育階段的孩子,缺鈣會長不高、還容易蛀牙,但許多兒童又不愛喝牛奶,讓家長不知所措;營養師林鈺珊說,包括海帶、木耳、起司、黑芝麻、小魚干、蝦米等,這些天...
告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線
隨著年資的增長,小腹也跟著日漸突出?可偏偏怎麼努力節食,就是未見小腹縮小?健身教練表示,其實想要擺脫小「腹」婆的稱號,重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣,同時適度搭配能...
女童個性內向 原來是高血壓惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)16歲的小妮(化名),9歲之後出現流鼻血、癲癇等症狀,雖然經藥物控制,卻導致小妮體重直線上升,個性變得越來越內向,頭腦反應也遲鈍。高血壓竟然飆到190毫米汞柱,...
萊姆病首例移入 疲倦、膝關節痛
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)萊姆病首例!今年首例境外移入萊姆病確定病例,為53歲瑞典籍男性,8月初起出現疲倦、膝關節疼痛情形,並於8月17日至診所就醫,隔天因症狀未改善,鼠蹊部出現紅斑...
小胸女別放棄!跟著月經週期豐胸有得救
望著自己扁平的小胸,過了發育期的你,已經舉白旗投降了嗎?其實只要掌握生理週期的豐胸黃金期,還是能讓胸部UPUP!中醫師表示,每個月的「排卵期」及「經前期」是豐胸的好時機,把握這2個階段攝取充足的營養、...
吃一點就脹?肝炎晚期不自知!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲女性,腹脹吃不下就醫,經腹部超音波檢查發現是大量腹水,內視鏡檢查發現有胃部惡性腫瘤,已擴散至腹腔,70歲女性,腹脹無食慾2周,檢查發現原來她已罹患肝...