脊椎關節炎非運動傷害 延誤治療變「傑尼龜」
fiogf49gjkf0d 運動時總是比別人更常受傷?小心可能是脊椎關節炎在作怪。46歲王先生早在國一時腳踝反覆發炎腫痛,受傷請假頻率實在太高而休學。多年後經磁振造影才確認,原來是罹患了跟知名藝人一樣的「僵直...
健保卡遭盗用被停卡? 健保署:詐騙手法勿信
fiogf49gjkf0d 詐騙集團假冒公家單位詐取金錢,健保署成「受害者」。健保署說明,近3個半月來,已接獲高達1萬4千通民眾反應疑似接到詐騙電話,其中以中部地區居多,呼籲民眾應提高警覺,避免受騙,造成不必要...
吹奏樂器前 先做「洗淨、乾燥、消毒」3步驟
fiogf49gjkf0d 開學後,各種體育活動、音樂活動也都熱絡起來了,但要記得,許久沒用的樂器,在吹奏前一定要徹底清乾淨。因為現在有研究發現,一名英國男子在吹奏布滿細菌的風笛之後竟然引發肺炎致死,這報導...
鼻塞阻礙呼吸 鼻過敏恐影響心肺功能
fiogf49gjkf0d 衛福部今年為豐原警察分局還有轄區派出所的警員進行心肺功能檢查,結果竟發現警察肺功能異常將近三成,顯示工作壓力還有執勤環境,都為辛苦的人民保母增加許多負擔。其實,鼻過敏也有可能造成...
糖友控糖太NG 胰島素使用觀念落伍了
fiogf49gjkf0d 施打胰島素會導致洗腎、發胖、上癮?醫師指出,台灣糖尿病患者NG觀念,導致胰島素使用過遲,往往拖到直到罹病10年後,糖化血色素平均超過10%,才使用胰島素,僅10%患者成功達成控糖目標,殿後...
子宮沒顧好,身體當然好不了!3個好習慣,讓妳從內到外保養子宮
photos放大顯示由位在骨盆中間的肌肉所組成,對女性來說非常重要的臟器「子宮」。骨盆的歪斜或是寒冷、壓力等都會讓子宮受到壓迫,使其變得僵硬,最終造成荷爾蒙、自律神經失調……。身心都會變得相當不健康。在這...
經常跑步腿會粗?2大原因讓妳誤解了
妳今天跑步了嗎?運動風氣盛行,許多女性加入路跑社團,每天下班急忙換上短衣、跑褲和跑鞋,綁起馬尾髮型,跟著同伴一起用快速度踩街去,讓人心生羨慕!不過,也有一群女性不為所動,以「跑步會讓腿變粗」為理由...
半夜躺在床上突然喘不過氣...為何「恐慌症」往往在你休息時發作?
photos放大顯示有很多人對於這樣的情景應該不陌生,半夜睡醒、看電視到一半,進入擁擠的賣場,突然之間心臟怦怦的跳,冒冷汗、顫抖、喉嚨像被掐住一樣吸不到空氣,覺得自己快暈倒、快失去控制,甚至像就心肌梗塞...
月經異常 原來子宮感冒了!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)中醫養生之道「男腎女肝」正好點出了身為女人,會因周期而來的月經,倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠澀、脫髮、失眠、多夢等症狀,經期不穩定脾氣變得暴躁易...
長期喝茶當喝水 當心引爆3大健康危機
古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方,神農百草中記載「茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,現代人則認為喝茶去油解膩,還有抗氧化的功效。國人愛喝茶,不過若因為喝茶好處多,就將長期將茶當水喝,過量...
小病不求醫!中醫教你「刮痧」保健:便秘、頭痛暈眩...刮一刮,身體就舒服了
photos放大顯示「痧」是淤積人體排不出的毒素,「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。「刮痧」就是在人體表面特定筋絡、穴位、病痛反應點進行反覆刮拭,刺激皮下毛細血管和神經末梢,疏通經絡、流通氣血,直到刮...
胃不舒服?喝「紅茶牛奶」能護胃!中醫教授秘方:3種紅茶,養胃補氣助消化
photos放大顯示來源:dreamstime很多人喜歡喝茶,有些人喜歡喝清淡點的綠茶,而不願意嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道太苦,其實紅茶是全發酵茶,口感較重不僅是它與綠茶的區別,也是它的好處,脾胃虛弱的人多...
高三生壓力大到腹痛胸悶 父母請這樣做
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)新學期開始,僅剩半年的學測衝刺,緊張感覺已提前纏上了許多高三生。花蓮慈濟醫院精神醫學部許智堯醫師提醒家長,如發現孩子升上高三後,變成不想上學或態度變得拖拖...
兒子考上醫大,媽媽竟跟著去當舍監...這是一個強勢母親把孩子活活逼瘋的故事
photos放大顯示方樂樂比我小兩歲,從小,就是大人口中「別人家的孩子」。我與方樂樂上一次見面,還是我大三、他大一時。席間,他的媽媽、我喊蘇阿姨的,在圓桌上痛心疾首地說:「都怪我,沒照顧好他,如果不是高...
停止運動10天 大腦血流就減少、認知易衰退
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)美國最新研究發現,平常有運動習慣的壯年人、年長者,只要一停止運動十天,大腦海馬迴等區域血流就會明顯減少。停止運動10天 大腦海馬迴血流減少美國馬里蘭大學公共...
告別數羊日子!褪黑激素調生理時鐘,吃多無用
進入秋天,想要一覺好眠,是許多人心中的期盼。醫師指出,門診常發現,除安眠藥外,有部分民眾會利用褪黑激素補充劑改善失眠,但效果往往不彰,主要原因是褪黑激素為調整生理時鐘,服用3、4小時後才會有作用,多...
不想跟多莉一樣只有7秒記憶?鍛鍊大腦用這4招
過了不惑之年,以前引以為傲的好記性,竟然也漸漸地不中用了,最近的事情想不起來、對遙遠的過往回憶卻歷歷在目…,是否也進入了「想當年」的階段了呢?腦的年齡或許會比你想像得退化更快速,日常生活中有哪些可...
「天氣不好就不想去上班...」孩子脾氣差、吃不了苦,醫師:都和這件事有關!
photos放大顯示下班後在樓梯間遇到一位匆忙的媽媽說要趕著去接她的兒子,我問她兒子多大了?她說已經十幾歲了。我再問她:「孩子那麼大了,學校又不遠,怎麼不自己騎腳踏車或走路回家呢?還需要妳接送」?她說:...
眼前一片黑 壓力大致視力差
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合報導)人類的身體有一種神經叫自律神經,這種神經會不經自己的意志,控制身體的功能,像是讓內臟運作,調節血液流動等,自律神經可分為交感神經和副交感神經這2種。交感...
跑步機危機多 銀髮族如何安心用?
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人重養生,不只年輕人愛運動,銀髮族也愛運動,甚至還會選擇上跑步機健身,不過,復健科醫師提醒,銀髮族在跑步機上運動的速度可不能和年輕人一樣,而且一定要...
糖尿病患吃月餅 先學會計算總醣量
fiogf49gjkf0d 「我有糖尿病,可以吃月餅嗎?」對於糖尿病友的疑問,書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,正常人大吃大喝都會對身體不好了,更何況是糖尿病人?建議糖尿病人食用前,最好將藥物跟月餅的升糖曲...
世界藥學菁英齊聚阿根廷 台灣藥師嶄露國際
fiogf49gjkf0d 第76屆世界藥學會年會(FIPWorldCongress)於2016年8月28日至9月1日在阿根廷布宜諾斯艾利斯(BuenosAires)舉行,近2000位來自世界90多個國家的藥學專家、藥師、官員等不同藥學領域的菁英齊聚...
南韓為完善藥害救濟 來台研習交流
fiogf49gjkf0d 南韓藥物安全與風險管理機構(KoreaInstituteofDrugSafetyandRiskManagement,以下簡稱KIDS)為深入瞭解我國藥害救濟執行經驗,於8月31日再次造訪藥害救濟基金會,進行為期兩天的藥害救濟研習...
子宮頸抹片驗三癌 精準度逾九成
fiogf49gjkf0d 子宮頸抹片檢查,不僅可篩檢子宮頸癌,現在還能篩檢子宮內膜癌,未來還能檢測卵巢癌。過去婦女必須藉由侵入性檢查,才能確診是否罹患子宮內膜癌,雙和醫院研究團隊找出3個基因,檢測出子宮深處...
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品,常令女性經期來臨時疼痛難耐,小朋友熱到只想吃冰,卻容易食慾不振,吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」,搭配遠紅外線治療儀及暖暖包,藉由溫熱將藥氣帶入體內,可治經...
躺著也在燃燒熱量!練「肌肉」5大好處報你知
一提到練肌肉,許多女生腦海中馬上浮現渾身肌肉精實的健美先生,認為一旦練肌肉就會變成金剛芭比,再加上身上有肌肉,體重降不下來反而更難減重,總是拒「練肌肉」於千里之外。不過,營養師表示,如果你因為這些...
心悸腹痛卻找不到病因?精神科名醫:9個好習慣,有效調節自律神經
photos放大顯示來源:dreamstime自律神經失調的症狀有這麼多面向,從頭皮到腳底,從生理到心理。假設,你腹痛或心悸了好一陣子,想要找醫師問診,該找腸胃科、心臟科,還是考慮專精自律神經的身心科呢? 3大自我...
眼睛不防曬 竟致白內障!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)眼睛也要防曬!根據中央氣象局統計,今年6到8月紫外線幾乎天天過量,全視線亞太地區民眾護眼習慣調查指出,台灣人紫外線危機意識雖然很高,但採取護眼行動的民眾...
藥吃2年沒用?腳腫竟是脊椎炎!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)今年46歲的王先生,國一升國二時,出現了腳踝發炎、腫的症狀,反覆的腳踝腫痛,讓他必須經常請假看醫生,因此休學1年,直到20歲,剛出社會腳踝腫痛又發作,當時...
一場葬禮要花30萬!火化後,不取回骨灰的終極「零葬」,讓子女從墓地的重擔解放
photos放大顯示一直以來,喪葬費用算是不小的經濟負擔。據統計,在台灣大約需要30萬或者更多……台灣已進入高齡化、少子化社會,民眾高度支持「善終自主」,選擇環保自然葬法的人數亦逐年增加。這篇文章,看到的雖...
熟齡男子攝護腺肥大 排尿異味飄散超尷尬!
退休銀髮族頻夜尿,宜及早治療,以免影響睡眠。62歲退休族劉先生(化名),幾年前夜間常起床上廁所,當時自認身體機能老化,不以為意。最近夜尿次數越來越頻繁,無法好好一覺到天明,白天精神不濟,最後就醫檢查...
小孩入學擔心、害怕 家長千萬不要說...
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)最近是各校開學、新生入學季,無論小學生、國中生或高中生新鮮人,多少都會有點壓力、擔心。當小孩因為入學擔心、害怕而哭鬧,或者心情不好,家長面對這種情況一定要...
幼童過敏喘不停?吳明珠推:貝梨潤肺飲
秋天日夜溫差大,惱人的氣喘,讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出,氣喘可分寒哮、熱哮等2種,針對不同症狀提供藥方,可降低幼童氣喘發生機率,建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質,避免病灶反覆發作。女...
退化性關節炎要消炎止痛 吃這些可緩解
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有退化性關節炎的困擾嗎?很多銀髮族會因為退化性關節炎而有關節痠痛的問題,想要緩解痠痛,其實也可以靠食物來緩解;營養師即建議,除了要多吃新鮮蔬果之外,還可...
早上洗臉該用清水還是洗面乳?皮膚科醫師教你2個方法判斷
photos放大顯示最近,因為保養品廠商和電視節目提到/炒作這個話題,來看診的年輕病友,幾乎一半都會問到這個問題,本來大家生活上很習以為常的環節,反而變成手足無措了……站在皮膚科醫師的立場,以及治療過許多...
站「太直」其實很傷膝蓋!物理治療師教你用「牆壁」檢測,站姿合格嗎?
photos放大顯示登愣~年紀輕輕就膝蓋「壞料料」,那欸阿餒?明明沒有運動傷害、體重也不算過重,為何膝蓋常疼痛?難不成是我的膝蓋出了問題,該吃維骨力了嗎?別以為只有負重過度才會讓膝蓋受傷,站錯了姿勢,也...
腦中風也有三部曲!眼中風會演變成腦中風嗎?
聽過肝病有三部曲,但是,腦中風竟然也有三部曲!尤其是三高族群的疾病控制不良,以及有不當的生活危險因子,就有可能演變成慢性疾病,並惡化出現第二部曲的眼睛症狀,例如「眼中風」;如果未察覺及時治療,就可...
別再滑了!眼球疲勞易近視
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合報導)以往普遍認為近視會在中小學生到高中生的成長期惡化,然而在現代,近視從出社會後才開始惡化的人卻增加了,求學時視力1.5的人,就業後下滑到0.1的例子早就見怪不怪...
每到換季,濕疹、蕁麻疹大發作!中醫師吳明珠:別吃瓜果,改吃這個祛濕
天氣忽冷忽熱,除了容易感冒,皮膚也容易出狀況,皮膚科門診中,又以蕁麻疹和濕疹患者居多。到底吃了什麼竟誘發了蕁麻疹?或者可能使症狀加劇呢?知名中醫師吳明珠為大家說明喔! photos放大顯示蕁麻疹和濕疹與...
葉黃素防近視、鈣錠補骨? 食藥署:誇大!
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)「國安葉黃素口含錠,記得隨時帶在身上…先生,這麼暗玩手機,小心對視力不好!哇!眼鏡又要拿去配了喔!」有台灣最美麗歐巴桑封號的藝人陳美鳳所代言的葉黃素廣告,...