糖尿病患吃月餅 先學會計算總醣量
fiogf49gjkf0d 「我有糖尿病,可以吃月餅嗎?」對於糖尿病友的疑問,書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,正常人大吃大喝都會對身體不好了,更何況是糖尿病人?建議糖尿病人食用前,最好將藥物跟月餅的升糖曲...
世界藥學菁英齊聚阿根廷 台灣藥師嶄露國際
fiogf49gjkf0d 第76屆世界藥學會年會(FIPWorldCongress)於2016年8月28日至9月1日在阿根廷布宜諾斯艾利斯(BuenosAires)舉行,近2000位來自世界90多個國家的藥學專家、藥師、官員等不同藥學領域的菁英齊聚...
南韓為完善藥害救濟 來台研習交流
fiogf49gjkf0d 南韓藥物安全與風險管理機構(KoreaInstituteofDrugSafetyandRiskManagement,以下簡稱KIDS)為深入瞭解我國藥害救濟執行經驗,於8月31日再次造訪藥害救濟基金會,進行為期兩天的藥害救濟研習...
子宮頸抹片驗三癌 精準度逾九成
fiogf49gjkf0d 子宮頸抹片檢查,不僅可篩檢子宮頸癌,現在還能篩檢子宮內膜癌,未來還能檢測卵巢癌。過去婦女必須藉由侵入性檢查,才能確診是否罹患子宮內膜癌,雙和醫院研究團隊找出3個基因,檢測出子宮深處...
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品,常令女性經期來臨時疼痛難耐,小朋友熱到只想吃冰,卻容易食慾不振,吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」,搭配遠紅外線治療儀及暖暖包,藉由溫熱將藥氣帶入體內,可治經...
躺著也在燃燒熱量!練「肌肉」5大好處報你知
一提到練肌肉,許多女生腦海中馬上浮現渾身肌肉精實的健美先生,認為一旦練肌肉就會變成金剛芭比,再加上身上有肌肉,體重降不下來反而更難減重,總是拒「練肌肉」於千里之外。不過,營養師表示,如果你因為這些...
心悸腹痛卻找不到病因?精神科名醫:9個好習慣,有效調節自律神經
photos放大顯示來源:dreamstime自律神經失調的症狀有這麼多面向,從頭皮到腳底,從生理到心理。假設,你腹痛或心悸了好一陣子,想要找醫師問診,該找腸胃科、心臟科,還是考慮專精自律神經的身心科呢? 3大自我...
眼睛不防曬 竟致白內障!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)眼睛也要防曬!根據中央氣象局統計,今年6到8月紫外線幾乎天天過量,全視線亞太地區民眾護眼習慣調查指出,台灣人紫外線危機意識雖然很高,但採取護眼行動的民眾...
藥吃2年沒用?腳腫竟是脊椎炎!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)今年46歲的王先生,國一升國二時,出現了腳踝發炎、腫的症狀,反覆的腳踝腫痛,讓他必須經常請假看醫生,因此休學1年,直到20歲,剛出社會腳踝腫痛又發作,當時...
一場葬禮要花30萬!火化後,不取回骨灰的終極「零葬」,讓子女從墓地的重擔解放
photos放大顯示一直以來,喪葬費用算是不小的經濟負擔。據統計,在台灣大約需要30萬或者更多……台灣已進入高齡化、少子化社會,民眾高度支持「善終自主」,選擇環保自然葬法的人數亦逐年增加。這篇文章,看到的雖...
熟齡男子攝護腺肥大 排尿異味飄散超尷尬!
退休銀髮族頻夜尿,宜及早治療,以免影響睡眠。62歲退休族劉先生(化名),幾年前夜間常起床上廁所,當時自認身體機能老化,不以為意。最近夜尿次數越來越頻繁,無法好好一覺到天明,白天精神不濟,最後就醫檢查...
小孩入學擔心、害怕 家長千萬不要說...
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)最近是各校開學、新生入學季,無論小學生、國中生或高中生新鮮人,多少都會有點壓力、擔心。當小孩因為入學擔心、害怕而哭鬧,或者心情不好,家長面對這種情況一定要...
幼童過敏喘不停?吳明珠推:貝梨潤肺飲
秋天日夜溫差大,惱人的氣喘,讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出,氣喘可分寒哮、熱哮等2種,針對不同症狀提供藥方,可降低幼童氣喘發生機率,建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質,避免病灶反覆發作。女...
退化性關節炎要消炎止痛 吃這些可緩解
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有退化性關節炎的困擾嗎?很多銀髮族會因為退化性關節炎而有關節痠痛的問題,想要緩解痠痛,其實也可以靠食物來緩解;營養師即建議,除了要多吃新鮮蔬果之外,還可...
早上洗臉該用清水還是洗面乳?皮膚科醫師教你2個方法判斷
photos放大顯示最近,因為保養品廠商和電視節目提到/炒作這個話題,來看診的年輕病友,幾乎一半都會問到這個問題,本來大家生活上很習以為常的環節,反而變成手足無措了……站在皮膚科醫師的立場,以及治療過許多...
站「太直」其實很傷膝蓋!物理治療師教你用「牆壁」檢測,站姿合格嗎?
photos放大顯示登愣~年紀輕輕就膝蓋「壞料料」,那欸阿餒?明明沒有運動傷害、體重也不算過重,為何膝蓋常疼痛?難不成是我的膝蓋出了問題,該吃維骨力了嗎?別以為只有負重過度才會讓膝蓋受傷,站錯了姿勢,也...
腦中風也有三部曲!眼中風會演變成腦中風嗎?
聽過肝病有三部曲,但是,腦中風竟然也有三部曲!尤其是三高族群的疾病控制不良,以及有不當的生活危險因子,就有可能演變成慢性疾病,並惡化出現第二部曲的眼睛症狀,例如「眼中風」;如果未察覺及時治療,就可...
別再滑了!眼球疲勞易近視
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合報導)以往普遍認為近視會在中小學生到高中生的成長期惡化,然而在現代,近視從出社會後才開始惡化的人卻增加了,求學時視力1.5的人,就業後下滑到0.1的例子早就見怪不怪...
每到換季,濕疹、蕁麻疹大發作!中醫師吳明珠:別吃瓜果,改吃這個祛濕
天氣忽冷忽熱,除了容易感冒,皮膚也容易出狀況,皮膚科門診中,又以蕁麻疹和濕疹患者居多。到底吃了什麼竟誘發了蕁麻疹?或者可能使症狀加劇呢?知名中醫師吳明珠為大家說明喔! photos放大顯示蕁麻疹和濕疹與...
葉黃素防近視、鈣錠補骨? 食藥署:誇大!
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)「國安葉黃素口含錠,記得隨時帶在身上…先生,這麼暗玩手機,小心對視力不好!哇!眼鏡又要拿去配了喔!」有台灣最美麗歐巴桑封號的藝人陳美鳳所代言的葉黃素廣告,...
臺灣物理治療師節活動開跑 敬邀各界踴躍參加
fiogf49gjkf0d 醫院不只有醫護人員在賣命奮鬥,也有專業領域的治療師在努力付出。其中,物理治療師除了在醫院工作外,也走入社區,提供民眾即時的專業服務,以降低病痛帶來的傷害、影響。自去年經由內政部核...
兒童騎車跌倒撞傷 竟致胰管損傷切除胰臟
fiogf49gjkf0d 三名分別為8歲、14歲及17歲的兒童,在騎自行車及摩托車跌倒時肚子撞到了車把手,分別造成了主要胰管損傷、胰尾橫斷等嚴重外傷,最後都做了遠端胰臟切除手術及胰臟腸道吻合手術治療。然而,醫師...
男童與「喵星人」共寢 異位性皮膚炎竟惡化
fiogf49gjkf0d 即將升上國一的12歲孫小弟,一出生就患有異位性皮膚炎,剛開始四肢關節皺折、脖子和頭皮紅腫,病況時好時壞,最近1年症狀愈來愈嚴重,從前胸、後背蔓延到臉部,皮膚甚至苔蘚化,就醫接受過敏原...
膽結石病史患者 罹患心臟病風險高兩成
fiogf49gjkf0d 你是否在飯後常會感覺右上邊的腹部腫脹、疼痛,有時可能會痛到右肩胛骨及右背部的地方,甚至伴隨噁心、嘔吐等症狀?小心,出現這些現象很有可能是膽結石。 膽結石是指膽道系統中有結石,包...
廣告商品宣稱療效 當心花大錢卻成冤大頭
fiogf49gjkf0d 廣告內容太神奇、太吸引人,都要提高警覺。食藥署監看食品廣告發現,含有鈣質、酵素、葉黃素、葡萄糖胺、燕窩及綜合穀粉等保健食品,常宣稱「有效延緩鈣質流失」、「改善酸性體質」、「預防退...
每周運動逾5時 受孕率降3成
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)波士頓大學的研究者決定選取了3500名年齡在18~40歲之間,1年以上都沒有懷孕的已婚女士,讓她們每週抽出固定的時間做適量的運動,在此過程中,70%的婦女懷孕了,...
練會這3招 遠離「抓寶症候群」
(優活健康網記者徐平/綜合報導)瘋玩寶可夢,脖子僵硬轉不動!一位20歲黃姓女大生常連續玩4~5小時沒休息,1星期後,開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象,至醫院求診,醫師診斷黃同學因姿...
掉髮可能是貧血惹禍?中醫養髮有一套
每次洗完頭髮時,是否會因為大量落髮導致排水孔被堵住,而煩惱不已?網路流傳:「頻繁掉髮可能是貧血」,大量落髮導致髮量日漸稀疏、髮線往後退,甚至塊狀禿的狀況,真的是因為貧血的關係嗎?讓中醫師來解答。每...
過了40歲,體內荷爾蒙都乾涸了...女中醫:喝「安神飲」疏肝補血又益氣
中醫師彭溫雅推薦的「安神飲」,使用了能補中益氣的炙甘草、能補血安神的紅棗……,特別適合40~60歲更年期前後,荷爾蒙逐漸衰退的女性飲用喔! photos放大顯示40~60歲更年期前後荷爾蒙逐漸衰退,不妨試試中醫師...
自律神經失調 「百合病」須疏肝理氣
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)很多人都有失眠或是便秘的困擾,這些問題有可能是自律神經失調所引起!有位50多歲婦人,就常有失眠與便秘的問題,而且只要有點小感冒,她就覺得胸悶喘不過氣,西醫...
減重名醫狠甩12公斤 2:1倒過來飲食
對於有一些食物感到特別偏好,甚至捨棄美食會感到非常痛苦,原來是因為「口味」被養壞了,一旦有此現象,想要減重就非常困難了。因此,有必要先調整「味覺」,才有助於減重成功。韓國減重名醫發展「2:1倒過來飲...
重大突破! 3個基因可篩檢子宮內膜癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)子宮內膜癌發生率逐年攀升,已躍進女性癌症發生率的前十大排名,預估全球到2020年每年會有38萬人罹患子宮內膜癌。但目前為止並無好的篩檢方法。雙和醫院副院長賴鴻政...
文旦跟柚子哪裡不一樣?你知道「麻豆文旦」不一定種在麻豆嗎?
photos放大顯示文旦是柚子的一種。(圖片來源:作者cjc0327,C.C.Licence)https://flic.kr/p/oZKVkP謠言這樣說:中秋節除了烤肉、吃月餅,賞月時當然要吃柚子,尤其是傳說中的「麻豆文旦」!不過這個柚子跟文旦...
怎麼動都瘦不下來?搞懂7個觀念才會瘦
拚命運動,卻始終瘦不下來,無法練出夢想中完美的肌肉?其實,不管怎麼動都沒效,有可能是運動觀念錯誤導致!韓國知名青花魚教練表示,為了趕快瘦下來而頻繁運動,或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補充養分,...
深蹲、伸展...能做的都做了,為什麼大腿還是一樣粗?快檢查你是不是犯了這6個錯誤
photos放大顯示深蹲、大腿運動、伸展都做了,為什麼大腿還是一樣粗?很不幸的,其中一個原因是基因,天生的脂肪細胞就比肌肉細胞多,但千萬不要聽到這裡就放棄你的瘦腿夢,避免文中6個容易犯的錯誤,可以讓你的...
別再「飯後」吃水果了,腹脹便祕還容易胖!中醫教授:這2個時間吃最好
photos放大顯示來源:HMWong@flickr,CCBY-NC-SA2.0養胃從吃好早餐開始 絕大多數人應該都聽過「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」的說法,而且我相信關於「要好好吃早餐」的告誡大家也聽過不少。那麼,為什麼...
改善鼻過敏秘訣:百合銀耳蓮子湯+風池3穴
秋天是過敏性鼻炎好發季節,如果一早起來就哈啾、哈啾、哈啾,連打好幾個噴嚏,卻沒有發燒、喉嚨痛等其它感冒症狀,那可能是鼻子過敏前兆;中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳,以及按壓風池等3穴,可避免病灶反...