
乳腺發炎了,還能餵母奶嗎?嬰兒把「膿膿的乳汁」喝下肚後,結果就...
photos放大顯示下午一點多,邱醫師推開門走進辦公室。我看了看時鐘,道:「終於看完門診啦。」「唉,我今天破戒了。」邱醫師道。「你又罵人了?」邱醫師點點頭,顯得有點喪氣。他的個性直爽,待人處事從不拐彎抹...

明明沒吃很鹹!為什麼還是「鈉」麼高?
明明吃得很清淡,卻常常在吃完飯後覺得口渴,一覺醒來也容易水腫,整張臉腫得像豬頭,究竟是怎麼回事?營養師表示,吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高,不過有些吃起來一點也不鹹,甚至沒什麼味道的食物,也可能隱藏...

熬夜、泡溫泉 壞菌增易不孕
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)由於女性特殊的身體特徵,女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞,使得陰道容易受感染,而產生發炎的現象,一般溫泉水並不會感染到...

防病第一步,吃出抗發炎體質:遠離癌症、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症和所有慢性病!
photos放大顯示「慢性發炎」,是健康的祕密殺手有一個極其根本卻鮮為人知的觀念,要跟大家強調,那就是:所有慢性與退化性疾病的發生,不管病症有多麼不同,卻都有一個共通點,那就是「誘發的生物機制是一模一樣...

不是血脂高 心臟病主因是發炎!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)過去認為「血管硬化」,是因為多餘的膽固醇和脂肪,以某種方式黏附到動脈內壁,就像藤壺黏到船身一樣,然後緊接著越黏越多,新來的不斷攀附到原本的沉積物上,直到...

經前症候群 真的是病嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合報導)在英文裡,歇斯底里(hysteria)和子宮(uterus)的字源相同(古希臘文的hystera是子宮的意思)。許多女性情緒的變動很激烈,或是情緒起伏和月經有關係,造成像是歇斯底...

皮膚科開的藥都含類固醇,好可怕?一次破解「類固醇藥膏」的8個迷思
photos放大顯示皮膚科治療濕疹/皮膚炎的藥膏中,主要成份大多數都含有類固醇,但是坊間以訛傳訛的說法嚇壞了許多的病友和家長,也即所謂的「類固醇恐懼症」!不使用藥膏或者間斷地使用,造成了治療期間的延長而...

偏頭痛好難受?紫羅蘭迷迭香茶助舒緩
適度使用香草,不僅能幫料理畫龍點睛,選擇合適的香草將其沖泡成茶飲飲用,對於人體健康更是好處多多!中醫師表示,以觀賞、食用性佳的迷迭香來說,除了能入菜提升食物風味外,適度將其做為茶飲飲用,更有提升記...

喝牛奶會攝護腺癌?不如喝豆漿補鈣更好?一次破解牛奶的7大迷思!
photos放大顯示來源:dreamstime牛奶的議題一直以來都非常熱門,從乳糖不耐症、牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆症,甚至有許多書籍聲稱人類喝牛奶是酪農業的陰謀,站在營養師的立場還是非常鼓勵大家喝牛奶補充鈣...

在家穿「拖鞋」,其實很傷腳!物理治療師一次整理「對腳有害」的3個壞習慣
photos放大顯示壞習慣一、在家裡穿拖鞋你在自己家裡的時候,會赤腳還是穿拖鞋呢?我想不少人會為了足部防寒而穿拖鞋。但是,拖鞋其實對腳趾「有害」。大家往往以為拖鞋不會束縛住腳,能夠讓腳放鬆,但這麼一來腳...