![不是血脂高 心臟病主因是發炎!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
不是血脂高 心臟病主因是發炎!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)過去認為「血管硬化」,是因為多餘的膽固醇和脂肪,以某種方式黏附到動脈內壁,就像藤壺黏到船身一樣,然後緊接著越黏越多,新來的不斷攀附到原本的沉積物上,直到...
![經前症候群 真的是病嗎?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
經前症候群 真的是病嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合報導)在英文裡,歇斯底里(hysteria)和子宮(uterus)的字源相同(古希臘文的hystera是子宮的意思)。許多女性情緒的變動很激烈,或是情緒起伏和月經有關係,造成像是歇斯底...
![皮膚科開的藥都含類固醇,好可怕?一次破解「類固醇藥膏」的8個迷思](https://ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚科開的藥都含類固醇,好可怕?一次破解「類固醇藥膏」的8個迷思
photos放大顯示皮膚科治療濕疹/皮膚炎的藥膏中,主要成份大多數都含有類固醇,但是坊間以訛傳訛的說法嚇壞了許多的病友和家長,也即所謂的「類固醇恐懼症」!不使用藥膏或者間斷地使用,造成了治療期間的延長而...
![偏頭痛好難受?紫羅蘭迷迭香茶助舒緩](https://ihealth168.com/images/loading.png)
偏頭痛好難受?紫羅蘭迷迭香茶助舒緩
適度使用香草,不僅能幫料理畫龍點睛,選擇合適的香草將其沖泡成茶飲飲用,對於人體健康更是好處多多!中醫師表示,以觀賞、食用性佳的迷迭香來說,除了能入菜提升食物風味外,適度將其做為茶飲飲用,更有提升記...
![喝牛奶會攝護腺癌?不如喝豆漿補鈣更好?一次破解牛奶的7大迷思!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
喝牛奶會攝護腺癌?不如喝豆漿補鈣更好?一次破解牛奶的7大迷思!
photos放大顯示來源:dreamstime牛奶的議題一直以來都非常熱門,從乳糖不耐症、牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆症,甚至有許多書籍聲稱人類喝牛奶是酪農業的陰謀,站在營養師的立場還是非常鼓勵大家喝牛奶補充鈣...
![在家穿「拖鞋」,其實很傷腳!物理治療師一次整理「對腳有害」的3個壞習慣](https://ihealth168.com/images/loading.png)
在家穿「拖鞋」,其實很傷腳!物理治療師一次整理「對腳有害」的3個壞習慣
photos放大顯示壞習慣一、在家裡穿拖鞋你在自己家裡的時候,會赤腳還是穿拖鞋呢?我想不少人會為了足部防寒而穿拖鞋。但是,拖鞋其實對腳趾「有害」。大家往往以為拖鞋不會束縛住腳,能夠讓腳放鬆,但這麼一來腳...
![騎單車未戴安全帽 車禍致死率高](https://ihealth168.com/images/loading.png)
騎單車未戴安全帽 車禍致死率高
fiogf49gjkf0d 騎單車還是戴安全帽比較保險。國內研究顯示,未戴安全帽者發生車禍,預後結果為死亡、植物人、殘障狀態為有戴安全帽者的2.419倍。未戴安全帽者約20%入院時嚴重度為中重度,而戴安全帽者僅約2%...
![九月國際失智症月 免費篩檢及系列活動開跑](https://ihealth168.com/images/loading.png)
九月國際失智症月 免費篩檢及系列活動開跑
fiogf49gjkf0d 人口高齡化,讓失智症不再是遙遠名詞,而是你我要面對的疾病。據台北市衛生局2015年的統計資料顯示,失智症首次進入北市女性十大死因;臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主任劉建良提醒,...
![夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你](https://ihealth168.com/images/loading.png)
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
fiogf49gjkf0d 50多歲江女士,牙齒一向健康,前些日子牙齦卻腫了起來,至中醫問診把脈後,發現有胃溼熱、氣血不順的狀況,醫師給以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,溼熱及腫脹消除。...
![今年公費流感疫苗 接種涵蓋率達25%創新高](https://ihealth168.com/images/loading.png)
今年公費流感疫苗 接種涵蓋率達25%創新高
fiogf49gjkf0d 今年度公費流感疫苗即將於10月1日開打,預估接種涵蓋率達25%,人數之多,為我國公共衛生史上最高。為了在短時間內完成600萬劑疫苗接種,疾管署規劃青少年集中校園施打,50至64歲成年人、產後6...
![奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康](https://ihealth168.com/images/loading.png)
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
fiogf49gjkf0d 第7屆長庚永慶盃路跑活動,即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等5地同日開跑。主辦單位林口長庚紀念醫院統計,目前報名人數已突破4萬人,為歷年之最!而今年里約奧運國手許淑淨、...
![狗狗靈敏鼻 能嗅出低血糖特殊氣味](https://ihealth168.com/images/loading.png)
狗狗靈敏鼻 能嗅出低血糖特殊氣味
fiogf49gjkf0d 狗狗嗅覺靈敏人人皆知,而最新研究發現,狗狗甚至還可聞出低血糖。英國劍橋大學提出的一項研究顯示,狗狗可以聞出一種人在低血糖時,散發出來的氣味,內容刊登在《糖尿病護理雜誌》(DiabetesC...
![秋燥易過敏乾咳 吳明珠推:百合菊花飲止咳](https://ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥易過敏乾咳 吳明珠推:百合菊花飲止咳
天氣漸漸轉涼,門診發現,過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出,秋高氣爽,風乾物燥,以「燥」為主氣,預防著重在「潤」;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝百合菊花飲止乾咳...
![痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思](https://ihealth168.com/images/loading.png)
痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思
臉上惱人的痘痘,相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「痘痘可以擠嗎?擠破的痘痘又該怎麼照護?抹小護士可以嗎?」究竟面對痘痘問題該如何正確處理?就讓專業...
![驚!狂掉髮 排除病因後、這些食物可健髮](https://ihealth168.com/images/loading.png)
驚!狂掉髮 排除病因後、這些食物可健髮
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)有人說,頭髮就像是人的第二張臉,擁有一頭飄逸柔美的秀髮,是每個人都想要的;然而,卻有人會在洗頭時出現頭髮一搓一搓的掉,不但令人擔心禿頭,更擔心是否有其他疾...
![對抗肥胖先「防炎」!食養喝五穀腰果地瓜奶](https://ihealth168.com/images/loading.png)
對抗肥胖先「防炎」!食養喝五穀腰果地瓜奶
三餐老是在外,油膩的飲食習慣會造成血液黏稠,加上沒有時間運動,慢慢就養出大肥肚,代表體內「發炎」了。事實上,有許多疾病都與發炎有關,「炎症」是身體的一種防禦反應,也可能引起自體免疫系統過敏,而引起...
![抽筋、頭暈、疲倦...你也有「貧血」的困擾嗎?一個動作,幫助身體製造更多紅血球](https://ihealth168.com/images/loading.png)
抽筋、頭暈、疲倦...你也有「貧血」的困擾嗎?一個動作,幫助身體製造更多紅血球
photos放大顯示「有時蹲下再突然起立,會感到一陣天旋地轉…」「不知道為什麼我的皮膚總是很蒼白…」「一運動心跳就會誇張地急速上升,呼吸變得又急又淺…」「不是冬天也會手腳冰冷…」「腳不時會抽筋得厲害…」「我...
![2016年iF獲獎數全球第一的企業 贊助](https://ihealth168.com/images/loading.png)
2016年iF獲獎數全球第一的企業 贊助
從電燈泡、真空管,到刮鬍刀、錄音機,綜觀二十世紀,只要飛利浦決定涉足的領域,幾乎都能做到世界領先地位。要一家歷史悠久的健康科技品牌維持創新動力並不易,但是飛利浦做到了,因為創新已經寫進了公司的DNA...
![皮蛋淺綠色是受汙染?茶葉蛋的蛋黃綠綠的是重金屬殘留?揭密加工蛋10大真相](https://ihealth168.com/images/loading.png)
皮蛋淺綠色是受汙染?茶葉蛋的蛋黃綠綠的是重金屬殘留?揭密加工蛋10大真相
photos放大顯示來源:dreamstime你知道皮蛋是怎麼做的嗎?老一輩的人常說皮蛋是馬尿泡出來的,是真的嗎?為什麼又常聽到皮蛋有重金屬殘留?是因為廠商添加了違法物質嗎?有時候買回家的鹹蛋蛋白沒有凝固,是不是...
![才吃一點東西就脹氣好難受?鳳梨、地瓜葉...4種好食物加速腸胃蠕動!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
才吃一點東西就脹氣好難受?鳳梨、地瓜葉...4種好食物加速腸胃蠕動!
常常才吃點東西就覺得肚子脹得難受嗎?容易脹氣的你更要留意飲食內容!中西醫師黃景宏醫師表示,產氣食材、不好消化的食材,都會加重脹氣的問題,讓身體更不舒服,因此,飲食觀念要正確,才有助做好腸胃保健! ...
![秋天掉髮是春天的3倍!3個錯誤觀念,難怪頭髮稀疏又乾燥](https://ihealth168.com/images/loading.png)
秋天掉髮是春天的3倍!3個錯誤觀念,難怪頭髮稀疏又乾燥
photos放大顯示大家知道秋天掉的頭髮是春天的3倍嗎?有人發現最近洗澡時掉髮量增多了嗎?但是不要太緊張!這是自然的現象。但是到底是什麼原因導致掉髮呢?頭髮的壽命,男女是有差別的,男性是3~5年,女性則是4...
![淺眠、常疲倦...自律神經失調,問題出在心、肝!女中醫不藏私,4種茶安神助眠](https://ihealth168.com/images/loading.png)
淺眠、常疲倦...自律神經失調,問題出在心、肝!女中醫不藏私,4種茶安神助眠
photos放大顯示「之前有個患者做股市操盤,每天都很緊張、壓力很大,他說一緊張就拉肚子,一天要跑6~7次廁所,止瀉藥一停就發作到受不了。」專精內科調養的中醫師陳曉萱說:「像這樣的狀況,就可能是自律神經失...
![很多癌症都是在50歲被發現!30、40、50、60歲,健康檢查最該注意的事](https://ihealth168.com/images/loading.png)
很多癌症都是在50歲被發現!30、40、50、60歲,健康檢查最該注意的事
photos放大顯示誰都不想生病,但在還沒生病之前,每個人對健康的定義卻是相當主觀,我們醫師常被問到的一個問題:「我x歲了,要做全身健康檢查嗎?」這反映許多人在自以為健康的前提下,不知道如何判斷自己適合...
![醫院旁墜樓為什麼不能直接處理,還要等救護車?醫師有話要說](https://ihealth168.com/images/loading.png)
醫院旁墜樓為什麼不能直接處理,還要等救護車?醫師有話要說
photos放大顯示編按:新北市三峽區4日發生墜樓意外。1名年約30多歲的男子,晚間從恩主公醫院附近的社區墜樓,送醫急救後不幸身亡。有現場民眾將影片貼上臉書社團「爆料公社」,質疑「明明醫院在前面,還是必須等...
![提升有氧運動效果 運動前做這2招就對了!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
提升有氧運動效果 運動前做這2招就對了!
想透過有氧運動訓練肌肉、鍛鍊肌耐力,已達到增強體力、免疫力的效果?專家表示,除了遵守每週運動3次、每次至少30分鐘,每分鐘心跳速率達130次以上的「333運動法」外;適度在進行有氧運動前,先透過2招來伸展肌...