騎單車未戴安全帽 車禍致死率高
fiogf49gjkf0d 騎單車還是戴安全帽比較保險。國內研究顯示,未戴安全帽者發生車禍,預後結果為死亡、植物人、殘障狀態為有戴安全帽者的2.419倍。未戴安全帽者約20%入院時嚴重度為中重度,而戴安全帽者僅約2%...
九月國際失智症月 免費篩檢及系列活動開跑
fiogf49gjkf0d 人口高齡化,讓失智症不再是遙遠名詞,而是你我要面對的疾病。據台北市衛生局2015年的統計資料顯示,失智症首次進入北市女性十大死因;臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主任劉建良提醒,...
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
fiogf49gjkf0d 50多歲江女士,牙齒一向健康,前些日子牙齦卻腫了起來,至中醫問診把脈後,發現有胃溼熱、氣血不順的狀況,醫師給以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,溼熱及腫脹消除。...
今年公費流感疫苗 接種涵蓋率達25%創新高
fiogf49gjkf0d 今年度公費流感疫苗即將於10月1日開打,預估接種涵蓋率達25%,人數之多,為我國公共衛生史上最高。為了在短時間內完成600萬劑疫苗接種,疾管署規劃青少年集中校園施打,50至64歲成年人、產後6...
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
fiogf49gjkf0d 第7屆長庚永慶盃路跑活動,即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等5地同日開跑。主辦單位林口長庚紀念醫院統計,目前報名人數已突破4萬人,為歷年之最!而今年里約奧運國手許淑淨、...
狗狗靈敏鼻 能嗅出低血糖特殊氣味
fiogf49gjkf0d 狗狗嗅覺靈敏人人皆知,而最新研究發現,狗狗甚至還可聞出低血糖。英國劍橋大學提出的一項研究顯示,狗狗可以聞出一種人在低血糖時,散發出來的氣味,內容刊登在《糖尿病護理雜誌》(DiabetesC...
秋燥易過敏乾咳 吳明珠推:百合菊花飲止咳
天氣漸漸轉涼,門診發現,過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出,秋高氣爽,風乾物燥,以「燥」為主氣,預防著重在「潤」;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝百合菊花飲止乾咳...
痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思
臉上惱人的痘痘,相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「痘痘可以擠嗎?擠破的痘痘又該怎麼照護?抹小護士可以嗎?」究竟面對痘痘問題該如何正確處理?就讓專業...
驚!狂掉髮 排除病因後、這些食物可健髮
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)有人說,頭髮就像是人的第二張臉,擁有一頭飄逸柔美的秀髮,是每個人都想要的;然而,卻有人會在洗頭時出現頭髮一搓一搓的掉,不但令人擔心禿頭,更擔心是否有其他疾...
對抗肥胖先「防炎」!食養喝五穀腰果地瓜奶
三餐老是在外,油膩的飲食習慣會造成血液黏稠,加上沒有時間運動,慢慢就養出大肥肚,代表體內「發炎」了。事實上,有許多疾病都與發炎有關,「炎症」是身體的一種防禦反應,也可能引起自體免疫系統過敏,而引起...
抽筋、頭暈、疲倦...你也有「貧血」的困擾嗎?一個動作,幫助身體製造更多紅血球
photos放大顯示「有時蹲下再突然起立,會感到一陣天旋地轉…」「不知道為什麼我的皮膚總是很蒼白…」「一運動心跳就會誇張地急速上升,呼吸變得又急又淺…」「不是冬天也會手腳冰冷…」「腳不時會抽筋得厲害…」「我...
2016年iF獲獎數全球第一的企業 贊助
從電燈泡、真空管,到刮鬍刀、錄音機,綜觀二十世紀,只要飛利浦決定涉足的領域,幾乎都能做到世界領先地位。要一家歷史悠久的健康科技品牌維持創新動力並不易,但是飛利浦做到了,因為創新已經寫進了公司的DNA...
皮蛋淺綠色是受汙染?茶葉蛋的蛋黃綠綠的是重金屬殘留?揭密加工蛋10大真相
photos放大顯示來源:dreamstime你知道皮蛋是怎麼做的嗎?老一輩的人常說皮蛋是馬尿泡出來的,是真的嗎?為什麼又常聽到皮蛋有重金屬殘留?是因為廠商添加了違法物質嗎?有時候買回家的鹹蛋蛋白沒有凝固,是不是...
才吃一點東西就脹氣好難受?鳳梨、地瓜葉...4種好食物加速腸胃蠕動!
常常才吃點東西就覺得肚子脹得難受嗎?容易脹氣的你更要留意飲食內容!中西醫師黃景宏醫師表示,產氣食材、不好消化的食材,都會加重脹氣的問題,讓身體更不舒服,因此,飲食觀念要正確,才有助做好腸胃保健! ...
秋天掉髮是春天的3倍!3個錯誤觀念,難怪頭髮稀疏又乾燥
photos放大顯示大家知道秋天掉的頭髮是春天的3倍嗎?有人發現最近洗澡時掉髮量增多了嗎?但是不要太緊張!這是自然的現象。但是到底是什麼原因導致掉髮呢?頭髮的壽命,男女是有差別的,男性是3~5年,女性則是4...
淺眠、常疲倦...自律神經失調,問題出在心、肝!女中醫不藏私,4種茶安神助眠
photos放大顯示「之前有個患者做股市操盤,每天都很緊張、壓力很大,他說一緊張就拉肚子,一天要跑6~7次廁所,止瀉藥一停就發作到受不了。」專精內科調養的中醫師陳曉萱說:「像這樣的狀況,就可能是自律神經失...
很多癌症都是在50歲被發現!30、40、50、60歲,健康檢查最該注意的事
photos放大顯示誰都不想生病,但在還沒生病之前,每個人對健康的定義卻是相當主觀,我們醫師常被問到的一個問題:「我x歲了,要做全身健康檢查嗎?」這反映許多人在自以為健康的前提下,不知道如何判斷自己適合...
醫院旁墜樓為什麼不能直接處理,還要等救護車?醫師有話要說
photos放大顯示編按:新北市三峽區4日發生墜樓意外。1名年約30多歲的男子,晚間從恩主公醫院附近的社區墜樓,送醫急救後不幸身亡。有現場民眾將影片貼上臉書社團「爆料公社」,質疑「明明醫院在前面,還是必須等...
提升有氧運動效果 運動前做這2招就對了!
想透過有氧運動訓練肌肉、鍛鍊肌耐力,已達到增強體力、免疫力的效果?專家表示,除了遵守每週運動3次、每次至少30分鐘,每分鐘心跳速率達130次以上的「333運動法」外;適度在進行有氧運動前,先透過2招來伸展肌...
熬夜抓寶精力不足 壯男早洩如「甩炮」
fiogf49gjkf0d 精靈寶可夢手遊一開放,全台不分男女老幼瘋狂抓寶,就算農曆7月也不忌諱晚上出門,觀光景點、公園等熱門道場,可說是越晚越熱鬧!在公關公司上班的28歲陳先生,雖然白天上班節奏緊湊、體力消耗...
5歲男童手臂無力 竟因D68型腸病毒所致
fiogf49gjkf0d 國內出現首例罹患腸病毒D68型(EVD68)引發肢體麻痺個案。醫師提醒,EVD68傳染力高,易引發肺炎、呼吸衰竭等,感染後若肢體無力、麻痺,9個月內未復元,恐終身麻痺。由於EVD68尚無疫苗可預防,...
每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變
fiogf49gjkf0d 糖尿病是很常見的慢性疾病之一,長年佔據國人10大死因之列。其實,糖尿病本身不可怕,可怕之處在於長期血糖沒有妥善控制,引起許多併發症,包括全身血管系統病變、視網膜病變、腎臟病變、神經...
癌友需求調查 逾8成身心壓力大
fiogf49gjkf0d 抗癌,並非定期就醫就好?癌症希望基金會公布2014癌友需求調查,結果顯示,過半數病友失眠,四成憂鬱、近三成不想出門、認為自己沒希望、近四成有經濟壓力,超過五成病友則有飲食、照顧資訊的...
原廠藥與學名藥何者優? 消基會:成分相同
fiogf49gjkf0d 健保署為縮小健保藥價與市場交易價格差異,自1999年起,便每2年進行一次藥價調整。但種種節流措施,如「三同政策」(即同成分、同品質、調整為同價格),強調學名藥、原廠藥品質一樣好,引發醫...
罐頭食品挑選有訣竅 牢記「三心二意」原則
fiogf49gjkf0d 近幾年來秋颱多,每當放颱風假,外面狂風暴雨時,罐頭食物便是我們的好夥伴。在選購罐頭食品時,常會看到外包裝上標示著「未添加防腐劑」等字樣,但是你可曾想過,為什麼市售的罐頭食品沒有填...
按摩小腿肚,促循環增代謝!中醫師警告:按下去像「爛泥巴」要馬上就醫
近兩年「按摩小腿肚」的日本翻譯書很暢銷,宣稱按摩小腿肚對健康幫助很大,書中除了介紹怎麼按摩肌肉以外,有些也加入中醫「穴道」的概念。究竟按摩小腿肚是不是有神奇的功效?特別採訪熟悉經絡原理的中醫師,解...
發癢、異物感 種睫毛不清致毛囊炎
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)1位27歲的女性,因每天化妝都要黏貼假睫毛,嫌麻煩而進行種接睫毛,種接完成後,可省去天天貼假睫毛的麻煩,但因擔心種接的假睫毛因清潔而掉落,每天都只用卸妝...
空著肚子去運動瘦更快?燃脂效果打折扣
大家都知道運動有助於紓解一整天上班累積的壓力,不過下班後趕運動吃了東西怕會吐,於是許多人就空著肚子去運動,想說少吃一餐還能瘦更快。不過,營養師表示,空腹運動不僅會因為體力不足,讓你運動無法持久,還...
中秋吃烤肉 當心醬料刷成為細菌溫床
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)中秋節快到了,很多民眾一想到中秋節就想到烤肉。吃烤肉時,千萬不要小看烤肉醬的醬料刷,醬料刷亂刷,烤肉醬就會成為細菌、食物中毒溫床!馬偕紀念醫院營養醫學中心...
生吃就浪費了!胡蘿蔔是健胃「小人參」,拌●●一起吃還能消便秘~
photos放大顯示來源:dreamstime說起胡蘿蔔,這可是菜市場、超市最常見的蔬菜,別看它貌不驚人,卻有「小人參」之稱,又有健脾和胃的功效,所以成為百姓餐桌常見的一道菜。咱們日常生活中都習慣把胡蘿蔔以炒、燒...
不翹腳、練深蹲 助產婦回覆平衡
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)生完小孩,在坐月子期間,我曾經試圖要作運動,想趁著嬰兒睡著時作簡單的伸展動作,然而,只要一將寶寶放到床上,過不了多久總是會哭醒,完全沒有私人空間。放鬆腰...
紅心芭樂養顏美容!搭配喝水遠離便祕
人人都吃過芭樂,但你吃過「紅心」芭樂嗎?同樣擁有青綠色的外皮,紅心芭樂的果肉卻是漂亮的珊瑚紅色,營養方面比一般的白肉芭樂含有更多的鐵質、茄紅素等,有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳食纖維,吃對了可...
按對穴道就能瘦!每天「拉耳朵」1分鐘,解決畏寒、浮腫、小腹凸
photos放大顯示為何拉耳朵有益健康?拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激穴道,讓耳朵本身的血液循環變好,進而促進與此穴道相關器官的血流。若按壓穴道時感覺...
跑步老是膝蓋痛?問題出在屁股不夠力!
常常跑步跑到膝蓋痛,卻不知道問題出在哪裡?復健科醫師表示,很多腿部的運動傷害的根源,其實是不夠強壯的臀部所造成,而「髂脛束症候群」是跑者膝蓋痛常見的原因,通常有髂脛束症候群的跑者,他們的臀部肌力也...
戴牙套會變瘦?減重名醫:吃錯,照胖不誤!
「戴上牙套,就會瘦!」這是網路上常常會看到的說法,但事實卻不盡然。減重專科醫師指出,有些人戴上牙齒矯正使用的牙套,不僅不會瘦,反而還胖了一圈,差別全在於吃了什麼!台灣肥胖防治衛教學會理事長、減重專...
壓力大皮屑多?原來關節發炎!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)全球有1.0%~1.4%的脊椎炎患者中,約1/3是周邊關節炎,周邊關節炎會影響四肢關節,一半是由僵直性脊椎炎造成,另一半則是由乾癬觀節炎所造成,乾癬性關節炎是...