「低週波治療器」可塑身? 專家:絕對不可能
fiogf49gjkf0d 現代人常有肩頸痠痛、下背痛等困擾,不少人購買「低週波治療器」,透過電流刺激放鬆肌肉、舒緩疼痛。不過,專家提醒,可別貼錯位置,應避開前頸、胸口。此外,想利用「低週波治療器」來塑身,...
傲人雙峰不假外求 自體脂肪Q彈自然
fiogf49gjkf0d 女性雙峰是與生俱來的魅來所在,對男性也有不可抗拒的吸引力。有些愛美女性追求豐滿的雙峰,希望自己能更有女人味,以增添自信心,時下還有不少男性伴侶陪同女性前往美容醫學外科診所,參與醫...
熬夜抓寶太亢奮 乾癬反撲惡化後悔莫及
fiogf49gjkf0d 寶可夢正夯,不少人迷上癮,有如喪屍,到處抓寶。20多歲小陳也成為喪屍行列,哪邊有珍禽異獸,就往哪邊跑,儘管常熬夜或曝曬在烈日下,但仍情緒高亢。沒想到,原本已治療6個月、控制良好的乾癬...
想遠離心臟病 這二件事千萬做不得……
fiogf49gjkf0d 現代社會忙碌異常,許多人總是心浮氣躁的,像是開車在外,前車可能只是慢了些,或是一不小心輕輕擦撞,很可能就會惡言相向;現代人的另外一個通病就是過勞,大家為了拼經濟,經常超時工作,一...
做復健竟休克 她死亡30分鐘又復活
fiogf49gjkf0d 做復健,竟突然休克,72歲心臟衰竭患者蘇太太失去生命跡象,原已被宣布院內死亡,經積極心肺復甦(CPR)急救,30分鐘後才恢復自發性呼吸與心跳。專家指出,累、喘、腫為心臟衰竭的前兆,如有這...
乾癬不是「癬」!脫離「癬」境靠這1招…
在自體免疫疾病中,乾癬是一相當惱人疾病,它雖然具有類似一般癬的特徵,但乾癬卻不是癬,且不會傳染;醫師指出,門診發現,許多人都誤把它當做癬,亂擦治癬藥膏,徒勞無益。唯有長期追蹤治療,才能與乾癬和平相...
近7成的人不知道自己有高血壓!晨起一杯水,超簡單「一日行程表」穩定血壓
請仔細回想一下,你上次量血壓是多久前?我們都聽過「高血壓」,知道它可能會造成什麼疾病,但是你可能不知道,偶爾量一次血壓,數據也許看起來正常,卻不代表你沒有高血壓,因為我們並沒有建立定期量血壓的習慣...
再麻煩,也要帶寶寶出國玩!主播張愛晶:就算孩子不記得,那些記憶也都是爸媽的無價寶
剛生下第一個寶寶「可樂」時,每每興起出國旅遊的念頭,就會聽到好心的朋友或長輩說: 「小孩還那麼小,出國旅遊,不會有記憶的啦!」「這麼小帶出去,很浪費錢,因為長大全部忘光光,而且自己找罪受」「喔!別...
大S靠排毒早餐 1個月狠甩20斤!營養師:這樣更好…
女藝人大S於今年5月產下第二胎,但是,她自爆因為產後「幸福肥」,體重曾一度飆至79公斤,但是,一向自我要求很高的她,對於減重也十分在乎。根據媒體報導,大S靠自創「排毒早餐」,以及適度的運動,在短短1個月...
秋涼吃羊肉爐進補行不行?中醫師:湯底換這一味
深秋季節裡,天氣轉涼,適合進補,但中醫師提醒只能「溫補」,喜歡吃羊肉爐的人,此時應該把中藥湯底換成蔬菜和生薑,麻油雞和薑母鴨也要適度調整料理方式,以免上火;一旦出現上火現象,也可以吃梨子燉冰糖來「...
營養全都包!改善視力快吃鰻魚
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)水晶體調節力開始弱化的年齡是40歲,也就是所謂的「around40」,人類身體的「零件」中,原本就有很多是「使用期限50年」,眼睛就是其中代表性的例子,不過,很遺憾...
暴怒時別瘋狂運動 心臟會受不了!
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)暴怒、心情沮喪時,千萬不要上健身房拼命運動,或在外面做激烈運動,以免心臟受不了。一項大型國際研究發現,當暴怒、心情差時,拼命、瘋狂做運動,一小時內心臟病風...
我的病,該開刀嗎?86歲罹癌病人心聲:正因為我不懂,請醫師別說「你自己決定」
photos放大顯示我今年86歲,幾乎每一、二年固定做全身健康檢查。就在二年多前因為健康檢查,發現我的肝臟長了8公分的腫瘤,當得知這個噩耗時,不僅震驚,而且瞬間覺得人生可能就此結束,讓我擔憂不已。之後,我...
怕怕的!第一次到健身房,該從什麼開始練呢?
photos放大顯示辦好會籍、全副武裝來到健身房,準備展開一場激戰,誓言與過去不健康的自己告別,很多人剛加入健身房可能有這些期許;但一看到新環境、從沒用過的器材、未曾接觸過的人,就像大學新鮮人,既期待又...
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛 喝菊花決明子茶
早晚出門一股涼意襲來?面對秋季的最後一個節氣「霜降」到來,除了感覺天氣變冷之外,還可能出現皮膚乾燥、毛髮脫落、口乾舌燥、咽喉痛,以及大便秘結等症狀。諺語:「補冬不如補霜降」,中醫師認為,此時養生首...
換季咳不停是「秋燥犯肺」?蜂蜜蘿蔔飲、生薑陳皮茶...6種茶飲清肺化痰!
對付霧霾天氣,人們真正能做的並不多。因為污染物細顆粒一旦被吸入就難以排出,中醫稱大氣污染物顆粒為「邪」。邪氣從口鼻、皮膚侵入,先侵犯於肺,久之將變成病理產物,而誘發疾病。按照中醫「留則去之」原則,...
在急診室最不能相信病人的兩句話...
急診最不能相信病人的兩句話之一photos放大顯示急診最不能相信病人的兩句話之二photos放大顯示作者簡介_江江任職於台中某醫院急診室,聽到病人叫帥哥會不由自主回頭的帥氣醫生。以風趣幽默的插畫描繪急診百態,...
婚姻是最好的修煉場!陳月卿:聖嚴法師給我的3個啟示...以夫為尊,一點也不委屈
photos放大顯示照片取自陳月卿臉書https://www.facebook.com/chenyueching/現代人是最幸運的一群,同時又是最不幸的一代,空有光鮮的外表,卻少有快樂的心靈。工作的壓力,生活的負擔,感情的挫折,無時無刻像排...
C肝新藥給付採登錄制度 首年八千人受惠
fiogf49gjkf0d 國內C肝口服新藥給付明年正式上路,由於第一年僅編列20億元,只能治療8000名患者,但國內尚有55萬多名C型肝炎患者需要治療,為此,健保藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議擬定優先順序,肝硬...
油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病
fiogf49gjkf0d 台灣糖尿病患者合併心血管的盛行率居高不下,每5位糖尿病患者就有一個死於心血管疾病。但調查卻發現,糖尿病患者雖然知道必須少吃糖,卻常攝取太多鹽及熱量,專家提醒糖友,務必減少鹽分及油脂...
眩暈症無預警發作 延誤治療恐釀意外
fiogf49gjkf0d 屏東萬巒一名55歲的葉姓畜牧場業者,日前疑似因眩暈發作,不幸跌落化糞池溺斃,令人不勝唏噓。耳鼻喉科醫師李宏信表示,眩暈發作起來天旋地轉,且多伴隨有噁心、想吐的症狀,嚴重者行走困難,...
3D微創隆乳引領風潮 張大力醫師受邀東京演講
fiogf49gjkf0d 您聽過「3D安全定制隆乳」手術嗎?向來以安全、謹慎、細心著名的日本乳房整形界,於2016年舉行「The4thCongressoftheJapanOncoplasticBreastSurgerySociety」(日本第四屆乳房學術研討會),以...
專利抗癌成分「安綽醣」 台北國際發明展奪金
fiogf49gjkf0d 第12屆「台北國際發明暨技術交易展」今年共有來自日本、波蘭、俄羅斯等22國參加,此次展出超過2,000項專利技術作品,在展覽中同時進行比賽,競爭相當激烈。 來自弘光大學生技系的喬長誠教授...
響應世界骨鬆日 「保骨格格」LINE貼圖宣導衛教
fiogf49gjkf0d 每年的10月20日是國際骨鬆學會所訂定的「世界骨鬆日」,全球約有100多個會員國家及組織響應世界骨質疏鬆日的活動,主要是希望推廣大眾對骨骼保健的重視。雖然骨質疏鬆症平時並不會立即帶來身體...
廁所地板一直乾不了,是漏水了嗎?超簡單「馬桶漏水」檢測法
photos放大顯示漏水狀況檢查漏水是浪費水資源最大的原因之一,尤其不容易察覺的馬桶漏水,一天內甚至可能會漏掉數百公升的水,一定要定期檢查。TOOLS:螺絲起子photos放大顯示1.將所有水龍頭關緊,並確定無人用水...
半夜醒來睡不著?握拳放鬆1招秒睡!
有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!想到隔天還要上班,鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點,實在讓人好焦慮!別擔心,精神科醫師有妙招,往下看就知道!每周超過3天...
乳癌別吃2隻腳家禽?飲食大補帖來解惑...
乳癌是女性健康隱形殺手,對於接受過乳癌手術或化療期間的女性,常有人建議不要吃2隻腳的家禽,或改成吃素、生機飲食。營養師指出,少量多餐、每餐不要吃太飽,對改善術後食慾不振有幫助,除應減少脂肪食物外,...
治血栓用吸的? 醫:網路謠言勿輕信
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)近期網路上誤傳一段關於血栓的治療影片,影片中看到可以使用像「吸塵器」般的儀器快速將血栓吸出;但事實上,目前臨床上並沒有普遍使用這樣的儀器,林口長庚醫院表示...
貧血頭好暈 骨髓疾病是元凶!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)當心,別再輕忽貧血!現年44歲的孫小姐,於35歲開始出現貧血、疲倦、嗜睡、活動易喘以及常感冒等症狀,起初認為只是工作勞累不以為意,沒想到37歲那一年突然昏倒...
小S月甩5.5公斤菜單不私藏 營養師:這樣做更好!
女星小S為了讓自己拍照更上鏡,在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式,成功甩肉5.5公斤,從48公斤瘦到42.5公斤,讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥菜單,提到自己是透過「先吃魚和肉,再吃菜和稀飯」的飲食方...
運動完吃香蕉強化肌力!4個時機必吃芭娜娜
一年四季都吃得到的香蕉,是生活中不可或缺的水果,不只口感滑順好吃,還很適合當作跑步、打球之後的營養補給。除了運動過後,還有哪些時機適合吃香蕉?空腹吃也可以嗎?就讓營養師一次解答!香蕉含有維生素C、...
為何不管怎麼說 長輩都聽不懂?
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)長輩聽別人講話時,有時會聽不太懂、雞同鴨講,美國馬里蘭大學一項研究發現,這或許不是耳朵有問題,而是大腦退化造成。研究認為,當長輩身處吵雜環境,大腦較無法快...
盡心盡力照料病母,卻還是比不過偶爾回家探望的兄姊,只因為她忽略了一件事
photos放大顯示尊重藏在細節裡被照顧者對自尊的需求,猶如魔鬼的細節,永遠藏在照顧者筋疲力竭的忽略裡。隨著時久日深,形成隱形的心牆,讓彼此對立的情緒,破壞原有的親密。照顧者與被照顧者之間的愛怨情仇,我...
吃完飯就胃痛…「胃潰瘍」會變胃癌嗎?20年名醫:有這5種狀況別再拖,快去看醫生吧!
photos放大顯示來源:dreamstime胃潰瘍—離癌症最近的一種潰瘍病 提起潰瘍,很多人會想起口腔潰瘍,不就是上火了嗎?有什麼要緊的。的確,潰瘍是皮膚或者黏膜等表面組織上的一種潰爛,一般區域不大,對身體的傷害...
少量多餐控血糖落伍了! 你該這樣做...
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)有些糖尿病患者認為,少量多餐較能幫助控制血糖,榮新診所營養師李婉萍指出,少量多餐是落伍做法,不但容易讓血糖反覆起起落落,患者往往也容易吃太多、攝取過多熱量...
胸悶容易喘 小心瓣膜逆流!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)70多歲康老先生,因二尖瓣膜逆流及主動脈瓣膜逆流,造成下肢嚴重水腫、心臟衰竭,情況危急,瓣膜因老化鬆脫,就會有瓣膜「逆流」或「閉鎖不全」的問題,使血液在...
常暴露在輻射下的醫師,最大心願是「能活到女兒結婚」...重症孕婦告白:那些醫生是拿命換我的健康
photos放大顯示此為示意圖,非當事人照片。來源:dreamstime編按:台大婦產科施景中醫師,日前分享醫治一名高危險產婦的經歷,提到對方沒收入、只領國民年金生活,恐無法負擔15萬高價的止血醫材費用,但他認為即...
管好血糖! 大腦泡糖水就像醃蜜餞般易萎縮
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)血糖高升,不只影響全身健康,更容易干擾大腦功能,導致認知能力、記憶力變差。中山醫療社團法人中山醫院身心內科主治醫師、陽明大學生醫光電研究所助理教授賴建翰,...
「皮蛇」愛上誰的身? 醫師提醒你
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)凡是曾經得過水痘的人,都有可能使「皮蛇」上身!家醫科醫師指出,皮蛇是因為水痘帶狀疱疹病毒引起,小時候得過水痘,水痘病毒會潛伏在神經節中,當年長後免疫功能減...