亞洲企業差旅員工照護 普遍低於全球平均標準
fiogf49gjkf0d 為因應全球化風潮,許多企業紛紛於海外設點,差旅員工照護的意識也日漸抬頭。有鑑於此,國際SOS緊急救援組織特別發表《全球暨亞洲差旅員工照護義務白皮書》調查報告,探討企業對於差旅員工的照...
美鳯姐樂當「健」骨頭 呼籲民眾向骨折說不!
fiogf49gjkf0d 「全台最美歐巴桑」陳美鳳不僅外表看起來比實際年齡小,就連骨骼密度都很「年輕」。受邀擔任骨骼保健美麗大使的她,在臉書提到自己的心態永遠保持39歲,「但我的骨密度比我的心態更年輕」,她...
牙周病齒列不正雪上加霜 隱形矯正救援成功
fiogf49gjkf0d 科技業大老闆事業呼風喚雨,竟受牙周病煎熬。一名科技大老被牙周病困擾,因害怕看牙醫的鴕鳥心態導致牙齒鬆脫,在接受植牙治療後卻又不慎釀發炎,加上牙齒排列不佳以致清潔無法徹底,使得牙周...
服用攝護腺治療藥物 可能帶來失智風險
fiogf49gjkf0d 年紀大的男性,幾乎都躲不過攝護腺疾病的侵擾,除了常見的攝護腺肥大外,還有攝護腺發炎,及令人聞之色變的攝護腺癌。幸好,現今已有多種藥物可以治療,幫助人們擺脫疾病帶來的困擾。不過,有...
鐵板料理恐致癌? 專家:焦黑食物別入口
fiogf49gjkf0d 「老闆,我要一份蛋餅!」許多人早餐選擇外食,一項統計發現,早餐排行榜前三名,分別為蘿蔔糕、蛋餅、培根蛋土司,不過,台北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮警告,煎板高溫燒烤,容易產生致...
機器人女孩重生 走路關節不再卡卡
fiogf49gjkf0d 小孩也會得關節炎!現年18歲的李姵瑩自稱是「機器人女孩」,自小學三年級起,髖關節發炎疼痛,常習慣性脫臼,甚至長短腳,無法爬樓梯,難以翻身,只能睡在一樓客廳,直到16歲那年,才確診為「...
男子亂吃舌下含片NTG 突然昏倒險送命
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名年長男性心絞痛患者正在醫院診間等看診,因為等待時間有點長,閒閒沒事,便拿起一顆舌下含片(硝酸甘油片NTG,一般稱為耐絞寧)服用,不料一吃,馬上昏倒,引起診...
眼中風,竟然在這個時間最容易發作?
眼中風好發族群主要是「三高」患者,包括高血壓、高血糖與高血酯的人。眼科醫師表示,臨床發現,眼中風求診者主訴發作時間,竟然多數都在起床時的那一刻,或是準備要在床上躺下的瞬間。1名55歲有高血壓的病患,...
把沾黏的肌肉拉開來,才能真正放鬆!3個拉筋最佳時機,解救累一整天的痠、痛、緊
photos放大顯示「我為了瘦身每天都努力拉筋,怎麼拉了那麼久都沒有效果?」請等一下,拉筋可不代表能變瘦啊!٩(ŏ﹏ŏ、)۶拉筋的目的主要是伸展「肌肉」,把糾結緊繃的肌肉延展開來,達到放鬆、舒緩的效果。像是一...
慢性胃炎,一直好不了?腸胃名醫教你:養胃3招,2年逆轉「胃癌前病變」
photos放大顯示2013年台灣胃癌發生人數3768人(排名第七),死亡人數2241人(排名第五),近10年死亡人數持續上升,主要原因為患者確診時幾乎都已到了晚期。台大醫院內科部主治醫師劉志銘指出,早期胃癌症狀不明...
外科說話都這麼直嗎...菜鳥醫師:實習第一天,我所遇到的「直腸怪人」
photos放大顯示早晨七點,楊維奐走進外科病房的醫師休息室,找到正對著電腦螢幕舞動的史軒。當螢幕上的麥可傑克森唱到「Thekidisnotmyson」時,史軒也跟著振起雙臂打了個轉,剛好看見後方躊躇的楊維奐。「學長,...
三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30分鐘散步更能幫助降血糖。三餐飯後散步 降血糖效果...
每47分1人死於腦中風 這年齡層最危險
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋冬忽冷又忽熱,要嚴防腦中風!104年國人十大死因統計,腦血管疾病為第3位,共奪走1萬1169條性命,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。國健署提醒,秋冬季節早晚溫差特...
對抗「骨質疏鬆」,35歲是關鍵!第一名復健科醫師教你2招增加骨密度
photos放大顯示謝明福醫師(攝影:張家毓)關於「骨質疏鬆症」相信許多人都不陌生,但台灣患有骨鬆症的人口,可能比你想的還多!根據衛福部統計,國內60歲以上的人口中,有16%患有骨質疏鬆症(約73.4萬人),而...
老是喜歡翻舊帳?別懷疑,這是一種「變態」...氣過的事,就讓它安息吧!
photos放大顯示有些人總是很容易生氣,有些人則是以生氣為人生樂趣。 事實上,這種人生樂趣是不健康、不快樂的,至少別人不會快樂。容易生氣的人,對於一件事,總是喜歡生氣兩次或兩次以上。 老實說,這對別人或...
左or右?量血壓該測量哪一手?
長期血壓失控,不僅會增加心臟病和腦中風的風險,甚至比一般人更貼近死亡,對此,醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾,要養成按時量血壓的習慣,但是,您量對血壓了嗎?量血壓要測量左手還是右手呢?每個人的血壓標...
果皮也能做料理》火龍果消便秘!白肉、紅肉,哪一種更有效?
火龍果是小編很喜歡的水果之一,果肉多汁柔軟,甜度剛剛好,而且皮很容易剝、不需要吐籽,非常方便吃(笑),飯後切上一盤火龍果,為晚餐劃下一個完美endding。而市面上的火龍果,可分為白肉與紅肉兩種,除了顏...
柿子+香蕉不會中毒!腸胃不好的人不要空腹吃
香甜柿子上市了!柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」,不難想像柿子有多麼美味可口!正當民眾享用柿子時,許多人卻收到手機群組傳來訊息,疾呼「吃完柿子不能再吃香蕉,以免中毒甚至死亡!」這年頭,食物...
小心保母肘! 幼兒手臂勿過度拉扯揮動
fiogf49gjkf0d 一位一歲小妹妹被帶來門診,爸媽主述妹妹晚上自己在床上玩,突然一直大哭,雖然爸媽不清楚她的遊戲過程,但確定她沒有撞到東西或跌落。抱著她安撫時,發現她左手抬不起來,觸碰到就哭得更大聲...
腦中風後6個月內 掌握黃金復健期病情可控制
fiogf49gjkf0d 世界中風組織訂定10月29日為世界中風日,今年主題為「中風是可治療的」(StrokeisTreatable),強調民眾應該學會辨識中風初期的重要症狀,把握黃金時間就醫。即時治療與積極復健,中風是可以有...
3大科技為高齡社會解套 獨居長者照護自己來
fiogf49gjkf0d 根據統計資料預估顯示,台灣將在2018年邁入高齡社會,且在25年內邁入超高齡社會。對此,飛利浦設計中心(PhilipsDesign)創新總監Mr.GavinProctor指出,相對於長者應被奉養的傳統觀點,現代銀...
別再逼孩子了! 研究:兒童時期受創易早衰
fiogf49gjkf0d 雖然現今都講求愛的教育,不可以打罵,避免讓孩子的身心受到傷害,但仍有些人認為孩子「不打不成器」,認為打孩子對他們來說最好。不過,現在有研究表示,兒童時期發生的創傷,有可能讓人的細...
4歲小童腹痛嗯嗯不順 竟為功能性便秘
fiogf49gjkf0d 便秘惱人,幼稚園小童也深受其擾。4歲的小光成為幼稚園小小新鮮人才一周,便開始抱怨腹痛、排便不順且哭鬧,甚至要灌腸或父母用手摳才能順利排便,食量也開始些微下降,症狀持續超過兩周,因此...
男童遭響板耳邊惡作劇 導致突發性耳聾
fiogf49gjkf0d 生活中常常有許多噪音,但是您知道嗎?突發性的噪音有可能會導致耳聾!大陸一名11歲男童,在校上課時,同學惡作劇在他的耳邊用響板震了一下,男童隨即出現耳鳴及耳聾症狀,且長達9個多月未康復...
義大利麵醬甜滋滋 高糖食物埋糖尿病禍根
fiogf49gjkf0d 街頭巷尾常有隱藏版美食,在日常生活中,則有隱藏版高糖食物,如果吃多了,恐將增加糖尿病風險。一名愛吃義大利麵的35歲女子被確診糖尿病,她自覺冤枉,平常不吃甜點、不常喝含糖飲料,沒想到...
吃日本料理活得久!魚、味噌、海帶都是關鍵
漬物、生魚片、味噌湯…你愛吃日本料理嗎?好消息!研究發現,日式飲食對健康有許多好處,可以保護心血管、維持腸胃健康,甚至有助於降低死亡率,難怪日本是世界上最長壽的國家之一!日本料理的健康秘密,馬上來...
腸癌找上年輕人 兩大特徵你有沒有?
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)大腸直腸癌找上台灣年輕人!門診就有一名19歲男大生,在學校時,平常飲食習慣就是愛吃油炸、燒烤的食物,雖然偶而感覺肚脹不舒服,卻只認為是胃腸不適的小毛病,不以...
慢性疼痛,打類固醇好嗎?國家級隊醫告訴你:類固醇背後的真相
photos放大顯示當我們身體有疼痛問題去醫院求診,醫生很常幫我們打針。一般人往往對打針有兩極化的反應:沒有時間生病,或者是性急的人,會希望可以趕快打針,因為「打針最快!」打完就好了。也有些人一聽到打針...
台灣人早餐當然要吃粥!秋冬養生從一碗粥開始
秋冬來臨,天氣也開始轉涼,溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後,在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期,因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。古人認為「晨起食粥,推...
喝水會胖?醫:喝水減重4撇步遠離復胖
減重碰到撞牆期,好想撞牆?醫師指出,減重停滯期,應多喝溫水,因為水其實是一種熱量加速器,只要缺水1%,代謝就會下降,進而影響減重;建議減重者,每天掌握喝水4要領,同時搭配規律運動及高纖蔬果,平安度過...
別錯怪膽固醇,動脈硬化的元兇其實是糖!一次破解膽固醇的4個迷思
photos放大顯示膽固醇對身體不好,肉、蛋中含量多?人體會自動調節膽固醇含量,吃肉或蛋也不會影響含量。動物性脂肪中,格外受到大眾敵視的就是膽固醇。長期以來,我們一直被灌輸「膽固醇是不好的東西」,但美國...
輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義...
秋天吃正好》老饕最愛的8種螃蟹!漁民真心話:CP值最高的「蟹中極品」是...
photos放大顯示時序入秋,又到了大快朵頣螃蟹的季節了!雖然一年四季均有螃蟹,但秋季螃蟹的肉質細嫩與蟹黃蟹膏飽滿鮮黃欲滴,成為品蟹最好的季節。但螃蟹這麼多種,有何不一樣?要怎麼分辨公、母蟹?怎麼挑蟹?...
孤獨死並非不幸!日本暢銷作家:再也沒有比家庭更讓人感到身心俱疲的
photos放大顯示人生必讀的一本「家庭經」,我們總是習慣「表現幸福」、「隱藏痛苦」。「幸福為什麼這麼難?」那是因為我們有著一顆慣性追求「幸福範本」的心。面對這些苦痛時,選擇逃避、面對或自我封閉,這些方...
70%疾病都是「嘴巴呼吸」造成的!一天5分鐘健口操,呼吸對了就不生病
photos放大顯示你平常會用鼻子呼吸,還是嘴巴呼吸呢?要是回答「大概是嘴巴」的人,問題可就嚴重了。 就連回答「有時用鼻子呼吸,有時用嘴巴呼吸」的人,問題也不輕。簡單來說,問題出在「你使用身體的方法並不...