小心保母肘! 幼兒手臂勿過度拉扯揮動
fiogf49gjkf0d 一位一歲小妹妹被帶來門診,爸媽主述妹妹晚上自己在床上玩,突然一直大哭,雖然爸媽不清楚她的遊戲過程,但確定她沒有撞到東西或跌落。抱著她安撫時,發現她左手抬不起來,觸碰到就哭得更大聲...
腦中風後6個月內 掌握黃金復健期病情可控制
fiogf49gjkf0d 世界中風組織訂定10月29日為世界中風日,今年主題為「中風是可治療的」(StrokeisTreatable),強調民眾應該學會辨識中風初期的重要症狀,把握黃金時間就醫。即時治療與積極復健,中風是可以有...
3大科技為高齡社會解套 獨居長者照護自己來
fiogf49gjkf0d 根據統計資料預估顯示,台灣將在2018年邁入高齡社會,且在25年內邁入超高齡社會。對此,飛利浦設計中心(PhilipsDesign)創新總監Mr.GavinProctor指出,相對於長者應被奉養的傳統觀點,現代銀...
別再逼孩子了! 研究:兒童時期受創易早衰
fiogf49gjkf0d 雖然現今都講求愛的教育,不可以打罵,避免讓孩子的身心受到傷害,但仍有些人認為孩子「不打不成器」,認為打孩子對他們來說最好。不過,現在有研究表示,兒童時期發生的創傷,有可能讓人的細...
4歲小童腹痛嗯嗯不順 竟為功能性便秘
fiogf49gjkf0d 便秘惱人,幼稚園小童也深受其擾。4歲的小光成為幼稚園小小新鮮人才一周,便開始抱怨腹痛、排便不順且哭鬧,甚至要灌腸或父母用手摳才能順利排便,食量也開始些微下降,症狀持續超過兩周,因此...
男童遭響板耳邊惡作劇 導致突發性耳聾
fiogf49gjkf0d 生活中常常有許多噪音,但是您知道嗎?突發性的噪音有可能會導致耳聾!大陸一名11歲男童,在校上課時,同學惡作劇在他的耳邊用響板震了一下,男童隨即出現耳鳴及耳聾症狀,且長達9個多月未康復...
義大利麵醬甜滋滋 高糖食物埋糖尿病禍根
fiogf49gjkf0d 街頭巷尾常有隱藏版美食,在日常生活中,則有隱藏版高糖食物,如果吃多了,恐將增加糖尿病風險。一名愛吃義大利麵的35歲女子被確診糖尿病,她自覺冤枉,平常不吃甜點、不常喝含糖飲料,沒想到...
吃日本料理活得久!魚、味噌、海帶都是關鍵
漬物、生魚片、味噌湯…你愛吃日本料理嗎?好消息!研究發現,日式飲食對健康有許多好處,可以保護心血管、維持腸胃健康,甚至有助於降低死亡率,難怪日本是世界上最長壽的國家之一!日本料理的健康秘密,馬上來...
腸癌找上年輕人 兩大特徵你有沒有?
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)大腸直腸癌找上台灣年輕人!門診就有一名19歲男大生,在學校時,平常飲食習慣就是愛吃油炸、燒烤的食物,雖然偶而感覺肚脹不舒服,卻只認為是胃腸不適的小毛病,不以...
慢性疼痛,打類固醇好嗎?國家級隊醫告訴你:類固醇背後的真相
photos放大顯示當我們身體有疼痛問題去醫院求診,醫生很常幫我們打針。一般人往往對打針有兩極化的反應:沒有時間生病,或者是性急的人,會希望可以趕快打針,因為「打針最快!」打完就好了。也有些人一聽到打針...
台灣人早餐當然要吃粥!秋冬養生從一碗粥開始
秋冬來臨,天氣也開始轉涼,溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後,在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期,因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。古人認為「晨起食粥,推...
喝水會胖?醫:喝水減重4撇步遠離復胖
減重碰到撞牆期,好想撞牆?醫師指出,減重停滯期,應多喝溫水,因為水其實是一種熱量加速器,只要缺水1%,代謝就會下降,進而影響減重;建議減重者,每天掌握喝水4要領,同時搭配規律運動及高纖蔬果,平安度過...
別錯怪膽固醇,動脈硬化的元兇其實是糖!一次破解膽固醇的4個迷思
photos放大顯示膽固醇對身體不好,肉、蛋中含量多?人體會自動調節膽固醇含量,吃肉或蛋也不會影響含量。動物性脂肪中,格外受到大眾敵視的就是膽固醇。長期以來,我們一直被灌輸「膽固醇是不好的東西」,但美國...
輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義...
秋天吃正好》老饕最愛的8種螃蟹!漁民真心話:CP值最高的「蟹中極品」是...
photos放大顯示時序入秋,又到了大快朵頣螃蟹的季節了!雖然一年四季均有螃蟹,但秋季螃蟹的肉質細嫩與蟹黃蟹膏飽滿鮮黃欲滴,成為品蟹最好的季節。但螃蟹這麼多種,有何不一樣?要怎麼分辨公、母蟹?怎麼挑蟹?...
孤獨死並非不幸!日本暢銷作家:再也沒有比家庭更讓人感到身心俱疲的
photos放大顯示人生必讀的一本「家庭經」,我們總是習慣「表現幸福」、「隱藏痛苦」。「幸福為什麼這麼難?」那是因為我們有著一顆慣性追求「幸福範本」的心。面對這些苦痛時,選擇逃避、面對或自我封閉,這些方...
70%疾病都是「嘴巴呼吸」造成的!一天5分鐘健口操,呼吸對了就不生病
photos放大顯示你平常會用鼻子呼吸,還是嘴巴呼吸呢?要是回答「大概是嘴巴」的人,問題可就嚴重了。 就連回答「有時用鼻子呼吸,有時用嘴巴呼吸」的人,問題也不輕。簡單來說,問題出在「你使用身體的方法並不...
乾癬會傳染? 醫師:錯誤認知導致癬友遭歧視
fiogf49gjkf0d 一名30多歲男性飽受乾癬之苦,認為自己免疫力太差,皮膚才會出問題,以為服用靈芝、牛樟芝,提高免疫力,就能獲得改善,沒想到吃了之後,病情惡化、症狀更加嚴重。 桃園林口長庚醫院皮膚科...
忌吃6物 血壓維持好簡單
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)飲食療法最重要的就是要完全遵守「少鹽、均衡、限制熱量」這個原則,對於違背這個原則的許多食物,患者務必慎食,不可以因為一時饞嘴而放任,以致對病情產生不良影...
「7面俱到」 避開大腸癌
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大腸癌近年來在國內盛行率不斷攀升,除了基因的因素,其他被視為危險因子的還包括,高油、多肉的飲食型態、肥胖、缺少運動、抽菸等,其中學者認為最大的原因是,環...
老人味不是體臭,是「營養不足」!日本醫學博士:多吃這類食物從「體內」除臭
photos放大顯示身心科名醫親證!改變飲食後,有效改善頭痛、疲倦我直到數年前都還是一般的身心科醫師,按照所謂的「標準流程」看診。(編按:身心科的治療範圍大至重度精神疾病,小至失眠、頭痛、焦慮等。一般人...
利尿整腸 芋頭還可當貼布用!
photos放大顯示(優活健康網記者編輯部/綜合整理)芋頭的原產地是從印度東部到中南半島,由於甘藷類都是吸取泥土的養分,所以不論產地在哪裡,均被歸類為中性食材,芋頭在所有以碳水化合物為主要成分的甘藷類當...
失眠多夢 憂鬱症9大檢測
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我有個高中同學,他家境富裕,卻經常看他為金錢煩惱,造成他憂慮的原因是父母給予的壓力,因為他是獨子,從小雙親灌輸他長大後要找份待遇很好的工作,然後賺很多錢...