便便老是出不來?養生大師歐陽英:早上喝淡鹽水、睡前喝蜂蜜水,終結便秘
photos放大顯示便祕與腹瀉看似腸道的小毛病,卻是健康的大問題。當我們的腸胃無法進行消化和吸收,各種疑難雜症就會跟著來。首先來我們來定義什麼情況是「便祕」?什麼情況下又是「腹瀉」?以健康的成人為例,以...
「這樣給藥,是在殺死病人!」在澳洲,醫護地位是平等的...醫師開的藥,護理師有權力拒給
photos放大顯示瑞秋從病房裡走出來,大步跺到護理站,把藥單往桌上一扔,宣布:「我不給藥了!他根本不需要這麼頻繁地用這些藥!我根本是在殺死他!」A先生,肝癌末期,神智已經不清,偶爾醒來時也是非常的躁動...
喝茶溫度過高 增2倍致癌率!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道每天所喝的飲料,可能將你一步步推向癌症嗎?怎麼喝才能遠離致癌危機……水份是人體每天不可缺少的必需品。夏天人們喜歡喝冰涼的汽水飲料來消暑,冬天則喜愛喝...
包裝寫「嬰幼兒使用」,不一定是真的!皮膚科醫師:破除嬰幼兒護膚5大錯誤觀念
photos放大顯示現在大家小孩生得少大家都把小孩當作寶,但很多人小孩從出生開始,就被迫提早接觸到很多不需要的化妝品及護膚品,臨床上有幾點一定要提醒各位媽媽們,不要原本是為了寶寶好最後卻是害了他(她)。...
天氣冷,小心缺氧性肥胖!減重名醫:這1招是剋星
天氣冷颼颼,小心缺氧性肥胖!醫師指出,冬天是減重最佳季節,但是,對上班族而言,整天待在密閉的辦公室,沒有運動,鮮少走動,加上飲食多是高油脂食物,若再搭配高糖量飲品,日復一日,想要瘦,簡直就是天方夜...
打擊體脂 低GI飲食法大公開
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)什麼是升糖指數GI(GlycemicIndex)值?它的數值高低又如何判斷?GI值主要是指食物吃進去後,血糖上升的數值,而葡萄糖是最容易使血糖快速升高的成分。澱粉類食物...
強身健體 5大抗癌食物必吃
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)美國時代週刊Time曾刊登一篇集合多位營養學家知識的文章,指出人體內氧自由基不斷增多,是導致衰老的重要原因,有5種對抗氧自由基能力特別強,可延緩衰老、抵抗疾...
「Taiwan Healthcare +」平台 產官攜手進軍國際
台灣生技醫療產業國際化,不再靠產業單打獨鬥!由衛福部支持、生策會執行規劃「TaiwanHealthcare+」國際入口平台於正式啟航發表,首波匯聚百間生技製藥、創新醫材及醫療照護等三大領域頂尖企業和機構,於12...
常常肩痛、背痛...竟是「肺癌」前兆!腫瘤科醫師:6大異常狀況別輕忽
photos放大顯示健談-肺癌的症狀根據國民健康署發佈的癌症登記資料顯示,肺癌發生率是全部癌症的前五名,死亡率是第一名,因此,如何早期發現早期治療是肺癌很重要的課題!台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師提醒,若...
胡瓜、顧立雄都腎結石 因為他們忽略這兩件事
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)藝人胡瓜日前因為腎結石接受治療,他已罹患腎結石石二年,雖然都沒有出現症狀,但是卻於某日半夜突然出現劇痛,緊急送醫;最近黨產會主委顧立雄也因腎結石就醫,他甚...
口乾、印堂長痘 恐有心病問題
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)痘痘長哪裡,小心病就在哪裡!很多人青春期就開始長痘,那麼痘痘長的位置又提醒我們該注意哪些身體毛病呢,大概可分為下列幾個區塊說明:1) 額頭/代表憂鬱、為...
清空一整年的負能量!一個瑜珈動作,伸展全身90%的肌肉,釋放卵巢緊張、保養生殖系統
photos放大顯示如果你總是自然而然地聳肩駝背,不時感到胸口悶悶的,肩膀沉重無比,還有便秘困擾,那你絕對不能錯過駱駝式,能夠一次舒展全身,讓你完全放鬆!駱駝式主要療癒效果為舒展胸口心臟,強化消化系統、...
吃蘇打餅減肥 恐越減越肥!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)1) 高纖餅乾/其實只要是加工品,添加進去的東西超乎妳的想像,以市售長型高纖蘇打餅乾的熱量來論,3小包餅乾可能跟一碗飯差不多,以成分來論,其實這種餅乾並沒...
洗臉後用毛巾擦會冒痘痘?真正魔鬼藏在這裡
洗臉用毛巾擦大NG?近來,網路盛傳:「洗臉後,習慣用毛巾擦臉,長期恐將把殘留於毛巾上的細菌,反覆擦拭回臉上,更易形成痘痘肌。建議愛美的朋友,洗完臉後,最好能用乾淨的衛生紙、餐巾紙擦乾更恰當。」而這樣...
廚餘老是臭烘烘?日本料理專家:在垃圾袋中撒這2種粉,比用除臭劑效果更好!
惡臭會一直滯留在廚房中,一定要徹底地清除乾淨!雖然大部份住在高級公寓的人,會把垃圾丟棄在指定的垃圾場,但我想應該也有不少人並不會這麼做,而是把垃圾放在陽台之類的地方,等到垃圾清運日再一次丟棄。 廚...
每到冬天,皮膚老是又乾又癢?試試看,一天半顆「酪梨」幫助改善
photos放大顯示就算早晨出門前有確實做好肌膚保濕,到了辦公室卻還是會因為空調而使肌膚到了傍晚就變得乾燥。肌膚若乾燥會導致暗沉、出油或細紋等明顯的肌膚問題。這次我們就將為大家介紹保護肌膚防止乾燥的6大...
喝茶配6樣點心 降心病風險
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)零食、點心不全是壞東西,只要選對了,喝下午茶也能強心護血管。• 綠茶/含有多種抗氧化物,能降低膽固醇、保護心臟。研究發現,綠茶可改善血管內皮細胞功能,降...
曾被選為「全球最噁食物」!皮蛋竟是用馬尿泡出來的?揭密製作過程真相
photos放大顯示來源:dreamstime皮蛋曾被美國有線電視新聞網(CNN)票選為「全球最噁食物」,英文更將之稱為「百年蛋」或「千年蛋」,讓人誤以為皮蛋是因儲存過久才變黑。我們當然都知道皮蛋並不是將鮮蛋長期擺放...
「有一種病患是不需收費的...」一位重症醫師的叮嚀:病人善終離世,留下的家屬才是最痛苦的人
photos放大顯示被忽略的病人家屬心情一般人以為簽了DNR(放棄急救同意書),就能善終。一般人以為簽了DNR,家人的壓力就會解脫。這是不對的。在陪伴家人善終後,一般人都會以為病人的痛苦既然解脫了,那麼家人的...