顏值下降顯老態 針灸美容逆轉肌齡
女性進入輕熟階段,臉部老化跡象容易在不經意時浮現細紋,肌肉鬆弛、毛孔粗大、色素沉澱及膠原蛋白流失等問題。就有一名不到40歲的輕熟女,因上半臉有嚴重痘疤、下半臉有泛紅色素沉澱問題,再加上顴骨下有深...
保健食品可降膽固醇? 醫師:效果有限
許多保健食品號稱能夠降血脂,60歲房地產公司負責人張總,3年前被確診為冠狀動脈心臟病,壞膽固醇遠超過100(mg/dl),於是花大錢購買昂貴進口保健品,沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞,緊急就醫,裝上兩根支...
鼻胃管改兩截式 沒了大象鼻子患者找回自信
「我不要裝這個,難看死了!」賴先生60多歲,中風後,無法自行吞嚥,必須放置鼻胃管。在醫院病房裡,樣子還不覺奇怪,但到了外面曬太陽時,常引來異樣眼光,還有小孩指著他說,「大象鼻子」,讓人很受傷。 ...
圓型禿、鬼剃頭掉髮 關鍵是頭皮軟弱夾不住
男人擔心會禿頭,其實女性也可能會面臨嚴重掉髮的問題。國外網站《Health》日前公布造成女性掉髮的7大原因,分別是壓力太大、情緒不穩、錯誤減肥方式、熬夜、染燙頭髮、攝取過多維生素A,以及荷爾蒙改變。 ...
聽力喪失、舌頭刺痛 原來她腦袋長瘤
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)44歲的劉小姐,3年前開始右耳聽力幾乎完全喪失,且有耳鳴的情形,還伴隨舌頭劇烈刺痛,根本無法進食。就醫檢查才發現,小腦內長了一顆3公分大的聽神經瘤,必須手術切...
奇怪?為什麼補牙完後,還是酸酸的?牙醫師解密......
photos放大顯示文章落落長之只想看重點:因為這通常是一個正常的復原過程!不知道各位有沒有過這樣的經驗:有時刷牙或用個牙線總覺得牙齒哪裡酸酸的,但有時又不會。哪天心血來潮跑去看牙,檢查完,牙醫跟你說:...
「蛋豆魚肉類」順序大風吹!研究告訴你:蛋白質改成這樣吃,遠離糖尿病
photos放大顯示來源:pixabaybycegoh新版每日飲食指南為了強調蛋白質以植物性為優先選擇,因此將舊版「蛋豆魚肉類」的順序改為「豆魚肉蛋類」,除了可以有較健康的脂肪比例之外,最近在《美國臨床營養學期刊》(...
「當媳婦、當妻子就是善盡自己的本分...」連後路也沒有,媽媽的一句話讓她走向憂鬱
photos放大顯示憂鬱的前奏曲──適應障礙憂鬱程度:*「阿惠,廚房怎麼有燒焦味?妳在幹什麼?」婆婆詢問的聲音從客廳傳來,驚得阿惠立刻從恍惚中回過神來,轉頭一看,瓦斯爐上燉著的滷肉已經有些燒焦了,她趕緊關...
坐月子有3階段 補血、壯腰、添元氣
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)辛苦懷胎十月,生下健康的寶寶,媽媽可別鬆口氣!產婦調理專家表示,懷孕期間胎兒吸收大量營養,媽媽的身體機能受到損傷,月子調理應做好代謝、修復及滋補3階段,才...
珍奶粉圓QQ彈牙 樹薯澱粉類等同於吃飯
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你吃過樹薯嗎?樹薯有種特殊的口感,QQ的,非常的彈牙;在台灣也有種植樹薯,但是並不普遍,而且往往是製作成樹薯簽或是樹薯粉,有不少粉圓是以樹薯粉製成;營養師指...
跨年熬夜好累?營養師早餐這樣吃不斷電!
跨年就是要跟朋友們在演唱會、煙火倒數中一起度過,緊接著再通霄唱歌到白天,悠哉吃個早午餐,畢竟一年不瘋一次怎麼枉少年呢?不過(年紀大了)只要熬夜一整晚,就算補假跟床鋪纏綿一整天,隔天上班還是完全提不...
別讓冬天毀了好身材!每天坐著屁股又扁又肥...5個動作讓「腹背臀」緊實有線條
如果你原本就有保持運動的習慣,許多基礎運動或許對你而言有點太簡單;或者你已經運動一段時間,原本覺得難如登天的運動,現在已經像是小菜一碟;原本常做的運動都已經變得太過輕鬆了,到底該怎麼辦? photos放...
吃地瓜、黑芝麻助排便?先搞懂便祕6型態才有效
滿肚子大便,坐在馬桶上20分鐘卻還解不出來,感覺快抓狂,吃地瓜、黑芝麻或蜂蜜真的有幫助嗎?中醫師表示,每個人的便祕型態都不一樣,建議從體質調理著手,搭配正確的飲食,才能啟動腸胃能量,終結「排便卡卡」...
抹茶+紅豆=絕配!養生專家告訴你為什麼
抹茶浪潮席捲全台,無論是抹茶湯圓、抹茶拿鐵、抹茶鍵盤鬆餅或抹茶蛋糕,只要產品出現「抹茶」兩個字,都會讓一大群粉絲失控。不過,無論是哪一種抹茶甜點,總能看到紅豆愛相隨,因此讓不少愛抹茶卻討厭紅豆的民...
散步30分鐘 具輕度鎮定劑的鎮定效果
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有許多資料可以佐證平靜與散步的關聯。古今許多偉大的思想家和藝術家都對散步抱持一股熱情,將他們的隨筆歸功於散步提升的工作生產力與重拾的平靜感。德國哲學家尼...
放連環臭屁,恐腸癌前兆!避開這些易產氣食物
連環屁,小心腸癌警訊?醫師指出,放屁太過頻繁,可能是腸胃健康出現問題,尤其年節期間暴飲暴食、大魚大肉吃不停,腸胃更容易「鬧」脾氣,若是「放屁」連環不斷,且次數頻繁,就要小心可能是腸癌前兆。家醫科醫...
雞蛋包材新制上路!從流行病學的觀點看:為什麼預防禽流感,應該禁用塑膠蛋箱
photos放大顯示照片來源:農委會防檢局編按:農委會上週五宣布,12月24日起《動物傳染病防治條例》第14條「裝載生鮮禽蛋,應使用一次性之裝載容器或包材」規定生效,雜貨店、傳統市場及早餐店等零售或使用散裝雞...
中日韓爆發諾羅病毒 出國跨年勿生食
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)諾羅病毒發威,到中日韓跨年勿生食!國際疫情顯示,目前中國大陸、日本及韓國流行感染性腸胃炎,以日本的疫情最嚴重,單周病例數突破6.1萬人,創下近十年來第3高。日...
吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮...
農業易遊網結合網路名人 行銷台灣食材與美景
隸屬農委會的《農業易遊網》今年行銷方式大躍進,強化網路社群媒體行銷,在聖誕假期邀請人氣作家的御姊愛和網路名人崴爺共同在「梯梯學堂」舉辦在地食材聖誕講座活動,在地啤酒品牌SUNMAI也共同贊助,主辦單...
紅斑性狼瘡難熬 中醫治療穩定病情
30歲陳小姐臉頰兩側長出蝴蝶雙翼的紅斑,誤以為是溼疹或蕁麻疹,到皮膚科看診開藥擦2個多月未見改善,抽血檢查後才確診為紅斑性狼瘡。某一天突然嚴重發作,發燒伴隨手腳及全身性疼痛,病情起伏讓她身心煎熬...
偏頭痛藥引發急性青光眼 她原本視力正常險瞎
有偏頭痛困擾的民眾,服用藥物,可得注意副作用。一名20多歲女子眼睛脹痛、視力模糊,就醫確診為急性青光眼,近視度數暴增至900度,原因則與偏頭痛藥物有關。 三總眼科主任呂大文指出,該名患者原本視力...
懶得刷牙關節炎不請自來 研究:牙周病菌惹禍
大家一定很難想像,刷牙勤不勤快竟和關節炎有關。現在有個最新研究顯示,口腔中造成牙周病的病菌,可能會導致關節發炎,嚴重者甚至可能因此而有殘疾,研究刊登在《科學轉譯醫學期刊》(ScienceTranslational...
「護骨」行動要趁早 面對骨鬆遵循醫囑最給力
張媽媽年過60,年輕時因罹患子宮肌瘤症,不到40歲就摘除子宮。某日,在爬階梯時不慎跌坐下來,髖關節、股骨頭部位應聲折斷,在住院開刀復元後,並不以為意。未料,在第二次遇到車禍又釀成腰椎受傷,因為多數...
她經期肚臍竟流血 原來是子宮內膜異位症
每逢經期,肚臍就會流血,一名女性特殊部位出血,讓她感到恐慌,就醫檢查,才知道罹患子宮內膜異位症,子宮內膜細胞跑至肚臍,月經期間,跟著流出經血。 台灣子宮內膜異位症學會理事長曾啟瑞醫師指出,子...
一肚子氣?下體排氣大揭密
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)「醫師,陰道也會放屁嗎?」女性正值生理期時,有時可能會有下體搔癢、不自覺的排氣症狀,可能輕微到不會有感覺,也可能只要一變換姿勢就會發出像放屁一樣大的聲...
一年不感冒、肝癌未復發...養生專家陳月卿:每天打「睡眠針」,找回身體自癒力
photos放大顯示養生專家陳月卿癌症關懷基金會董事長陳月卿,年輕時是電視主播,經常熬夜閱讀大量資料,且仗著年輕,以熬夜為樂,後來經常感冒、腸胃炎、頭痛,變成藥罐子,小病變成常態。直到另一半蘇起檢查出肝...
研究:香腸、火腿吃太多 竟增加氣喘機會?
冬天是氣喘發作的高峰期,患者常出現咳嗽、胸悶、呼吸困難等現象。除了保暖、遠離過敏原、維持環境衛生,避免氣喘惡化還能怎麼做?少碰加工肉品或許是個方法!法國研究發現,吃太多香腸、火腿、培根,恐怕會加重...
頻流鼻血誤當腫瘤 原來鼻子裡長了牙齒
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)一名30多歲男性經常流鼻血,到耳鼻喉科就診,醫師觀察他的鼻腔,發現鼻腔底部有一個圓圓隆起物,以為是腫瘤,安排腫瘤切片。結果發現,原來是口腔多生齒長到鼻腔,造...
壓力大頭好痛?這2招醒腦手指操,馬上緩解不適
歲末年終將屆,等待結案的工作堆積如山,讓你壓力大到不行,頭痛的不得了?中醫師表示,想要擺脫壓力型頭痛問題,除了適度紓壓、放鬆心情外;忙碌的上班族不妨把握日常生活中的瑣碎時間,巧做2招醒腦手指操,就...
穿發熱衣保暖,悶出毛囊炎!皮膚科醫師:用抗菌肥皂可能更糟,5方法助改善
寒冷的冬天,服裝店裡的發熱衣銷量總是特別好。愛漂亮的美琪看到店員穿著發熱衣,不用穿很多衣服就能保暖,心裡好羨慕,馬上買了兩三件回家。沒想到才穿沒幾天,背上就長出了一大片紅色痘痘……photos放大顯示來源...
明明醫師都開「已痊癒」,為什麼老師仍不讓孩子去上學?關於腸病毒,家長該知道的那些事
photos放大顯示醫師啊!我的孩子得了腸病毒,老師說今天回診要醫師開個證明才可以回去上課。柚子醫師認真的開出了第1張診斷證明書。患者於103年5月20日因腸病毒感染至本院就醫,現正痊癒中。媽媽看了,面有難色...
揭開「肥皂軟爛」的真相:你還在用長細菌的肥皂洗澡嗎?
photos放大顯示(照片提供:綠藤生機)肥皂軟爛就別繼續使用了!生菌數可能已經超標當你拿起肥皂要洗手時,發現原本硬硬的肥皂竟摸起來有點軟爛,這時候你會選擇繼續使用,還是直接丟棄換新的?大部分的民眾,可...
淺眠又憂鬱 睡太飽易偏頭痛!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)14歲女生張小妹反覆頭痛1年多,頭痛發作時會像脈搏一樣,跳一下就痛,平常也會有兩側頭痛,平常淺眠易作噩夢,有焦慮及憂鬱傾向,頭痛發作時合併視力模糊、畏光...
輸血染愛滋疑雲?疾管署澄清:無此事
針對今28日媒體報導「捐血中心篩檢嚴重漏洞」,導致受血者接獲通知,疑似接獲愛滋患者所捐的血液,引發外界譁然。對此,疾管署發佈新聞稿表示,並未針對某媒體今日報導的該議題接受採訪,況且今年並無證實輸血感...
喬治麥可心臟衰竭驟逝 醫:會喘及腳水腫就要小心
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)唱紅《去年聖誕》(LastChristmas)的英國歌手喬治麥可(GeorgeMichael),在聖誕節驟逝、享年53歲;消息傳出後震驚全球,根據他的發言人對外聲明表示,喬治麥可是死...
左手聽診、右手埋穴...結合中西醫!第一名家醫科醫師,成功用耳穴治療近萬名病人
photos放大顯示攝影:張家毓想到「家醫科」醫生,你腦中浮出的第一印象是什麼?是只有看看感冒、幫病人控制三高、推廣衛生教育的醫生?「之前肋軟骨炎吃了兩個月的西藥沒效,給劉醫師用耳穴一次就醫好!」、「去...
【試襪日記】工程師連穿12小時黑狗兄襪:腳真的比較不臭了耶! 贊助
photos放大顯示我是一個26歲的工程師,上班地點在紅樹林捷運站,因為家住捷運綠色線最南端,每天早上都要6點半起床,趕搭7點20分的捷運,千里迢迢來到淡水上班。雖然身高175、體格也還算健壯,但天生怕冷(就是...
劇烈痛經 恐為子宮內膜異位
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)經期腹痛別忽略!25歲的王小姐,每逢生理期就經痛,近半年來經痛愈來愈嚴重,止痛藥吃好幾顆也沒效,還頻頻拉肚子,生理期過後下腹部也常常不舒服,求醫後才發現...
地瓜帶皮熱熱吃 排便順暢抗老化!
冷冷的天,能在午後來一顆又暖又綿密的蒸地瓜再幸福不過了,尤其是當微燙又鬆軟的地瓜肉在舌尖上化開,整嘴滿溢甘甜香氣,從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃,還富含抗氧化物質,適量食用好處多多,不過想要讓地...
糟!搬重物閃到腰! 避免下背痛應注意...
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)30歲王先生在一次搬家的過程中,抬起重達20公斤的紙箱時,突發劇烈的下背痛,右腳有抽痛的感覺,後來感覺麻麻的,於是來復健科門診就醫。臺北市立聯合醫院林森院區復...
怎樣教出會體諒別人的「暖男」?迷路媽媽:每天玩這個遊戲,孩子樂觀又沒壞脾氣
「我不要小孩絕對服從,因為這樣很危險,以後不能保護自己,缺乏判斷能力。」米米這麼說。米米是小小插畫家迷路&爆走的媽媽,原先成立粉絲團發表兒子迷路的插畫,後來除了迷路&爆走小兄弟的創作外,這個家庭中AD...
半夜起床尿尿,就可能是心臟衰竭的徵兆!「夜間小便」暗藏的2個身體警訊
photos放大顯示(X)夜間多次起床小便是因為年紀大了。(O)夜間小便的背後可能藏著心臟衰竭或糖尿病的疾病。一般來說,大家在白天會去上廁所的次數為5~7次,夜間則是零次才正常。如果以這個定義來看,白天小便...